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年中大促:5万图书5折封顶,每满100减50
  • 囚徒健身-用失传的技艺练就强大的生存实力

    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物...

  • 施瓦辛格健身全书

    ¥66.6(6.8折)定价:¥98.0

      这本书包含健身所有方面的一切知识:从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插图,由施瓦辛格及其他的著名健美运动员做示例,让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领,助你打造完美的身材...

  • 健身营养全书-关于力量与肌肉的营养策略

    ¥66.6(6.8折)定价:¥98.0

    ★想获得理想的运动效果,50%~70%取决于科学的营养策略。 ★这是一本真正科学的运动营养书,能够帮助读者更理想增肌、更迅速减脂、更高效提升运动表现。 ★德国健身营养奠基之作,再版10次,畅销9年。被运动者奉为营养圣经。 ...

  • 力量训练计划

    马克.瑞比托  /  2018-04-01  /  北京科学技术
    ¥60.5(6.8折)定价:¥89.0

    如果你是一个严肃对待训练的人,那么你一定需要制定合身的、科学的训练计划。这本书为你提供了量身定制训练计划所需的一切。...

  • 筋膜健身-系统科学的筋膜训练方法全书

    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    ★欧洲筋膜研究奠基之作 ★真正科学的筋膜训练体系 ★从根本上消除长久不愈的疼痛 ★寻回机体活力重塑紧致身形 ★避免运动损伤真正提升运动表现 ★适合受疼痛困扰的上班族、寻求运动能力提升的健身者、追求优雅体态的女性以及注重保健的年长者...

  • 瑜伽解剖学-(全彩图解第2版)

    卡米诺夫  /  2016-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥54.4(6.8折)定价:¥80.0

    英语版本累计销售超过30万册!译成19种语言出版!常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名!专业写作、专业绘图,打造了美国*畅销的瑜伽书之一!雷斯利卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家艾米马修斯:躯体运动治疗师和运动教育家莎朗埃利斯:医学插画家协会会员、*插画外科图书奖获得者? 全彩色专业解剖插图和详尽的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入地理解瑜伽运动本身。? 从呼吸到站姿,再到反转,看看特定肌肉如何回应关节的

  • 营养.免疫.长寿

    陈昭妃  /  2016-09-01  /  中国社会出版社
    ¥63.2(8.1折)定价:¥78.0

      癌症可以预防吗?为何不是人人都能健康长寿?免疫系统和心血管疾病也有关系?甚至是影响整体健康的关键?完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食,究竟哪一种有益于人体健康?饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系? 健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康,营养免疫学的预防之道、饮食、免疫系统与健康之间的关系,尽在《营养·免疫·长寿》...

  • 营养圣经-最新修订版

    帕特里克.霍尔福德  /  2018-01-01  /  北京联合
    ¥59.8(6.8折)定价:¥88.0

    世界健康和营养学领域专家、国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德经典之作;人气营养学家范志红翻译审订 出版20年,畅销不衰,被翻译成20种语言发行 吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。 国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德从什么是真正的健康讲起,以科学研究和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的zui佳营养方案。...

  • 功能性训练-提升运动表现的动作练习和方案设计

    胡安.卡洛斯  /  2017-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥66.6(6.8折)定价:¥98.0

    1 世界*功能性训练专家,IHP创始人JC桑塔纳权威力作 2 单色高清图,图文配合阐释功能性训练的概念、原理、动作练习、训练方案 3 针对11类运动专项进行具有针对性的功能性训练指导 4 覆盖运动专项所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 近1000幅真人实拍训练指导图,覆盖所有功能性训练步骤 6 国内外众多身体训练领域专家、奥运冠军体能教练、世界*运动员、资深健身人 士鼎力推荐 7 适用于任何项目、任何级别的运动员,适用于健身进阶的

  • 求医不如求己-我们的身上早就百药俱全-(全二册)-典藏版

    中里巴人  /  2017-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥53.8(6.9折)定价:¥78.0

    ★功法的使用更科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,

  • 回家吃饭的智慧:上:四代中医传下来的养生救急食方

    陈允斌著  /  2016-05-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥81.4(6.9折)定价:¥118.0

    本书包括的家常饮食之方, 专门调理人门最常见的感冒、发烧、咳嗽、牙疼、便秘、拉肚子、咽炎、口腔溃疡、失眠、胃炎、小便不利、汗多症等近百种常见小疾和难言之隐...

