欢迎光临中图网 请 | 注册
读书月第三波|88元10本,满88元送果蔬冰箱贴
出版社:
确定 取消
  • 命悬一线,我不放手:ICU生死录

    薄世宁著  /  2023-11-01  /  北京联合出版公司
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    北医三院重症医学科专家、生命守护者薄世宁医生重磅新作,一部生命关怀之书。20多年ICU一线亲历,19个生死徘徊的真实故事。被丈夫放弃的妻子、唤醒孩子的母亲、想要回家的老人……他们经历病痛,却未曾放弃好好活着。这些故事中有面对疾病的逃避与抗争,有亲人的不舍和愧疚,还有危难时人性的幽暗与光辉。 作者以医学科普和人文叙事双重视角,还原ICU真实紧急的救治,科普危重症医学常识,探讨当我们面临疾病冲击时,如何做好生死攸关的关键决策:省钱还是保命

  • 100个疯子99个天才·II

    杨建东  /  2021-11-01  /  中国致公出版社
    ¥23.5(5.5折)定价:¥42.8

    有这样一群人,疯狂又自带逻辑! 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一个从业十年的精神科医生与他的病患的对话实录。 他们在医院里一直被治疗,高新的仪器、升级的药品、改进的技术、学历更高的医生,那些想让他们“正常”起来的人们不遗余力。 他们说自己快乐无比,却被一笑而过。那不是“真正”的快乐。 因为他们和其他人不一样,表达的太过于癫狂,不会克制隐藏,所以一定是病了。 你看他们很疯狂,但你想推翻他们的逻辑、说服他们又几乎不可能。他们与

  • 只有医生知道①

    张羽  /  2023-01-01  /  人民文学出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    有些关于女性身体的秘密,只有医生知道。协和资深妇产科医生张羽用幽默而真诚的笔触,为万千女性倾情叙说那些不可不知的健康知识。二十多个生动的医学故事,一次对生命的温柔关怀,教你如何呵护自己、真正掌控自己的身体与生活。 从这套温暖的生命之书中,你可以从中读到对女性生理知识深入浅出的全面科普,见证作者一路“打怪升级”从实习医师到副主任医师过程中的酸甜苦辣,感知作者对现代医患关系的锐利思考、经历无数生老病死与人情世故后深刻的生命体悟。 作者

  • 神奇的营养心理学:如何用营养保持身心健康

    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    抑郁、焦虑和倦怠被称为现代社会的“精神瘟疫”,心理与精神健康问题更是困扰着全球数百万人,针对这一现象,书中介绍了营养心理学的概念,并详细阐述了基于营养心理学提出的“肠脑心轴-身心同频法则”。我们身体中的“肠心脑轴”像高速公路一般,能够通过营养、运动和心态的高效同步传输来改善身体能量、精神敏锐度和情绪健康,养护大脑和身体的生物群系,达到心境平衡、思路清晰、精力充沛的全方位健康状态。 此外,作为营养生物学家,作者在书中还详细介绍了数十种

  • 空腹力

    石原结实  /  2024-02-01  /  天津科学技术出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    你知道吗?肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰,其实都是过量进食和营养过剩引发的!如果你想解决这些烦恼,快跟着这本书锻炼“空腹力”吧! 书中分享了简单易行的“半日断食法”,只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶,不仅能轻松瘦身,还能充分补充维生素和矿物质,搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招,就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好!更有针对不同体质人群、不同季节

  • 超级食物

    ¥37.0(5.3折)定价:¥69.9

    发挥超级食物的治愈力,你会发现保持健康其实比吃、喝、呼吸更简单营养学家和超级食物猎手达林·奥利恩提醒我们:通过关注5大生命力量就可以优选限度地发挥我们身体的自然潜能。这五者是:营养、水合作用、解毒作用、氧合作用和碱化作用,它们决定我们是否健康无恙。本书为读者提供了一种详尽、全面、独特的健康方式——超级食物,深入浅出地讲述了如何利用食物、水、氧气和pH平衡的超能力来修复失衡的身体。本书还提供了易于遵循的待办事项清单、贴心的购物指南等,帮

  • 生殖免疫问答与病例精选

    ¥25.2(7折)定价:¥36.0

    生殖免疫学是在现代生殖医学和免疫学基础上形成的一门新兴的交叉学科。本书共8章,包括生殖免疫学基础、生殖功能与免疫、妊娠相关疾病与免疫、生殖免疫科用药就医咨询、生殖免疫科典型病例分析等。前七个章节依据患者的实际需求设置问题,由经验丰富的临床一线医生作答。第八章结合临床典型病例,讲解生殖免疫学知识...

