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本书介绍乳腺癌诊断所需的各种辅助检查手段及乳腺癌的流行病学、病因学及发病机制和综合治疗,简明扼要的阐述乳腺疾病的相关治疗方法和预防措施,满足广大读者的需求...
本书以问答形式并结合国内外科研进展,介绍了有关脑血管病的基本知识、检查与诊断、临床表现与治疗、预防与康复等方面的知识...
本书是以一问一答形式介绍了与月经相关的医学知识,以及月经失调的生理病理、临床诊断与治疗方法,对月经失调病患者的家庭保健与护理也做了介绍...
《刮痧》简要介绍了刮痧疗法的概念、主治病症、治疗疾病的理论依据等基础知识,详细介绍了刮痧治疗内科、外科、妇科、儿科、泌尿及生殖系统、皮肤科、五官科疾病,以及刮痧保健的方法。为方便读者的操作,书中还配有200余幅操作插图...
本书汇集了浙江省内各大医院、各个专科知名中西医专家的养生经验, 涉及日常饮食、生活习惯、运动锻炼以及各种慢性病、肿瘤患者养生的方方面面, 用通俗的语言和实用的方法, 向读者传授便捷、有效的养生之道...
"你知道牙疼也可能是心脏病的表现吗?心律不齐真的就是心脏病吗?突发心脏病到底应该怎么办? 别不把心脏健康当回事,别让错误的心血管健康知识害了你!三甲医院心内科副主任医师心血管王医生集结20余年心血管临床经验,讲述100个典型病例,逐一破解心血管疾病的误区与谣言。从对心血管疾病的认识、检查诊断、治疗、医药、饮食、生活等方面入手,帮助读者理解什么才是心脏病,心脏病到底应该如何检查,心脏病应该如何治疗与救治,如何保持健康的生活习惯与饮食习
近视眼防护是目前国家层面对青少年健康的首要问题。向广大家长和孩子普及眼部保护知识对降低近视发病率、保护眼睛非常重要。本书作者为同仁眼科专家,同时是一位13岁孩子的家长,在孩子成长的过程中,为了防控孩子近视,也曾焦虑过,思考了很多,也做了很多。因此,书中作者会从家长焦虑的点出发,结合生活实践给出确实可执行能够保护孩子视力的建议和方法。书中从近视的真相、我和儿子的视力保卫战、如何平衡身心健康和成绩优良、我是如何营造一个不近视的环境、良好的
本书旨在帮助读者纠正对保健食品的认识误区,普及生活中常见保健食品的相关知识,使百姓可以全面、科学地认识保健食品,合理应用保健食品。随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药
围绕肥胖儿童生长发育过程中出现的问题,由多学科参与,结合各专科医师的临床经验,运用生动活泼的语言,给儿童及其家长提供相应的医学知识和看护过程中有关饮食、营养、运动方面的指导和建议。内容形式将图文并茂,让更多孩子有阅读的兴趣。本书正文分为六章:概述、讲在肥胖之前、肥胖对孩子会有哪些危害、胖小子怎么办、对儿童肥胖我们还需要了解更多以及榜样的力量,循序渐进,带领读者从认识儿童肥胖相关知识到愿意花时间和精力去了解如何治疗儿童肥胖,并附案例激励
随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。《老年健康用对药——老年人用药必知》一书根据老年人的用药特点及用药原则进行编写,全书详细讲解了老年人合理用药的
本书通过5位人物形象如低视力幼儿、幼儿妈妈、幼儿爸爸、眼科医生、低视力康复师,以绘画(线条图)描绘故事的形式,首先讲述普通儿童视觉发展发育特点、什么是低视力、低视力的分级、低视力的病因、低视力的早期发现,以及低视力对幼儿的不良影响,如学习困难、心理适应困难等;其次讲述了低视力幼儿基础感知觉技能训练的相关内容,主要包括基础生活技能学习如穿衣、吃饭、如厕及抬头、坐、爬、行的学习;基础感知觉发展训练如嗅觉、味觉、听觉、触觉及身体平衡训练等;
《牙齿矫正知多少(临床篇)》首先用情景再现的形式,针对患者的具体疑问,以通俗易懂的语言进行详细解答。然后对相关问题进行深入浅出的总结归纳。让大家初步了解究竟什么是口腔正畸,从而科普大众。这不仅有利于患者自行判断和预防口腔畸形,初步了解正畸治疗的时机和疗程,达到及时就诊并请医生进行干预和治疗的目的...
