【5-7折健康百科书籍】5-7折健康百科书籍推荐及报价_第16页

《徒手祛百病》

路新宇著 / 2018-12-01 / 吉林科学技术出版社

¥31.7(5.3折)定价:~~¥59.9~~

《徒手祛百病》重点介绍了如何利用人体12条经络上的易堵穴位进行自我体检, 而这种“经络自检”的方法能及时发现人体中潜藏的问题, 并通过疏通经络来达到治“未病”的效果, 同时书中还详尽介绍了42种常见病的调养方法, 有针对性, 更方便记忆, 让读者一看就懂, 一学就会。另外, 书中针对人体常见病给出的调理方法和日常保健方法, 都是经过上万读者反馈真实有效的方法, 操作性强、简单、实用...

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21天减8斤大医生说不挨饿的减肥秘籍

北京广播电视台《我是大医生》栏目组 / 2022-08-01 / 江苏科学技术出版社

¥37.4(5.5折)定价:~~¥68.0~~

内容介绍：如果你的体脂、体重很长时间不掉秤；盲目节食，却越减越胖；通过运动减肥，却很难坚持下去；体重下去后，出现掉发、头晕、失眠……那你一定要看看这本《21天减8斤大医生说不挨饿的减肥秘籍》，它是你在减肥瓶颈期非常靠谱的工具书。本书主要收录整理北京广播电视台《我是大医生》栏目组开播以来有关减肥瘦身的热门话题，医生梦之队科学讲解，20多位专家专业指导，将可爱的漫画图解贯穿全书，科学分析了发胖的原因、常见减肥误区和高效减肥法等，

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如何选对益生菌

【日】古贺泰裕 / 2022-10-01 / 天津科学技术出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

生活中随处可见健康产品上标注着添加益生元的文案。这些产品之所以能够打健康的标志，就在于这些产品里添加了益生菌作用的益生元。但是益生菌和益生元到底是什么？它是如何作用在人体的各个器官，帮助肠胃消化，吸收营养，分解掉多余的糖分和脂肪，提高心肺活动，增强人体免疫机能的呢？我们又应该怎样合理利用益生菌来提高我们的身体健康呢？益生菌的全称是“有益的活性微生物”，大量的益生菌通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持

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更年期前期解决方案:做荷尔蒙的主人,而不是奴隶

[英]沙赫扎迪·哈珀、艾玛·巴德韦尔 / 2022-10-01 / 北京联合出版公司

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

情绪多变、烦躁易怒、经常失眠、身体发福、工作频频开小差…… 更年期到来之前，大多数女性在生理和心理上都会发生巨大变化。这些变化不仅影响了她们的身体健康和生活质量，还会让女性丧失信心，造成心理上的压力。她们开始对自我产生怀疑：“我不知道自己为什么会这样。” 对生命产生恐惧：“我是不是已经迈向了生命的终点？”对生活失去希望：“我人生的后半段都要在这样的状态中度过吗？” 在本书中，英国更年期学会会员沙赫扎迪·哈珀博士和女性健康专家艾玛·

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少食生活

(日)石黑成治 / 2022-08-01 / 天津科学技术出版社

¥28.6(5.5折)定价:~~¥52.0~~

日本名医亲身实践，从不健康的生活到少食生活，解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数，关注排毒与健康，从细胞层面对抗肥胖与炎症，延缓衰老，实现高质量的长寿生活！理论知识和实践指导相结合，专业权威，内容科学且通俗易懂，让你能看懂、易操作，立刻就能实践健康且长寿的生活...

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人体修复手册

池上文雄 / 2022-08-01 / 中国轻工业出版社

¥49.3(5.6折)定价:~~¥88.0~~

“我现在这样是健康的吗？”当下能帮助人们清楚判断自身健康状态的方法少之又少。本书从消化、呼吸、循环、内分泌、泌尿、感觉、大脑、骨骼开始，从头到脚，对身体各个部位的功能进行了通俗易懂的解释。告诉了读者疾病的原因以及如何处理，并包含许多可以改善症状的食谱。此外，书中还介绍了散步、伸展运动、护肤等与身体相关的多方面信息。想要在家中改善身体状况的读者可以翻翻这本书...

