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  • 囚徒健身 真格的力量之书

    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    这本书不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。 全书共分为三个部分,第一部分展示了已逐渐被现代人遗忘的传统的健身方法,并且论述了它为什么有效。第二部分详细讲解了全面发展身体的传统方法的六大基本动作。第三部分讲解了训练强度、怎么安排训练计划等知识。 在全新的“囚徒健身视频升级版”中,内附专属视频兑换卡,可兑换价值99元300分钟超长视频,震撼呈现*强大、*高效的徒手训练方法,让你近距离追

  • 力量训练解刨全书

    奥斯卡  /  2021-11-01  /  北京科学技术出版社
    ¥63.7(6.5折)定价:¥98.0

    《力量训练解剖全书》包含:  1000多幅精细动作解剖图,帮助你科学地开展精细化训练  400多项针对全身肌肉的练习,全面刺激你的每一块肌肉  300多条配套视频,为你提供精准的动作影像  细致入微的练习提示,让你很大限度地避免运动损伤  详尽的力量训练基础理论,以便你合理安排训练强度、组数和次数  常见伤病及预防和处理措施  肌肉发力方式和动作过程的详细文字说明  持续打破训练平台期的进阶指导  任何想要学习力量训练或提高力量训

  • 抗炎

    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    这个战胜炎症的三步计划将帮助你识别你的特定炎症,重置你的生活方式以避免触发炎症,并提供帮助你对抗炎症的量身定制的食谱。 明星健康顾问玛吉·伯格霍夫(MaggieBerghoff)提出了一种个性化、易于使用的方法来对抗炎症。使用全面的问卷来确定您的具体疾病,根据您的炎症类型饮食制定了一个有针对性的计划,帮助您摆脱主要类型的炎症,包括由激素、消化问题、压力、过敏、类风湿性关节炎等引发的炎症. 通过简单的治疗、饮食和排毒技巧,并提供有针对性

  • 健身训练计划

    尹承昊著  /  2021-01-01  /  山东科学技术出版社
    ¥81.0(6折)定价:¥135.0

    本书共分三章: 训练计划构成 ; 训练计划原理 ; 训练计划案例。主要内容包括: 训练计划的必要性、训练计划的价值、训练计划的构成、训练计划与饮食搭配、如何选择一份好的训练计划等...

  • 救命饮食

    柯林坎贝尔  /  2023-01-01  /  中信出版社
    ¥52.5(7折)定价:¥75.0

    一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查! 30多年前,营养学家柯林坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。 好的营养可以预防早期阶段的疾病,也能阻止或逆转晚

  • 五脏安和全书-国医经典

    ¥57.1(5.2折)定价:¥109.8

    本书将全面呵护你的脏腑健康,帮助你达到气血充足、精力充沛、健康长寿的目的...

  • 短而常的瑜伽/[英]娜奥米·安南德

    ¥89.6(7折)定价:¥128.0

    《短而常的瑜伽》是一本关于现代瑜伽的指导书,尤其有关于瑜伽基本体式的详尽讲解,以及如何通过有序地组合这些体式,使练习者变得更平静、更快乐、更富有创造力,当然,书中还包括练习时需要注意的常见错误。除了专业的瑜伽体式知识外,本书由练习瑜伽给人们生活带来的方方面面的改善串联起来,比如接纳真实的自己、克服压力和疲劳、改善睡眠质量、建立真正的核心力量、提升身体的灵活度、通过呼吸来感受自己的身体等。本书将带领练习者感受到小改变带来的大不同,我们要

  • 有医说医 生命健康七堂课(第二辑)

    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    本书以及孕育期、学龄前、青少年、中青年、中老年、老年期、生命守护期7个生命周期,通过手绘漫画的表现形式,使用科学、通俗、易懂的文字表述,普及医学健康知识、防病识病方法、医学保健措施和心理健康理念,老少读者皆宜...