腰痛、腰突,我们的老腰总会出现一些幺蛾子,影响生活。现在专业的腰椎间盘突出症医生和护士,站出来为你答疑解惑,科普常识,走出误区,介绍实用的自我康复疗法。读完本书,你就知道 : 噢,腰椎间盘突出原来是这样的呀 ...
本书从西周至晚清古代诗文中筛选出165首,加以注释和赏析。其中内容,有的强调修身养性之道,有的直书养生保健之法,有的讲究起居饮食之规,有的探寻本草幽微,有的描述医事趣闻,有的表现医德医技,有的讲述用药感受。琴棋书画,赏花饮茶,畅游天下,无不蕴含养生之道。这些诗篇,既有对祖国山川景物的赞美,又有忧国爱民的高尚情怀;既有淡泊高远的宁静之志,又有对平凡生活的热爱;既有对光明和美德的颂扬,又有对黑暗和丑恶的抨击。读者均可从中得到养生方面的启发
更年期是女性人生中非常重要的一个阶段,身体状况会在此时发生根本 性转变,很多方面将焕然一新,因为从青春期就开始影响你做事方式方法和 情绪的激素开始退居二线。因此你将获得一个全新的角度来审视自身,自我 意识会变强,更加自信,更加专注于自己的选择。 不过,这条通往解放的道路有时也会充满艰难险阻,令人感到痛苦。因此, 我希望每位女性都可以拥有一个快乐的更年期,这就是我创作此书的缘由。 在本书中,你将学到: ? 科学系统的更
本书为“肺心脑中西医协同”数字化转型科普丛书之一,主要内容包括呼吸的秘密与科学、呼吸在医学中的意义、呼吸与健康生活、呼吸运动、呼吸监测及呼吸疗法的多场景运用。本书内容不但介绍了多种有效的呼吸法,还未大众提供了呼吸的监测方法,为读者提供多角度的帮助以健康呼吸,健康生活。本书规格袖珍,便于携带,通俗易懂,图文并茂,层次丰富;具有科学性、实用性和可操作性。本书适合老、中、青年不同群体读者学习全民呼吸健康的新概念,使读者真正体会到正确呼吸在生
大多数人在感到身体不舒服时,第一时间都会难免自我慌乱。两位分别来自北卡罗来纳州健康中心(UNC Health)、哥伦比亚大学医学中心(CUIMC)的专业医师告诉我们,越是在这个时候,越是要保持冷静。 通常情况下,鼻塞不代表癌症;但有时头疼却不仅仅只是个短期困扰,它可能意味着更严重的问题……没有人想忽略掉任何可能伤害我们健康的隐患,尽管今天的网络提供了大量的数据,但这也可能是有害的、错误的信息来源。所以,当身体出现了新的症状时,我们到底
几乎所有的疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧! 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食,从初级到高级,逐步改善肠道环境,养成健康的饮食习惯,拯救超负荷的身体!不仅如此,书中还重点讲解了如何养成增肌的运动习惯,以及增
本书针对中小学教师、学生及其家长讲解青少年身体健康和心理健康的常识,解答了他们最关心的诸多问题。主要内容有: 如何培养有规律的作息习惯?如何确保高质量的睡眠?怎样吃出一个健康的自己?怎样进行体育锻炼?怎样预防近视?如何防治一些常见病?面对学生厌学、老师、父母怎么办?学生怎样让自己喜欢学习?考试焦虑怎么办?如何帮助孩子克服依赖心理、嫉妒心理、羞怯心理?怎样使孩子从自卑的束缚中解放出来?如何正确对待孩子的虚荣?对孩子的逆反心理,父母应该
本书凝聚了美国数千名知名医生的诊疗经验,提取了专业医疗的精华,它将为你提供如下不可多得的细致呵护: 使你可以居家完成140余种常见病的自我诊疗,低成本,见效快,易操作; 本书对病症做出了细致准确的描述,使你知道如何对疾病进行自我治疗,以及何时该去看医生; 本书为每一种疾病提供了多种可选诊疗方案,你可以依据其进行居家药物治疗。物理治疗或实施自然疗法; 本书将提供最简单的、可令你一步步操作的细致建议; 本书额外提供了数
本书主要内容包括:理想体重和体型;影响肥胖的因素;营养学基础知识;合理营养 平衡膳食;食物的能量值及营养素含量等...