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希望大家了解的直肠肛门病变

日本《胃与肠》编委会编著 / 2022-09-01 / 辽宁科学技术出版社

¥68.6(7折)定价:~~¥98.0~~

在直肠肛门领域，事实上在学术方面消化内科医生的贡献度在明显增加。当统计该书的直肠肛门病变的论文时，内科医生撰写的论文占全部论文的比例为59%，超过了半数。尤其是消化内科医生的论文中的内镜图像非常漂亮，并且有放大图像和窄带成像（narrow band imaging，NBI）图像的提示，对于仅用肉眼观察的外科医生来说往往能学到很多新知识。“精通直肠肛门病变的消化内科医生”确实在增加。另外，当以“直肠肛门”为关键词检索《医学中央杂志》

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痛风不反复降嘌呤控尿酸护关节

杨长春 / 2022-08-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.7(6.2折)定价:~~¥39.8~~

如果你处于痛风急性发作期，疼痛难忍，却不知如何止痛；如果你想要享受美食，但是又不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃；如果你想借助运动、中医理疗等辅助方式调理痛风，但是又不知道从何做起；如果你担心患上痛风并发症，却又不知道如何预防……翻开本书，你可以找到答案...

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胃,你好吗

田艳涛著 / 2022-08-01 / 人民卫生出版社

¥38.4(6.5折)定价:~~¥59.0~~

《胃，你好吗？》不仅是一本讲胃癌的科普书，而且更贴合普通社会大众，贴近个人的日常生活场景。全书语言风趣幽默，通俗易懂，既有趣味性，又有期刊文献支撑，保证了其学术性。艳涛教授先前创作出版《漫画胃癌防治》和《你不了解的胃癌》，这两本科普书在各大学会先后获奖，在社会上反响非常热烈，相信在艳涛教授的精心创作下，一定能为读者带来一本妙趣横生、不落窠臼的科普读物...

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大脑功能12周复原方案从根源上构建逆龄大脑的健康策略

(美)汤姆·奥布赖恩 / 2022-09-01 / 北京科学技术出版社

¥62.3(7折)定价:~~¥89.0~~

汤姆·奥布赖恩博士不仅深度剖析了自身免疫、大脑、肠道的基础知识，以及三者之间的相互影响，还从根源出发，制订了大脑功能12周复原计划。12周12个章节，每周都有明确的行动方案。从身体结构，生物化学因素，心态，电磁场暴露等四个方面帮你构建一个更年轻更敏锐的大脑。在这本书的陪伴下，读者能够获得一套全生命周期的大脑功能优化方案，用科学的方法让大脑在任何年龄都有更好的表现。无论是孩子的注意缺陷、多动障碍，老人的失忆症，还是中年人的大脑长期疲劳，

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再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳

(日)久贺谷亮著 / 2022-09-01 / 人民邮电出版社

¥41.9(7折)定价:~~¥59.8~~

本书科学消除脑疲劳的答案之书，被3000多万人掌握的自我善待秘诀，在本书中，你将看到44种有趣的正念方法和它们背后的脑科学知识...

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食物营养健康与疾病(升级版)(全3册)

(美)亨利?G.比勒等 / 2021-09-01 / 河北科学技术出版社

¥109.1(6.2折)定价:~~¥176.0~~

《食物、营养与疾病：比勒医生的营养学忠告》以导致人生病的主要根源——体内毒素为出发点，通过详实的案例，详解各种毒素致病的原因和过程，解释了营养与疾病、营养与健康的关系。并针对感冒、发热、肝脏病、心脏病、糖尿病等疾病的主要毒素的清理给出了饮食调理方法，告诉你哪些食物是有益的，哪些是有害的，如何根据不同疾病选择适当的食物。《这样吃健康》提供有效、自然清净的饮食法和食物的四大分类法：食物的钻石组合（蔬果谷芽饮食法）+三宝（小麦胚芽、大豆卵

