欢迎光临中图网 请 | 注册
读书月预热场|每满30减10,满80元送印章
售价:
---
折扣:
  • 健美

    程路明主编  /  2018-06-01  /  浙江大学出版社
    ¥30.6(8.5折)定价:¥36.0

    本书共设九章, 包括: 健美运动概述、健美运动基础知识、健美运动基本技术及运用、健美运动基本训练理论、健美运动安全与评价、健美运动竞赛组织与规则等...

  • 止于起点——瑜伽

    陈曙星  /  2018-01-01  /  浙江大学出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0

    书稿内容包括瑜伽的概述,瑜伽的起源历史及发展介绍。以科学的态度面对古老的瑜伽;正确理解瑜伽八支;瑜伽练习的注意事项;科学评估与选择适合的动作等。基本体位练习;现代人体科学对身体的健康评估及动作对生理心理的影响;何谓健康和正常的身体;练习的目的;打开关节的暖身动作;拜日式及拜月式;基本坐姿;雷电坐姿系列;瑜珈站立姿势;扭转系列;核心力量系列练习;前屈系列练习;伸展系列练习;颠倒体位练习;眼部练习;呼吸法,瑜伽对呼吸的描述;现代科学对呼吸

本类畅销
本类新书

本站常销

中图网
返回顶部