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  • 社区健身路径锻炼一点通

    社区健身路径锻炼一点通

    李相如  /  2013-10-01  /  金盾出版社
    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    李相如、靳继成编著的《社区健身路径锻炼一点通》以图文并茂的形式，介绍了社区健身路径的锻炼常识和方法，包括健身问答篇、安全提示篇、基本方法篇、增强体质篇、疾病预防与康复篇等。书中针对社区不同的人群（老中青妇幼），详细讲解了路径器械的主要功能、锻炼方法、健身效果及安全注意事项，对提高社区居民科学健身、增强体质可起到事半功倍的效果...

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