小病自己医

小学数学文化丛书:健康与数学

小朋友们，准备好了吗？愉快的数学之旅开始啦！我们即将到达充满奥妙酌“健康与数学”站。在这里，我们会结识“整数、小数的混合运算”“事件的随机性”“统计图”“统计表”等小伙伴，真切地体会到它们在健康中的奇妙作用。　　《健康与数学/小学数学文化丛书》中的这些数学奥秘，让我们在学习数学的同时感受生命文化、生命价值，增强健康意识和健康技能，让“勤诜手”“不挑食”“锻炼身体”“早睡早起”从此不再只是口头禅...

日本心身锻炼法纵览

本书的心身锻炼法，是指通过个人自身的努力，采用精神心理调节和躯体肢节运动相结合的健身法，以达到养生健体的目的。其特色是形神并重，心身双修。 本书是以时代为经，以各心身锻炼法为纬，纵横交错，希图借此勾画出日本的心身锻炼法演进的轮廓，供爱好心身锻炼法的读者参考...

一本书读懂抑郁症

抑郁症被心理学专家称为“心理感冒”。它既不是“贵族病”，也不是“名人病”，而是像伤风感冒一样，是现代都市人的常见症。面对激烈竞争的年轻人，面对人生问题的中老年人，以及女性朋友都是易感人群。石玉中主编的《一本书读懂抑郁症》特请有丰富临床经验的专家教授，以通俗的语言，介绍了抑郁

衣食住行与脂肪肝酒精肝防治(九品)

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍癌症的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗癌症的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考。 ...

儿科病按摩

本书共分5个部分，第一部分是小儿按摩概述；第二、三部分为小儿按摩常用穴位和手法；第四部分详细介绍53种小儿常见病症的按摩治疗；第五部分简述小儿保健按摩法。此外，为了便于读者操作，在附录中介绍了小儿四季保健和食疗偏方。本书图文并茂，通俗易懂，内容丰富，简明实用，可供家长学习运用，也适合于按摩专业人员及业余爱好者阅读参考...

常见病症新疗法

本书共分为五章，详细介绍了内科、儿科、外科、妇产科、五官科、皮肤及性病科常见病症的新疗法和疗效观察。其内容通俗易懂，方法简便易行，特别适合基层医生阅读参考...

刮痧健体祛病大全书

书中每一个方法都附赠了一个二维码，读者用智能手机扫描二维码即可观看专家的刮痧演示，在当今数码时代，迎合了人们的掌上阅读习惯。图文并茂，配图清晰，更加照顾中老年人的视力和习惯...

大医生说:糖尿病跟你想的不一样

本书共分为八章, 主要内容包括: 糖尿病常识知多少 ; 糖尿病离你有多远 —— 身体告诉你 ; 吃对药打好针, 不花冤枉钱 ; 最省心省钱的降糖特效方 ; 改善饮食习惯, 让糖尿病“低头”等...

宝宝早教百科

《健康生活丛书：宝宝早教百科》是健康生活丛书之一，共分3篇。第1篇主要介绍了新生儿期的早期教育，重点介绍了新生儿早教、亲子游戏、喂养、疾病防治等方面的知识。第2篇和第3篇主要介绍了宝宝在婴幼儿期的喂养、护理及早教方面的知识。　　此外，《健康生活丛书：宝宝早教百科》还收集和创新了200余款促进0～3岁婴幼儿智商、情商和谐发展的生动有趣的亲子游戏。在游戏中，需要父母的教和宝宝的学，需要对规则的领会和游戏过程中的密切配合。多做亲子游戏，

肝脏疾病吃什么?禁什么?

守住健康，从饮食开始。本书针对肝病的特点和性质，为患者提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科，让你在吃出健康的同时，全方位调理身体，远离疾病烦恼...

老婆这样吃更漂亮.心情好-好老公必学

为老婆做出一桌营养健康又好吃的菜，优势地位是好老公的**标准。本书就来教老公们如何做出美味佳肴，让老婆吃得更漂亮，心情好。首先，教给老公们一些常用的烹饪技巧，如刀工、常见食材预处理方法、调料用法等。接下来，就教老公们为老婆做美容养颜餐、营养早餐、能量午餐和健康晚餐。节日的时候总不能只送花吧，好老公还可以为老婆送上节日大餐。春节可以给老婆做顿养颜新年餐；情人节可以在餐桌上表达温暖的爱；中秋节可以做一桌好饭，月圆人更圆。想让老婆从内到外都

儿童青少年近视防治指南(图文版)

本书以图文形式阐述了眼球的结构、近视的成因及防治, 以极具亲和力的文字和图画把近视防治知识通俗易懂地展示在孩子和家长们面前...