  • 呼吸的力量

    ¥28.8(6.4折)定价:¥45.0

    本书作者米凯倾囊相授十种du家呼吸诀窍,可应对不同困扰并适应日常需求,适用者不分年龄阶段。同时,书中推荐了可搭配呼吸训练的全天候饮食方案,还有适宜儿童、孕妇、运动员的专属呼吸训练方法。用呼吸调整身心、控制压力与情绪,更能助你轻松应对人生的重要考试、关键面试、决定性会议等每一个决胜时刻...

  • 深度好睡眠:睡眠障碍门诊

    王赞  /  2023-03-01  /  中国科学技术出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    睡眠和健康的生活方式是重要的公共健康问题,与重大疾病的防治密不可分。书中详细介绍了睡眠障碍的评估方法,以及失眠、打鼾、嗜睡、昼夜节律相关睡眠障碍、异态睡眠、睡眠运动障碍、疾病伴发的睡眠障碍、环境性睡眠障碍的相关知识,中医养生与睡眠等问题,同时还分享了拥有好睡眠的方法。本书实用性强、涉及睡眠知识广、贴近生活,具有较高的学术和参考价值,既可供相关医务工作者开展睡眠障碍诊断与治疗时参考,亦可成为各类睡眠障碍人群及普通大众了解睡眠健康的科普读

  • 糖中毒

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    人为什么会变胖呢?为什么慢性病缠身? 那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中,被糖分侵害,对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。 本书详述了糖分对身体的危害有多大,是如何成为各种疾病的根源,以及引起肥胖的机理。然后,提供了摆脱糖中毒状态的方法。另外,还详细讲解吃什么好,什么是绝对不能吃或喝的东西,甚至是用什么样的吃法会有效果...

  • 瘦身术:符合医学原理的科学瘦身教科书

    ¥30.2(6.3折)定价:¥48.0

    世间充斥着大量皂白难分的信息:“只要这样做就可以瘦。”其中不乏对健康有害的不良信息。尽管如此,还有很多人蜂拥而上,跟风不止。这是因为很多人都有着瘦不下来的烦恼。由此可见,瘦身减肥是非常困难的事情。特别是在当今这个食品已成为工业制品的时代,绝大多数的食品是会令人们发胖的食物。现代人不是因为吃得多而发胖,而是因为吃了发胖的东西而发胖!令我们发胖的原因不是食物的量,也不是油腻的食物,而是我们摄取了以米饭、面包、面条为代表的糖类物质。

  • 知己

    徐文兵著  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥38.4(5.5折)定价:¥69.9

    本书作者从中国传统文化的角度, 运用中医学和汉字知识帮助我们了解自己的身体, 了解身体的每个部位、每一个器官的功能、特性, 以及它们对于健康、心理的意义。分析了现代人的生活习惯对于身体的损耗, 提出了相应的解决办法...

  • 睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    本书分为睡眠修复的关键指标、R90在行动两部分。主要内容包括: 时钟在嘀嗒 —— 昼夜节律 ; 走慢与走快 —— 睡眠类型等...

  • 开启你的高维智慧

    刘丰  /  2020-05-01  /  中国青年出版社
    ¥38.0(5.5折)定价:¥69.0

    《开启你的高维智慧》是一把可以打开所有智慧系统天窗的金钥匙,当你能够自如掌握和使用这把钥匙的时候,你的人生可能从此就不同了。 《开启你的高维智慧》一书从求同存异到求同尊异,超生命中的认知局限,从求同尊异到归同了异,提升你的意识维度并将其融合为万有归一,从归同了异到无同无异,唤醒生命的圆满。 ...

  • 男性健康养生宝典

    兰政文  /  2013-06-01  /  中国医药科技出版社
    ¥20.9(5.5折)定价:¥38.0

    《男性健康养生宝典》是新时期男性健康养生之 宝典书。都说男人是强者,可平均寿命却少于女性, 健康养生才是男性长寿之王道。本书从日常居家行为 的健康方式到器官养护,从长寿征象到破解健康迷局 ,为男性之健康详尽罗列、全面解读并科学地阐述了 养生方法,是一本专为男性量身打造的书,是养生保 健的实用科普性读物。《男性健康养生宝典》适合男 性及关注男性健康的人士阅读。本书由兰政文、兰晓 雁编著...

