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读书月第三波|88元10本,满88元送果蔬冰箱贴
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  • 0-12月龄宝宝的科学养育

    ¥51.4(6.5折)定价:¥79.0

    本书不仅仅提供关于母乳喂养,混合喂养,人工喂养,食物添加,常用食物的常见问题 ,还从儿童进食技能发育,进食心理,进食习惯等全新角度,帮助家长理解孩子,把握住宝宝营养发育的关键期,本书从中国宝宝的实际情况出发,引入科学、优选的营养育儿观点,兼顾中国传统的育儿观念和方法...

  • 音乐治疗 第2版

    张刃  /  2020-08-01  /  机械工业出版社
    ¥74.3(7.5折)定价:¥99.0

    本书详细介绍了音乐治疗的源流、发展、理论流派及实用操作技术和技巧,其优选特色在于按照大众易于区分的音乐类别,详细介绍了各种治疗技术,包括聆听技术、歌曲技术、器乐即兴演奏技术、音乐形意律动技术、音乐心理剧技术等,并详解了适用的不同人群,以及针对各个群体制定的音乐治疗策略,如儿童及青少年群体、部分边缘人群、残障及精神病患者群、老年人群、心身疾病及神经症患者群等。同时,本书提供了大量的案例分析,很好具有阅读价值,对于学习音乐治疗的心理咨询师

  • 健康教练:人类健康的先锋守护者

    {美}玛格丽特.摩尔  /  2020-08-01  /  华夏出版社
    ¥70.6(7.2折)定价:¥98.0

    人类健康不断遭遇未知挑战,健康疾病预防成为精英人群主动需求!  健康教练结合心理生理需求,以私人订制的方式使你的健康生命进入好状态,让人们成为自己健康的主宰...

  • 常见疾病康复学/黄学英/高职高专

    黄学英主编  /  2006-06-01  /  中国中医药出版社
    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

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  • 自然排便法:养好五脏不生病

    ¥50.3(7.2折)定价:¥69.8

    本书讲述自然排便方法以及便秘与肛肠疾病的自医与预防,这些都是人们自医疾病、养好五脏的基础。自然排便法,是引导粪便自然排出的方法。之所以称其“自然”,是因为该方法所采用向上拔提肠道的排便动作,能够让阻碍排便的“别劲”部位得以舒展开来,使之形成直排通道,催促粪便自然滑出。书中介绍的“5分钟排便法”,是将排便与寻便(寻求便意)两种动作,结合成为一个“动作组合”的快捷排便方式,可望缩短便程,让大多数人能够在5分钟之内完成排便,以使人们的排便活

  • 我的成长技能书

    ¥64.9(5.5折)定价:¥118.0

    认识和了解自己从来不是一件容易的事情,却是成长中必不可少的环节。《我的成长技能书》包含《我对自己有信心》《我的情绪我做主》《我能管好我自己》三个分册,作者为心理学专家、高效交流培训师,曾出版多部少儿心理学专著。作者从心理学的专业角度解读情绪,解读自信心对个人性格形成的重要影响;帮助孩子了解自己的心理和性格特征,克服负面情绪,正确认识自己以及别人对自己的看法,学会与人交往、独立完成自己力所能及的事。 每个分册包含10个小测试和30个趣

  • 女性养生三法宝:不生气 不亏血 不受寒(全2册)

    罗大伦著  /  2020-10-01  /  江西科学技术出版社
    ¥75.9(5.5折)定价:¥138.0

    现代女性在社会中的位置太重要了,一方面要考虑自身的工作学习、成长、生活,另一方面,还要考虑自己另一半的生活和双方的父母。女性的身心健康与否,直接影响着另一半的生活与工作的稳定。更重要的是,女性的身心是否健康,直接决定了她们孩子的身体是否健康;女性的心态是否良好,也直接决定了孩子将来接受教育的高度。 在本书中,知名中医专家罗大伦博士一次讲透了女性健康之道,彻底从根源入手帮女性调理种种身心问题,既能让女性学会如何避免身心受伤,也能让女性学

