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跨年
  • 如何老去:长寿的想象隐情及智慧

    常青 著  /  2017-01-01  /  山西人民出版社
    ¥7.0(2.2折)定价:¥32.0

    关于衰老、长寿、老年和永生的一堂丰富文化课思辨文字融合医学、生物学、社会学多角度解读常青编著的《如何老去(长寿的想象隐情及智慧)》用理性又隽永的文字娓娓道明――我们对长寿的想象:人为什么会衰老?人的生命极限是多少年?令人眼花缭乱的抗衰老、养生术为何受到追捧,它们是否可信?科学家对永生的预言有什么根据,能否实现?那些藏在长寿背后的隐情:你是否看到,今天的医疗正趋向“商品化”,而我们的生命被“医疗化”?你是否了解,长寿真正的希望在于去发现

  • 老中医细说人体健康

    ¥8.4(3折)定价:¥28.0

    《老中医细说人体健康》一书从中医的角度出发,参考了伟大的医学经典著作《黄帝内经》,对人体的五脏六腑、经络穴位以及人体的各个器官作了详细的讲解,全面、深入、举一反三地介绍了一些养生方法供读者在实际生活中加以运用。 《老中医细说人体健康》的作者是傅德元...

  • 中国传统药食补益大全

    张凤娥 著  /  2004-07-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥8.6(2.2折)定价:¥39.0

    本书汇集了古今补益食物、补益药物、补益药膳、补益药粥、补益药茶、补益药酒、补药汤八类2000余首良方一书,是一本中国补益药食之大全,即有系统性和科学性,又有实践性和可操性。同时还对内科、男科、女科等常见的病的补益选择了详细介绍...

  • 36种你应当心的常见食物

    李元勤著  /  2009-04-01  /  重庆大学出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

    医学谚语云:“是药九分毒”,其实,食物也是一样,就拿大蒜来说,也是“有百利而独害目”,任何食物不恰当食用都会产生一定害处。在网络发达的今天,资讯的繁杂芜乱已让阅读者心力交瘁,而充斥于各种报刊和网络的林林种种关于食物的百般禁忌更让人疑窦丛生,不知道如何抉择。面对这种情况,笔者力图以专业的知识和分析,揭示食物内在单纯的本质,分析了常见的36种食物在不同时候对不同人群的各种不利因素,不仅让读者能从中学到如何选择食物的智慧,更能学到关于食物的

  • 黄帝内经十二时辰养生挂图-赠光盘

    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

    一天24小时分布情况如下,每2小时为1个时辰。从子时(23时)算起,分别为子、丑、寅、卯、辰,巳、午、未、申、酉、戌、亥。人体的十二个经脉在不同时辰里。随着气血运行,也有不同的反应,十二经脉所主疾病不同。可以根据十二经脉所属的时辰。选择锻炼经脉,以治疗和调理该经所主疾病,这样,有利于防病和养生...

  • 不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法

    孙静夫  /  2009-01-01  /  广西师范大学出版社
    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    本书是孙静夫先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的穴道按摩功法,涵盖了人体的各个部位,可以说是一种全方他的健身法。全书重点介绍了简单实用的穴道按摩养生30招,每一招都有简单明了的“动作解析”和“功能说明”,并辅之以图例演示,非常适合读者自修...

  • 名医亲献:独味中药老方精华

    陈广银编著  /  2016-08-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥9.8(2.8折)定价:¥35.0

    面对着化学药的泛滥而忧心忡忡,人们忽然发现,大多数中药都是真正的天然产品。也就是说,今天的中药是古老智慧与现代科学的结晶。另一方面,把目光再次聚焦到了古老的中药。人们忽然发现,大多数中药都是真正的天然产品。《名医亲献:独味中药老方精华》满足现代人对中药养生保健的健康需求...

  • 爱上跑步的13周

    ¥9.0(2.8折)定价:¥32.0

    坚持跑步的第一步:爱上跑步。 在爱上跑步的13周里,通过13周跑步行走计划,可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划,《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的信息。 《爱上跑步的13周》涵盖跑步的方方面面,可

  • 增强活力

    莎拉.布鲁尔  /  2005-11-20  /  中国友谊出版公司
    ¥7.0(3.5折)定价:¥19.9

    本书介绍了31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力...