怀孕必读

生育是人类的基本本能，在漫长的人类历史中，正是生育使我们的民族繁衍生息，绵绵不绝。对于生育，人类已经积累了丰富的实践经验和科学知识，这对于准父母来说，是一笔现成的财富。但是，胎儿的孕育过程和生育过程是十分复杂的，如果不掌握正确的知识和常识，就有可能使准父母良好的愿望付诸东流。因此，他们更需要系统、科学、准确的育儿指导。 为此，我们对大量的孕、产资料进行了选辑、甄别，结合当今的生活环境、生活习惯，为现代准父母编写了这本简明实用的

快快乐乐过童年

本书是健康心理自助丛书的第二分册，对应的是童年期阶段，出现的冲突是“勤奋进取对自贬自卑”。这是儿童正规教育的第一个阶段，儿童在生活上受团体规范的约束，在学习上受及格标准的限制，在精神上受成功与失败压力。在这一阶段，儿童所得的成功多于失败的话，儿童将养成勤奋进取的性格，反之，如果他所受的失败多于成功，甚至没有成功，他将难免有自贬自卑的性格。分分册从童年期小学生的认知、学习、情绪、个性社会化、教育误区等方面入手，通过典型的案例，分析产生这

天天健康-气象与保健

《天天健康：气象与保健》以一个一个专题的方式，用通俗的语言，将疾病与天气的关系介绍给广大读者，以帮助广大人民群众，尤其是年老体弱及慢性病患者，及时按天气的变化来防病治病，做到防患于未然，以提高自身的生活质量。每一个关心自己及家人身体健康的人都将会得到本书的帮助...

李建军生理保健

人生天地之间，生活起居不离地域日月之运行；寒暑迁移，皆与人有俯仰往来之密切影响。人体工程学直接切入人体、人生、人与周围环境的内在联系，服务于每个人，从各方面提高人的生活品质，促进人与自然的协调，人与社会的和谐。这就是人生健康。 人体工程学将人的生理、命理、地理的研究融为一体。谈人的生理不能忽略自然环境，人的生理健康与否直接影响人的命理成功与失败。人体工程学从研究人体生命信息入门，注重人与自然的和谐，使你的身体保持最佳状态...

健美操教程

本书系统介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容，并附大量图解。全书内容丰富全面，是健美操爱好者的必备读物。 ...

孕育新概念(四):愉快度过妇女更年期

妇女步入更年期，生理上、心理的种种烦恼接踵而来。我们站在女性更年期的导向台上，对更年期女性最关心的问题，进行详细的阐述。对更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等都做了细致的解答。 本书还就更年期妇女在心理、运动、饮食等方面也涉及较多。语言通俗易懂，使您在轻松阅读中解决自身面临的种种问题，可谓更年期女性的良师益友...

不该吃什么

本书以通俗易懂的语言介绍了百姓生活中不该吃的食物及其对人体健康的危害。同时，还介绍了一些有害健康食物的鉴别方法和注意事项...

曹开镛谈男性健康新理念

曹开镛教授在书中全面解读男性健康热点问题——冠心病、糖尿病、中风、癌症、亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病、不育症等各种疾病。结合多年的临床实践经验，总结了男性健康出现问题的症结所在，提出了男性健康的新理念。 曹开镛教授提出上述疾病产生的根本原因是健康知识还不够普及，还没人深入人心。所以，写这本书的初衷就是：男性健康不仅仅是医生们所关注的课题，更应当成为广大男士和他们的亲属以及全社会所共同关注，共同倾注心血的事业。只有和他们普及

灵芝

灵芝，被民间誉为“仙草”。特别是进些年，关于灵芝孢子粉已其制品的广告铺天盖地，消费者真伪难辨。有鉴于此，我们组织专家编写了此书。 本书选择常见、常用而有效的中药，将其来源、药理作用、临床应用、服食方法、注意事项等各方面知识，用通俗易懂的语言，全面、生动地介绍给读者，力图揭开每味中药的“庐山真面目”，使读者不仅“知其然”，而且“知其所以然”...

60岁登上健康之路

本书是洪昭光健康教育的最新力作，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案...

赵之心谈女性运动健康

运动使女性魅力无限，运动使你生命更精彩：警惕女性的“体质衰退”，体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题，累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素，健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健

糖尿病四季调治

对于糖尿病患者来说，将血糖稳定在正常水平是十分重要的。蔡志军、蔡志滨编著的《糖尿病四季调治》从稳定血糖入手，简要介绍糖尿病与四季变化的关系，详细介绍糖尿病患者如何利用中医辨证方法应对四季天气变化，并按春、夏、秋、冬各季节特点调治糖尿病，包括学习糖尿病知识、调节情志、药物治疗、

课外阅读百部文库 励志篇:因为努力,所以杰出

本书的文章汇聚了许多宝贵的探索经验和成功心得，蕴涵着对人生和成功的思考，让中学生在阅读中得到启示，激发潜藏的斗志和智慧，找到成功之道，在学习和生活中游刃有余...