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你的睡眼还好吗

江乐兴　编著 / 2012-01-01 / 金城出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

本书以通俗易懂的方式，全面详细地介绍了睡眠的基本知识、身心健康与睡眠的关系，还澄清了一些关于睡眠的错误认知。另外，本书从日常生活习惯着手，总结出一套完整有效、简便易行的方法，以供大家排除睡眠障碍，提高睡眠质量...

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人体养护手册

韩小红著 / 2011-07-01 / 北京科学技术出版社

¥20.9(5.5折)定价:~~¥38.0~~

生病时应该怎么做？盲目求医或自己硬扛都是不可取的。　　本书建议你最好先查阅症状检查流程图，按图索骥，了解相关病症的常识，再作决定是否该去医院就诊，以及去哪个科室就诊。　　这样做可以让你：　　1.警惕身体信号，避免小病发展成大病。　　2.有病投对医，避免小题大做或误诊误治。　　本书以百余幅清晰的症状检查流程图，分析了头颈、胸腹、骨盆、四肢、皮肤等部位常出现病症与病因，让你在问与答中获得与自己症状相关的结论和建议，既不会让你

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日常生活宜忌慎综合百科

《家庭健康文库》编委会编著 / 2011-11-01 / 中国纺织出版社

¥24.4(7折)定价:~~¥34.8~~

本书共分8篇，包括饮食宜忌慎、生活保健和疾病防治宜忌慎、行为宜忌慎、住房装修、家居布置与清洁宜忌慎、穿着美容宜忌慎等...

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癌症患者康复实录

杨增和,林永萍,姜寅生 / 2010-11-01 / 中央文献出版社

¥15.4(5.5折)定价:~~¥28.0~~

本书收录了60名癌症患者抗击癌症的实例，对普及癌症防治知识、倡导健康生活方式、促进癌症患者康复有着积极的影响...

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我的最后一本减肥书(畅销增修版)

仰望尾迹云 / 2022-09-01 / 电子工业出版社

¥54.6(7折)定价:~~¥78.0~~

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。本书定位减肥科普，批判不科学的减肥方法，厘清科学减肥的概念，并在理论基础上用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥逻辑、可行的减肥工具/方法。此增修版在原版畅销书的扎实的、贴近读者的内容基础上，补充了约20%关于减肥心理方面的新内容，重新整理了更具代表性的新案例，并将书中的灵魂内容――模块化饮食法也做了更新，同时调整了体例结构，更符合读者阅读的习惯和实

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经络精油芳疗小百科

褚柏菁 / 2022-09-01 / 中国轻工业出版社

¥58.8(6折)定价:~~¥98.0~~

本书将“中医十二经络理论”与“植物精油疗法”相结合，两者相辅相成，能够扩大精油的缓解、调理、修复及预防等功能。本书通过分析体质状态、罹患的疾病特征，使读者进一步了解适合运用的精油种类，以及经络穴位按摩方式，有助于提高精油疗愈效果...

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肝病四季养生知要

周振华主编 / 2022-08-01 / 上海科学技术文献出版社

¥52.8(6折)定价:~~¥88.0~~

本书从肝病患者的饮食、运动、精神、生活起居以及四季养护等多方面阐述了肝病调养的方式方法。针肝病分四季讨论，重点从认识肝病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面，教读者如何调养和预防肝病...

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爸妈老了,我也老了:写给你的父母养老指南

(美)米里亚姆·K.阿伦森，玛塞拉·巴库 / 2022-07-01 / 上海科学技术文献出版社

¥42.8(6.3折)定价:~~¥68.0~~

本书以真实的“家庭伦理剧”为切入点，分别从疾病、康复、财产处置、人际关系、心理健康、养老机构的选择以及照顾老人的子女的心身健康管理等角度进行了剖析，为上有老下有小的“三明治”一代如何从容面对爸妈的养老问题给出了详尽有据的分析和切实可行的解决方案。让重任在肩的我们在慌乱与疲惫中获得指引，得到喘息，为父母、为子女、也为自己寻找到最佳的生活方式...