  • 贫血

    李蓉生主编  /  2010-01-01  /  科学出版社
    ¥9.9(5折)定价:¥19.8

    本书由北京协和医院血液学专家集体编写,内容共分16章,全面介绍临床上常见的各类贫血的病因、发病机制、遗传方式、流行病学、临床表现、诊断、治疗和预防。各章均附有临床上常会遇到的问题,有助于为读者解决疑难。 本书图文并茂,内容丰富,通俗易懂。既反映贫血领域中的新进展,又密切结合临床实际,实用性强,适用于临床血液工作者以及想了解贫血知识的朋友和贫血患者阅读...

  • 千年养生智慧-身边的《黄帝内经》-精华版

    杨文忠  /  2010-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.9(3折)定价:¥19.8

    简介   《千年养生智慧:身边的(精华版)》是资深中医名家行医三十七年,对博大精深的《黄帝内经》深入解读,帮你参透千年养生的奥秘...

  • 头面部-从头到脚保健按摩挂图-赠光盘

    本社 编  /  2011-04-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

      用手掌大鱼际、手掌或手指罗纹面着力.贴附在一定部位或某一穴位上.施加一定的压力,做轻柔缓和的环旋转动.称为揉法。  用手指或手掌着力于受术者体表一定部位或穴位上.逐渐用力下压.称为按法。  用指端或屈曲的指间关节着力于体表一定部位或穴位上.持续进行点压.称为点法.可起到类似针刺的效果.故又称为指针法。  用拇指与食、中指或拇指与其余四指夹住皮肤和皮下组织.相对用力做对称性的挤捏.?为捏法。  用掌面、指腹或食指、无名指并拢的掌侧面

  • 小心!大病都有特别的小信号

    邵沛 著  /  2013-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥8.8(2.5折)定价:¥35.0

      人一旦身患大病,整个身心就会陷入无助的恐惧之中,生活暗无天日。大病要早发现、早治疗,当然最好在出现苗头前,就把大病隐患彻底排除。可是,我们却总是忽视,那些能救我们命的,在大病形成前,身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号:比如时不时头痛...

  • 中医文化论稿:历代养生诗解读

    ¥6.2(2.2折)定价:¥28.0

    本书主要内容包括:静神恬淡 怡养形神、性命双修 形神共养、诸子良药 祛病延年、水浴泉润 怡悦心身等...

  • 健身养生五禽戏挂图-(便携式)(赠光盘)

    霍瑞明  /  2008-11-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

    五禽戏是由东汉著名神医华佗首创的,具有两千多年的历史。五禽戏是华佗模仿自然界中虎、鹿、熊、猿、鸟(特指仙鹤)五种动物象形动作而编,又称五禽健身操、百步汗戏、五禽养生操。华佗日:“吾有一术,名五禽之戏,一日虎,二日鹿,三日熊,四日猿,五日鸟。亦以除疾,并利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以着粉,身体轻便欲食。”因年代久远,原创失传,后人依据长沙马王堆出土五禽图谱和民间相传,形成不少流派,各有千秋,但万变不离其

  • 中医专家谈糖尿病饮食调养

    徐远  /  2010-07-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.4(3折)定价:¥28.0

    《中医专家谈糖尿病饮食调养》为知名糖尿病中医专家积累了多年经验撰写而成。书中开篇介绍了最为广大读者熟知的食物交换份法和糖尿病患者的饮食误区及饮食宜忌。接着用通俗易懂的语言向读者讲述了糖尿病的中医辨证和饮食调节,让读者轻松掌握自己属于哪种证候。之后针对不同证候推荐了150多种药膳,这些药膳针对性强,选料方便,制作简单,是糖尿病患者居家必备的良方...

  • 手部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

    本社 编  /  2011-04-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

    手部常用按摩手法——点法,是用拇指或中指指端,或食指近端指关节等部位点压的方法。适用于骨缝处的穴区和要求力度大而区域较小的部位。 按法,是用拇指指尖或指腹垂直平压于手部穴区并以按压为主的方法。常与点法、揉法配合运用。适用于手部平坦的穴区。 揉法,是用中指或拇指指腹按于手部穴区上,做轻柔和缓的旋转揉动的方法。适用于表浅或开阔的穴区。 推法,是用指掌、掌根、单指、多指及大小鱼际侧面,着力于一定部位,单向直线移动的

  • 很老很老的老偏方-中老年病痛一扫光

    朱晓平  /  2013-01-01  /  浙江大学出版社
    ¥6.6(2.2折)定价:¥29.9

    偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。   撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。   所治病症:   长寿健脑老偏方:头晕、健忘、偏头痛、头昏沉、抑郁等   耳聪目明老偏方:眼干、老花眼、常流泪、耳鸣、鼻子干燥等   吃好睡好老偏方:失眠、恶心呕吐、牙齿松动、消化不良等   止咳平喘老偏方:堵痰、气喘、久咳、老支慢、咽喉肿痛等   强腰健腿老偏方:腿抽筋、足跟痛、脊椎病、骨质疏松、腰痛等

