青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--习惯

《青少年能力培养课(习惯)》记述了数十个日常生活中不起眼却很重要的习惯，以及养成这些习惯的方式。通过对青少年感兴趣的经典故事进行讲述和剖析，来引起青少年的思考。本书讲述道理深入检出，语言平实质朴，通俗易懂。使青少年可以在轻松的阅读中养成良好的习惯，从而让他们终生受益...

青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--社交

《青少年能力培养课：社交/青少年综合素质培养课》结合了中国人际交往特有的“世故人情”和现实生活中与人交往的客观需要，扩展了人脉的内涵和外延，从人脉的自我修炼——情商与影响力开始，涵盖了人脉经营、场景应用、交友策略等多方面内容，是兼融实用性和时尚性的人脉大全...

青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--口才

《青少年能力培养课：口才/青少年综合素质培养课》 目的在于帮助青少年朋友在成长中学会口才艺术，在 不久的 将来将口才这门武器娴熟运用！本书与其他的同类书 相比， 涵盖的内容更加丰富、诠释的角度更加到位，实用性 和可读 性更强。翻开本书，生动形象的案例俯拾皆是，让你 随手拈 来即可加以灵活运用。　　该书将有助于青少年朋友在未来仕途上平步青云 ，在商 界呼风唤雨，在社交场合左右逢源…...

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--资本

青少年要想成才，必须具备成功资本。杜兴东编著的《青少年创造力培养课(资本)》就是叙述心态、品行、思维、财富等成功元素。在进行具体叙述的过程中，加入了生动有趣的故事。同时，本书逻辑清晰、文字流畅，有助于广大青少年读者愉快地阅读。从而可以培养青少年的综合素质，为青少年的成长、成才提供指导与帮助...

榜样的正能量:向榜样学习--爱心.友善

《向榜样学习：爱心友善/榜样的正能量》选取了有关爱心与友善的真人事迹，相信每一个小故事都将会给青少年的心灵带来很大的触动，甚至震撼；同时希望青少年以故事中的主人公为榜样，将心中的爱与善化为一点一滴的实际行动：也许是给辛苦养育我们的父母沏一杯清茶，也许是给远方的朋友寄一张祝福的明信片，也许是扶助年迈的老人走过一段路程，也许是将自己的零花钱分享给贫困山区的孩子，也许是给流浪的小动物带去一些食物…...

宝贝不哭

本书共分为六章，首先从宝宝哭闹对未来性格的影响和宝宝内心世界的快乐和忧伤出发，向读者介绍宝宝哭闹的各种各样的原因，告诉爸爸妈妈们该怎样处理宝宝哭闹；然后站在宝宝健康成长的角度，让家长从总体上把握孩子的生理和心理上的需求，科学地教育自己的宝宝，让家长们面对孩子的哭闹不再束手无策...

青少年秘密花语-青春期女生健康生活教育指导手册

青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼。成长就在这个季节，成熟也在这个季节。我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。青春无可附加，她像一首诗，美丽且绚烂；她像一缕风，清新而即逝。伴随着青春的美丽和烦恼，我们长大了。让我们在孙爱萍编著的《青少年私密花语--青春期女生健康生活教育指导手册》中共同解读人体生长发育阶段，了解不同生长发育阶段的特点，美丽而自信地走上我们

百病取穴一点通

153种常见病症选穴指南409个全身穴位定位速取409个全身穴位功效速查14 条经脉循行概貌图解...

肺癌:可防 可治

更多好书详见奇趣科学馆 德国青少年科普经典丛书（全套11本）让孩子了解每个科普现象的来龙去脉 《闪电球探长》第一辑（全8册） 有趣的dk儿童百科（套装共5册） 有趣的物理法庭（套装全10册） 《dk彩绘名著科普阅读》（全10册 秘密特工杰克(全12册) 《鱼和虫》（全2册） 《有趣的3d立体书》（精装全4册...