  • 内丹实修理法精要

    存诚子编著  /  2015-04-01  /  华夏出版社
    ¥53.7(7.9折)定价:¥68.0

    本书以老子的《道德经》为基础, 以中国传统道家哲学、古代中医理论为指导, 通俗、详细地讲解了我国古代先贤在身心修养、健康长寿等方面的各种理论与方法, 并深入浅出地介绍了中国太极拳与古代食疗的知识, 有助于当下人们学习、借鉴古人养生智慧, 实现健康长寿...

  • 腰背健康圣经(全彩图解版)

    珍妮·萨克利夫  /  2017-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥67.8(7.7折)定价:¥88.0

    339幅高清实拍训练动作、专业解剖图,全面解析基础知识、常见疾病、锻炼及治疗方法! 51种自己在家就能用的徒手练习 22种颈肩腰背疾病的发现和养护常识 13类主流治疗措施的原则和风险 18项针对性锻炼方法 帮助你解决颈肩腰背问题的健康指导圣经! 学习腰背健康基础知识 通过专业解剖图了解骨骼、关节、肌肉、韧带、神经等知识,更好理解腰背工作原理和患病原因。 科学判断腰背问题 22种疾病类型,覆盖颈、肩、腰、背四个区域,明确提示患病症状,逐

  • 职业安全与健康(第七版)

    无作者  /  2010-04-01  /  煤炭工业出版社
    ¥53.8(4.3折)定价:¥125.0

    《职业安全与健康(第7版)》的英文版原著Aafety at Work在英国已经修订到第七版,《职业安全与健康(第7版)》是一本涵盖职业健康、安全及环境方面的专业书籍,无论是从内容上还是从专业水平上都让人着迷。译者从英国如获至宝地购得此书后,心想如果能将此书翻译出来奉献给广大的中国读者,那将是一件很有意义的事情,该书的引入将为我国的安全生产发展提供新的思路与方法,并为我国的读者、HSE同仁、企业及研究机构的从业人员、管理人员以及有关政策

  • 腰背维修师-医生没有告诉你的脊柱保健秘诀

    斯图尔特.麦吉尔  /  2017-05-01  /  北京科学技术
    ¥58.4(7.3折)定价:¥80.0

    翻阅此书,你将会得到循序渐进的指导,让你的脊柱恢复到*状态。你会学到: 1.从椎间盘突出到坐骨神经痛的不同腰背痛原因以及其发展。 2.日常生活中可能造成或加剧疼痛的活动。 3.健康的动作模式,帮助你提高无痛的生活质量,继续进行你喜爱的活动。 4.帮你获得并维持强健脊柱的一些策略和练习。 5.用来确定手术是会有帮助还是会使情况恶化的强制性项目检查清单。 这本书写给那些想要重新昂首阔步的人们,从怀念轻盈步伐,想要摆脱疼痛遛遛狗的家庭主

  • 不生癌,这样吃就对了:张华教授30年饮食防癌笔谈:全彩手绘版

    张华著  /  2017-05-01  /  广东科技出版社
    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书介绍19种常见癌症、不同癌症阶段、癌症患者四季如何饮食, 作者也做了细致的规划, 全方位的食疗方案, 就是要将癌症阻隔在健康的围墙之外...

  • 最新实用癌症治疗康复指南

    ¥67.6(4.9折)定价:¥138.0

    我们的用意是帮助你详尽、透彻地理解你所面对和将要面对的问题。我们将用简明易懂的语言描述你或你周围的人可能发生的某类肿瘤的具体情况和结果。我们将解释目前有哪些治疗方法,包括哪些内容;怎样在最短的时间里得到最好的治疗,并且减少恐惧、忧虑等不适。   当一个人面临癌症的威胁时,恐惧产生了……新的问题也产生了,有什么办法可以治愈?可以得到怎样的医疗和心理帮助?会感到疼痛吗?该怎样带着这种疾病生存?一定会死吗?   该书出版以来,各国好

  • 耳穴诊断彩色图鉴

    ¥64.6(6.8折)定价:¥95.0

    全书共分十二部分,除第一部分详细介绍了耳穴诊断疾病的原理和规律;其余部分分别介绍了消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等在耳穴反应的规律,及所有独特阳性反应点特征:变色、变形、丘疹、脱屑等,以彩色图片加以说明对照。  本书便于耳穴初学者掌握观耳辨病,学习掌握耳穴诊断学...