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走向平衡-寻找属于自己的健康思维

钱凤英 / 2016-10-01 / 广东科技出版社

¥31.9(6.5折)定价:~~¥49.0~~

透过生活中的点滴来折射人类的问题，带你找到属于自己人生的健康思维道法自然。读者获益的将是无价之宝健康！...

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超值全彩养生馆;糖尿病自我调养速查全书

张平 / 2016-10-01 / 北京联合出版公司

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

本书采用通俗易懂的文字说明、直观形象的图片和简单明了的图表，解读糖尿病的病因、症状及各种防治手段，使读者一看就懂，一学就会，全方位指导患者的日常生活，帮助患者尽早防治，避免并发症，摆脱终身服药的痛苦...

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人生因健康而快乐

解志葆著 / 2016-09-01 / 中国人口出版社

¥20.9(5.5折)定价:~~¥38.0~~

本书共分为十三章, 主要内容包括: 珍惜生命, 珍爱健康 ; 合理饮食, 健康伴您一生 ; 设计睡眠, 设计你的健康 ; 运动, 不生病的“万能丹” ; 生活细节决定健康等...

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养生大咖谈养生

《养生大咖》编委会编著 / 2016-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥19.8(6.2折)定价:~~¥32.0~~

本书汇集了浙江省内各大医院、各个专科的知名中西医专家, 如方剑乔、何嘉琳、陈意、等名医的养生之道, 从日常饮食、生活习惯、运动锻炼到各种常见病的预防治疗, 用最通俗易懂的语言和最实用的方法, 向读者传授最便捷、最有效的养生之道...

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糖尿病百岁之路

赵涛 / 2016-11-01 / 中国中医药出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

本书从糖尿病的防治、保健等注意事项，灵活地加入了生活常识小贴士和中药治疗小药箱，并配有丰富的图片，语言平实易懂，贴近老百姓的生活，全面的让老百姓了解糖尿病的治疗、预防、保健等方面的科普教育知识...

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记忆空了.爱满了-陪爸爸走过失智的美好日子

周贞利 / 2017-01-01 / 华夏出版社

¥28.0(7折)定价:~~¥40.0~~

这是勇气与泪水的真情告白，3700多个日子的亲身照护与陪伴，以爱与信念一步步摸索出温暖可行的照护方式。这是一部失智症家属亲笔写下的故事与经验，献给所有子女，以及在照顾路上不孤单的你。陪伴父亲走过漫长的失智病程，经历的艰辛笔墨难以形容。...

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不衰老的活法

傅茂恒 / 2017-01-01 / 北京联合出版公司

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

本书是作者从道医学、武医学以及自己临床20多年治病救人经验中总结出来的家庭健康自助调治方案。　　针对加速人体身心衰老的40余种常见病，作者在书中提出了温灸人体三关九窍、药浴、食疗、朱砂掌、食疗等系统养生祛病之法，并结合大量案例，直观、通俗地展示了这些自我调治法的功效。只要坚持使用这套整体调理方案，三个月后，看到您的人都会说您变年轻了...

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21天内分泌平衡必瘦法

(美)莎拉·戈特弗里德(Sara Got / 2017-01-01 / 北京科学技术出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

本书分为为什么女性需要修复激素代谢、七大代谢激素修复和重新开始及超越三部分, 共十一章, 主要内容包括女性、食物以及紊乱的新陈代谢 ; 修复代谢前的准备工作 ; 戒肉 ; 戒糖 ; 戒水果等...