  • 致为精神卫生共同奋斗的70年

    ¥91.0(6.5折)定价:¥140.0

    新中国成立以后,精神卫生工作经历了逐渐发展的过程,特别是近十余年得到相对快速的发展,取得了显著成效。为系统梳理新中国成立以来我国精神卫生工作的发展历程,总结为广大精神卫生工作者保留珍贵历史资料,国家卫生健康委疾控局组织专家编写了《致我们为精神卫生共同奋斗的70年》。全书整体以编年体形式按照时间顺序讲述新中国成立以来精神卫生重大事件和发展历史;每个章节以纪传体形式编写,多以亲历者(或同事)口述,生动有趣,可读性强...

  • 高血脂中医食养方 高血压中医食养方 糖尿病中医食养方(全三册)

    柴瑞震  /  2020-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥72.0(4.9折)定价:¥147.0

    本书主要介绍了人们必须了解的一些高血脂知识,讲解了四类原发性高血脂的饮食疗法及按摩等中医疗法;四类高血脂并发症的食疗及按摩调养法;高血脂患者需慎食或禁食的食物;日常生活中常见的降血脂食材的烹饪方法;日常生活中常见的降血脂中药材及其用法...

  • 山西药茶

    ¥72.0(6.1折)定价:¥118.0

    本书结合了中药和茶饮两大中国传统特色文化,将以神农为代表的中医药养生文化的重要载体——山西药茶用人文历史和中医药学的双重视角进行阐述。全书既有山西本草文化的历史渊源,又有山西现代药茶产业的发展概况,还有山西药茶产品的品类介绍,内容丰富多彩,图文并茂,设计精良,生动形象地展现了山西药茶以药制茶,化药为茶,茶载药效,药随茶形,药取功效,茶取味道,茶药融合,相得益彰的山西药茶灵魂,适合广大有养生保健需求的普通大众和中药文化、茶饮文化爱好者参

  • 山西三宝

    ¥94.1(5.6折)定价:¥168.0

    山西三宝是中华工艺美术之林的奇葩,是山西人性格及审美意趣的凝固化表现,三宝代表的非遗文化遗产是山西文脉的重要一支。本书在形式上是以理论与实践相结合、历史与现实相结合、工艺制作与工艺审美相结合、图文结合的方法,全面展示“山西三宝”的历史价值、制作手法及流程、审美意蕴。全书分为序言、概述、珐华器、澄泥砚、推光漆器五个部分,内容上包含山西三宝形成的地理和人文因素、历史发展脉络、工艺技艺特征、传承与创新、未来发展等...

  • 图解黄帝内经.素问

    ¥55.9(5.6折)定价:¥99.9

    《黄帝内经?素问》是中国中医经典著作,81篇,与《黄帝内经?灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇,二者共同组成的《黄帝内经》,与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称“中医四大经典”。《黄帝内经?素问》具有比较完整的理论体系,内容广博而深,包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生,运气学说等,较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容,突出了古代的哲学思想,强调了人体内外统一的整体观念,从而成为中

  • 混知健康日历2021年

    陈磊、混知团队  /  2020-09-01  /  青岛出版社
    ¥62.7(4.9折)定价:¥128.0

    ◆所有渠道1300万粉丝的漫画式科普开创者陈磊(笔名:二混子)及其团队(混知团队)为2021年打造的重磅礼物! ◆用特别有趣的方式,讲述365个关于“吃”的干货!内容涉及大家*关心的减肥、美容、运动、外卖等等话题,或让你恍然大悟,或让你忍俊不,或让你“三观尽毁”…… ◆用匠心的方式,呈现混知团队满满的诚意:每天一个专业知识,每天一个让你爆笑的梗,还有定制神秘彩蛋,再加上痛快解压的撕页设计……在你没入手之前,你不会接近知道t

  • 图解肺癌诊治照护全书

    蔡俊明主编  /  2020-11-01  /  上海科学普及出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本书主要内容包括: 肺癌的基本知识、认识呼吸系统、认识肺癌、肺癌的检查与诊断、肺癌的病理与分子诊断、肺癌的分期与治疗、肺癌治疗期间的生活照护...