吃断病根-小小食疗方小病一扫光

让饮食成为您健康的助力，而不要成为生命的杀手。本书从五行与脏腑的角度介绍了饮食疗法的内在规律。书中通过每天都要吃到的食材与一个个神奇食疗的故事，介绍一张张行之有效的偏方。书中所介绍的食材大多为老百姓一日三餐常吃的，药材也是在药店中能买到的。全书语言生动，实用性强，是一本可

教你穿得科学健康

《教你穿得科学健康》强调了服装作为人体第二皮肤的意义，提出服装贴身穿着的八大健康法则，论述了服装安全、服装材质及洗衣知识。重点阐述每种服装如：胸罩、内裤、卫生巾、家纺产品、鞋帽、围巾等的来源、形成、科学使用方法、健康穿着要点及注意事项，并介绍了相关文化渊源。文笔流畅、清晰完整，内容科学实用。适合广大群众，特别是女性阅读，也可供基层服装从业人员学习参考...

课外阅读百部文库 励志篇:成功有效的沟通技巧

本书共分为四章，主要内容包括：讲究策略，巧妙沟通有方法；竖起耳朵，听出对方的弦外之音；避免尴尬，有效沟通解困境等...

课外阅读百部文库 励志篇:激励青少年的100道心灵鸡汤

本书是一本能够慰藉心灵、能够激励斗志的滋养佳品。主要内容包括：做最真实的自己；心灵最美的姿态；微笑着面对旅途等...

给孩子一口漂亮牙

《好父母必备丛书：给孩子一口漂亮牙》内容简明、通俗、实用，让读者看得懂、学得会、用得上。《好父母必备丛书：给孩子一口漂亮牙》用贴心的问答模式，让读者全面了解儿童口腔科疾病的发生原因及其影响，帮助读者正确掌握儿童口腔科疾病的科学治疗和预防保健知识，让孩子拥有一口漂亮的牙齿...

青少年运动卫生知识

《青少年卫生知识读物丛书：青少年运动卫生知识》的案例部分专门搭配有手绘风格的插画，以图文并茂的方式将一个个鲜活的例子呈现在青少年的眼前，增强了《青少年卫生知识读物丛书：青少年运动卫生知识》的可读性，切合了青少年的阅读特点，使《青少年卫生知识读物丛书：青少年运动卫生知识》更

青少年食品卫生知识

《青少年食品卫生知识》从我们身边的食品卫生问题、食品卫生与中毒（细菌性与非细菌性）、吃出来的疾病、常见食品的卫生问题、食品卫生的法规与监督管理等方面作了介绍，希望通过阅读本书能对食品卫生有所了解，对青少年的健康成长有所帮助...

四季保健要诀

成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。 本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的精神调养、饮食起居、时令果蔬、保健药饵、疾病防治、气功按摩及美容等知识，涉及衣食住行、劳作游乐各个方面...

好性格会更受欢迎:彩图注音版

本书包含的内容有: 诚实的孔子、费希玛的金鱼、橘狮子、发书、森林里的歌唱家、谁砍的樱桃树、橱窗里的布娃娃、谦逊的贝罗尼等...

金波送给孩子的心灵成长书:从小有志气

没有哪个孩子不喜欢听故事，爱听故事是孩子的天性。《从小有志气/金波送给孩子的心灵成长书》就精选了50余个经典故事，用来告诉每一个读者梦想的力量，引领孩子从故事中寻找智慧，感受生活，领悟人生，培养孩子从小就要有志气，这样才能在将来实现人生价值...

金波送给孩子的心灵成长书:我不是胆小鬼

没有哪个孩子不喜欢听故事，爱听故事是孩子的天性。《我不是胆小鬼/金波送给孩子的心灵成长书》就精选了50余个经典故事，用来告诉每一个读者梦想的力量，引领孩子从故事中寻找智慧，感受生活，领悟人生，培养孩子从小就要有志气，这样才能在将来实现人生价值...

金波送给孩子的心灵成长书:早起的鸟儿有虫吃

《早起的鸟儿有虫吃/金波送给孩子的心灵成长书》主要选取轻松易懂、精彩生动的与勤奋有关的故事，告诉孩子“早起的鸟儿有虫吃”这一道理，另外又选取了与勤奋有紧密关联的学习、智慧、上进、目标等故事，让《早起的鸟儿有虫吃/金波送给孩子的心灵成长书》变得充实、贴近孩子的阅读习惯。文中每个故事都配有精美的插图，文末还有精辟的阅读心得，让每一个孩子爱不释手、受益匪浅...