  • 中国公众健康大典

    李智金  /  2007-09-01  /  中医古籍出版社
    ¥51.5(5.2折)定价:¥99.0

  • 女性保健百科全书

    ¥58.4(7.3折)定价:¥80.0

    本书分为女童保健、少女保健、成年女性保健、围婚期保健、孕妇保健、产妇保健、更年期女性保健、老年期女性保健八个部分,是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。该书极富时代特征,观点新颖,涵盖面广,实用性强,适合多年龄段的女性阅读。...

  • 肌筋膜按摩疗法

    暂无  /  2008-03-01  /  天津科技翻译出版公司
    ¥83.0(8.3折)定价:¥100.0

  • 超声诊断岗前指导与自测-(腹部与妇产科)

    ¥71.5(7.3折)定价:¥98.0

    本书是美国超声诊断从业人员注册考试的复习指导。分为三篇,分别是腹部、产科与妇科和综合测试。腹部和产科与妇科两篇概括性讲解了超声科医师需要掌握的常见疾病的解剖、病因、临床、超声所见等内容,行文简练,言简意赅。第三篇提供了大量的试题供读者练习。本书适合准备出国工作的超声医师阅读,也适合国内临床超声工作者阅读参考...

  • 杭州老字号系列丛书:医药篇

    路峰  /  2008-05-01  /  浙江大学出版社
    ¥75.7(8.6折)定价:¥88.0

    本系列丛书展示了杭州的百年品牌、商业文化和人文风情及创业创新的感人故事。本书包括“杭州医药发展历史沿革”、“国医·国药卷”、“西医·西药卷”、“消失的历史”等内容...

  • 杭州老字号系列丛书:美食篇

    宋宪章  /  2008-01-01  /  浙江大学出版社
    ¥75.7(8.6折)定价:¥88.0

    本系列丛书展示了杭州的百年品牌、商业文化和人文风情及创业创新的感人故事。本书包括“追溯杭州美食历史”、“杭州老字号餐饮篇”、“杭州老字号食品篇”、“杭州老字号食品篇”等内容...

  • 求医不如求己大全集(全3册)

    中里巴人  /  2009-01-01  /  江苏文艺出版社
    ¥51.5(5.2折)定价:¥99.0

    《求医不如求己大全集》是中里巴人迄今为止有关经络养生理念、功法全部精华的最完整收录。在这部《求医不如求己大全集》中,我们不仅能看到他对上天赐予我们人体的经络进行的革命性阐述,更能从中获得采自道家养生绝学、武林诸派秘笈中的养生祛病精髓之术。 《求医不如求己大全集》颠覆了几千年来人们对自己身体的错误认识,开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门,让无数求医无门、求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。而且它从终级上给出

  • 养生的智慧

    杨东野 编著  /  2009-01-01  /  经济管理出版社
    ¥64.2(7.3折)定价:¥88.0

    本书内容丰富翔实,语言通俗易懂,从养生机理到行为实践,以及常见病的保健预防等,涵盖全面,条理清晰,以最贴近生活的方式,全方位解读养生和健康的密切关系,提供正确的饮食养生方案,是助您做好日常健康养生,享受品质生活的最佳规划...

  • 生活中的9000个实用名方偏方

    张年顺主编  /  2009-01-01  /  农村读物出版社
    ¥79.4(8.1折)定价:¥98.0

    历代医家非常注意对医方的收集,汉代医圣张仲景的《伤寒论》,即载有医方百余,此后,近现代医家在医疗实践中摸索总结的医方之多,真可谓卷帙浩繁。 本书从中选编针对专病的名方、偏方。名方即历代流传下来的经过多位医家验证的医方;偏方即仅是个人的一时经验或散失在民间的医方,知名度不高,其疗效的可重复性次于“名方”,然必然性往往寓于偶然性中,也很珍贵。 希望本书既有利于广大医务人员使用,也方便患者查阅。 本书恐声疏漏之处,愚请广大

  • 幸福生活从WELLNESS开始

    ¥65.8(3.5折)定价:¥188.0

    全面健康=适当的运动+健康的饮食习惯+积极的人生态度+充实的社交生活+富有成就感的工作。  “全面健康”(wellness),由“健身”(fitness)发展而来,它代表身、心、灵完美平衡的生活方式。它旨在通过有规律的锻炼、健康饮食与积极的精神状态,改善生活方式——“全面健康”的第一倡导者Nerio Alessandri如是说...