青少年女性癌症防治手册

陆光生、周英杰、孔方方、景晔编著的《青少年女性癌症防治手册》全面介绍女性四大癌症的基础知识、高危人群、高危因素、发病模式、早期预防、早期表现、早期检查、早期发现、早期诊断、早期治疗及各种并发症的防治。力求给父母及女性在预防女性四大癌症上有一个正确科学理念和具体指导，因此防治女性四大癌症应从女童开始实施。本书适合于青年医师、基层医务工作者、广大女性及其父母阅读...

眼保健操挂图与标准对数视力表

小手揉一揉，预防近视跟我走！ 按按太阳穴，假性近视从此绝！ 闲时捏一捏，隐性眼镜不再贴！ 常做保健操，真假近视远离我...

一路轻松度更年

民间验方

本书配有各种中草药插图，使得全书图文并茂，内容丰富，条目清晰，结构完整。既可供药界同仁学习参考、对症施治，亦可供普通百姓及患者对症下药、活学活用。当然，由于民间验方有一定的适用性，读者朋友在选方时，一定要请有经验的医师进行指导，切莫自作主张，乱用药方。 本书汇集中华医学民间智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁...

六节眼保健操大挂图-新版-最新权威版-附赠标准对数视力表

多角度全面解析新版眼保健操，真人演示，动作标准，步骤详尽，让您一看就懂、一学就会...

蜜蜂文化与人类健康

数千年养蜂历史所积淀成的绚丽多姿的蜜蜂文化，融于食疗、保健、艺术、文学、科技等各个领域，蜜蜂——这种神奇的小精灵不仅强健了人类的躯体，更丰富了人类的文化生活，愉悦着人类的精神世界，让我们不得不对蜜蜂由衷的产生敬佩和好奇。希望大家通过这本书更加热爱蜜蜂、与蜜蜂和谐共存...

礼仪习惯

《和妈妈一起学：礼仪 习惯》是一本培养儿童素质的故事书，告诉孩子们一个有良好习惯、礼仪的人能获得他人的尊重。那么该如何培养孩子良好的行为习惯和社交礼仪？《和妈妈一起学：礼仪 习惯》一书给孩子们提供了一个优秀的范本，结合有趣的故事与漂亮的配图，一步步地帮助您解决孩子生活中所碰到的难题...

女性更年期烦恼一扫光随手查

更年期真可谓女性的"多事之秋"。每当提起更年期，"暴躁、易怒、健忘、唠叨……。"等一系列词语涌上脑海。本书就是从更年期容易出现的每个症状出发，不仅为您详细剖析每个症状的原因，而且从饮食、中药等方面一一介绍调理的方法，十分方便实用。除此之外，还为广大更年期女性推荐了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、足疗等等一系列保健的方法，全方位呵护更年期的女性...

保健药茶-自然疗法

所谓药茶，是指在中医辨证理论指导下，将中草药与茶叶单用或配伍，采用冲泡或煎煮等方式，作为日常饮用茶方，具有预防疾病、抗衰老、美容养颜、辅助治疗等保健功效。《保健药茶》(作者康建策)这本书中所载药茶方，治疗、补养功能俱全，内容浅显易懂，具有很强的实用性，可供家庭日常保健制作药茶指南使用。 ...

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--善良

“与人为善”出自《孟子·公孙丑上》的故事，其本意是汲取别人的优点，与他人同做善事。后来它的语意有了引申和发展，指的是以善意的态度对待和帮助他人。 有时候，一个发自仁慈与爱的小小善行，会铸就大爱的人生舞台。杜兴东编著的这本《青少年品质培养课(善良)》以青少年为读者对象，收录古今中外各种爱人者、助人者的善良事迹，培养青少年在成长道路上所需的善良品质。给迷途者指路，向落难者伸出援助之手，真心祝贺他的成功，真诚鼓

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--价值

在现代的经济社会中，有太多的人，他们的关注点总是集中在个人利益上，忘记了自己是国家的公民，忘记了对于国家应该有那种关切之情。作为公民，我们每个人身上都肩负着一定的社会责任，一个人只有真正为公众的利益担当起自己的责任时，他的价值才变得伟大而值得称颂。　　 杜兴东编著的这本《青少年品质培养课(价值)》是青少年树立正确人生观与价值观的优秀参考书。它不仅仅是一本让人自我修炼的书籍，更是一本能够带来德行提升的心灵宝典。书中的许多关于仁人志士

宝宝的小乳牙

《育儿心经系列丛书：宝宝的小乳牙》第一部分会告诉你，在怀孕期间你该如何做好预防措施，确保宝宝拥有一口健康的好牙。在第二部分中会告诉你，宝宝会在什么时候萌发出第二颗、第三颗……牙齿，以及该怎么保持宝宝牙齿的健康。至于宝宝在出牙期间的不适，第三部分也会详细说明，并教给你减轻宝宝的不适的方法...