  • 求医不如求己-我们的身上早就百药俱全-(全二册)-典藏版

    中里巴人  /  2017-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥41.3(5.3折)定价:¥78.0

    ★功法的使用更科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,

  • 新家庭如何塑造人-(第二版)

    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    维吉尼亚萨提亚是享誉世界的家庭治疗大师,也是萨提亚家庭治疗模式的开创者。本书是萨提亚作系统图书的经典作品。萨提亚本人的作品有:《新家庭如何塑造人》《萨提亚家庭治疗模式》《萨提亚治疗实录》《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》。 前面的三本,是其不朽的理论著作,完整而清晰地阐释了她的理论体系和深刻洞见。后面的四本书,则是其灵性部分的升华,是对大众身心成长的一种温柔的提点,宛如一种灵性的陪伴。 当今家庭治疗专家 约翰贝曼、蔡敏莉

  • 跑步治愈:跑步燃烧卡路里,治愈所有不开心!

    张展晖  /  2020-08-01  /  人民出版社
    ¥37.0(5.3折)定价:¥69.8

    本书是专为中国人写的跑步圣经。 张展晖教练对当代人的身体机能有很深的研究,他通过十多年的实践和学习,让各类学员真正受益后,重新学习理论知识,同时也分析了各类跑步训练的失败经验,提出了一套全新的科学训练方法和简单高效的跑步技术。 书中充分考虑了不同类型跑者的跑步需求,深入浅出地讲解跑步技术、心理学知识、每周的训练计划、合理的饮食搭配指南及破除跑步误区等内容,帮助读者全方位提升速度、耐力、灵活度与力量。 展晖在这套书里毫无保留地

  • 隐形疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目

    {日}梶本修身  /  2020-01-01  /  人民出版社
    ¥26.2(5.6折)定价:¥46.8

    疲劳与发热、疼痛并称为身体的“三大生物预警”,疲劳袭来,身体拉响的是“现在继续活动,迟早要威胁到生命”的警报。案头工作、眼疲劳、运动劳累、没精神、压力大、睡眠不足……所有疲劳的原因只有一个——大脑“自主神经中枢”疲劳了,如果正处于兴奋状态,或者正感到幸福,人脑会无视身体发出的警报,疲劳就无法转换为“疲劳感”,长此以往,结果就是危害更大的隐性疲劳,甚至“过劳死”。本书以脑科学研究为基础,以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因,

  • 健康重建——慢性疾病康复5步法

    罗玉敏,孙茂森  /  2021-03-01  /  人民卫生出版社
    ¥48.8(6.5折)定价:¥75.0

    本书基于表观遗传学的前沿研究和慢性疾病的根本原因,帮助预防疾病,同时帮助患者从癌症、心脏病、糖尿病、自身免疫性疾病或其他慢性疾病中恢复。 适合希望在疾病后恢复身体健康、解决慢性健康问题、防止复发、实现全面身体转型或提高健康水平的人阅读。重点介绍了:特定营养如何逆转疾病、关键的锻炼可以加速恢复、慢性压力如何损害你的治愈能力、睡眠质量可以逆转慢性疾病以及食物中的哪些毒素与很严重的疾病有关。书中还包括一些特定健康医学测试。为慢病患者提供可定

  • 心灵的面具(101种心理防御第2版)

    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    心理防御的本义是我们的心理机制将我们的感受关闭在意识之外,做到“自己也不知道”,是我们理解人性的一个窗口。心理防御是人类的一种精神生活方式,但也成为诸多精神疾病的表现手段。本书从精神分析视角,描述了人类在对抗焦虑、抑郁以及愤怒情绪时经常使用的至少101种防御方式。这些防御方式按照人心理发展阶段分类,并配有详细解释和案例。本书作者在本次修订版中,特意分析了中国文化环境下一些专享的心理防御方式。作者同时也根据其40年精神科和精神分析治疗经

  • 独一无二的你:香蕉怪咖找到归属感的故事(DFYX)