  • 癌症那些事

    万德森  /  2022-09-01  /  广东科技出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    20世纪80-90年代,作者任《防癌报》主编,又兼任中国抗癌协会常务理事及科普部部长,后来还承担“九五”攻关课题“社区常见恶性肿瘤早期发现、早期诊断的研究”;进入21世纪,又承担广州市科委课题“结直肠癌综合防治的研究”。因此,多年来,作者常深入社区,进行防癌抗癌研究,深深体会到早期预防筛查、早期发现、早期诊断、早期治疗是非常能有效降低癌症发病率和死亡率的策略。而早期预防筛查、早期发现至为重要,如何做到?关键在于政府主导,立足社区,

  • 中华养生智慧丛书;张至顺道家养生智慧【定制版】精装

    金莲田  /  2022-08-01  /  华龄出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    《张至顺道家养生智慧》为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著,从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料,方便广大群众养生练习。  《张至顺道家养生智慧》首章首次总结概述了张至顺道家养生体系,第二章、第三章、第四章、第五章分别以“天心静坐法”“八部金刚和长寿法”“任督按摩法”“清静生活法”为题,图文并茂详细介绍养生操作内容,第六章是张至顺道家养生方法习练指南,讲述学生、在职人员、退休人员等各种不同类型的人的习练方法、注意事项,

  • 健康中国·家有名医丛书-糖尿病视网膜病变诊断与治疗

    邹海东  /  2023-02-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本书是上海交通大学附属第一人民医院副院长邹海东教授的近期新研究成果。糖尿病视网膜病变(DR)是糖尿病最常见的微血管并发症之一,是慢性进行性糖尿病导致的视网膜微血管渗漏和阻塞从而引起一系列的眼底病变,如微血管瘤、硬性渗出、棉絮斑、新生血管、玻璃体增殖、黄斑水肿甚至视网膜脱离。DR以是否有从视网膜发出的异常新生血管作为判断标准,可分为增殖性糖尿病视网膜病变和非增殖性糖尿病视网膜病变。本书从糖尿病导致视网膜病变的原因出发,为专业医学读者提供

  • 人为什么会生病1

    项金明  /  2022-11-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥53.9(5.5折)定价:¥98.0

    接地气的年轻“老”中医如何做到未病先防、既病防变? 本书让你做自己的“家庭医生”。书中详解25种普通人常见病、10种儿童常见病、8种女性常见病。 扫描书中二维码,可观看项医生的讲座视频。 知道了人为什么会生病,才能拥有不生病的智慧...

  • 常见眼底病防治问答

    姜彩辉  /  2023-01-01  /  郑州大学出版社
    ¥56.0(7折)定价:¥80.0

    本书分为27个专题,作者以通俗易懂的文字简明扼要地介绍了糖尿病视网膜病变、老年黄斑变性、视网膜脱离、飞蚊症、玻璃体后脱离、糖尿病黄斑水肿、视神经炎、缺血性视神经病变、玻璃体积血、视网膜静脉阻塞、视网膜动脉阻塞、黄斑裂孔、黄斑前膜、高度近视眼底病变、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、视网膜色素变性、眼底激光、早产儿视网膜病变、视网膜血管炎、遗传性黄斑病变、急性视网膜坏死、高血压视网膜病变、眼内寄生虫感染、多发性一过性白点综合征、视网膜大动脉

  • 炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切

    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示,出版后在欧洲收获一致盛赞,长踞德亚图书总榜前5位,多次登顶《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康图书榜单。同时,图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。 图书所探讨的议题,是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展,它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙

  • 促进健康,怡享老年(配增值)

    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    健康老龄化是中国应对人口老龄化的必由之路。本书围绕老年人关心的健康问题、常见的系统疾病及照护、自我急救等方面进行全面系统地讲解,致力于提升老年人群的健康素养,把积极老龄观、健康老龄化理念传递给公众,让老年人及其家庭能够享有更高的生活质量。具体章节分为健康观念、老年特有疾病和症状、老年人常见疾病、合理用药、老年人康复、老年人护理、缓和医疗、老年人社会心理问题、适老环境与建筑、老年中医药保健、老年人家庭自救和急救、老年体检等老年人常见和关