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暗黑医疗史

苏上豪 / 2016-09-01 / 现代出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

★ 荣获2016年台湾出版界*荣誉金鼎奖，获得台湾文化部门第38次中小学生优良课外读物推介。医界＋学界＋媒体界一致推崇！台湾史研究所副研究员翁佳音、台湾史研究所副所长刘士永、年代新闻追追追主持人张启楷、台大医学院内科教授吴宽墩、顽石文创公司董事长李天铎、台北地方法院检察署主任检察官周士榆、义大医院心脏内科主任洪惠风、博仁综合医院副院长康志森、台大医院心脏血管外科主任陈益祥、北医大教授?恩主公医院院长谢铭勋一致推荐！ ★ 耸人听

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这些提醒你要在乎

《天呐女人》节目组编 / 2016-09-01 / 北京联合出版公司

¥19.5(6.5折)定价:~~¥30.0~~

本书内容来源于阳光媒体集团和乐视网共同出品的网络日播节目“天呐女人”, 栏目出品人杨澜、主持人刘硕, 是一档致力于传播年青人健康生活方式的生活服务类节日, 本书内容根据节目内容总结, 涉及女性朋友关心的去痘、美白、减肥、怀孕等健康话题...

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A高血压居家调养及食疗

养生堂慢性病保健课题组 / 2013-08-01 / 江西科学技术出版社

¥15.3(5.1折)定价:~~¥29.8~~

读书月|每满100减50

本书将深奥而专业的高血压医学理论以简单易懂的方式呈现，让普通人也能够轻易读懂，让普通人也能够通过这些专业知识的解读中，了解高血压的相关知识，在日常饮食、生活起居中，身体力行书中的建议，避免血压升高，健康愉快地生活...

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爸爸健康手册

万里 / 2016-09-01 / 金盾出版社

¥33.5(5.1折)定价:~~¥66.0~~

读书月|每满100减50

本书介绍了男人的生理解剖特点，爸爸的保健，准爸爸的健康要求，男人要戒烟限酒，男人的性功能保健，男科病防治，男人的运动健身，男人的性心理健康，老爸的更年期保健，爸爸必知的家庭急救知识等内容。适合老百姓阅读参考，一书在手为家庭成员的健康保驾护航...

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肾好幸福到老

汤晓静 / 2016-10-01 / 上海科学普及出版社

¥10.6(6.3折)定价:~~¥16.8~~

为了普及肾脏病知识，我们特地推出了这本关于慢性肾脏病防治的科普读物，由上海长征医院资深肾脏科医生编写，用通俗易懂的语言介绍慢性肾脏病的基本概念、常见症状、检查方法及治疗手段。如果认真读完本书，必定会让读者对肾脏病有一个基本的了解；只要定期体检，避免各种损伤肾脏的因素，就会降低肾脏疾病的发生风险...

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专家教你怎样养肾

陈艳 / 2017-01-01 / 电子工业出版社

¥33.9(6.8折)定价:~~¥49.8~~

本书从养肾的基本常识开始阐述，然后逐一阐述了食物养肾、日常生活养肾、运动养肾、中医理疗养肾、调好五脏来养肾及女人如何养肾、男人如何养肾，全书涉及养肾的方方面面，实用方法多，通俗易懂，为读者提供了切实可行的养肾补肾方案，是日常养生保健不可缺少的指导用书...

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食睡动:亚健康疾病都搞定

樊红雨编著 / 2017-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等, 并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整, 让亚健康人士有针对性地调整或改善自身状况, 消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康...

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公民意外伤害急救手册

蔚百彦，郑明娟，卢慧君主编 / 2016-11-01 / 西安交通大学出版社

¥19.8(6.7折)定价:~~¥29.5~~

人的一生很有可能遇到大小不等的意外伤害，一旦灾难降临，保持清醒的头脑、随机应变很重要，这样不仅可以使自己顺利脱险，还能使身边的人化险为夷。所以，提高安全意识，主动地预防，能够大限度地避免事故的发生。《公民意外伤害急救手册/公民现场自救互救系列丛书》的特点就是全面、细致、有效地提供解决各种紧急问题的方法。对于家庭意外事故，不仅要注重处理，还要注重防治结合，很大限度地方便我们的生活，使我们的生活安全、快乐、幸福，《公民意外伤害急救手册/公

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舌尖上的健康之道

彭永强，刘春岭著 / 2017-02-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥22.7(5.7折)定价:~~¥39.8~~

本书共11章, 分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述, 引用一系列真实案例, 详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题, 并提倡通过饮食疗法来达到祛病保健的目的...