流动人口健康手册

本书紧扣流动人口健康需求，以为主，既有常见病、多发病的实际知识，又有健康生活方式的指导，希望能为流动人口掌握健康知识，树立健康观念，形成健康生活方式提供参考和帮助...

其实,我是最棒的:彩图注音版

本书包含的内容有: 聪明好学的但丁、狂放不羁的怪才、女词人李清照、开创盛世的帝王、幼年机智的神医、苦练文学路、实事求是的晏殊、学识渊博的蒲松龄、少年大志的郭沫若等。…...

加油吧,少年 小学生励志馆 不为父母而读书

加油吧,少年 小学生励志馆 不要把爱你的爸妈当用人

加油吧,少年 小学生励志馆 我再也不怕考试了

老年人家庭护理100问

本书从老年人饮食、运动、合理休息与睡眠、心理调解, 老年人日常生活的家庭护理, 老年病人的家庭护理、老年人神经系统疾病家庭护理、老年人心理疾病的家庭护理、老年人呼吸系统疾病的家庭护理、老年人消化系统疾病的家庭护理、老年人代谢与内分泌疾病的家庭护理、老年人泌尿系统家庭疾病的家庭护理、老年人血液疾病的家庭护理等方面, 用通俗易懂的语言, 科学地回答100个问题...

我是班里的人气王

《我是班里的人气王/成为更好的自己》的小主人庄坨坨从一个在班里平平凡凡的小家伙，成长为受到家长老师、同学喜爱的人气王。在他转身蜕变的过程中，也经历了一系列让人啼笑皆非的故事。在这个过程中，他开拓了自己的眼界胸怀，对同学更加热情友爱。通过阅读《我是班里的人气王/成为更好的自己》，小读者们不仅能够和庄坨坨一起进步，明白如何真诚待人，从而顺其自然地受到大家的欢迎，成为惹人喜爱的人气王...

少年校园成长读本 让孩子受益一生的习惯培养

《让孩子受益一生的习惯培养》是一枚“自律的钥匙”，它会为你打开自我管理的大门。它告诉你好习惯是逐渐养成的，一旦养成，不容易改变。好习惯越多，生活就会越幸福。至于那些坏习惯，必须改正，从小养成好的习惯，会让你一生受益...

加油吧,少年 小学生励志馆 坏习惯,快走开

加油吧,少年 小学生励志馆 我的人生我做主

神奇的中医推拿

本书简单明了地介绍了中医推拿的基本常识和基本推拿手法, 以及通过神奇的中医推拿治疗一些疾病的方法。这些疾病包括颈椎病、落枕、腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、踝关节扭伤、中风后遗症、头痛眩晕、失眠、胃疼、便秘、抑郁症、心脏病、月经不调、痛经等。本书介绍的内容简单实用, 只需用到我们的双手, 不用昂贵的医药费, 不用担心药物的副作用, 就可以治愈多种疾病。了解更多的中国传统医药技法, 从中医的千年智慧中, 每个人都可以找到维护家人健康的绿色

新医正骨疗法治疗颈腰痛小常识

冯宇教授于20世纪70年代创立了新医正骨疗法，其内容包括中西医结合治疗软组织损伤、骨折、脱位三部分。重点是治疗软组织损伤，也就是人们常说的颈、肩、腰、腿痛。它是运用现代科学知识和方法，整理研究中医正骨经验，通过大量的临床实践总结出的新疗法，并在长期的临床实践、理论探索的过程中，不断地加以提高和完善。它既不是传统的中医推拿按摩疗法，又不同与西医的治疗方法，而是源于中西医，又区别于中西医的一种中西医结合的新疗法。更多好书详见奇趣科学馆 《

认识你真高兴

一个深秋的夜晚，有人敲响了兔小白家的大门，兔小白开门一看，门口站着一只脏兮兮的熊，这只熊的名字叫棕小熊，是刚搬过来的邻居。兔小白可不认识他，还没等棕小熊开口说话，兔小白就把门给关上了。没办法，棕小熊又一次敲响了兔小白家的门，兔小白一打开门就看到邻居家的灯亮了，还以为是以前的邻居粉红猪回来了，可惜的话粉红猪搬走了，现在这个房子的主人是棕小熊，原来棕小熊刚搬来，还没有吃东西，兔小白想起了她当初刚搬来时的情景，主动给棕小熊做了吃了，就这

少年校园成长读本:优秀的孩子会规划