  • 心脏健康密码

    晋军  /  2023-05-01  /  人民卫生出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本选题将针对国家整体心血管病防治策略、重庆市级科普基地活动及诊治过程中群众最关心的心血管相关问题,凝练多年科普及患者宣教经验,传播保护心脏健康生活方式、家庭紧急救治方法、心血管疾病防治知识,从源头上扼制心血管疾病的发生和发展,进行早期的干预,推进心血管病全程化管理,实现整体心血管病防治水平的提高。全文包括心血管12类疾病方向,66个话题,归纳日常诊治过程中心血管系统疾病患者最关心的问题,分别介绍心血管系统基本常识、心血管疾病的危险因素

  • 人体里的“动物园”:与占据身体90%的微生物共存

    ¥57.4(7折)定价:¥82.0

    “粪便移植”有助于身体修复? 过敏是因为免疫系统太尽责? 母乳会根据婴儿的发育需求变化? 看似无用的阑尾,是为微生物而存在? 为什么每日摄入的卡路里,以肠道吸收为准? …… 身体的多数问题,都与占据人体90%的微生物有关。那么人类和微生物,谁才是身体的主人? 我们的身体不仅由肌肉和骨头构成,还有细菌及真菌等。这些微生物不仅影响我们的体重、免疫系统、精神健康、对伴侣的选择,还会导致焦虑、抑郁、强迫症、孤独症等精神健康问题。 伦敦大学学院

  • 高血压 请注意!

    王星  /  2022-03-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    *心血管疾病是我国的头号疾病之一,单单高血压就约有3亿成年患者。高血压会导致头晕、头痛,如果高血压控制不及时,极有可能导致心、脑、肾、大血管等方面的严重疾病。这些疾病基本上都是不可逆的、致命的,如同一颗不定时炸弹。我们能做的是要了解高血压,正视高血压,科学降压,在不同的年龄阶段,通过饮食、运动、睡眠、药物等来控制高血压,远离谣言,成为自己身体的“拆弹专家”。 本书包含以下6个部分: 1. 疾病篇 主要介绍了高血压的危害,除了一些

  • 骨质疏松症健康实践指南

    ¥96.0(6折)定价:¥160.0

    本书为神经系统疾病 (如脑损伤和脊髓损伤) 、风湿病综合征、周围神经疾病、胃肠道疾病以及心肺、肝脏和肾脏疾病合并骨质疏松症的患者提供治疗指导。同时, 介绍了男性骨质疏松症, 疾病晚期患者 (包括各种形式的肿瘤) 、器官衰竭和器官移植患者骨质疏松症, 儿童原发性和继发性骨质疏松症, 以及女运动员三联征骨质疏松症的处理...

  • 食物营养与疾病:比勒医生的营养学忠告+这样吃做健康(全2册)

    ¥72.5(6.2折)定价:¥117.0

    《食物、营养与疾病:比勒医生的营养学忠告》:本书以导致人生病的主要根源——体内毒素为出发点,通过详实的案例,详解各种毒素致病的原因和过程,解释了营养与疾病、营养与健康的关系。并针对感冒、发热、肝脏病、心脏病、糖尿病等疾病的主要毒素的清理给出了饮食调理方法,告诉你哪些食物是有益的,哪些是有害的,如何根据不同疾病选择适当的食物。 《这样吃健康》:本书提供有效、自然清净的饮食法和食物的四大分类法:食物的钻石组合(蔬果谷芽饮食法)+三宝(小麦

  • 健康生活处方:生活方式医学指南:a guide to lifestyle medicine

    ¥88.2(7折)定价:¥126.0

    本书引进自 ELSEVIER 出版集团,是一部全面介绍当代健康生活方式的实用著作。全书共四篇 26 章,系统阐述了儿童、青少年和成人时期社会因素、身体因素、心理因素和饮食习惯与健康的关系。书中对健康相关的生活方式及不同范围的医学循证进行了概述,鼓励患者对自己的健康和未来负责,并对此提出了明确建议。本书图文并茂,内容实用,阐释简明,既可作为营养科医生和医疗保健专业人员的指导用书,又可作生命研究科学家的参考用书...