  • 疾病预防:维系健康的奇迹

    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    现实生活中,许多人都存在健康问题,重要的原因是自己没有正确、良好的生活方式。不良的生活方式是影响健康的重要因素之一。据有关学者报道,美国前十种死因疾病中,不良行为和生活方式因素占70%,中国占44.7%。在中国,人们传统上更多注重的是疾病后的就医、治疗。随着中国经济优选化的快速发展,人们生活质量不断提升,越来越多的中国人更多关注营养、健康、生活。本书译著将会使中国读者从营养、健康、医学的角度更好地了解西方的生活方式,也更加深刻地指导中

  • 中医六大名著养生精华

    刘文华主编  /  2020-08-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥77.5(3.4折)定价:¥228.0

    本书共分为六册, 主要内容包括: 伤寒论精华、黄帝内经精华、金匮要略精华、本草纲目精华、神农本草精华等...

  • 一册在手 精准寻医

    广州日报报业集团  /  2020-12-16  /  9
    ¥64.5(4.3折)定价:¥150.0

    本书收集了广州730名上榜实力医生的个人学术成就、临床特长、科研成果,还有他们所在的医院、科室、坐诊时间,为群众提供就医指南...

  • 伊米大师以色列格斗术

    ¥55.3(7折)定价:¥79.0

    本书是一本以色列格斗术Krav Maga实用自卫指南,很初以希伯来文写成,曾经是严格限于以色列安全人员和精英部队成员的职业技法。开放传播后迅速赢得世界各国专家的认可和普及,已被翻译为14国语言出版。 读者将通过本书获得: ○地道正宗的马伽术要义与指导原则 ○针对持刀、持棍、持枪攻击等诸多危机场景的高效防卫方案 ○应对挟持人质、突发暴力事件的专业处置策略 ○利用周围环境、日常物品的实用自卫技术 ○培养准确的危情评估能力和可控

  • 气功养生和辟谷养生

    薄法平  /  2021-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥50.4(7.3折)定价:¥69.0

    作者家族中有武功承传,自幼深受气功启蒙,影响了作者一生。该书内容丰富,旁征博引,谈古论今,条理清晰,朴实无华,通俗易懂,很接地气。显示了作者多年修炼气功积累的学识与体验,具有扎实的写作功底。对于古老的服气辟谷,历目前鲜见有系统的文字记载。该书对服气辟谷作了比较系统、全面地表述,有理论,有操作,有例证,涉及了气功辟谷爱好者关心的方方面面。该书具有一定学术深度。将辟谷与气功的深层次修炼相联系,道出了辟谷的本来面目,属于正本清源。许多人对“

  • 辅具瑜伽习练指南3

    ¥77.8(7.2折)定价:¥108.0

    “辅具瑜伽习练指南”系列图书共分为三册,分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。针对我们熟知的瑜伽体式,给出若干的变体,每种变体中所需使用的辅具不同,将要达到的效果也各不相同,并给出了若干的练习序列,这些序列各具特色,练习者可以根据具体情况进行选择。习练者应注意不要对辅具产生依赖;与之相反,习练者应智慧地使用辅具,让体式习练更加成熟、更加有觉知。 ...

  • 不许生病

    王小宁  /  2021-03-01  /  科学出版社
    ¥52.4(7.5折)定价:¥69.8

    与我国社会经济高速发展、人民生活水平大幅提高态势相悖的是,在过去40年间,我国慢性病患者人群逐年攀升,医保体系不堪重负,因病返贫、致贫时有发生。尽管我国政府付出了巨大的努力和经济投入,仍然没有接近解决所有民众看病难、看病贵等问题。很大一部分原因是民众关注的焦点在医院,把对“不生病”的所有期许寄托于政府,没有充分认识到“每个人是自己健康责任人”的理念,忽视了个人在健康促进中的作用。原因是什么?障碍是什么?出路又是什么?本书将从进化、文化