  • 素食精品——豆类的营养

    李里特  /  2007-04-01  /  北京师范大学出版社
    ¥6.0(4.3折)定价:¥14.0

  • 便携式健身养生六字诀挂图-赠光盘

    霍瑞明 著  /  2011-04-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

    六字诀历史悠久,系民问流传。最早文献记载见于南北朝梁代著名中医学家陶弘景所著《养性延命录·服气疗病篇》,距今已有1500多年。书中记载“纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽,皆出气也。……委曲治病。吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散寒,咽以解极。”在其后历代名僧、医家以及五林高人研习和临床实践中,对六字诀不断进行科学总结、发扬和光大。 明朝以后,从单一的字诀,增加了辅以肢体的导引动作。在胡文焕

  • 耳部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

    本社 编  /  2011-04-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

    《便携式从头到脚保健按摩挂图:耳部》常用的耳穴疗法包括毫针刺法、电针疗法、压丸法、药液注射法、埋针法、放血法、施灸法、按摩法等,比较常用的方法当属耳穴压丸法,压丸可选取中药王不留行、白芥子、草决明、莱菔子及六神丸、喉症丸、仁丹等,还可用高梁米、绿豆、不锈钢小珠等,压丸要求清洁...

  • 家庭医学辞典

    章静波 编  /  2010-02-01  /  科学出版社
    ¥9.9(2.5折)定价:¥39.8

    本辞典共收录1500余词条,内容涵盖常见的中西医名词,包括常见病、常用药物、常见基础医学术语、常用医疗技术、常见养生与保健术语等。对于疾病名词主要介绍其定义、主要症状、体征及诊断治疗原则。 本辞典是了解医学医疗、养生保健等方面基本知识的好帮手,可供具有初中以上文化程度的广大读者参考阅读...

  • 生命呵护手册

    ¥8.4(2.2折)定价:¥38.0

      奔忙于现代社会的商业精英,纵使身心不调也常被工作所追扰。我们的身体所发出的信号,是简单的疲劳,还是病症?是平时常见的临时性症状,还是需要请医生诊治的疾病征兆?对此你会不会不加辨别,一拖再拖,最终错过最佳治疗时间呢?如能早发现早诊治,有很多疾病是可以被简单治愈的。并且,及早

  • 男性生殖系统自疗-长寿自疗功法·实用版

    范海生 著  /  2013-03-01  /  东方出版社
    ¥6.2(2.2折)定价:¥28.0

    《男性生殖系统自疗(实用版)/长寿自疗功法》讲述了“长寿功法”是以祖国医学理论为基础,以防病治病为核心,以科学锻炼为手段,以保健长寿为目的,通过调心、调息、调形等方法来完整地修炼人体功能的功法体系,共分四步功法:第一步站功主要是强五脏,调六腑;第二步坐功主要是安五脏,通六腑;第三步卧功主要是洗五脏,浴六腑;第四步行功主要是激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤破石,疏通经络,平衡阴阳。修炼四步功法中任何一步功均可调动自身的元气

  • 养生智慧II-黄帝内经

    曲黎敏  /  2008-07-01  /  鹭江出版社
    ¥7.3(2.9折)定价:¥25.0

    《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬…… 曲黎敏教授继畅销书《黄帝内经·养生智慧》后再品《黄帝内经》,书中详细阐释了人体五脏六腑的功能、病变及相关中医对治,讲授了中医望闻问切常识等,帮助人们简明认知人体发生病变时的微小征兆,指导人们尽早发现身体的疾患并及时医治。这既是实用的人体智慧之书

  • 女性掌纹诊病技巧-(赠光盘)

    赵理明  /  2007-08-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    简介   人体是一个有机的整体,局部的病变可以影响全身、内脏的病变,也可以反映到体表,通过观察人的手掌形状、颜色、纹理变化等,我们可以获得相应的病情信息。该书分四章介绍了掌纹诊病基础、疾病常见症状与特点、疾病防治方法、不同人群的健康预测以及不同人群的疾病预测等,还对一些常见病的食疗、验方、按摩等中医防治方法进行了介绍,可使读者在对症诊断、自我防治方面有一个全面的了解。该书还配有线条示意图和掌纹墨印图,另外,还配有v

  • 长寿的饮食短命的饮食

    ¥6.6(3折)定价:¥22.0

    用正确的饮食生活,救助您的身体和大脑将健康写入食谱,让生命尽情绽放...