赵悌尊主编的《康复重塑人生/残疾预防核心知识系列丛书》以通俗的语言,重点介绍了早期康复、康复服务、社区康复、辅助器具、无障碍环境等方面的基本知识。包括早期康复的重要意义,常见疾患早期康复的方法;什么是康复服务,怎样得到康复服务,怎样提高自己的生活自理能力;在社区中能利用哪些康复服务资源,如何在社区和家庭中开展自我康复训练;辅具器具的作用及如何选择适合自己的辅助器具;怎样改造家居环境,让残疾人、老年人以及社会公众生活起居更便利;社会公众
《远离伤害致残/残疾预防核心知识系列丛书(三)》围绕《国家残疾预防行动计划(2016—2020年)》中减少伤害致残的行动要求,立足于国内外已有的伤害预防证据,对生活、生产中常见伤害的预防和应对方法进行了介绍,力图使读者通过阅读该书能掌握一些基本的知识和技能,减少伤害发生和致残的风险...
《避免疾病致残/残疾预防核心知识系列丛书(二)》为落实《国家残疾预防行动计划(2016—2020年)》,真正预防疾病导致残疾的发生,让广大人民群众了解和掌握疾病预防的技能,从维护健康、慢性病、传染病与地方病、精神卫生、致聋致盲性疾病五部分以问答的形式,为大家提供了常见疾病的预防性措施和指导要点...
以养老陪护服务实践中的常见知识为主要内容,分别从养老陪护的岗位认知、安全照护、生活照护和护理技术及老年人养生保健几个方面进行阐述,突出实用性和针对性。本教材紧紧围绕"以工作需求为导向,以职业能力为核心"的编写理念,以通俗易懂、图文并茂、科学合理、新颖独特为编写要求,组织经验丰富的一线培训教师和家政公司的管理人员共同完成编写任务。书中的大部分图片由编写人员拍摄而成...
每一天人们都在经历着各式各样的情绪,有些积极的情绪让我们的生活越来越顺利,也有些消极的情绪让我深陷其中,难以自拔。传统的朴素情绪观认为,人的情绪是由外界刺激引发的。如果情绪得不到合理的控制,那么终将对我们的生活造成不利的影响。但是,现代心理学理论早已证明情绪是可以通过合理的心理过程得到有效控制和缓解的。情绪并非外界刺激的产物,而是外界刺激与个体内在体验的交叉作用结果。本书从常见的基本负面情绪出发,从多个角度帮助读者达到认识情绪,控制情
在纷繁的社会中,人际交往避免不了,但总有一些人会产生社交恐惧,但其实用社交中存在恐惧感来形容大多数人要更为贴切,这种羞涩心理达不到病症的程度,但确实深深地影响着人们的生活。这其实从更深层次上,是在害怕给人留下一个坏印象,因为太想留下一个好印象了,而自信心却又不足。正基于此,本书给大家带来一些让个人能扬长避短的心理技巧,让大家可以适当地增强自信心,一定程度上变成更开放的“外向者”,从而工作和生活更加顺畅...
《掌控你的心理与情绪:化解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南【三余心理学应用系列 · 心理学阶梯】》是一本实用、易懂的心理自救手册,作者结合多年学习、生活、工作经验,整理出一套很有特色的情绪治疗方法,帮助人们在负面情绪产生时,及时地实现自我疗愈。焦虑、忧郁、悲伤、愤怒和烦躁等,都是人们在压力或刺激下常见的不良情绪。本书对这些情绪产生的原因一一进行了分析,提出了疏导这些不良情绪的有效办法,并通过自我练习的方式带领大家逐步走出情绪困扰...
本书基于近年来中国及其他国家的帕金森病学者对帕金森病发病机制的认识,早期诊断生物标志物的发现,以及对帕金森病治疗的理念、方法和手段及相关机制的基础,编撰科学、实用的帕金森病健康管理相关内容。本书分为六个版块,即认识大脑、抓住帕金森病—诊断那些事儿、把药物治疗讲清楚、把外科治疗讲清楚、帕金森病康复及居家照护、谣言粉碎机,利用浅显易懂的语言,把帕金森病的健康管理知识普及给广大中老年人、帕金森病患者、患者家属以及科普工作者等重点人群...