  • 妙用食材养脾胃

    卢传坚,陈延  /  2021-03-01  /  人民卫生出版社
    ¥50.7(6.5折)定价:¥78.0

    随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速,人们对于养生的热情及需求越来越大,“食疗”,即通过日常食材进行日常的健康调养,是很受关注、接受度也很广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物,且不会像药物那样让人产生畏惧心理,既方便又安全,因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。然而,要让食材切实发挥其养生效果,有两个前提,一是充分了解各种食材的特点,二是根据具体的体质需求选择相应的材料。要让这些日常的普通食物产生养生效果,一定要用准材

  • 家庭医生在身边 健康生活知识

    任菁菁  /  2021-04-01  /  人民卫生出版社
    ¥55.3(6.5折)定价:¥85.0

    家庭医生作为居民 “健康守门人”,不仅为居民提供疾病诊疗服务,还提供健康教育等“六位一体”服务。然而,关于家庭医生如何向居民开展既专业又浅显易懂的健康科普教育,目前国内尚缺乏此类书籍。市场上的现有“健康教育”类书籍,或侧重于专科内容,不够整体连续,或过于大众化,甚而有误导倾向。 本丛书推荐的健康教育内容,不仅适用于家庭医生在日常工作中开展健康教育,也适合居民自行翻阅学习。在家庭医生签约服务开展如火如荼的今天,本套丛书有助于提高医患

  • 12周打造小蛮腰

    ¥58.8(6折)定价:¥98.0

    在《12周打造小蛮腰》这本书中, 你会学到科学减肥的基本方法、实用的营养学知识以及饮食安排的要求和技巧。本书也会指导零锻炼基础的人从最基本的散步开始, 逐步提高体能水平, 最终达到能够进行1小时中等强度有氧运动的能力...

  • 减脂塑形200问

    ¥55.4(6.3折)定价:¥88.0

    本书精选200多个与减肥密切相关的问题, 从运动、营养等方面揭示减肥的秘诀。书中回答了运动营养学有关科学减肥方方面面的问题, 尤其提供了运动和饮食营养方面的知识...

  • 中老年营养百科

    王兴国著  /  2021-04-01  /  化学工业出版社
    ¥53.9(5.5折)定价:¥98.0

    本书旨在让中老年人得到有品质的更好的生活, 拥有适合中老年人自己的营养膳食指南。本书由五个部分组成: 正确的营养观念, 在食物多样化的基础上分清好坏食物并重视饮食模式 ; 良好的饮食习惯, 精心安排一日三餐, 读懂加工食品的营养标签 ; 优质的营养食材, 约200种常用食材的营养价值全面解析 ; 安全的食物烹调, 正确农残处理和科学的烹饪方式—一介绍 ; 中老年常见疾病的营养调理, 高血糖、高血脂、脂肪肝等十余种常见疾病的饮食指导与疾

  • 《中国公民中医养生保健素养》详解

    ¥55.4(6.3折)定价:¥88.0

    本书对提高中国公民养生保健素质及健康水平具有重要的实用作用和社会效益;是关注健康的人群,各级各类中医药文化、健康培训与宣讲的基本素材,具有较强的普及推广效应。计划初版印数1万册,定期再版的可能性高...

  • 肝病防治新认识

    王宇明  /  2016-04-01  /  人民卫生出版社
    ¥56.9(7.2折)定价:¥79.0

    本书共八章,包括肝脏的结构与功能、肝炎病毒基础知识、肝炎的临床表现及诊断、影像学及实验室检查、肝炎治疗、预防与保健、其他肝病问题、热点难点和前沿等内容...

