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  • 养肝就是养命

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书从日常生活的各个角度说明肝脏的重要性,描述肝脏将要出问题的一些预警信号,告诉我们日常生活中很伤肝的一些习惯。很重要的是详细的告诉了我们在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝,以及男女护肝方和四季保肝法,并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析...

  • 抗衰老的生活方式

    杜杰慧 编著  /  2012-07-01  /  中国妇女出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    科学的衣食住行情,乃当代人身心健康的标尺,也是延缓衰老不二的选择。全书围绕“食衣住行情”五个方面解析日常生活中的细节,帮助人们避免不良习惯,做到老而不衰,永葆青春心态。重点突出现代人科学饮食、正确穿戴、合理居住、适量运动、调养身心的理念,同时兼顾科普书的严谨性和读者喜闻乐见的阅读习惯,为广大中年、壮年、老年读者有效延缓衰老贡献一份心力...

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