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褥疮的防治常识

郝岱峰 / 2016-12-01 / 金盾出版社

¥13.3(6.6折)定价:~~¥20.0~~

读书月|每满100减50

《褥疮的防治常识》南解放军总医院附属医院专门从事慢性伤口修复的临床医师编写。作者郝岱峰、褚万立、段红杰基于丰富的临床诊疗经验，通俗简练地介绍了褥疮的预防、诊断、治疗和护理等方面的相关知识，并配有大量插图。　　《褥疮的防治常识》图文并茂，实用性强，有助于大众了解褥疮的防治常识，造福*多的患者及其家庭...

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从0到1-将收获筑建在健康之上

潘怀宗 / 2016-09-01 / 人民出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

今日不养生，明日养医生。正如作者潘怀宗教授在自序中写到的一样，要努力将养生之道融于生活。他综合十多年来的演讲心得与不断读书吸收的新知，再加上个人亲身体验和证例搜集，将养生方法整理归纳为6大招，亦是本书的6大章。无论您收获了什么，一切都要筑建在健康的身体之上；否则，一切都是空谈，一切都将归零...

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癌症知多少肺癌

支修益主编 / 2015-01-01 / 中国大百科全书出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

本书共五篇, 首先讲述导致肺癌的五类气体, 然后讲述预防肺癌的可循之章, 并介绍了肺癌的基本知识及治疗方法, 最后强调肺癌的科学康复方法...

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医生最懂你的心-心脏故事

程蕾蕾 / 2017-03-01 / 人民卫生出版社

¥27.3(7折)定价:~~¥39.0~~

程蕾蕾著的《医生最懂你的心--心脏故事》以生动活泼的叙事形式，讲述作者行医20年来难以忘怀的心血管医患故事，分为七章，分别介绍心血管临床最为常见的结构性心脏病、心脏瓣膜病、心脏占位、女性心脏病、心律失常、高血压和冠心病，介绍的重点是作者几乎每天被患者问及的、但大部分患者不了解或不重视的心血管知识，将其融入在故事情节中，密切结合生活，易于理解，方便记忆。主要针对人群是常见的心血管疾病患者。作者在写作上尽量使得医学科普文字生活化，增强可读

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中华辟谷养生专著王歌编著 zhong hua pi gu yang sheng

王歌 / 2016-11-10 / 陕西科学技术出版社

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

作者王歌通过拜师访友，把自己丰富的心理学知识与传统养生理论及实践体会相结合，写出了《《王歌幸福系列丛书：中华辟谷养生》，书中给出了中华传统辟谷详尽的阐释和具体的指导，详细讲述辟谷的起源，辟谷的含义及辟谷的体验，内容由浅入深，从理论到实践，引导读者把握科学的辟谷养生方法...

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中小学生必学的24项急救逃生术

万德芝 / 2017-04-01 / 中国医药科技出版社

¥17.5(7折)定价:~~¥25.0~~

本书中所写的故事大部分都以近年来发生在我国城乡的真实突发事件为蓝本，对其加工改编，去繁琐，求精湛，形成一篇篇简洁生动的小故事，并在故事中穿插急救措施，配以生动鲜明的图解，可谓图文并茂，使读者在了解事故原委的同时掌握相应的救助方法，达到编写此书的目的...