  • 好睡:新的水民科学与医学

    杨定一  /  2021-05-01  /  华龄出版社
    ¥58.5(7.8折)定价:¥75.0

    ◆ 失眠是一种疾病? 会导致头痛、健忘、工作效率低?让内分泌紊乱,憔悴衰老? 令人烦躁郁闷,产生情绪问题?增加患癌风险,甚至造成死亡? …… 当你被各种有关失眠的“科学”扰乱心智,甚至吓得焦虑不安,是否问过自己:它们真的科学吗? 真正的睡眠科学,并不会让你如临大敌,而是陪你从更宽广的视野、更深邃的视角来洞悉睡眠本质。因明白而安心,因安心而安睡。 本书正是你的安心丸。作者作为科学家中的天才,在整合了近百年睡眠科学并反思、践行40

  • 富兰克林盆地疗法

    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    本书作者埃里克??富兰克林是享誉全球的“意象训练法”创始人。这套训练方法紧随前沿科学研究成果,主张引导训练者首先在大脑中构建出运动图像、建立身体意识,然后控制身体来完成训练动作。要想让盆底训练卓有成效,关键就在于正确的感知与想象。在此基础上引导盆底肌主动运动,才真正有助于盆底功能的重建。 本书凝结了作者将近30年的盆底康复实践经验。书中,作者将科学原理与有效而有趣的康复练习结合起来,为广大读者提供了可靠而实用的盆底康复疗法。本书全面

  • 甲状腺和乳腺疾病答疑解惑

    吕伟明,李杰  /  2021-06-01  /  科学出版社
    ¥53.7(7.9折)定价:¥68.0

    本书用通俗的语言全面讲解甲状腺、乳腺恶性肿瘤及常见良性疾病的相关知识,内容包括甲状腺癌和乳腺癌的发病现状、筛查手段、常见化验指标、手术方式、饮食忌、术后辅助治疗期间的注意事项;甲状腺、甲状旁腺、乳腺各种良性病变的表现、诊断、治疗、自查等。对患者及其家属很为关心的问题进行深入、严谨的阐释和讨论。本书内容精练、简单实用、通俗易懂,有助于甲状腺、乳腺疾病患者及其家属进一步理解甲状腺、乳腺疾病的诊治,同时也为临床医师提供诊治参考...

  • 打造完美身材 减脂塑形增肌健体的动作与训练计划

    ¥90.3(7折)定价:¥129.0

    无论你的目的是健身、功能性训练、减脂还是改善体质,在本书中都可以找到答案。本书共分为三个部分:部分分析了不同的锻炼目标,包括强身健体、提升功能和表现能力、减脂和塑形;第2部分介绍了243个锻炼方法,包括热身和灵活性练习、上肢练习、下肢练习、核心练习和代谢系统练习;第3部分提供了针对新手、强身健体、提升功能和表现能力、减脂和塑形需求的71个锻炼计划,以及减少损伤的策略。帮助你增强体质,改善功能表现,健身小白和健身教练都能从中获益...

  • 力量训练原理

    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    这是一本介绍力量训练原理的经典书籍,书中详细介绍了力量训练/周期设计的7大基本原理,分别是专项性、超负荷、疲劳管理、刺激-恢复-适应、变式、阶段增益、个体差异,并且关注原理在力量举中的应用。根据原理对于训练的重要程度,作者在书中将原理进行排序,并且深度解析了训练各阶段的关键要素。希望读者能结合自身情况,按照书中的建议进行练习,从而获得更显著的训练效果。本书将深挖这7条原理,探索它们背后的科学,寻找实际应用它们的方法,同时解答应用过程中

  • 再见,压力

    ¥59.4(5.5折)定价:¥108.0

    压力,现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计,到2030年,与压力有关的精神健康问题,包括抑郁和焦虑,会变得更加普遍;压力会取代心脏疾病,成为全世界疾病致残的头号原因。 长期存在、持续不断的巨大压力,会给人的身心健康、人际交往、亲密关系等带来诸多问题。而严重压力状态下的人,会无法进食、睡眠、集中注意力、做出决定、完成工作,甚至无法出门。 《再见,压力》,黑狗研究院推出的重磅作品!在这本基于实证的书中,你将看到与压力有关的所有

  • 新书--当你遇到创伤时(精装)

