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  • 绝对男人的九大健身训练计划

    编写组  /  2015-04-02  /  中国水利水电出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    健身是一个男人认识自我的途径,一生修炼的过程。韩国男性生活频道XTM栏目打造,顶尖教练及医学、运动、饮食大师助阵;以实用性和快乐运动法为主,将众多领域的知识浓缩到这一本书里面。塑造结实而健康的身体,养成与 众不同的男性魅力。最强大师级军团公开的绝对男人养成的秘密,就在这里...

  • 型男健身-从103kg到70kg

    李钟健  /  2016-06-01  /  中国水利水电出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    书中所写的所有减肥过程后,伴随着令人刮目相看的外貌,还有一份礼物等着你。那就是你可以凭借你健壮的身材,享受这个世界给你带来的快乐。在这个看脸的社会上,改变形象会给你带来很多意料之外的收获。怎么样?不心动吗?12周后的形象将会改变你的人生。那么,该是改变形象的时候了...

  • 我国青少年体质问题分析与提高路径研究

    李曙刚著  /  2019-02-01  /  中国水利水电出版社
    ¥28.9(3.8折)定价:¥76.0

    本书首先分析了青少年体质的基本内容、我国青少年体质测评以及我国青少年体质健康问题调查与影响因素。然后在此基础上探讨了提高我国青少年体质的路径,具体包括体育运动路径、体育运动方法与手段、运动锻炼指导、家庭路径和学校路径。本书观点新颖,重点突出,结构严谨,内容丰富,具有很强的实用性,对提高我国青少年体质发挥着重要作用,值得广大读者阅读和学习...

  • 体育舞蹈教程(普通高等教育“十四五”系列教材)

    ¥30.2(7.2折)定价:¥42.0

    本书全面阐述了体育舞蹈基本理论知识,并对一些基本的体育舞蹈技能作了详尽的描述,使学生在了解基本理论的基础上,能科学地进行体育舞蹈体能训练,提高自己的运动能力。本书精选体育舞蹈最前沿的理论知识,阐述了体育舞蹈的概况、体育舞蹈的音乐、体育舞蹈的教学方法、体育舞蹈的编排、体育舞蹈裁判与竞赛组织、、摩登舞技术部分、拉丁舞技术部分、体育舞蹈的体能训练等方面,为学习者构建了一个完整的框架。在专业术语方面,主要针对通用技术原理进行两个舞系梳理;在技

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