  • 我的最后一本减肥书(畅销增修版)

    仰望尾迹云  /  2022-09-01  /  电子工业出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。本书定位减肥科普,批判不科学的减肥方法,厘清科学减肥的概念,并在理论基础上用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥逻辑、可行的减肥工具/方法。此增修版在原版畅销书的扎实的、贴近读者的内容基础上,补充了约20%关于减肥心理方面的新内容,重新整理了更具代表性的新案例,并将书中的灵魂内容――模块化饮食法也做了更新,同时调整了体例结构,更符合读者阅读的习惯和实

  • 经络精油芳疗小百科

    褚柏菁  /  2022-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥55.9(5.7折)定价:¥98.0

    本书将“中医十二经络理论”与“植物精油疗法”相结合,两者相辅相成,能够扩大精油的缓解、调理、修复及预防等功能。 本书通过分析体质状态、罹患的疾病特征,使读者进一步了解适合运用的精油种类,以及经络穴位按摩方式,有助于提高精油疗愈效果...

  • 大脑功能12周复原方案 从根源上构建逆龄大脑的健康策略

    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    汤姆·奥布赖恩博士不仅深度剖析了自身免疫、大脑、肠道的基础知识,以及三者之间的相互影响,还从根源出发,制订了大脑功能12周复原计划。12周12个章节,每周都有明确的行动方案。从身体结构,生物化学因素,心态,电磁场暴露等四个方面帮你构建一个更年轻更敏锐的大脑。在这本书的陪伴下,读者能够获得一套全生命周期的大脑功能优化方案,用科学的方法让大脑在任何年龄都有更好的表现。无论是孩子的注意缺陷、多动障碍,老人的失忆症,还是中年人的大脑长期疲劳,

  • 胃与肠 希望读者现在就了解的食管良性疾病

    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    在临床上常遇到的食管肿瘤是恶性肿瘤食管癌,包括放大观察在内的内镜诊断近年来取得了日新月异的进步。另一方面,食管的良性肿瘤及肿瘤样病变等良性疾病,除了生糖原性棘层肥厚(glycogenic acanthosis,GA)、乳头状瘤、平滑肌瘤以外,多数是罕见的病变,在检查时遇到的机会很少。而且食管良性疾病的大多数不是来源于上皮的病变,结缔组织、神经组织和脉管等非上皮性的病变以及呈现与炎症相关的病症很多,仅依靠活检进行组织病理学检查很难确

  • 老年心血管疾病患者的自我管理与教育

    ¥67.2(7折)定价:¥96.0

    本书包括:老年血管、血栓性疾病患者的自我管理与教育;老年心脏瓣膜病、心肌病患者的自我管理与教育;老年高血压患者的自我管理与教育;老年心力衰竭患者的自我管理与教育;老年高脂血症患者的自我管理与教育;老年糖尿病患者的自我管理与教育;老年心律失常患者的自我管理与教育;老年冠心病患者的自我管理与教育8册...

  • 饿死癌细胞:阻止癌细胞生长和扩散的代谢疗法

    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    《饿死癌细胞》是一本全面介绍癌症代谢疗法的著作。自然疗法专家、整合肿瘤学家和抗癌斗士纳沙·温特斯博士与营养治疗师杰丝·希金斯·凯利在肿瘤营养学领域耕耘了30年,确定了与癌症相关的十大体质要素,包括微生物群、免疫功能、激素和血糖等。优化和平衡这十大体质要素可以有效预防和治疗癌症。她们还制订了个性化治疗方案,从饮食、生活方式、运动和心理调节等方面给癌症患者提供切实可行的建议,帮助癌症患者缓解痛苦...