    ¥50.3(7.2折)定价:¥69.8

    《当你遇到创伤时(40年珍藏版)》作者库什纳(Harold Kushner)是一位拉比(犹太教神职人员)。他在刚做拉比的时候,得知他年仅3岁的长子亚伦患有“儿童老化症”,不能活过青春期。面对这样的噩耗,库什纳感到从没有的悲哀、愤怒、迷惑。在与家人共同面对这一苦难的同时,他也在为日后写这本书做准备。亚伦在14岁那年离世,该书出版于亚伦去世后4年(1981年)。也就是说作者用了14年为写这本书做准备。他不愿意接受宿命或因果对苦难所做的

  • 熵减心理学:需要警惕的17个思维偏差

    ¥53.8(7.7折)定价:¥69.9

    这是一本大众心理类图书。当我们面对别人或公众的指责、质疑时,你越是想辩白,越是摆事实讲道理,就越是会引发对方更进一步的否定,甚至是攻击。外在的力量成为对立面时,是容易觉察的,当这个外在的公众或他人换成自己的经验,或换成自己的认知,我们就很容易掉进自我肯定的陷阱。对此,我们需要始终保持熵减意识,堪破自我迷思,澄明心灵秘境。我们心中所肯定、相信的经验和认知越坚决,一旦这些经验和认知本身是有问题的,甚至是错误的,势必带来心理层面的紊乱。系统

  • 达克效应:需要警惕的48种错误思维

    ¥61.5(7.7折)定价:¥79.9

    达克效应(D-K effect),全称为邓宁-克鲁格效应(Dunning-Kruger effect)。它是一种认知偏差现象,指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论,行为者无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。 无论你是在决定购买哪款智能手机,还是相信哪位政治家,你都认为自己是一个理性的人,每一个决定都基于冷静、超脱的逻辑。但事实是:你没那么聪明。你和所有人一样被欺骗了,但没关系,因为被欺骗是人类

  • 近视防控100问

    王立书  /  2021-06-01  /  郑州大学出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    本书以一问一答的形式介绍了近视患者所需要了解、关注的一些问题,全书共100问,包括什么是屈光不正、什么是近视管理、如何评估满月婴儿的视力是否正常、近视会遗传吗、什么是隐性近视、干眼症会影响视力吗、叶黄素对近视防控有何好处等。全书图文并茂,适合青少年及家长、视光同仁阅读使用...

  • 宫颈癌与HPV疫苗

    孔为民  /  2021-01-01  /  人民卫生出版社
    ¥50.4(7.3折)定价:¥69.0

    容主要分为HPV和HPV疫苗两部分。前者主要介绍HPV是什么、与宫颈癌的关系等;后者则对HPV疫苗的种类、各类疫苗研究的进展,以及广大妇女关心的HPV疫苗适宜接种人群、如何接种、效果及副作用等进行回答。该书特色为问与答。每个问题切合广大妇女需求,浅显易懂地回答人们关注的相关问题。 本书重点是科学性、普及性和可读性,内容由首都医科大学附属北京妇产医院妇瘤科副主任孔为民教授组织一线妇产科医师编写,行文通俗易懂、风趣幽默,编写内容紧扣广大

  • 力量训练减脂全书(修订版)

    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练,被盛赞为“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的经验之作,共分10章,分别讲解了减脂的益处、力量训练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热身与放松运动、减脂训练计划和日常减脂训练的策略,旨在通过科学、高强度的训练方法,加速你的新陈代谢,优选限度地减少脂肪和保持肌肉活力。书中还包括使用杠铃、哑铃、壶铃、拉伸带和其他器械来进行的众多练习,并配有营养建议,可以

  • 情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角

    ¥59.3(7.5折)定价:¥79.0

    情绪是心理治疗的实质和核心,对我们理解精神痛苦和实现幸福至关重要。心智化促使来访者致力于沟通,重视他人的意见,并暴露自己时有的脆弱感。对情绪进行心智化,可以帮助人们更好地理解自己和他人的行为与内心状态,增强抵御危险的能力,获得主宰生活的积极体验。  《情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角》作者埃利奥特尤里斯特将认知科学研究和精神分析理论相结合,在《情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角》中对心理治疗中的心智化进行了概述,提出

