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  • 越玩越健康-全家一起玩的运动健康书

    刘晔 主编  /  2011-05-01  /  华夏出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    在本书中,我们为家庭的各位成员精心设计了不同的运动方案,鼓励大家运动,最重要的是,告诉你如何正确、科学地运动,最终帮助你及家人永葆健康!对于每项运动,我们都配有详细的动作图解,方便大家学习。我们还在本书中为大家精心设计了适合全家一起玩的休闲运动,让所有的家庭成员,都能在欢笑与玩乐中充分享受家庭的温馨和幸福...

  • 喜乐瑜伽

    源淼著  /  2022-08-01  /  华夏出版社
    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    一套经过人间生死历练后萃取出来的个性化瑜伽,蕴含对身心灵全能量关照的古老的瑜伽智慧。  9部功法+6大配方,透过1书+1视频的完整呈现,带给你身心喜乐,连接宇宙高能量。  调理人体四大“风水”  扩大心量、释放内在潜能  防病抗病,健康身心  自在连结宇宙正能量  喜乐瑜伽九部功法:  1.天地之间2.高山雪莲3.童年时光4.笑口常开5.智慧之剑6.金字星座7.荒漠甘泉8.益西措姆9.回归自然  喜乐瑜伽六大配方:  1.呼吸2.

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