    ¥34.7(5.8折)定价:¥59.8

    兰普巴特卡普是个怪咖。他长着5颗歪歪扭扭的牙齿和3根头发,他的皮肤是绿色的,左脚比右脚略大一点,住在排水沟里。 他唯一的好朋友是自己用垃圾、废料做出来的玉米糖人。他躲在别人看不到的地方一边积极“参与”外面的世界,假装自己是他们中的一员,一边和玉米糖人喋喋不休地聊着天。 一个非常重大的节日即将到来,兰普精心装扮着自己,计划着如何在节日当天加入派对,但是,令人出乎意料的事情发生了兰普能如愿以偿地参加派对吗? 人生来孤独,却不意味着要

  • 意无止境:武林宗师王芗斋拳道汇宗站桩修习次第

    王芗斋  /  2021-11-01  /  海南出版社
    ¥33.6(6折)定价:¥56.0

    本书曾于2014年1月在中国大陆抢先发售出版,应广大读者朋友要求,我们对本书进行了改版重印,目的有三: 其一,对芗斋先生的著作进行了一次全面整理,使全书的结构更加清晰,并增添了许多珍贵的照片资料,使读者可以对先生的武学思想有一个更加全面的了解。 其二,习拳不等于成为武夫,习拳的目的是通天彻地,开发智慧,得大自在。此为读者很应用心体会处。 其三,芗斋先生一生把中国武术、气功、中医、康复、养生与保健等知识融为一体,强调了以简而精的“

  • FMD饮食方式与健康管理

    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    饮食干预是健康管理和慢病防控的重要手段,但多年来,饮食干预的应用与推广情况却很不理想。原因可以归结为:执行难度大(需要改变习惯)、见效时间长(难以坚持)、缺乏效果评估标准(案例多、数据少)等问题。FMD模拟禁食饮食是一种低热量、低蛋白的循环饮食,可以在短短的5天时间内减重减腰围、降低血糖、改善胰岛素抵抗。与其他饮食干预方法相比,FMD执行难度低,效果可量化评估,实操原则明确,食谱制定精准,容易标准化,因此FMD不仅是健康管理中的一个重

  • 关于肾移植的那些事

    朱同玉  /  2022-08-01  /  上海科学技术出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    为了让患者能够更清楚直观的了解肾移植,便于患者做好术后管理,本书从尿毒症的介绍及治疗,肾移植术前准备、肾移植围手术期管理到肾移植术后长期管理等分别进行了讲述。此外,本书还介绍了儿童肾移植的常见问题和注意事项,以及当前火热的"异种移植",以供广大肾友和家属阅读...

  • 元气代谢术

    ¥28.6(5.5折)定价:¥52.0

    很多时候我们并没有生病,却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题,却不知,很可能是身体积累了毒素,代谢出了问题。 肾脏每天都在勤勤恳恳地工作,“净化”我们的内部环境。但是,因为它的“沉默”,我们往往会忽略它的状况。高血糖、高血压、肥胖都会让肾脏的功能变差,从而降低排毒的能力。 本书梳理了13个导致身体排毒能力衰退的误区,提供17条养护肾脏、健康长寿的秘诀。希望读者警惕体质下降的信号,尽快恢复健康元气...

  • 不生病的生活方式

    赵广娜  /  2008-06-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    生活方式决定健康,不良的生活方式导致各种疾病,而良好的生活方式是获得健康、远离疾病的最简便易行、最经济有效的途径。为了帮助读者建立健康的生活方式,本书分别从饮食、运动、旅游、睡眠、心理健康、减压、排毒、服饰美容、家居生活、性健康等方面作了详细的、科学的指导,涉及了日常生活中可能遇到的各种健康问题,指出了错误的生活方式和它所导致的严重后果,并提供了具体的对策。 全书内容丰富,结构清晰,既为读者提供了非常全面的实用信息,也使读者能轻松快

  • 西药篇-家庭用药小百科-走出家庭用药误区

    胡献国  /  2006-04-01  /  学苑出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    本书详细地介绍了家庭健康保健用药知识、家庭用药的一般知识、儿童用药知识、老年人用药知识、男性常用药物知识、脑神经病人用药知识、糖尿病患者用药知识、胃肠消化系统病人用药知识、皮肤病及外用药使用知识、五官科病人用药知识、抗生素使用知识,希望帮助人们正确合理地使用西药...