家庭手诊速查疾病手册

《家庭手诊速查疾病手册》主要内容：随着望手诊病的普及推广应用，热爱手诊的人们越来越多。手诊不仅简单易学，而且应用方便，是有效的家庭保健方法。掌握手诊的方法可及早发现身体健康状况的变化，预防疾病的发生。lt;brgt;　　《家庭手诊速查疾病手册》主要有两大亮点：一，介绍了相关的手诊基础知识，内容详尽而且易懂，为初学者打开了进入手诊医学的大门。二，详细讲解了不同种类的五十多种常见疾病的手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。基础知

中风后遗症吃什么?禁什么?

守住健康，从饮食开始。本书针对中风疾病的特点和性质，为患者提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科，让你在吃出健康的同时，全方位调理身体，远离疾病烦恼...

糖尿病患者吃的学问

本书分三篇，系统阐述了糖尿病的营养基础知识，必知的饮食疗法，必知的饮食宜忌，糖尿病并发症的饮食选择和食谱制订，中医辨证施膳等内容。其目的是教会糖尿病患者怎么吃，如何选择有益于稳定血糖的食物，怎样进行饮食搭配，如何进行食物的热能交换，既改善口味、增加营养，又不引起血糖波动的具体方法...

肺癌防治知识问答

众所周知，恶性肿瘤是全球范围重大公共卫生问题之一，既对人民大众的生命构成巨大威胁，又给社会医疗保障、卫生经济带来巨大负担。陈文彰、鲍云华编著的《肺癌防治知识问答》一书，一是要告诉国人，近年来肺癌研究和临床方面的进展，显示肺癌有明确有效的预防措施，早期发现也有很好的办法。二是希望普及有关癌症的基础知识，使国人的科学素养有所提高...

劳动者健康知识读本

在生产劳动和工作环境中，存在着许多职业性有害因素，如粉尘、有毒有害化学物、高温、低温、噪声、振动、电离辐射和非电离辐射等。俞文兰、梅良英主编的《劳动者健康知识读本》可以使让劳动者了解，长期接触职业危害因素，可以对人体健康造成严重的损害，以及采取有效的预防控制措施，可以减少这些有害因素所致所致职业病的发生，同时让劳动者提高个人意识，改变不良行为方式，养成良好卫生习惯，保护自身健康...

一刮见效:儿童经络刮痧图解

传授实用的刮痧方法，治疗九十种儿童常见病症，无毒副作用，安全有效。作用于人体最大的器官——皮肤，保护孩子身体的每一个健康细节。根据儿童不同体质对症施治，辅助食疗，多种治愈方法完美互补...

健康与数学

小朋友们，准备好了吗?愉快的数学之旅开始啦!我们即将到达充满奥妙酌“健康与数学”站。在这里，我们会结识“整数、小数的混合运算”“事件的随机性”“统计图”“统计表”等小伙伴，真切地体会到它们在健康中的奇妙作用。在宋乃庆、孙卫红主编的《健康与数学》中的这些数学奥秘，让我们在学习数学酌同时感受生命文化、生命价值，增强健康意识和健康技能，让“勤诜手”“不挑食”“锻炼身体”“早睡早起”从此不再只是口头禅...

