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年中庆收官战
  • 暗黑医疗史

    苏上豪  /  2016-09-01  /  现代出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    ★ 荣获2016年台湾出版界*荣誉金鼎奖, 获得台湾文化部门第38次中小学生优良课外读物推介。 医界+学界+媒体界一致推崇! 台湾史研究所副研究员翁佳音、台湾史研究所副所长刘士永、年代新闻追追追主持人张启楷、台大医学院内科教授吴宽墩、顽石文创公司董事长李天铎、台北地方法院检察署主任检察官周士榆、义大医院心脏内科主任洪惠风、博仁综合医院副院长康志森、台大医院心脏血管外科主任陈益祥、北医大教授?恩主公医院院长谢铭勋一致推荐! ★ 耸人听

  • 图解本草纲目(全彩典藏版)

    ¥46.4(8折)定价:¥58.0

    本书将我国医药巨著《本草纲目》进行了精编整理,保留了日常能够购买使用的本草500余种及切实可用的复方3000余首,并经专家逐一考证审定,绘制了精美的本草图谱,将《本草纲目》中的精华部分以全彩图文混排的形式多方面地展现在读者面前,让广大读者目睹《本草纲目》的真正风采,并让今人能够按图索骥,学会利用日常本草进行养生、疗疾...

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药:图解母婴版

    冀连梅著  /  2016-04-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥30.7(6.4折)定价:¥48.0

    本书内容以婴幼儿卫生保健的相关知识为主, 包括婴幼儿日常养育护理、婴幼儿常见疾病的保健防治等, 另外也有部分关于女性孕期、哺乳期的卫生保健常识。每小节内容由三个小版块组成: 经典案例, 一问一答, 一图读懂。首先用一个育儿保健的经典案例来展开 ; 然后整理家长在面...

  • 睡眠革命:如何让你的睡眠更高效

    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    ☆ 睡得多睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆ 英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆ 只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现理想的身心修复,提高生活效率,让你自信快乐地过好每一天。 ☆ 原书出版3个月狂销21000册,版权已售美国、

  • 身体从未忘记-心理创作疗愈中的大脑.心智和身体

    范德考克  /  2016-05-01  /  机械工业出版社
    ¥37.4(6.8折)定价:¥55.0

    长踞美国亚马逊"心理创伤""精神病学"等多个排行榜首位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关...

  • 医目了然

    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    本书分为六章, 开头深入浅出地介绍了中医的基本知识以及根据自身病证辨证使用中成药, 而不是随波逐流, 人云亦云地选择某种药物来服用。第二章到第五章分别讲述了感冒、发热、咳嗽、胃病、便秘等常见疾病, 最后一章用读者案例的形式讲了医案, 用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画向我们展示了中医的神奇疗效, 不但帮助读者朋友轻松搞定疾病, 也启发大家用中医的思维去生活, 做自己的家庭医生...

  • 图解温疫论-疫病时代的救命之书

    ¥27.2(4折)定价:¥68.0

    《温疫论》为明代著名温病学家吴有性所著,是我国第一部传染病学专著,对中医温病派的形成、发展影响深远。全书分为上下两卷,共86篇,全面、系统地论述了温病产生的原因、症状、治疗及调养方法,书中汇集了历代多为中医名家疫病防治的思想精华。《温疫论》奠定了温病在外感热病中的理论基础和临床规范,具有很高的指导意义和实用价值,对温病从伤寒中分离出来并形成温病学派有不可磨灭的推动作用...

  • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

    李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
    ¥24.5(6.8折)定价:¥36.0

    《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

  • 轻断食减肥计划-(全二册)

    阿曼达.汉密尔顿  /  2017-08-01  /  化学工业
    ¥46.2(6.8折)定价:¥68.0

  • 轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡

    ¥26.6(7.6折)定价:¥35.0

    已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。   哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所最推崇的身心疗愈法。   情绪释放疗法(emotionalfreedomtechniques,简称eft)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。   敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻

  • 0-1岁-海蒂育儿大百科

    麦考夫  /  2014-02-01  /  南海出版公司
    ¥48.8(8.2折)定价:¥59.5

    最细致、最贴心、最全面、最专业的育儿书,轻松与宝宝共度美好的第一年   ★美国最畅销的育儿指南,销量超过1000万册,高居美国亚马逊书店孕产类图书排行榜第3名   ★被誉为“0~1岁宝宝的养育圣经”,唯一一本同时关注宝宝生理和家庭情感需求的育儿书   ★系列图书销量超过3400万册,译为30多种语言畅销全球 ...