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肾脏疾病-名医护航

梅长林 / 2016-09-01 / 第二军医大学出版社

¥27.3(7折)定价:~~¥39.0~~

本书收集了多个问题，想把临床上常见的和较常见的肾脏疾病的一些知识、防治目标与要点，兼顾诊治技术发展趋势和患者常想知道的问题，通过问答形式介绍给读者，希望大家能从中获益，一起做好肾病的防治...

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脑血管病-名医护航

刘建民 / 2016-09-01 / 第二军医大学出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

本书以问答形式并结合国内外科研进展，介绍了有关脑血管病的基本知识、检查与诊断、临床表现与治疗、预防与康复等方面的知识...

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健康.如此简单-第二辑

本书编委会 / 2017-05-01 / 上海三联书店

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

本书是一本适合大众健康保养的居家指南，遴选了《报刊文摘》编辑部精选报纸近年来*受百万读者欢迎的健康栏目内容，详细介绍了生活中数百个经典的健康保养方法。具有很高的使用价值，一书在手，读者能轻松了解健康的奥秘。...

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肠道顺.一切顺-协和专家教你排肠毒.不便秘.不发胖

陈伟 / 2017-03-01 / 电子工业出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.9~~

肠道健康与我们的生活息息相关。没胃口、肚胀、便秘、腹泻、痔疮都是肠道在给你打求救电话！肠道不仅是人体主要的消化器官和排泄器官，而且包括人体70% 的免疫系统，跟肠道有关的事儿太多太多了，不仅有趣，而且关系着人体的整体健康状况，一个感觉不好的肠道会让我们感觉沮丧，而一个健康、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪。肠道健康了，生病就会少了，走起路来脚下生风，皮肤光滑细腻，身材凹凸有致，这都是肠道的功劳。本书中，协和专家陈伟大夫将为您解读肠

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黄帝内经

常学辉 / 2016-02-25 / 天津科学技术出版社

¥25.1(6.3折)定价:~~¥39.8~~

本书精选《黄帝内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等内容，详细论述了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系。配以细致翔实的图解，让读者一册在手，轻松掌握健康生活、养生、防病、治病之道。本书根据历代版本精编精校，译文严谨，注释详尽准确。本书适合养生保健爱好者及喜欢研究《黄帝内经》的读者阅读，具有较高的出版价值。...

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家庭健康自助宝典

陈家群主编 / 2017-04-01 / 宁波出版社

¥22.3(6.2折)定价:~~¥36.0~~

本书共分为15章, 主要内容包括: 家庭急救知识、心血管系统疾病健康知识、呼吸系统疾病健康知识、消化系统疾病健康知识、神经系统疾病健康知识、内分泌系统疾病健康知识等...

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心理调适-名医护航

刘伟志 / 2016-09-01 / 第二军医大学出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

本书从心理学的理论出发，以一问一答形式介绍心理调适理论和方法的自助类图书，内容涵盖人生各阶段生活的各个方面，主要包括压力与情绪管理、入际关系、生涯规划、人生的发展以及心理健康与治疗等诸多内容...

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家庭急救知识

刘祥平 / 2017-04-01 / 人民卫生出版社

¥18.9(6.5折)定价:~~¥29.0~~

由刘祥平、杜亚明主编的《家庭急救知识》以贴近百姓生活为特色，以科学性、通俗性、可读性、可操作性为指导原则，力求通俗明白地告诉您在急救医生到来之前应该怎么办。编写过程中我们尽量采用浅显易懂、图文并茂的形式，从家庭急救基本常识和技术、常见家庭急症急救、常见家庭意外伤害急救三个方面进行介绍，让您能够比较轻松地掌握家庭急救基本知识...

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养生大咖谈养生(第二辑)

《养生大咖》编委会编著 / 2017-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥26.0(6.2折)定价:~~¥42.0~~

本书汇集了浙江省内各大医院、各个专科知名中西医专家的养生经验, 涉及日常饮食、生活习惯、运动锻炼以及各种慢性病、肿瘤患者养生的方方面面, 用通俗的语言和实用的方法, 向读者传授便捷、有效的养生之道...

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