足腿部反射区挂图-超值套装-足腿部反射区挂图1张+附赠手耳反射区

你的反射区挂图好用吗？ 　　是不是在“假图”上摸索反射区，犹豫半天不知道对不对？ 　　是不是只有文字标注，没办法快速找到位置？ 　　是不是不完整，缺少腿部？ 　　是不是只有反射区，而没有想找的穴位？ 　　是不是只有足部，想要的手耳部还要再买？ 　　…… 　　你遇到的困扰正是我们察觉的。本套挂图在真人足部和腿部标注反射区和穴位，弥补了只有足部而缺少腿部反射区的缺陷，挂图包含穴位，也省去了大家在穴位图和反射区图上分别查找的时间；直接在反射

百草验方

本书以《本草纲目》为本，根据人们日常生活中常见的、易得的百种中草药，精选了近千条简便实用、疗效明显的百草良方，帮助人们利用百草科学养生，达到防病治病的目的。本书内容深入浅出，简明实用。另外，每种草药都分别从其别名、释义、生长环境、性味功效、附方等几个方面予以详细的介绍，并配以精美图片，十分便于读者在寻药用药过程中查找。 本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁...

民间偏方

本书配有各种中草药插图，使得全书图文并茂、内容丰富、条目清晰、结构完整；既可供药界同仁学习参考、对症施治，亦可供普通百姓及患者对症下药、活学活用。当然，由于民间偏方有一定的适用性，读者朋友在选方时，一定要请有经验的医师进行指导，切莫自作主张，乱用药方。 本书汇集中华医学民间智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁...

武当养生筋经八法-附DVD

“武当养生筋经八法”又名“武当道传八宝桩”是在武当山在庙高道口传秘授的八宝桩功谱基础上，经吕祖纯阳门传人弟子数年摩研并完善的一套武当传统丹道内养功法。此功法原在道门内部秘传，是修行道长在修真时激活筋脉、自我保健的常练功法。在武当丹道体系中，列属伸筋拔骨类的基础性丹功范畴。是修真悟道、延年益寿的必经法门。《武当养生筋经八法》的最大特色在于伸筋拔骨且功架独特古朴，内容简短，易学易练，功感极强。尤其对常见慢性病症如：颈椎病、肩周炎、关节炎、

孩子不生病的智慧

为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。 　　本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物！作者力求从实用角度出发，立意有非常强的针对性，其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容，但本书文字毫不晦涩，通俗易懂

心灵诱导手册

我们无法决定灾害是否会发生在我们的身上，但我们能够决定以什么样的心态去面对灾害，而这种心态又决定了我们未来的命运。 本书是灾害的“心灵鸡汤”，试图引导灾害的当事人采取积极健康的心态去应对灾害，把灾害作为磨砺自我人格的基石，塑造更加完整、健康的人生。 全书通过展示人类在各种自然灾害面前所流露出来的特殊心理和行为，深入浅出地介绍了灾害心理学、预防医学、社会心理学等基本常识；从回顾自然灾害的历史画卷中，启发人们思考防御各种灾害的

腹泻食疗主食

女性健康素养

本书从女性健康、女性饮食、女性的自我保健、女性的穿着、女性的常见疾病及心理保健等多方面全方位做了讲解...

高脂血症患者宜吃食物

本书以通俗易懂、深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，介绍了高脂血症的基本知识及33种确有疗效的天然食物，并运用这些食物配制了370多个食疗验方、降脂菜肴。同时还叙述了与防治高脂血症有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大高脂血症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

医说红楼--红楼中的健康养生秘诀

《红楼梦》不仅是一部文学名著，它还是一部百科全书，本书作者是一位医学教授，他从科学的角度发现《红楼梦》中有发掘不尽的医学宝藏，书中的医学理论、疾病过程、诊断方法和药物作用有许多对今天的医学活动和养生之道有着重要、独特的指导意义。作者仅取其中的一部分，用传统医学和现代医学的知识，去挖掘、诠释、探讨、发现...

