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  • 轻疗愈-敲敲瘦-2

    杰茜卡.奥特纳  /  2016-07-01  /  当代中国出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2: 肥胖的*主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁,比如: 我瘦不下去,是因为我的家族中有肥胖基因;(束缚性信念) 爱我的人应该连同我的身材一起爱;(负面信仰) 虽然我身材不够好,但有很多朋友,太苗条的人没有朋友;(消极的自我暗示) 瘦不够5公斤,就不要穿漂亮裙子!(自我施压) 如果你再瘦一点,就会很可爱。(他人

  • 青少年厌学心理学:如何让孩子主动高效学习

    慧海  /  2021-03-01  /  当代中国出版社
    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    本书从让孩子明确学习目的出发,介绍了让孩子从厌学情绪中走出来的方法,比如,培养孩子对学习的兴趣、提高专注力、掌握学习方法、端正态度、有效管理时间等。方法实用,语言朴实,能切实为家长提供帮助和指引。 青少年作为特殊群体,既不再是幼儿,也有别于儿童。该阶段的孩子自我意识已经逐渐形成,他们更自立、自信、自强,同时也更自我。他们希望得到父母的认同,却又跟父母缺乏交流;他们有交友的意愿,却无法分辨良友和损友;他们希望被父母信任,却

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