  • 肠子的小心思

    恩德斯  /  2016-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥29.3(7.7折)定价:¥38.0

    吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! 2014年德国*畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。 授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册 2015年美国图书肠道健康分类排名**,被《纽约时报》评选为bestseller 肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。

  • 现代女性生活百科全书-(上.下卷)-珍藏版

    吕长青  /  2016-09-01  /  北京工业大学出版社
    ¥33.4(3.8折)定价:¥88.0

    现代女性与男性平等地在工作和事业中拼搏,不断地进行自我完善,体现自身的价值。现代女性在追求外表美丽的同时,也会努力使自己成为一个有气质、有内涵、有魅力的女人;在积极主动地追求爱情、追求婚姻幸福、追求家庭和谐的同时,也会追求知识、追求工作和事业的成功。本书从现代女性生活各个方面的知识介绍入手,包罗万象,兼具知识性与实用性,堪称女性朋友的福音与益友...

  • 提高免疫力

    ¥27.7(7.3折)定价:¥38.0

    人体大多数的疾病都是由免疫系统失调所引起的,比如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病,甚至癌症。如果能够提高自身的免疫力。这些疾病是完全可以得到预防和改善的。那么,如何做到居安思危、未雨绸缪呢?本书介绍了有关免疫力的基本常识、能够提高免疫力的生活习惯、有效提高免疫力的食材、简单料理和饮品以及增强免疫力的简单的动作。让免疫力做您的健康卫士,利用生活中的小智慧,通过最简便的途径来有效提高自身的免疫力...

  • 运动解剖书-运动者最终要读透的身体技能解析书

    ¥46.9(6.8折)定价:¥69.0

    ◎畅销法国30年,最经典的运动类工具书,翻译成英、德、俄、日等11种语言,千余张带批注的手绘图,生动详实地展示了与运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。   ◎运动者最重要读透的身体技能解析书,前所未有的细致讲解,让你真正理解运动...

  • 穿越孤独-精神分析师眼中的孤独与孤单

    ¥45.2(7.8折)定价:¥58.0

    孤独是一个人类的普遍经验。是什么引发了孤独感?孤独的人是在渴望谁或者渴望什么?哪些人更容易遭受痛苦的孤独?孤独的人的内心体验是怎样的?如何处理孤独? 本书的作者们向读者展现了心理治疗、精神分析以及艺术作品如何通过加强自我与他人之间的联结来缓解个体的孤独感和疏离感。希望这些文章有助于阐明孤独感的诸多层面,从而,我们可以更好地协助自己及他人找到属于个人的处理孤独感的方式。...

  • 别让不懂营养学的医生害了你-最新修订完整版

    斯全德  /  2016-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    【《纽约时报》健康畅销书】  【经典畅销100万册】  【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】  【如何用营养补充疗法  防患于未然,强化抗氧化防御系统  抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力  中和药物带来的氧化压力,*程度降低药物副作用  在药物治疗的同时,辅助缓和甚至逆转病情】...

  • 说医不二:懒兔子漫话中医

    懒兔子著绘  /  2016-05-01  /  北京联合出版公司
    ¥20.7(5.2折)定价:¥39.9

    本书共分为5章, 主要内容包括: 只要你进过厨房, 你就早已是中医 ; 十二经络的值班表: 子午流注 ; 人生就是一场西游 ; 天空飘来几个字: 缺津少液是大事儿 ; 做自己最好的医生...

  • 五脏保养全书

    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.9

    本书详尽生动地介绍了药膳的做法与食材药材的挑选, 主要内容包括: 从五行看养生、心脏与小肠的保养、肺与大肠的保养、肝与胆的保养、脾与胃的保养、肾与膀胱的保养等...

  • 植物学家的筷子和银针

    史军  /  2018-03-01  /  中国友谊
    ¥33.8(6.5折)定价:¥52.0

    吃货必备的防身鉴别指南中科院植物所博士美食家中的植物学家史军图文详解50余种植物的毒理特性及正确食用方式...