  • 中国老年卫生服务指南

    张建 主编  /  2004-01-01  /  华夏出版社
    ¥52.0(5.2折)定价:¥100.0

    该书的突出特点是内容全面,包括流行病学、社区医疗、政策法规、基础理论、保健养生、常见疾病的治疗、护理、康复和合理用药等涉及老年人健康服务的各个方面,涵盖了大量信息。该书从广大老年朋友、基层医务人员和照料人员的需要出发,着重于解决老年人在家庭、养老设施和基层医疗机构中经常遇到的实际问题,而且通俗易懂,可读性和实用性强,是一部很好的老年保健与医疗服务的指导性用书...

  • 高血压防治精选

    周建中  /  2009-10-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    简介   1书汇集20余本畅销书精华及视频,20秒内查清所需健康知识,3000种电子书供您预览,400000000字数据库提供海量查阅,5000余名一线医学专家为您提供健康咨询服务...

  • 高血脂防治精选

    姜潮  /  2009-10-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

      健康是人类最大的财富,是人与生俱来的权利和追求目标。健康也是最重要的生产力,是国家和民族生存与发展的最基本要素和最宝贵资源。健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸福。健康也是每一个人的社会责任。因此,提高国民健康素质是全面建设小康社会的重要保证。宣传普及有关健康方面的医学科学知识,增强健康意识,提高自主健康的能力,做有健康素质的中国人,才能获得真正高质量的生活。   目前社会上各类养生保健读物琳琅满目,令人目不暇接,各种

  • 从头到脚说健康2 健康气功与养生之道 7碟简装(DVD)

    ¥55.0(4.3折)定价:¥128.0

    本片为《从头到脚说健康》的姐妹篇。曲黎敏教授用通俗、生动的语言,深入浅出地讲解了国家体育总局健身气功管理中心编创推广的健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。 曲黎敏教授倡导“健身生活化,生活健康化”,指导人们在日常生活中通过合理的体育锻炼,从而达到疏通经脉、调养气血、平衡阴阳的目的,实现强身健体、延年益寿的养生功效...

  • 老年保健必读

    张立平  /  2009-11-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今,随着物质条件的不断改善,人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体,也更加关注好的心态;不仅努力进行着健康实践,也在不断修正健康理念。总而言之,人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。 传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命,迎来了数字化的浪潮,这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人

  • 健康妙招

    孟庆轩  /  2009-11-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今,随着物质条件的不断改善,人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体,也更加关注好的心态;不仅努力进行着健康实践,也在不断修正健康理念。总而言之,人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。 传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命,迎来了数字化的浪潮,这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人

  • 生活中的金点子

    杨晓光  /  2009-11-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今,随着物质条件的不断改善,人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体,也更加关注好的心态;不仅努力进行着健康实践,也在不断修正健康理念。总而言之,人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。 传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命,迎来了数字化的浪潮,这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人

  • 常见病奇效良方精选

    陈青红  /  2009-11-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今,随着物质条件的不断改善,人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体,也更加关注好的心态;不仅努力进行着健康实践,也在不断修正健康理念。总而言之,人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。 传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命,迎来了数字化的浪潮,这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人

  • 青年心理健康指导

    刘晓鹏  /  2009-11-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今,随着物质条件的不断改善,人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体,也更加关注好的心态;不仅努力进行着健康实践,也在不断修正健康理念。总而言之,人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。 传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命,迎来了数字化的浪潮,这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人

  • 学当家庭医生

    王廷珍  /  2009-11-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今,随着物质条件的不断改善,人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体,也更加关注好的心态;不仅努力进行着健康实践,也在不断修正健康理念。总而言之,人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。 传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命,迎来了数字化的浪潮,这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人

  • 人生百忧解

    王士才  /  2009-11-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今,随着物质条件的不断改善,人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体,也更加关注好的心态;不仅努力进行着健康实践,也在不断修正健康理念。总而言之,人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。 传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命,迎来了数字化的浪潮,这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人

  • 冠心病防治精选

    姜潮  /  2009-10-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    本书共分10部分,主要包括冠心病医患问答、冠心病介入诊治医患问答、远离冠心病、冠心病健康生活指南大全等...