  • 神奇的脂肪疗愈力

    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    ★融合作者多年临床经验与前沿科学研究成果,解答读者对脂肪的困惑,消除读者对脂肪的错误认知。 ★将复杂的医学与营养学知识简化,带领读者了解缺乏脂肪与各种疾病之间的关系,内容通俗易懂。 ★提供许多经过实践检验的建议,帮助读者利用脂肪的疗愈力重获健康。 ★自出版后,该书长期占据德国权威榜单《明镜》周刊畅销书榜前列,数次加印...

  • 精准抗炎

    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    这是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南,旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶,让大家告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等,接近脱离亚健康状态,从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。 排除饮食法分为两大阶段:第一阶段是排除期,即在一定时期内接近戒除可能的致炎食物,第二阶段是重新引入期,即分步依次引入之前排除的食物,并细心观察追踪,找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果,定制专属于自己的饮食方案。

  • 甜蜜一生由自己(第2版)

    ¥58.8(6折)定价:¥98.0

    本书内容非常丰富,包括教给你关于血糖的调节与监测、低血糖的处理、胰岛素的治疗及日常剂量的调整、胰岛素泵的使用、饮食与营养、糖果零食和冰淇淋、体重的控制、运动、压力、生病、怀孕及性生活、旅游、如何降低并发症的风险、最新的研究和进展,以及更多的糖尿病科普知识。 本书告诉你: 医学研究证明,只要好好地管理自己的糖尿病,把血糖控制在正常范围内,就可以避免并发症的发生。 本书为您提供了应对糖尿病的所有对策和秘诀,只要通过几周的学习,掌握了管

  • 湿疹复原方案 改善率高达89%的突破性饮食计划

    ¥50.6(6.4折)定价:¥79.0

    你是否知道超过90%的湿疹患者对一系列化学物质敏感,不仅包括人工合成化学物质,还包括食物中的天然化学物质。这就是为什么尽管你已经很严格地忌口了,但湿疹还是会反复发作,瘙痒、发红、脱皮等皮肤问题还是会不断出现。 本书为湿疹患者提供了一个新的治疗方法——低化学物质饮食法,旨在减少湿疹患者身体的总化学物质负荷并改善其营养缺乏的问题,从根源上重筑免疫系统。首先,本书列出了容易诱发湿疹的多种化学物质,并提供了有益于湿疹消除的食物清单。其次,本书

  • 协和肖医生写给大家的医美指南

    肖一丁  /  2023-03-01  /  北京科学技术出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书从根本出发,回答了“为什么要做医美”的问题。 在主体部分中,肖一丁医生对求美者在做医美前需要了解的各类问题进行了解答。书中详细介绍了改善身体各部位的方法以及市面上常见的各类项目的适应证和可能出现的并发症。读过这本书,求美者就能明白什么才是最适合自己的变美方案,应该如何选医院、选医生、选项目。 更为难得的是,本书能够帮助求美者树立正确的审美观,帮助求美者告别容貌焦虑,走上科学变美、收获自信之路...

  • 过敏医生说

    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    《过敏医生说》作为北京协和医院百年庆典献礼,主要用于推动协和在中国过敏学界的引领,提高在百姓中的知晓率。是一本科普书,主要讲述患者最为关心的过敏的知识等相关内容。原材料取自中华临床免疫和变态反应杂志公众号的原创文章,内容丰富,文章众多,经过精心挑选和加工,能是一本很好的科普书。《过敏医生说》作为北京协和医院百年庆典献礼,主要用于推动协和在中国过敏学界的引领,提高在百姓中的知晓率。是一本科普书,主要讲述患者最为关心的过敏的知识等相关内容

  • 肿瘤家庭康复

    王晓稼  /  2022-06-01  /  电子工业出版社
    ¥59.4(5.5折)定价:¥108.0

    本书从专业的角度,阐明了肿瘤患者康复过程中的主要技术与要点,包括了康复中患者心理、生理功能的恢复调整,日常生活膳食结构的合理安排,四季养生、居家护理的注意要点,美容、旅游等相关生活细节,疼痛等常见症状释疑。也以通俗易懂的语言结合图片深入细致地解答了广大癌友们最关心的问题,如肿瘤患者到底该吃什么饮食才是合理的?恶性肿瘤手术治疗后还能像以前一样去上班吗?肿瘤患者到底该不该去健身运动?出院时医院里给配了不少药,肿瘤患者在家用药该注意些什么?