  • 专家讲述生殖的秘密成就爸业

    ---  /  2021-06-01  /  北京大学医学出版社
    ¥60.0(7.5折)定价:¥80.0

    本书为讲述男性不育方面的医学科普图书。全书结合临床真实病例,精心设计诙谐幽默的卡通人物和图片,以对话或故事的形式全面系统的对适龄男性备孕注意事项、男性不育患者的科学诊治以及青少年或肿瘤患者的生育力保护方面加以详细介绍,通俗易懂、富有趣味性,具备非常不错性和科学性,达到普及科学知识、促进公众生殖健康、家庭和谐及社会稳定的目的...

  • 医生的建议——来自百余位专家的肺腑之言

    乔杰,金昌晓  /  2021-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥54.0(6.5折)定价:¥83.0

    这是一部内容翔实、严谨且不失趣味的医学科普读物,它的创作灵感来源于北京大学第三医院(以下简称“北医三院”)医务人员的日常工作。上医治未病,科普正先行,我们以通俗易懂的叙述方式,在有限的篇幅里展现百姓很关切的常见病、多发症以及与健康密切相关的生活行为方式。通过阅读,您可以快速了解疾病的成因及治疗方式,掌握很基本的就医常识,还能够得到非常不错专家质朴的健康提示。本书强调百姓应加强自身的健康责任,您可以只通过一点小的改变,就收获一个更健康、

  • 食物本草图谱

    国图创新  /  2021-01-01  /  北京出版社
    ¥96.6(7折)定价:¥138.0

    本书是根据国家图书馆馆藏的明代古籍《食物本草》改编而成的生活节气手册。全书包含24个节气,每个节气包含5种应季食物。本书从《食物本草》古书中选取了120种动植物。根据一年四季的节气顺序,对应相关的节气知识、物候诗文和药食同源知识,以及古籍高清原文鉴赏,展示了“古今本草特色、节气厨房美食、物候诗文心语”等主题内容;体现了古今之人养生、养心、生态保护的统一和进步。本书设计精巧,设计成每页可撕下做便签和桌面的装饰,实用性强;全部撕完使用后,

  • 看病的智慧

    黄瑞良  /  2021-07-01  /  中国中医药出版社
    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    选题理由:我本人有三个角色:病人、医生、医院管理者,在自己看病、帮别人看病、看别人看病过程中,总有很多自己绕不开的困惑,我努力去寻找答案。目前市面上尚无系统阐述疾病、医疗现象、人体结构与功能、应该如何诊治、预防疾病的书籍,本书从认识疾病、值得深思的医疗现象、认识人的结构与功能、认识生命与死亡、认识医学、个人、社会如何对待疾病、如何预防疾病、对付疾病的优选目的九方面来重新思考、重新审视我们对疾病的认识及我们的行为。特色:以设置问题为主,

  • 人体调查组

    丁香医生  /  2021-10-01  /  北京科学技术出版社
    ¥59.3(7.5折)定价:¥79.0

    本书是一部有趣味、有温度、有态度的人体健康科普。该书为丁香医生内容团队开发的与身体有关的漫画科普栏目,共分为30个健康主题,以轻松幽默的形式解答了生活中常见的,或是“熟视无睹”的、不足挂齿或难以启齿的各类健康“小”问题。 本书具有科学的内核,结构清晰、讲述系统。图书不仅以诙谐的方式引入了有趣的身体问题,还会深入而系统地剖析问题形成的根源,并在此基础上为读者提供有温度的、切实可行的健康指导。在形式上,本书采用了独具一格的漫画形式,知识