  • 知己

    徐文兵著  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥49.6(7.1折)定价:¥69.9

    本书作者从中国传统文化的角度, 运用中医学和汉字知识帮助我们了解自己的身体, 了解身体的每个部位、每一个器官的功能、特性, 以及它们对于健康、心理的意义。分析了现代人的生活习惯对于身体的损耗, 提出了相应的解决办法...

  • 饮食滋味:《黄帝内经》饮食版

    徐文兵著  /  2018-03-01  /  江西科学技术出版社
    ¥35.3(5.9折)定价:¥59.9

    ★为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典! ★迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。 ★作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道:“饮食的味道比饮食本身重要得多

  • 病从寒中来

    石原结实  /  2016-12-01  /  科学技术文献
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    ★体寒是百病之源,提高体温,远离疾病! ★改变健康观念,数万读者竞相推荐! ★畅销全民健康医学宝典,荣登各大健康类图书榜! ★改善体寒,摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案! ★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐!...

  • 轻断食-正在横扫全球的瘦身革命

    莫斯利  /  2014-08-01  /  广东科技出版社
    ¥25.0(6.8折)定价:¥36.8

    ◆本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆全球顶级明星正在轻断食:大s、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… ◆轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终

  • 求医不如求己-上-精华本

    中里巴人  /  2013-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.8

      健康,人人渴望,疾病,家家害怕,我们如何正确地获得健康、把握生命、主宰幸福,正是这本书要与您分享的心得。时隔三年,中里巴人全新选编“求医不如求己”系列精华内容,精确传达人体经络穴位养生方法,教会您用14条经络和365个穴位,激活身心自愈力...

  • 范志红详解孕产妇饮食营养全书

    范志红著  /  2017-04-01  /  化学工业出版社
    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...

  • 范志红写给女人的美丽健康书

    范志红  /  2016-05-01  /  化学工业出版社
    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.8

    ◆拥有百万粉丝的人气健康专家范志红老师最新作品!送给中国女人的美丽健康宝典!最适合中国女人的美好礼物书! ◆无私分享女人健康美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态!用轻松易懂而又科学严谨的讲解告诉你如何做到由内而外的美丽、 轻松减肥、怀孕备孕、预防三高,女人关注的健康热点全囊括。 ◆本书告诉你学习宠爱自己的正确方法,成为更加美丽、健康、自信的自己;你也可以把这本书当成一份贴心的礼物,送给你热爱 和关心的女士。 ◆要奋斗,要变漂

  • 一平米健身:硬派健身

    斌卡[著]  /  2016-05-01  /  湖南文艺出版社
    ¥30.2(5.2折)定价:¥58.0

    到底是什么,阻碍了我们健身? “69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大;30%的人说,我没有地方。” 我们,为什么不健身? “29%的人说,我不知该怎么做;29%的人说,运动时有外人会让我尴尬。” 然而,从此开始,一切阻碍全部被推翻,一切困难通通被打破。 你不再需要花几千元办一张只去洗澡的健身卡,你不再需要买下一台只能晾衣服的跑步机,你不再需要每天花费1小时出去吸着雾霾跑步,你也不再需要用节食损害自己的生活质量和身体健康。 《

  • 你是你吃出来的

    夏萌  /  2017-09-01  /  江西科技
    ¥36.4(7.3折)定价:¥49.8

  • 运动营养实践指南-运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导

    ¥39.4(6.8折)定价:¥58.0

    本书由运动营养学领域的多位专家倾力撰写。这些专家共同探讨新的运动营养科学,并将科学发现以深入浅出的语言转化为运动员易于理解和实践的运动营养和饮食建议。书中提供的不止是运动营养方面的理论知识,而且形成了有助于运动员提高成绩和迅速恢复身体竞技状态的营养和训练指导。 本书为运动员和教练员揭示营养真相,改变可产生深远影响的运动员赛前备战与日常训练中的营养储备工作。...

