【健身书籍】健身书籍推荐及报价

图书分类

中图网

全部分类

保健/心理健康

健身

出版社：中国医药科技出版社

售价：

￥

---

￥

确定

折扣：

5-7折(2)

坚持走路的健身奇效

邱智 / 2015-09-01 / 中国医药科技出版社

¥17.6(5.5折)定价:~~¥32.0~~

步行是一项适合于大多数人群的运动，不仅放松身心，而且对于很多现代人常见的、易患的疾病有很好预防和治疗作用。会走路，更健康。邱智编著的这本《坚持走路的健身奇效》由浅到深，由基础级到专业级，从多个角度详细介绍如何进行步行运动，达到惊人效果。无论是从来没有系统了解过步行运动的普通人，还是有一定运动经验的步行爱好者，还是想要强健体魄，赶走慢性疾病的亚健康群体，都可以从得到适合自己的步行锻炼方法。无论是从步行的方法，步行的计划，还是步行的着装，

加入购物车收藏
健身营养问答

孙键 / 2020-12-01 / 中国医药科技出版社

¥28.4(5.8折)定价:~~¥49.0~~

减脂已成为当今社会上的热门话题，运动营养领域越来越受到健身人群的重视，运动营养是指在正确的时间以正确的计量摄取适合的营养素从而改善运动表现和体成分。本书将以问答的形式，讨论食物、运动补剂与运动之间如何巧妙的配合，从而实现减脂和改善运动表现，很终获得理想身材的目的，感受运动营养带来的非凡效果。总体来说，本书能够根据人体代谢原理，结合运动的特点，指导读者更好的摄取食物，从而达到健康、快速减脂的目的...

加入购物车收藏

本类畅销

囚徒健身-用失传的技艺练就强大的生存实力

[美]保罗·威德

¥65.6~~¥79~~
健身运动红绿灯

万里.谢英彪主编

¥6.6~~¥16~~
本能减脂

张景琦

¥36~~¥48~~
徒手健身

吴振巍编著

¥34~~¥68~~
人体螺旋动力疗法:疼痛消除与体态矫正的动作治疗方案

【瑞士】克里斯蒂安·拉森【瑞士】贝亚·米

¥89.6~~¥128~~
2022图书×抽奖盲袋

¥9.9~~¥25~~

本类新书

颈椎胸椎功能强化训练

(德)加布里尔·德雷埃尔-埃德尔曼

¥69.4~~¥89~~
修复瑜伽

美盖尔-布尔斯坦-格罗斯曼

¥73.5~~¥98~~
止于起点——瑜伽

陈曙星

¥41.7~~¥49~~
健身拳击训练指南

(加)安迪·杜马斯(AndyDumas)

¥91.3~~¥125~~
健身路线图:精准训练与无伤运动导航书

陈邹琦

¥87~~¥116~~
筋膜瑜伽:唤醒结缔组织疗愈力量的功能性瑜伽 (彩图版)

（德）彼得拉·布拉赫特等

¥66.8~~¥89~~

本站常销

女孩们

[美]艾玛·克莱因著,韩冬译

￥15.9~~￥49.8~~

加入购物车
朱仙镇年画:七日谈

宋瑞祥著

￥15.2~~￥46~~

加入购物车
人间草木

汪曾祺

￥15.7~~￥34.8~~

加入购物车
百年梦忆－梁实秋人生自述

梁实秋

￥10.4~~￥28~~

加入购物车
房思琪的初恋乐园

林奕含

￥31.5~~￥45~~

加入购物车
上海滩的贾斯汀·比伯

老王子

￥16.8~~￥39~~

加入购物车

图书分类

其他

年龄馆

更多

更多

更多

新上架特价书

本站常销