  • 这书能让你戒烟-图解版

    亚伦.卡尔  /  2018-01-01  /  北京联合出版公司
    ¥23.0(7折)定价:¥32.8

    想戒烟,但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦!看搞笑的漫画能解决问题,看长篇累牍的文字也能解决问题你会选择哪一种呢?答案是肯定的:你肯定想笑着就把问题解决了!95%的成功率,1300万册全球热卖,1500万人永远告别烟瘾! 看过这本书之前,烟民们会认为: 吸烟令人愉悦。 是烟民自己要抽烟的。 烟味很好闻。 抽烟能打发无聊时光。 吸烟有助于集中注意力。 抽烟能纾解压力。 和重度吸烟者相比,偶尔抽支烟不太会染上烟瘾。还有*重要的一条 戒烟

  • 揉揉手捏捏脚:治好全身老毛病

    谢文英编著  /  2018-01-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    人的手脚上各有六条经脉流过,同时也是反射区的集中地,人体内部各个脏腑的健康都与之息息相关。经络是中医理论的重要组成部分,也是按摩养生的理论基础,是运行气血,联系脏腑和体表的通道。  《揉揉手捏捏脚:治好全身老毛病》收集、整理了日常生活中常见的近70种疾病的按摩疗法,以中医理论为基础,以传统的按摩法为方法,图文配合,帮助读者找到手脚上的穴位和反射区,采用正确的方法进行按摩,调理经络,祛除病患,为身体健康打基础...

  • 家庭养生本草精选

    刘莹  /  2018-02-01  /  上海科学普及出版社
    ¥23.2(6.3折)定价:¥36.8

    中国自古就有“寓医于食,医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践,从神农尝百草开始,它已经在岁月的长河中流传了数千年,凝聚了中华民族千百年的智慧。  为了使大家能更好地识别和应用本草养生,《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章,分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用,同时还根据“药食同源”的原则,在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方...

  • 长寿良方身上找-国医养生精华

    吴凌  /  2018-03-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥23.0(7折)定价:¥32.8

    进入21世纪,人们在享受社会快速发展、科技技术日新月异带来无穷便利的同时,也饱尝了社会飞速发展带来的诸多困扰。于是,人们再次将健康长寿的问题提到了议事日程上。从古到今,每个人都希望自己长寿,长寿几乎是世界各民族的追求,也是一个人生话题。然而,长寿并不是一朝一夕的事。提及“长寿”二字,人们首先会联想到手捧仙桃的寿星,其次会联想到诸多吉祥气息的词汇,诸如福寿康宁、万寿无疆、寿比南山、福寿天成……所以,“长寿”这个词,不仅代表了人们心中的美

  • 健康从肠计议-吃得好/消化好/才能活得好

    蔡向红  /  2018-03-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    现实生活中,不少人出现过胃肠不适的症状。胃肠不舒服时,多数人的首次反应就是,“今天我吃错了什么东西了吗?”然后不以为意,或者休息一会儿感觉有所好转,也就不了了之了,更不会去了解一下为什么会突然胃肠不舒服。人们对于胃肠不适的忽视近似常态,身体机能的自愈功能亦会加重这种忽视。随着社会的发展,生活压力的加大,越来越多的疾病威胁着人体健康,其中容易被人忽视的胃肠病成了攻击力强的疾病之一。胃肠作为人体主要的消化器官,不仅是营养物质的吸收场所,还

  • CrossFit馆内乾坤

    T.J.墨菲  /  2017-05-01  /  中国水利水电出版社
    ¥44.9(6.5折)定价:¥69.0

    资深记者T.J墨菲加入到当地一家CrossFit馆时,并不是为了发掘新闻焦点。经年累月地奔跑让他的双腿膝盖变得脆弱不堪,*终导致他蹒跚、跛行,觉得47岁的自己已经进入百岁老人的行列。 认为一无所有、没有什么可以再失去的墨菲,在极度渴望恢复锻炼和重获力量的情况下决定进馆,将身体交给CrossFit支配,去验证其是否真的是一剂灵丹妙药。 健康?高效?疯狂? 从*开始在加利福尼亚的一家废弃车库开始,到现在有了4000多家经过认证的