  • 图解舌诊-伸伸舌头百病消-修订升级版

    罗大伦  /  2018-04-01  /  江西科学技术出版社
    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.9

    ★《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补充了新的实用补养方,更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物,让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效

  • 女人30须排毒-饮食排毒与养颜

    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    时下,一股食素之风蔚为流行,都市中的时尚贵族们厌倦了这个城市的喧闹与拥挤,厌倦了餐桌上油腻的鱼肉海味,她们开始希冀从素食中寻觅一缕清香、一份健康。在她们的观念里,素食和环保、动物保护一栏,已代表着一种“不受污染”的文化品位和现代意识。她们推崇健康自然的饮馔之风,不追求浓烈的厚味饮食,把“平易恬淡”作为饮食的基本原则。这是因为肉食中的动物脂肪含有大量的饱和脂肪酸,长期食用容易引起胆固醇过高及心脑血管方面的疾病,增加致癌的可能性。而素食却

  • 黄帝内经一学就通

    林政宏  /  2007-05-01  /  广东科技出版社
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    《黄帝内经》的诞生,开创了中医学在各个领域的理论基础,即便到了今日,《黄帝内经》在中医的临床实践上,至今仍具有极为重要的影响。然而,对于初学者来说,《黄帝内经》的内容,显得太过于艰涩而难懂。因此,本书的编撰,笔者筛选了《黄帝内经》中比较具有普遍性与实用价值的章节,或者说是《黄帝内经》中的精华,同时又容易被吸收的内容整理出来,配合着活泼的图文,尽可能地把原本枯燥的《黄帝内经》生动地呈现在初学者面前,使其简洁明了,通俗易懂,这是本书的主要

  • 针灸甲乙经一学就通

    林政宏  /  2007-05-01  /  广东科技出版社
    ¥21.8(6.8折)定价:¥32.0

    《针灸甲乙经》,原书lO卷,后改为12卷,共128篇。晋?皇甫谧所撰,原名为《黄帝三部针灸甲乙经》。在《针灸甲乙经》之前,虽然已经存在有号称为《针经》的《灵枢经》,但《灵枢经》对于腧穴的论述,却只提到了150多个穴名,对于腧穴的位置、取法、主治与针刺深浅等甚少提及;由于其论述的内容仍不尽完,故皇甫谧广泛收集《灵枢经》、《素问经》,以及《明堂孔穴针灸治要》三书的精要编辑而成《针灸甲乙经》。《针灸甲乙经》主要论述脏腑经络、脉诊理论、腧穴部

  • 常见病症家庭简易疗法

    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    本书介绍了感染科、内科、外科、皮肤科、妇科相关的60种常见病、多发病的家庭应急处理方法,包括:症状识别、家庭简易疗法、药物选择、家庭护理、预防及相关提示。本书所述方法简单实用,语言通俗易懂,是家庭常备的保健工具书...

  • 中华养生保健使用方法全书

    ¥20.2(5.2折)定价:¥38.8

    中华养生保健之道,其宗旨是返朴归真,其目的是保健身心,其途径是固本培元,其形式是形神兼修。本书从大众健康需要出发,汇集了药膳食疗、运动保健、自然养生、民间验方、时尚护理等多方面、数百种的防病治病、改善生活质量的养生方法。让您即学即用,为生命健康解除忧患...

  • 中国地道食材水果分步详解图录大全

    李健著 著  /  2011-10-01  /  武汉出版社
    ¥30.6(6.8折)定价:¥45.0

    俗话说:“药补不如食补。”合理均衡的饮食结构不仅可以维持生命的正常运转,还能加强身体对营养的吸收。人体通过摄取不同水果的养分,可以达到预防和辅助治疗多种疾病的功效。那么如何正确食用水果,水果的食疗功效有哪些?带着种种问题让我们一同来探寻水果的食疗养生方法。本书的视角直接对准时下最热门的饮食健康问题,通过介绍水果的食疗功效及食疗方法,让你切身感受到水果的大功效大作用。全书由专业技师全程指导,深入浅出,方便易学。另外,还穿插了各种水果的

  • 常见病自疗自养大全-中国家庭必备健康工具书

    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.8

    为了帮助广大读者摆脱疾病,重获健康,樊海清等精心编写了这部《常见病自疗自养大全》,本书涉及面广,涵盖了生活中的大部分常见疾病形成原因、表现症状及各种有效的自疗自养方案,方便读者对疾病进行自我诊断、自我治疗和预后保养,是一本非常全面而实用的居家疗养大全。 生活中的很多常见病

  • 养肾如养命

    沈湘  /  2014-01-01  /  贵州科技出版社
    ¥21.9(7.3折)定价:¥30.0

      (1)《养肾如养命》年逾古稀、从业43载的老中医呕心沥血之作!   本书是民间老中医沈湘先生43年行医经验的提炼和精华,是老先生晚年呕心沥血之作!   (2)《养肾如养命》最科学的养肾指南   本书内容通俗易懂,且科学系统全面地认识了肾脏的功能与肾脏出现问题的表现,并根据不同的症状开出不同的药方,对症下药,疗效显著。   (3)《养肾如养命》最实用的养肾妙方   本书对症下药,每个验方用料易得、制法容易,步骤分明,每个人都能很