  • 你的皮肤屏障90%可以靠营养修复

    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    欢迎进入皮肤学新时代。《你的皮肤屏障90%可以靠营养修复》内容基于皮肤学领域近12年的新研究,将彻底改变你对皮肤的认知和理解。  在书中,世界皮肤学专家鲍威博士用通俗易懂的语言解说了:“肠道—大脑—皮肤轴”是怎么回事,为什么说健康的皮肤屏障与微生物密不可分,以及为什么面霜、精华液和皮肤科手术的作用有限,改善肠道状态才是改善皮肤屏障的关键。  通过该书,你还将了解修复皮肤屏障的3大基本原则,以及如何在21天内逐步修复皮肤屏障。不用担

  • “肌”不可失——肌少症防治全攻略

    孙建琴主编  /  2022-06-01  /  上海科学普及出版社
    ¥68.0(6.3折)定价:¥108.0

    本书为肌少症科普读物,可作为中老年人群、爱心人士、健身人士、医务工作者、营养师、健康管理师等的专业参考读本。内容涵盖优选“肌”密——揭开肌少症的神秘面纱、当“肌”立断——肌少症的分级筛查诊断、危“肌”四伏——由疾病导致的继发性肌少症、“肌”要择食——肌少症膳食营养防治策略、随“肌”应变——给肌少症患者的运动处方、生“肌”盎然——养肌食谱大集。本书内容丰富,是一本开展健康教育、普及肌少症医学知识的推荐手册...

  • 终结痛风

    李长贵、吕朝晖  /  2022-06-01  /  清华大学出版社
    ¥59.5(7折)定价:¥85.0

    痛风从罕见病到少见病历经了几个世纪,但该病从少见病到常见病仅仅不到20年时间。面对这一突如其来的新生常见病,广大患者及家属由于缺乏足够的知识储备,在该病的预防、治疗等方面存在着许多误区和盲区,导致该病及其相关并发症高发。为此,中华医学会内分泌学分会高尿酸学组牵头组织该领域全国知名专家撰写了本书,旨在普及痛风科学知识,引导大家走出误区,远离痛风,终结痛风。 《终结痛风》图文并茂、通俗易懂地介绍了高尿酸血症和痛风发生的原因、危害、预防、诊

  • 常见妇产科疾病科普知识荟萃

    马建婷  /  2022-07-01  /  科学技术文献出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    本书是在拥有较多“粉丝量”的阳明妇产公众号的基础上,应广大读者需求,由浙江省余姚市人民医院医学专家团队结合长期工作中的经验和感受,围绕妇产科领域的常见病及民众关心的医学常见问题,精心编写。本书分三大部分:妇科篇、产科篇、儿科篇,妇科篇包括了普通妇科、妇科肿瘤、更年期管理、计划生育四方面,产科篇包括了孕期保健、妊娠期疾病、孕晚期、分娩期、产褥期五方面,使读者不仅了解到这些妇产科常见病的特点,还能知道常见病是如何发生的,以及如何防治,如何

  • 全球疼痛危机

    ¥58.8(6折)定价:¥98.0

    世界各地数以亿计的人生活在慢性疼痛中,饱受疼痛困扰。疼痛虽不致命,却会引起焦虑、睡眠障碍、情绪低落甚至抑郁等问题,造成沉重的社会经济负担。 在本书中,作者对慢性疼痛这一隐秘而又重要的健康问题进行了深入介绍:它是什么?它对谁影响优选?目前有哪些药物和非药物的治疗方法?不同国家和地区是如何应对慢性疼痛的?怎样才能更好地解决这一问题? 虽然疼痛科学家正在逐渐了解慢性疼痛对身体产生的复杂影响,但世界各地的临床医生对疼痛医学仍然知之甚少