  • 小病小痛小妙招-完全版

    张宝旬  /  2017-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    在2014年第1版基础上,扩容一倍多,系统整理了自2011年作者@针灸匠张宝旬使用微博以来发布的15000多条微博内容,囊括了6年多里作者收录的所有“小妙招”,治疗手段:全身穴位、食品药物结合使用;治疗病症:涉及内、外、妇、儿各科。  经作者和编辑逐条审定,成为线上线下流传的“张宝旬小妙招”之中全面的版本,是为“完全版”。  书中附作者亲自讲解、示范视频56条,无需下载App,扫码即可立即观看。  书后附有高清全彩手穴、臂穴活页挂

  • 每个人的战争-抵御癌症的有效生活方式

    ¥38.1(6.8折)定价:¥56.0

    本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在癌症成为*主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌症(见世界卫生组织官网)的当下,人们可以在日常生活中做些什么,来降低患癌的可能?对于癌症患者而言,在接受常规癌症治疗手段(如手术、放射疗法、化学疗法)的同时,还能在生活中做些什么,来巩固治疗效果,防治癌症扩散? 作者大卫塞尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。他是匹兹堡大学医学院精神科临床教授,该校

  • 急救小专家成长记之技能训练

    何顶秀  /  2017-10-01  /  人民卫生出版社
    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    1. 国内目前缺乏这种以学生为主要读者,符合学生适用的急救科普读物或参考书。 2.本书主要读者对象为儿童和青少年,以漫画和照片的形式,形象生动,直观,通俗易懂,可读性强。 3.本书出版后,将作为参考书在本市进行急救培训试点,学生量大,销售量大。成功试点后将向全省、甚至全国推广经验。 ...

  • 经营健康

    李明举  /  2017-08-01  /  中国电影出版社
    ¥22.8(6折)定价:¥38.0

    在多次往返医院,看着面前堆积如山的药品之后;  在天气较冷的时候,必须把自己包裹得像一个粽子来抵御寒冷之后;  在多次感觉到压力,无法排解,不得不走进心理咨询室之后;  我们逐渐意识到一个真理:生命中*重要的不是金钱、地位和名利,而是健康的身体和心理。  健康是什么?长期以来,人们对健康的认识只是停留在表面,认为机体不生病就是真正的健康,而忽略了心理健康。其实,这种认识是片面的。据世界卫生组织公布的一项调查结果显示,到2020年,

  • 五脏排毒养生法

    赵迎盼  /  2017-08-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为毒,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。 排毒*行之有效的方法是什么,就是日常的饮食、良好的生活方式和作

  • 百种防癌食物

    李家盈  /  2017-07-01  /  金盾出版社
    ¥32.2(7折)定价:¥46.0

    癌症已成为全球人类首位死亡原因,严重威胁人类的生命。当代医学发现,35%以上的癌症与饮食有关,已引起人们的高度关注。  《百种防癌食物》详细叙述了谷物类、干豆类、蔬菜类、薯芋类、瓜类、菌藻类、鲜果类、干果类、鱼虾类和其他共141种防癌食物,包括一般介绍、防癌奥秘、保健作用、应用、提示、食谱等内容。  《百种防癌食物》语言精练,通俗易懂,资料新颖,科学实用,适用于广大读者阅读,也适用于保健医务工作者参考...

  • 10分钟眼部按摩,防近视,解疲劳

    臧俊岐编著  /  2017-07-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥25.8(7折)定价:¥36.8

    本书分六章, 内容包括: 养眼, 就是养精神、动动手指“电眼”美女无烦恼、日常眼部护理, 你做对了吗? 、启动身体自愈力, “近视”一扫而光、平衡膳食, 吃出健康亮眼、零基础学中医护眼方法...

  • 轻断食减肥计划-(全二册)

    ¥38.8(5.7折)定价:¥68.0

    阿曼达·汉密尔顿是英国执业营养师,她发现适时禁食,延长餐间时间可以有助于燃烧脂肪,快速和持续地减肥。她帮助了数以千计的人们成功减肥,重建自信心和对生活的热情。 跟随阿曼达健康的轻断食减肥法不仅能够减掉顽固脂肪,还会感受到身体多方面的变化,比如睡眠质量提高,精神状态变好,延缓衰老。阿曼达·汉密尔顿著的《轻断食减肥计划(共2册)》中除了有即时更新的科学证据、真人案例,作者还制定了1个准备计划和3个轻断食减肥计划,无论是16/8、5/2、还

  • 家庭用药1001问

    吴云鸣 主编  /  2008-04-01  /  书海出版社
    ¥20.7(6.9折)定价:¥30.0

    本书是一部家庭用药方法大全,详尽地介绍了家庭用药的常识,纠正人们在日常生活中使用药物的错误做法。从认识药物、明明白白买药、解读药品说明书、正确用药、特殊人群用药、饮食与药物、常见病的合理用药、药物作用和药物反应、药源性疾病、家庭合理进补、家庭药箱11个方面进行了深入浅出的介绍。告诉人们如何合理选用药品、正确使用药品,从而获得良好的用药效果,避免和减少药物不良反应的发生...