  • 两性健康百事通

    李力  /  2009-10-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    本书主要内容涵盖《新婚男女必修课》;《新婚医学指南(第3版)》;《婚前婚后365》;《夫妻共患共治疾病》;《爱的安全伞——避孕知识问答》;《两生健康550题》等...

  • 失眠防治精选

    宾萍  /  2009-10-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    本书主要内容包括:《自我催眠—轻松摆脱一切困扰》、《让你睡得更香甜》、《失眠与睡眠病患者之友》、《美味药膳战胜失眠症》等...

  • 痛风防治精选

    薛耀明  /  2009-10-01  /  人民军医出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    本书主要内容涵盖《痛风的诊断与治疗》;《痛风患者健康箴言》;《痛风临床防治指南》;《高尿酸血症与痛风知多少》;《跟我吃——不得痛风》;《痛风奇效良方》等...

  • 四季保健要诀(上中下)

    暂无  /  2010-05-21  /  京华出版社
    ¥65.6(7.3折)定价:¥89.8

  • 你一生必知的草药生活

    主编 毕晓峰  /  2010-08-01  /  世界图书出版公司
    ¥51.0(5.2折)定价:¥98.0

    本书以写实摄影图片的形式表现了当代养生本草的形态,本草的正名、采集加工、性味归经、功能主治,的使用、炮制技术、养生药膳等内容。  本书由“养生安神、补肾补血”、“消食通络、化痰止咳”、“清热解毒、润肺舒肝”、“活血强筋、祛风湿寒”四大部分内容组成...

  • 食物健康营养与食疗大全集

    王浩 主编  /  2010-04-01  /  中国华侨出版社
    ¥91.8(3.1折)定价:¥296.0

      本书综合中华传统食物养生理论与现代营养知识,引入最先进健康理念,结合中国人的日常饮食习惯,编写而成。全面介绍了食物营养与健康的关系,针对人体常见疾病,提出了食物治疗的方案,让人们学会利用食物来保健养生。   本书共分五篇,第一篇“食物真相”,带领读者科学认识食物,讲述食物的种类与营养价值分类,食物中的营养与人体健康密不可分的关系,以及食疗的基本理论知识,并指导读者学会充分发挥食物中的营养,为人体健康服务。第二篇“食物营养全解”

  • 家庭健康医疗实用大百科

    ¥91.8(3.1折)定价:¥296.0

      本书系医疗、保健等诸多领域专家学者共同编写而成,在综合国内外最新医疗研究成果的基础上,针对现代家庭的生活特点和实际需要,为读者提供了丰富而全面的医学常识,现代常见病、多发病的家庭治疗方案,保健、养生方法等。旨在打造一部内容最新最全、权威科学、简明易懂的家庭健康陕疗实用大百科,帮助读者在日常常家庭生活中轻松防病治病,维护并促进自身和家人的身体健康...

  • 这样可以活百岁

    暂无  /  2009-10-01  /  人民日报出版社
    ¥51.0(7.3折)定价:¥69.8

  • 中华健身术-BOOK+DVD

    释行宇 编著  /  2011-10-01  /  成都时代出版社
    ¥53.7(4.9折)定价:¥109.6

    中映良品编著的《中华健身术》包括4册,分别为《少林八段锦》、《杨式太极传统51式剑》、《道家能量养生功》、《陈式心意混元太极基础24式》。同时每册书后都附有光盘,通过书和光盘加深读者对中华健身术的体会...

  • 12大慢性病素食全书

    暂无  /  2012-03-01  /  中国农业大学出版社
    ¥55.1(8.1折)定价:¥68.0

  • 家庭健康自助全书-白金典藏版

    安达知子  /  2013-01-01  /  华夏出版社
    ¥87.0(6.8折)定价:¥128.0

    本书是“长寿之国”日本的界四十余位顶尖医学专家合力打造的家庭健康自助医学宝典,致力于帮助读者“自己把握身心健康状态,尽量防患于未然,预防疾病发生”,涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面。以13个专题的形式全面系统讲述了与保健、养生、预防、治疗相关的科学知识,包括了健康之道、自我审视身体、体检——不可缺少的健康屏障、生活习惯病早知道、延缓衰老、“吃”出健康、科学运动拒疾病于门外、远离生活中的致病因素、预防医疗、自我治愈、自我心理调适

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