  • 翻译家王汶告诉你吃什么?怎么吃?

    王汶  /  2009-04-01  /  天津人民出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

    王汶翻译过大量的科普作品,科普知识充盈了她的知识宝库,本书她以亲切的文风向您推荐科学的保健食谱和养生之道,书中不仅汇集了丰富的保健知识,更集中了作者数十年的养生长寿经验和智慧心得,语言生动朴实,方法简便易行,非常适合中老年朋友阅读和借鉴...

  • 吃出性福

    李家雄著  /  2009-08-01  /  百花文艺出版社
    ¥9.0(3折)定价:¥30.0

    本书的实用性很高,除了《保养篇》与《疗养篇》的对比外,还有一般生活常见的保养食谱,如牛蒡炒肉丝——能强壮滋养,排除性功能障碍的各种不利因素,“对象”乃人人皆宜,唯消化功能较弱者,宜细嚼慢咽,且不宜一次多量...

  • 一生要素

    ¥7.5(3.4折)定价:¥22.0

    人与生存环境,与浩瀚的宇宙之间,存在着密切的关联和神秘的力量。慎重选择食物,将会帮助我们身体健康、心灵纯净。 素食能为我们塑造一个纯净的身体及精神系统,使我们获得深沉的醒觉与喜悦,身体健康、精力充沛。所以素食是符合宇宙生息自然法则的生存方式,若想要与宇宙伟大的力量相融合,了解生命的意义与方向,素食是我们最好的饮食境界。 吃素能让气脉畅通,吃素能让磁场祥和。吃素使身心避免受到混浊之气的干扰,而趋向稳定、纯净、宁静...

  • 有病不要乱求医

    孙恩棣  /  2010-05-01  /  重庆出版社
    ¥9.9(3.4折)定价:¥29.0

    现代西医科室细分,容易导致“头痛医头,脚痛医脚”。而中医的“上工”又是少之又少。如何求得一个更好的养生治疗方案,是每个人应有的常识。 中医重全局,西医重细节 古人云:“不为良相,则为良医。”传统医学更像一种哲学,它和政治、经济一样,是一种经世之学。 传统中医的优势不独在于整体治疗的理念,宏观、系统的思维方法,更在于将人体、社会乃至宇宙当做一个有机的整体去看待。 现代西医朝着精微的方向发展,已到基因的层面。精细、精确、高效,是现

  • 妇科病早治疗专家方案

    张一萍编著  /  2012-05-01  /  中国人口出版社
    ¥5.9(3折)定价:¥19.8

    本书共分八章,内容包括:珍爱乳房、拿什么拯救子宫、关于卵巢,你知道多少、健康盆腔不发“言”、守护私密花园、“老朋友”,想说爱你不容易等...

  • 男补肾 女养肝:2:老中医教你补肾养肝怎么吃

    薛永东  /  2013-01-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥9.9(3.4折)定价:¥29.0

      ●男补肾女养肝,京城老中医为您详细解读补肾养肝怎么吃   ●男性养肾六大重点,女性养肝五大重点,92个男人补肾饮食良方,68个女人养肾饮食良方   ●男补肾女养肝,一本书为全家人的健康保驾护航...

  • 黄帝内经十二时辰养生法大全集:保健养生卷

    王雷 著  /  2013-07-01  /  化学工业出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

      《黄帝内经十二时辰养生法大全集(保健养生卷) 》从日常生活着手,帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧,告诉我们什么时候应该做什么、不应该做什么,指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养身体。每一章都清楚地解析了应时养生、择时养生的秘密,将人体十二经络与十二时辰一一对应起来,

  • 健康食材知识手册

    ¥10.0(2.5折)定价:¥39.8

      《健康食材知识手册》精心选择了数十种健康食材,通过轶事珍闻、典籍记载、营养价值、科学实验、答疑解惑五个部分详细介绍,以传奇的故事丰富见识、以厚重的典籍提升品位、以科学的知识普及健康,指引各位读者正确认识健康食材,合理安排日常饮食...

  • 捏捏手 让病走:简单实用的手部按摩疗法

    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

      人体的手部有一些反射带,通过刺激反射带,能使新陈代谢和血液循环加速,轻松改变身体的各种不适症状。针对小病、大病、疑难杂症,一捏手即起效,胜过灵丹秒药。配图解析,一目了然,人人都可以学会。   求医不如求己,耳闻不如实践,一学就会的手部按摩图解除百病丛书。   超级实用健康枕边书。送爱人,让健康与她寸步不离。送朋友,让他体会你最真挚的关怀。送长辈,让他日渐衰老的身体远离疼痛。 ...

