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心理健康

出版社：新世界出版社

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心灵的成长比成功更重要

查斯特菲尔德 / 2010-11-01 / 新世界出版社

¥12.0(4.8折)定价:~~¥25.0~~

读书月|88元任选10本

《心灵的成长比成功更重要——一位外交官写给儿子的43封信》内容简介：查斯特菲尔德爵士以写给儿子的家书闻名于世，其代表作《一位外交官写给儿子的43封信》说理透彻、紧扣“心灵的成长比成功更重要”这一主题，在英国上流社会广为流传，被誉为“培养绅士的教科书”。查斯特菲尔德，英国著名政治家、外交家及文学家，曾就读于剑桥大学，1726年继承爵位、先后任荷兰大使、爱尔兰总督及国务大臣等政府要职...

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复原的力量:5大高效能法则,助你逆势创造奇迹

(美)邦妮?圣约翰,(美)艾伦?海 / 2020-09-01 / 新世界出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

5岁时，邦妮?圣约翰因疾病失去了右腿。 20岁时，邦妮在冬季残奥会上斩获一枚银牌和两枚铜牌。后来，邦妮获得了世界上竞争很激烈的罗德奖学金，为微软、IBM等财富500强企业提供培训，克林顿曾亲自指名她在白宫的美国国家经济委员会任职，小和也对她赞许有加，她还被评为“美国很鼓舞人心的五位女性之一”。回顾过往，邦妮认为复原的能力对自己的成功至关重要，而她也必须将这智慧的火炬传递给更多的人。邦妮和丈夫艾伦与一支专业团队合作，耗时7

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孤独修心课与孤独共处的9个习惯

和田秀树 / 2021-07-01 / 新世界出版社

¥27.0(6折)定价:~~¥45.0~~

本书以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的心理学角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了现代人所需要的“孤独疗法”，用9个简单实用的方法抚慰孤独的内心，并从中获得幸福和愉悦。这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独并获得内心的轻松和愉悦之书。 ...

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轻疗愈身体系列:轻疗愈:敲除身材焦虑

（美）杰茜卡·奥特纳著，张淼施红慧译 / 2023-12-01 / 新世界出版社

¥48.9(7折)定价:~~¥69.8~~

换个瘦法，告别焦虑胖和压力肥爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！杰茜卡奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，如情绪化进食、安全感缺失以及束缚性信念等。在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅，以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事，针对不同的负面情绪和压

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