  • 富碘中药与甲状腺疾病

    高天舒  /  2022-08-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥70.0(7折)定价:¥100.0

    本书全面介绍了富碘中药应用历史,富碘中药治疗甲状腺疾病及甲状腺外疾病的研究进展,富碘中药复方在治疗内分泌疾病有很好的疗效。本书会让读者更好地、更科学规范地使用富碘中药和了解富碘中药,发挥富碘中药治疗甲状腺疾病的优势。目前国内外尚未见到此方面的书籍,本书对推动含富碘中药治疗甲状腺疾病有一定的作用。作者治疗糖尿病,糖尿病周围神经病变,糖尿病肾病,糖尿病性冠心病,糖尿病胃肠神经病变等慢性并发症,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症

  • 抗炎自救(修复你的免疫力)

    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本书作者是临床经验非常丰富的资深医生,她们在实际工作中体会到人们对现代医学理论及药物的依赖,同时指出不良的生活方式和习惯极易引发炎症,而炎症被公认是90%慢性病,如衰老、抑郁、疼痛、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病,甚至癌症的“罪魁祸首”。为了帮助读者实现自救,作者通过本书,将自己多年的临床经验结合病例,从人体特征、行为、情绪、环境、生活方式及化学、生理学、病理学、免疫学、遗传学等方面为读者提供了诸多抗炎工具——用饮食、肠道滋养、运动、睡

  • 肝病四季养生知要

    ¥52.8(6折)定价:¥88.0

    本书从肝病患者的饮食、运动、精神、生活起居以及四季养护等多方面阐述了肝病调养的方式方法。针肝病分四季讨论,重点从认识肝病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面,教读者如何调养和预防肝病...

  • 希望大家了解的直肠肛门病变

    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    在直肠肛门领域,事实上在学术方面消化内科医生的贡献度在明显增加。当统计该书的直肠肛门病变的论文时,内科医生撰写的论文占全部论文的比例为59%,超过了半数。尤其是消化内科医生的论文中的内镜图像非常漂亮,并且有放大图像和窄带成像(narrow band imaging,NBI)图像的提示,对于仅用肉眼观察的外科医生来说往往能学到很多新知识。“精通直肠肛门病变的消化内科医生”确实在增加。另外,当以“直肠肛门”为关键词检索《医学中央杂志》

  • 秘源:保持年轻的藏地五式(全二册)

    ¥82.3(7折)定价:¥117.6

    《秘源1》:  数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘诀  恢复身体内7个能量中心的平衡,唤醒人体天生的功能  饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开解析    《秘源2》:  国际畅销书《秘源:保持年轻的藏地五式1》的精彩续本、实践手册。  在这里,你会深深体会到东西方智慧的交融,发音、冥想、涡旋、排毒、营养、消化、西藏奇闻异事、隐士、瑜伽流派等知识将更加详尽地呈现...

  • 防控猝死:心脑血管疾病科普手册

    冀明忠  /  2022-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    本书共六章,内容包括:心脑血管循环系统,高血脂、高血糖、高血压(即“三高”),血栓,冠心病和脑卒中,心脑血管疾病的综合防治,人体不可不知的生命知识...

  • 知行合一,健康之道 (配增值)

    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    本书由两部分构成,第一部分是核心科普知识,第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析,以二维码形式嵌入书中,不占版面,包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析,题量在500个左右。配有精美插图,视频/音频资料。本书围绕健康生活方式和健康素养主题,将内容分为两大版块,分别为“健康生活方式”和“基本健康技能”;其中,健康生活方式版块包含合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康、文明健康、绿色环保六个章节,基本

  • 女性密码

    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    女性健康管理专家艾莉莎·维蒂在本书中向女性展示了如何通过以食物为基础的计划来保持健康和活力,以重新平衡女性荷尔蒙。无论您是月经不规律、生育问题还是缺乏性欲,药物和抗抑郁药都不是您专享的解决方案。本书中的5步女性健康管理方案可以平衡女性激素水平、以天然、安全、有效的方式,唤醒女性身体深度修复能力,让女性远离一切健康问题...

