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出版社：浙江人民出版社
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  • 天生是英雄

    天生是英雄

    (美)克里斯托弗·麦克杜格尔(Chris  /  2017-10-01  /  浙江人民出版社
    ¥31.5(3.8折)定价:¥82.9

    本书主要内容包括: “屠夫”的谜团: 英雄岛上的疯狂计划 ; 丘吉尔的梦幻军: 身为英雄的标记 ; 午夜侠登陆: 野性的原始能量 ; 绑架“魔术团”: 唤醒天生的优势等...

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  • 浙江人民何宁宁:一刻钟健身

    浙江人民何宁宁:一刻钟健身

    何宁宁  /  2018-07-01  /  浙江人民出版社
    ¥42.9(5.5折)定价:¥78.0

    《何宁宁(一刻钟健身)》通过图文并茂的方式讲解科学健身、瘦身的方法。作者倡导健康瘦身，在她看来科学饮食+一刻钟健身+充分休息+坚持才是科学健身的核心所在。全书结构完整清晰，主要分为有氧运动训练、手臂运动训练、腹部运动训练、腿部运动训练、臀部运动训练等，每一个训练板块又分为初级篇、不错篇和提升篇，满足不同阶段的读者的不同需求...

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