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《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》系中科院心理所专家在广泛调研的基础上,针对国家公务员群体各种心理问题写成,从压力管理、情绪管理、人际关系、职业生涯规划、职业倦怠、婚姻家庭、亲子关系等方面为广大公务员所面对的心理困境寻找原因,提供解决方法。《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》案例丰富、有针对性,理论权威、通俗易懂,方法是用、可操作性强...
你害怕自己活得像死了一样,死时却发现自己从没活过吗? 全球唯一集濒死经验者、心理学博士、警务处死亡调查官于一身的真实案例! 从濒死经验提炼的生命智慧,开启潜意识异能, 将最深沉的恐惧化作人生最大的助力,让生命更精彩。 ★★★★★钟灼辉重生疗愈三部曲 ★★★★★做自己最好的医生:一位心理学家的自愈实录 ★★★★★生命回旋:潜行生死2322天 ...
钟灼辉重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”第三部,从意外康复到找寻人生意义的奇幻旅程。 华人地区最奇幻的死后重生旅程,改写命运的真实记录。 每个人不可逃避的最后问题,一瞬间的选择,一辈子的追寻! ★★★★★钟灼辉重生疗愈三部曲 ★★★★★我死过,所以知道怎么活 ★★★★★做自己最好的医生:一位心理学家的自愈实录 ...
《当你遇到创伤时(40年珍藏版)》作者库什纳(Harold Kushner)是一位拉比(犹太教神职人员)。他在刚做拉比的时候,得知他年仅3岁的长子亚伦患有“儿童老化症”,不能活过青春期。面对这样的噩耗,库什纳感到从没有的悲哀、愤怒、迷惑。在与家人共同面对这一苦难的同时,他也在为日后写这本书做准备。亚伦在14岁那年离世,该书出版于亚伦去世后4年(1981年)。也就是说作者用了14年为写这本书做准备。他不愿意接受宿命或因果对苦难所做的
本书从新的视角对焦虑及其治疗问题进行了深入探讨,纠正了有关焦虑诊治过程中的误区;详细介绍了诊治焦虑所需要的检查和评估,对于容易导致焦虑的疾病进行了整理;本着标本兼治的原则,在论述焦虑症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深入探讨了焦虑治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。...
这是一本有关静坐冥想的、通俗易懂的入门级读物。作者在书中叙述了通过掌控自己的心,获取平静心灵的训练方法。 这是一本非常实用的强大自助心理学指导书。作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程,循循善诱,以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧,带领读者走进自己的内心,管理情绪和健康,帮助读者活出一个更好的自己。 静坐仅是一种手段,静心才是根本。对于尚未领略静坐之光的人而言,它是最基础的入门读物,深入浅出,完整详实。对于已经入门的读者
当别人制造出所谓的“义务”,并强加于我们身上时,我们该怎么做?我们该如何抵抗压力,避免因他人对于“礼貌”及“责任感”的错误认知而受到剥削?美国心理学非常不错大卫·西伯里在经历数百案例后,坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素。在这本著作中,他将为你揭示自私的真相、带你学习自私的艺术:当他人对于你的时间、精力,与情绪提出不合理的要求时,我们该如何说不;并指导读者释放长久以来受到压抑的真实自我,
我们怀抱美好的期望去建立亲密关系,却往往陷入争吵、冷暴力、出轨、离婚的泥潭。为什么有的人能感受“围城”的幸福,有的人却只能感受冰冷? 本书系著名心理工作者马泽中、刘晔于心理咨询一线领域工作多年,直面无数婚姻情感后,根据真实故事凝练而成。书中从情感创伤、亲密关系、婚姻家庭、自我认知4个方面,向我们展现了亲密关系中错综复杂的问题,深入剖析了关系双方产生冲突的心理原因,并呈现了来访者获得自我疗愈的心路历程,以帮助读者在感受他人情感故事的同时
没有家庭是完美的,也没有父母是完美的。承认对原生家庭的爱、恨、愤怒、羞愧、伤痛、挫败等情感,是修复关系的第一步。或许,我们小时候没能从原生家庭中得到渴求的爱,但我们可以透过自我觉察及反省,检视我们的爱是否也同样带给别人伤害。 《疗愈原生家庭创伤》作者洪仲清与李郁琳,带领我们从原点出发,探究家庭与个人的真理,疗愈原生家庭的创伤...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
老王子
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
林奕含
梁实秋
宋瑞祥 著
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