  • 健康从抗衰老开始

    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    在过去的30年里,科学家们对衰老特别感兴趣。由于新的技术突破,我们能够对这一现象进行更深入的研究。研究表明,衰老在某种程度上受到人类固有的遗传因素和生物过程的控制。为了减缓这一自然过程并延长我们的预期寿命,第一步是了解衰老的原因:它如何影响生物体,以及哪些不同的因素决定了预期寿命。本书详细的介绍了衰老的近期新研究成果,以及不同器官出现衰老的表现和相关疾病,对于希望抗衰老的人群,提供了近期新的科学的生活方式和营养补充剂干预建议,同时也介

  • 身体的问题,肠知道

    (美)拉施妮·拉杰  /  2023-08-01  /  其他
    ¥76.9(7折)定价:¥109.9

    我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强,秘诀就在如何做好肠道健康管理上,肠道是万病之源,肠道健康一切皆好!便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮……,你需要调养的是肠道,而不是乱吃药;长痘、长斑、长皱纹,气色差……,好皮肤,重建肠道环境比化妆品更靠谱;泥巴脏,饭前消毒……,颠覆“杀菌有益健康”传统思维,“脏点儿”更健康;记忆衰退,焦虑抑郁,偏头疼……,肠道即第②大脑,是延缓衰老的超ji英雄;慢性病,癌症……,用正确的方法对待肠道,你可以慢慢

  • 十万个健康为什么丛书——对疾病说不(配增值)

    吴静  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥52.5(7折)定价:¥75.0

    丛书定位于健康人群,围绕健康生活每一天可能遇到的健康问题,包括从健康理念养成,到生、老、病、睡、食、动、养、乐、美等健康核心信息,共10个分册。本书围绕疾病预防相关知识,包括4个部分:改善疾病危险因素、预防传染病、延缓慢性病、远离意外伤害,涉及疾病预防相关的公众关心和应知道的知识点,使公众远离疾病、共享健康。图书以问答的形式,共200个问题,每个问题下设计必选和可选栏目,重点突出地解答群众关心的问题。综合运用文字、图片、富媒体资源的融

  • 十万个健康为什么丛书——健康每一天(配增值)

    武留信,常春  /  2023-09-01  /  人民卫生出版社
    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书拟编写6章,包括个人健康素养、健康生活方式 、健康体检筛查 、人体健康奥秘、主动管理健康 、家庭保健康复。涵盖了建立科学的健康理念:正确的健康观,树立人人都是自己健康守门人的基本意识;个人健康管理与促进的基本方法等方面。本书拟编写6章,包括个人健康素养、健康生活方式 、健康体检筛查 、人体健康奥秘、主动管理健康 、家庭保健康复。涵盖了建立科学的健康理念:正确的健康观,树立人人都是自己健康守门人的基本意识;个人健康管理与促进的基本方

  • 医学影像检查百问百答

    ¥66.5(7折)定价:¥95.0

    医学影像检查是疾病预防和早期诊断的重要检查方法之一。患者及大众对于影像科的工作场景、设备、作用、流程、效果和安全性知之甚少,甚至存在误解,在影像检查过程中经常会提出一些问题,如为什么选择这项检查、检查的目的是什么、检查有什么风险、检查需要注意什么、检查前需要做哪些准备等。因此我们组织团队编写了《医学影像检查百问百答》科普漫画书,旨在让患者及大众了解影像检查设备的基本作用、增强影像相关知识科学素养、了解整个检查过程、消除恐惧感和神秘感、

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