毛德西教授为河南省中医院名医堂主任医师,首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家,长期从事中医临床诊疗和中医药科学普及事业,近年来尤其致力于中医养生保健。本书内容包括心理、饮食、运动、起居、体质、经络、时令、药物、疾病、综合养生等十个方面的养生知识,以介绍毛德西教授长期实践且行之有效的中医药养生方法为主,并辅以适当的现代医学保健知识。目的是普及中医药养生保健知识,提高广大群众自我保健意识和科学养生水平,使大众能够学到简便易行的养生知
紧凑、高压、充满竞争的生活,是造成现代人自主神经失调的元凶,我们焦虑、过劳、疲惫不堪,却苦无对策。 本书集结了李时炯教授过去11年在脑科学方面的研究,用简单的文字和图片解释脑科学的基本概念,带你认识脑疲劳的原因,以及长期过度用脑会导致的结果。书中有多种自查表,读者可以对照检查自己的睡眠品质与脑疲劳程度等,快速发现脑部健康发生变化的症状。本书还提供了8种日常生活中可轻松实践的、能让大脑深度休息的方法,助你提升专注力,成为高效工作者!
当你拿到检验报告时,你是否会为无法看懂那些印满英文字母和数字的检验结果而苦恼呢?本书以问答形式对常见检验结果进行了解读,让读者轻松读懂检验报告。为方便读者查阅,本书根据器官和疾病不同,将所有检验项目分类汇编,每个检验项目都对检验指标的概念、生物参考区间、异常结果的临床意义等做了详细介绍。本书适合大众读者阅读,也可作为社区医生及社区健康宣教的读本,以及基层检验医师培训用书...
本书作者是临床经验非常丰富的资深医生,她们在实际工作中体会到人们对现代医学理论及药物的依赖,同时指出不良的生活方式和习惯极易引发炎症,而炎症被公认是90%慢性病,如衰老、抑郁、疼痛、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病,甚至癌症的“罪魁祸首”。为了帮助读者实现自救,作者通过本书,将自己多年的临床经验结合病例,从人体特征、行为、情绪、环境、生活方式及化学、生理学、病理学、免疫学、遗传学等方面为读者提供了诸多抗炎工具——用饮食、肠道滋养、运动、睡
心脏是个迷人又神奇的器官,从人出生到死亡从未停歇,不断跳动。目前,心血管疾病仍然是人类的头号杀手,很多人因为它而过早死亡,或生活质量被影响。因此,为了自己和身边人的健康,我们应该多加关注心脏。 44岁的马丁在游泳训练后心梗发作,经过抢救幸存下来。他的弟弟雅各布是一名麻醉师和重症监护医生,在急诊目睹过多例心梗发作。作为兄弟,他参与了马丁从发病到康复的全过程,并且与他一起将这段经历和有关心脏健康的知识凝结在本书之中。他们用幽默风趣、浅显
在编写本书的过程中,我们做了大量的调查研究,收集整理了众多信息资料,从教师的健康现状、职业特点出发,有针对性地从教师的饮食、运动、环境、心理和常见疾病等教师健康的各个方面,科学、具体、全面、通俗地讲解了教师身心健康的知识,书中语言凝练,内容新颖,实为一本权威性与实用性的教师健康指南。 本书是送给教师的最好的礼物。祝天下所有教师都健康、快乐...
你已经有了人生规划、职业规划,你对自己的健康做过规划吗?你管理自己的身体和健康的观念正确吗?你知道智商、情商、逆商,你知道健商吗?在现在生活中,有太多人只重视疾病的应对,但忽略了健康的保持和管理,这本书就是要提起人们注意,从转变观念做起,注重身心全面的调养,同时作者还提供了11个养生处方,让读者可以通过日常起居、行住坐卧来自我调理,在日常生活中有意识地提高自己的健康指数,防病于未然...
这是勇气与泪水的真情告白,3700多个日子的亲身照护与陪伴,以爱与信念一步步摸索出温暖可行的照护方式。 这是一部失智症家属亲笔写下的故事与经验,献给所有子女,以及在照顾路上不孤单的你。 陪伴父亲走过漫长的失智病程,经历的艰辛笔墨难以形容。...
103穴:103位健康大将 一个名字,对某些人而言,或许仅仅是一个代号。对另一些人而言,却可能是一生的希望,一世的眷恋,一段无法忘怀的故事。 穴名亦是如此,不懂的人,以为一个穴位仅仅是一个点。却不知道,在这个点背后,有着怎样的故事,它寄予了取名之人怎样的情怀? “名不正则言不顺,言不顺则事不行。”中国字,凡字皆有深意。小小的穴名,看似平常,却是历代医家上察天文、下观地理、中通人事,远取诸物、近取诸身,经过千万般的比较方才
《重新生长》是一本女性成长类图书,内容以家庭关系为核心展开,分为“超越父母”“亲近孩子”“看见自己”三个模块。安心作为一个带领者,把整本书的阅读看作一次成长之旅,每一节后附有相对应的练习题,一节解决一个问题,整本书好比一份“成长手册”。从“作为孩子”“作为父母”和“作为自己”三个角度,带领读者向内心观察,察觉到阻碍自己积极生活的人事物,并消解掉这些障碍,找回自我力量,实现“重新生长”...