  • 我开始喜欢自己了!一只鸽子的疗愈笔记

    查克·马林  /  2021-09-01  /  中信出版社
    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    “我会努力记住,在我的身体里,总有一束光在陪伴。” 这是一本既坦诚又可爱的漫画集。作者查克·马林在17岁时开始焦虑和抑郁,而后,她通过创作以鸽子为主角的漫画来呈现自己的情绪和状态,得到了网友的广泛关注和喜爱。这本书分为“艰难时刻”“人际关系”“保持积极”三个部分,将她日常的焦虑表现和努力疗愈自己的心路历程一一呈现出来。 查克的鸽子系列漫画在优选范围内抚慰了许多被焦虑与抑郁情绪裹挟的读者。无论你是正在经受抑郁症困扰的患者,还是快

  • 人生中的家庭暴力(第三版)

    ¥96.6(7折)定价:¥138.0

    本书是Family Violence Across the Lifespan的第3版,精简和更新了所有信息,给读者一个简便的有关家庭暴力的方法论、病源论、发生范围、治疗和预防的介绍。心理学、社会学、犯罪学和社会福利领域的专家们的研究,使本书对当前观点和领域内的辩论有了广泛的报道。全书内容涵盖了儿童的生理、性和情感虐待;青少年虐待;恋爱暴力和强奸;配偶虐待、受虐妇女和施暴者;以及虐待老人。本书内容详实、案例和统计数字丰富,虽然比较学术,

  • 心理学:关于女性(第4版)

    ¥77.8(7.2折)定价:¥108.0

    本书从心理学视角出发,探讨了女性在年龄、种族、社会阶层、国籍、性取向和身体健康等方面的心理多样性,将近期新的科研成果和社会议题相结合,兼具前沿性和综合性。本书共分15章,即女性心理学概述,性别的文化表征,性别自我概念和性别态度,婴儿期、儿童期和青春期,两性差异,性,生殖系统与生育,人际关系,女性的教育与成就,女性就业,家庭和工作的平衡,身体健康,心理健康,对女孩和妇女的暴力行为等。本书是在第2版译本的基础上修订而成...

  • 张晓乐药学通识讲义

    ¥51.8(7.5折)定价:¥69.0

    本书定位科普新知,作者从多年从业经验入手,以通俗语言和独特视角阐释药物与药学发展脉络,结合实际案例,探讨药学、医学、人、社会之间的关系,相互作用与影响,旨在给读者提供药学基础知识、提升大众药学基本认知。作者在阐释正确理念和认知同时,结合普通大众实际需求,并适当联系学科发展前沿,使读者领略药物和药学发展前景的同时,对于安全用药形成基本认知。本书涉及用药安全文化、健康与生命质量衡量、人类生死观、药物治疗价值判断等社会学和公众就医文化方面的

  • 体检后,这么做才健康!

    体检主任之家  /  2021-12-01  /  清华大学出版社
    ¥56.9(7.2折)定价:¥79.0

    如果只注重健康体检,而忽视检后健康管理,等于白体检!只有针对健康体检中发现的问题进行及时、有效地干预,才能做到有病治病,无病防病的目的,《体检后,这么做才健康!》通过生动有趣的漫画形式,配以通俗易懂的语言,较为系统全面地介绍检后健康管理的相关知识,如:体检发现糖尿病、高血压等慢性病,该怎么做?慢性病患者怎么吃、怎么运动,日常生活该注意什么事项?指导大家有效进行检后健康管理,帮助人们释疑解惑、排除困扰,维护与促进自己与家人的健康...

  • 慢性病人群健康管理

    ¥74.3(7.5折)定价:¥99.0

    本书分三部分内容。部分说明了人口健康管理如何从健康人口统计学发展到人口健康管理,并解释了如何采用不同的策略来改善人口健康管理。第二部分确定了人为因素改变再住院风险的证据。第三部分提出了通过使用健康信息技术,设计、实施和评价相关的以人为中心的保健战略。本书致力于人群健康管理,以及如何利用人群健康管理来改善慢性病患者的保健和治疗效果。本书采用跨学科方向指导的综合方法,结合宏观和微观理论,促进人群健康管理。本书指出了许多优选国家观察到的创新

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