  • 健康第一-原中央保健局局长谈保健

    王敏清  /  2009-01-01  /  湖南人民出版社
    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

    《健康第一——原中央保健局局长谈保健》主要以现身说法,讲述了作者的保健观点和保健有关的故事、经验,以及作者曾发表过保健文章的主要内容...

  • 常见疾病康复学

    黄学英 主编  /  2006-06-01  /  中国中医药出版社
    ¥27.3(7折)定价:¥39.0

    康复医学是一门新兴的学科,是医学体系的重要组成部分,作为改善患者功能、提高生活质量的康复治疗手段,已经成为了整个医疗过程中不可缺少的核心内容。近年来,许多医学院校都开设有康复医学课程,不同版本的康复医学教材应运而生,得到了大家的厚爱。但对于中医药高职高专院校来说,迫切感到缺乏合适的、具有中西医特色的康复医学教材,为了促进我国中医药高职高专教育的发展,为了适应新世纪对培养创新型、应用型中医药专业人才的需要,我们组织编写了《常见疾病康复学

  • 社区保健(第2版)

    汤仕忠  /  2009-01-01  /  东南大学出版社
    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    本书为全科医生岗位培训暴列丛书之二:主要介绍以社区为范围的保健、以家庭为单位的保健、社区自我保健、社区妇女保健、社区老年保健、社区特殊人群保健、社区亚健康人群保健等。本书内容丰富、实用性强,可作-为全科医生岗位培训教材,也可作为全科医生专业教材,同时可供全科医生参考...

  • 人活百岁不是梦

    郑明德编著  /  2008-02-19  /  中医古籍出版社
    ¥21.0(7折)定价:¥30.0

    本书介绍了平衡长寿的理论、针灸的发展、华汉神针的应用与原理、功能、特点、适用范围、相关医务工作者评述及部分医学常识等...

  • 八联养生法

    迟广训  /  2008-11-01  /  世界知识出版社
    ¥25.3(5.5折)定价:¥46.0

    养生保健、健康长寿是人类的永恒主题。因为人的生命历程,犹如牛顿看见的苹果,只能向一个方向驶去。生命一经诞生,就义无返顾地勇往直前,但生命的活动,始终处在不断的矛盾中,在危害生命的诸多因素中,最主要的是疾病。因此,人类必须倾其所能养护好生命,避免疾病和一切危及生命的现象发生,以延缓其向衰老、死亡转化的进程,使生命力旺盛,提高生命质量。 本书作者广训先生,为世界养生保健联合会重要成员。世界养生保健联合会是一个国际性的社团机构,它的主

  • 家庭医疗保健处方百科

    张占海  /  2008-01-01  /  新世界出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    本书有别于一般的家庭医疗指南,它针对的是 200多种我们日常生活中经常会遇到的不适症状,详细分析各种不适的表现和起因,以及与这个症状有关的可能的疾病,并介绍了缓解症状的方法和疾病的自我诊测方法。书中提供的3000多个疗效显著的治疗方案,内容涉及辅助治疗、营养饮食、可供选择的药物、家庭小验方、运动按摩等全方位综合治疗,它们不仅安全实用,而且方法简单,容易掌握。另外,在每种症状的治疗方案后面都附有“危险讯号”,帮助读者正确判断是在家治疗还

  • 人体保健365问

    陈明胜编著  /  2009-01-01  /  科学普及出版社
    ¥23.4(6折)定价:¥39.0

    《人体保健365问》遵照“健商”的新理念,向读者传播当今先进、科学、创新的保健知识。   《人体保健365问》推崇“健商”的健康文化,主张自我预防、自我诊治、自我保健、自我康复,最好的医生是自己。 阅读《人体保健365问》,汲取养生保健精华,提高健康意识,掌握保健技能,促进身心健康,享受健康生活...

本类畅销
本类新书

本站常销

中图网
返回顶部