《老年慢性病居家护理指南》从呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统以及其他老年常见疾病这6大章节来讲述老年人群常见慢性疾病的护理。其中呼吸系统疾病包括肺炎、慢性阻塞性肺疾病、胸腔积液、支气管扩张、支气管哮喘、肺癌;心血管系统疾病包括病毒性心肌炎、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、起搏器的应用、心律失常、心脏衰竭;内分泌系统疾病包括甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、糖尿病足、血糖监测、低血糖、胰岛素的使用;泌尿系统疾病包
本书通过123问,详细阐述了关于微量元素硒与人体健康的密切关系,意在使国民充分认识到我国是一个缺硒大国,缺硒影响国民身体健康,旨在指导国民科学合理补硒,从而提高国民的健康水平...
本书介绍了老年常见健康问题的护理技术、老年运动系统疾病病人的护理技术、老年消化系统疾病病人的护理技术、老年感觉器官疾病病人的护理技术、老年代谢和内分泌系统疾病病人的护理技术等...
本书共分为15章,主要介绍了胃癌的基本知识、症状表现、鉴别诊断、血液检验指标、辅助检查、手术治疗、手术技术、化疗及新辅助化疗放疗、靶向治疗、预后,以及患者出院后的护理与保养,有助于患者及其家属提高对胃癌疾病的认知水平,增加对疾病的重视程度,改善患者预后,提高大众的防癌抗癌意识...
本书重点论述老年肿瘤的流行病学、病因学,以及临床特点和诊疗技术,以及如何应用解剖和生理特性治疗老年肿瘤等。本书不仅提供了一些思考或治疗方向,也为有效诊断老年肿瘤、实施治疗以及实现更好的治疗效果提供了详细的指导方案。本书由国内知名医院的肿瘤专业骨干医生联合编写,采用问答这样浅显易读的方式,向大众普及了老年肿瘤的相关知识,内容丰富、与时俱进,契合社会和病患的需要...
《消除误区 科学防癌》涵盖了癌症防治各个方面的内容,详细阐述了癌症的预防、癌症的危险因素和常见癌症的预防与筛查。在常见癌症的预防与筛查部分,分别介绍了14种癌症的相关知识。本书以癌症防治的专业知识为依托,用通俗易懂的语言向读者讲解了防癌抗癌常识,帮助读者消除误区、科学防癌,是一本值得广大普通读者、 患者及其家属阅读参考的医学科普图书...
本书贯彻“癌症是一种慢性病”的理念,从患者看待疾病的视角出发,以诊疗顺序为纲,以疾病全程诊疗为落脚点,分为结直肠癌的概述、诊断、治疗、治疗指引四大部分,通过对200余个话题的讨论,对结直肠癌的相关知识和诊疗经验进行了全方位的梳理和介绍,尤其是涵盖了大众较为关心的结直肠癌的发病原因、预防措施、诊疗重点、治疗方式等,讲解深入浅出,图文并茂,以期消除公众和患者的认识误区。本书还特别关注患者的生存质量相关问题,关注患者症状管理和心理支持,从实
本书从患者的角度出发,主要针对患者住院期间及出院后常见的护理疑问进行回答,指导医师及家属如何注意患者的护理。本书按照肿瘤部位及类型,描述了多种肿瘤术后的护理方法,包括口腔癌、甲状腺癌、乳腺癌、肺癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、大肠癌等。同时,还介绍了不同类型肿瘤的治疗方法,包括手术治疗、化疗、放疗,以及生物治疗等。在对各部分肿瘤护理的描述中,本书体例较为统一,首先介绍了每种肿瘤的基础知识,包括肿瘤的含义、危险因素、临床表现,随后介绍了肿瘤检查
本书从食管解剖和生理功能、食管癌的病因和发病机制、食管癌的症状和体征、各种诊断技术和方法、相应的治疗方法和措施,以及食管癌的预防和康复治疗等诸多方面,全面介绍了食管癌的相关问题,以期能提高人们对食管癌的认识,尽可能做到早期发现、早期诊断、早期治疗...
本书由中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会相关专家编写,内容科学、权威。全书从患者的角度出发,以问答形式对肿瘤患者常见的营养问题进行讲解,可指导肿瘤患者合理膳食,避开常见的营养误区,从而促进肿瘤患者更好地康复...
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
老王子
汪曾祺
宋瑞祥 著
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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