  • 最强大脑

    保坂隆  /  2014-02-01  /  中信出版社
    ¥23.8(6.8折)定价:¥35.0

    1、《最强大脑》兼顾工作和学业的补脑秘方,无论是学生还是白领阅读本书能都感受到醍醐灌顶的甘霖滋味;   2、《最强大脑》提供了6大类共77种保养聪明大脑的生活习惯,只要认真实践,就能拥有一颗无敌聪明大脑;   3、“最强大脑”倡导优质生活方式,发掘智商潜力,打造最好最聪明的大脑。本书话题具有时尚、实用性。   4、日本人气脑科学专家保坂隆的不老秘方,不管处于何年龄段都,阅读本书都将受益匪浅。...

  • 对症艾灸速查全书

    郭长青  /  2014-05-01  /  化学工业出版社
    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.8

    郭长青编著的《对症艾灸速查全书(养生轻图典)》以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了艾灸的基本常识、操作原则等内容,并介绍了100余种常见病症的艾灸治疗方法,更包括妇科、男科、儿科疾病的艾灸疗法和艾灸美容保健疗法。真人示范,艾灸手法简单易懂,每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果...

  • 本草纲目对症药膳速查全书

    ¥22.1(4.9折)定价:¥45.0

    养生药膳四季皆宜,调理身体健康加分   《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配,全心全意顾好家人健康。   “推荐药材和食材”:根据健康问题,为你推荐最适合的中药和食材。   “饮食宜忌”和“保健小提示”:贴心提醒日常饮食注意事项,于细微处关注身体健康。   “推荐药膳”:药膳和食材精心搭配,教你烹饪处具有祛病作用的健康药膳...

  • 本草纲目排毒养颜药膳

    ¥25.7(5.7折)定价:¥45.0

    女人,就要对自己好一点   女人如花,那就让女人的生命定格在绽放那一刻   1. 内容丰富。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招,涉及护肤、塑形、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养以及女人特有的生理保健、多种疾病调理等,为女人提供月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。   2.超值之选。书中精选大量女人营养药膳,通俗易懂,便于操作,让人可营养与美食兼得,物超所值。   3.美观时尚。图文设计简洁

  • 囚徒健身-用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯-2

    威德  /  2014-11-01  /  北京科学技术出版社
    ¥41.1(5.2折)定价:¥79.0

      生存下去,至少要有:   钢筋铁骨的双手及前臂   守护脑袋的终极脖颈   永动机般的小腿   无懈可击的侧链肌肉   刀枪不入的关节   越受伤越强大的自愈力 城市就是健身房:跑酷与自身体重训练(修订本) 高科亲笔签名本 ...

  • 治疗密码-(修订版)

    琼森  /  2015-08-01  /  中信出版社
    ¥25.8(6.8折)定价:¥38.0

  • 常见病诊断与用药-第3版

    戴德银  /  2015-10-01  /  化学工业出版社
    ¥33.3(6.8折)定价:¥49.0

    一线临床医师、药师结合具体临床实践编写而成 对各科600余种常见病的临床表现、诊断要点、防治原则、具体用药等内容进行了简明论述 收载药物2000余种,囊括《中国药典》、《国家基本医疗保险、工伤保险药品目录》所收录的品种,以确保安全合理用...

  • 拉伸运动系统训练-全彩图解第2版

    尼尔森  /  2016-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥33.9(6.8折)定价:¥49.8

    美国运动医学会会员、肌肉拉伸权威专家阿诺德g. 尼尔森,运动科学教授尤卡科科宁联合创作 英语版本畅销超过25万册! 这是一本全面而系统的拉伸书,不仅有身体各个部位的拉伸动作训练,还有拉伸解剖学原理,以及针对不同锻炼水平,针对不同锻炼目标的针对性拉伸训练计划。帮助你提高柔韧、耐力和力量 ,减少肌肉疼痛 ,改善关节灵活性,好处不胜枚举。 通过阅读本书,你可以获得下述宝贵资源: 全彩专业人体肌肉解剖图 就像为每种拉伸动作提供了x光片,

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