医说三国--三国中的健康养生秘诀

《三国演义》不仅是一部文学名著，它还是一部百科全书，本书作者是一位医学教授，他从科学的角度发现《三国演义》中有发掘不尽的医学宝藏，书中的医学理论、疾病过程、诊断方法和药物作用有许多对今天的医学活动和养生之道有着重要、独特的指导意义。作者仅取其中的一部分，用传统医学和现代医学的知识，去挖掘、诠释、探讨、发现。 本书不是一本普通的历史故事书，也不是一本普通的医学科普书，它是一本以医生的眼光，从独特的视角写出的有生活、文化品位而又饱含

风湿病防治与康复

医学的根本目的是维护健康，而健康问题与每一个人休戚相关，因此，医学不仅是医务人员必备的学问，更是每一个人都应该了解的知识。 本丛书系统而又深入浅出地告诉您常见疾病的基本原理，包括它们是如何发生，又如何去认知等。还全方位地介绍了自我防治疾病的方法，详细地指出日常调理，饮宜调剂，心理调适的宜与忌...

结核病防治与康复

医学的根本目的是维护健康，而健康问题与每一个人休戚相关，因此，医学不仅是医务人员必备的学问，更是每一个人都应该了解的知识。 本丛书系统而又深入浅出地告诉您常见疾病的基本原理，包括它们是如何发生，又如何去认知等。还全方位地介绍了自我防治疾病的方法，详细地指出日常调理，饮宜调剂，心理调适的宜与忌...

老年人健康自评和生活自理能力

本书内容包括：序论；文献回顾；城乡老年人健康自评的基本状况；城乡老年人生活自理能力的基本状况；老年人健康自评和生活自理状况的纵向变化等...

肝病用药与食疗

老年期生理、心理变化及应对

本书以老年期生理、心理变化及应对为话题，通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学评测，帮助老年人科学合理地掌握自己的心理...

饮食营养666忌(修订版)

本书从营养保健的角度，提出了666个日常生活中常见的问题，分别介绍了婴幼儿饮食禁忌、孕产妇饮食禁忌、中老年人饮食禁忌、病人饮食禁忌和日常饮食禁忌，及食物烹调禁忌、食物的食用禁忌、食物储存禁忌等方面的知识，并附有中国居民膳食指南。本书文字通俗易懂，内容科学实用，可供家庭日常安排饮食参考使用...

专家为青春期女孩痛经支招

本书由主任中医师、教授蔡金波老先生携长子蔡志军医师主编。上篇介绍正常月经的形成和生理调节，以及痛经的起因、临床症状与诊断等。下篇详细论述痛经的防治招数，包括饮食疗法、单方验方疗法、中西医结合疗法、中医辨证施治、运动疗法、穴位点压疗法及心理调适等。专家支的这些招数均科学实用，取材方便，操作简单，青春期痛经女孩根据自身的实际情况选用几招，必定会有明显疗效...

紧急自助

本书内容包括出门自助、野外旅行、开车险情、自然灾害、外伤处理、救火要点、游泳安全、海里险情、传染疾病、意外中毒、常规急救以及特殊情况十二部分...

把血压轻松降下来

本书分为“趣说高血压、血压管理靠自己、饮食调理降血压、运动锻炼降血压、药物治疗降血压、监测护理降血压”等6大部分。以介绍高血压防治和自我管理方面的知识为主要内容，图文并茂，强调血压控制及自我管理的重要性，体现了改善生活方式的实用性。可供广大中老年朋友，特别是高血压病人及其家属，以及临床、社区、科研工作者阅读参考...

骨质疏松症患者宜吃食物

本书依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，介绍了骨质疏松症的基本知识和37种确有疗效的天然食物，并运用这些食物配制了近440个食疗验方和菜肴食谱。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大骨质疏松症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

动静乐寿话养生

本书以深入浅出的语言，图文并茂的方式，向广大读者详细介绍了论动、说静、讲乐、谈寿的保健养知识，包括锻炼运动、精神修养、生活起居、游玩娱乐、科学饮食和祛病延年等方面...

家庭营养配餐指南

本书是一本专门介绍各类人群营养配餐的科普读物。书中根据老年人、脑力劳动者、新婚夫妻、孕产妇、中小学生等不同群体的生理特点、性别和职业、心态环境和季节，进行有针对性的营养调配，并有烹调食谱可供参考。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，具有广泛的适用性...

奥运健康手册

本书包括健康生活篇、疾病预防篇、紧急救助篇、文明礼仪篇和服务信息篇5个部分，内容涉及膳食营养、心理健康、食品安全、赛场礼仪、奥运指定医院等...