  • 便携式颈肩腰腿痛按摩手册

    段学忠  /  2014-10-01  /  化学工业出版社
    ¥9.8(8.2折)定价:¥12.0

    颈肩腰腿疾病正在快速年轻化,也非常影响工作和生活质量。要去医院治疗,花不起这个时间;要去正规的中医调理的私人养生馆,花不起这个钱,所以自己学几招,两口子有时间就互相给调理一下,也会有效缓解不适和疼痛。编辑我曾经经受颈肩腰腿慢性疼痛的折磨,真是痛不欲生啊,但是当我开始使用中医经络调理的方法,推拿、针灸、拔罐,甚至放血,大大缓解疼痛之后,再坚持锻炼,现在已经浑身轻快了!本书所列的方法,很多编辑自己都亲身试验和经历,操作简单而且有效,很多方

  • 本草纲目饮食宜忌速查全书

    蔡向红编著  /  2016-08-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥9.8(3.4折)定价:¥28.8

    《本草纲目:饮食宜忌速查全书》帮助读者掌握更多的饮食知识,学习健康的饮食理念,培养良好的饮食习惯...

  • 玛卡传奇-调节荷尔蒙的植物MACA

    戴圣博主编  /  2014-07-10  /  华龄出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

    这是一本向大众介绍玛卡的科普读物,让大家正确认识和了解玛卡,将对促进我国玛卡产业健康有序发展具有指导作用。全面介绍了玛卡的文化、植物学、主要营养成分、生物活性物质、药理作用、安全性研究、国内外开发应用等方面情况...

  • 健康有方:不生气才能更健康

    封一平编著  /  2017-04-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    本书主要内容包括: 好身体需要不生气、脏腑安康才能不生气、吃对食物让你更快乐、穴位按摩, 快速调理气机、特殊时期女人避免生气、特殊疗法让自已更阳阳光、抑郁的你需要发泄出来等...

  • 心理健康教育

    无作者  /  2009-08-01  /  社会科学文献出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    大学,是人生旅途上的第一个驿站。回首,加的港湾已在身后;前瞻,漫漫征程前途未卜。在大学校园里,一群刚刚开始独立生活的大学生会萌生各种各样的心态,会出现以前从未体验过的人际交往的新问题。 这一切该如何应对?本书给了答案。读者可以参考本书的案例和指导,结合自己的实际问题,找出解决问题、发展自身的办法...

  • 脂肪肝防治与饮食调养必读

    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    本书是脂肪肝防治专家撰写的科普读物,书中对300多个问题的解答通俗易懂,针对性强,既有知识性,又兼顾实用性,为脂肪肝和其并发症患者及其家属提供防治的全方位攻略;适用于保健和临床科室的医护人员以及基层医院、疗养院、社区门诊的全科医师...

  • 清热解毒

    谢克友  /  2010-06-01  /  广东科技出版社
    ¥8.4(2.2折)定价:¥38.0

  • 触手可及的健康

    美雅小仙  /  2010-09-01  /  北京理工大学出版社
    ¥7.3(2.9折)定价:¥25.0

  • 老中医方药治百病-赠光盘

    范颖  /  2012-04-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥9.8(2.8折)定价:¥35.0

      本书分两部分,第一部分为认识方药,介绍了方药用法、煎服方法、中药储藏方法等。第二部分为常见疾病方药调理,介绍了100余种常见病如何选方用药的方法。特点是内容简单、实用、通俗。附有200余种常用中药彩色图片,赠送光盘,光盘中附有常见病选方用药的软件,只要输入症状或病名,就可得到专家建议的治疗药方...

  • 很老很老的老偏方:职场疲劳一扫光

    朱晓平 著  /  2012-06-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥6.6(2.2折)定价:¥29.9

    偏方来源:   传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。   撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。   所治病症:   办公室老偏方:防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等   消疲健脑老偏方:健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等   腰酸背痛老偏方:脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等   职场形象老偏方:黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等   日常内科老偏

  • 影响一生的保健计划

    沈雁英  /  2010-04-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥8.4(2.9折)定价:¥29.0

    把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。健康离我们并不遥远,掌握正确的健康知识并付诸于行动,这才是得到健康的方法。  获取健康的途径有多种,然而我们的身体并不是试验品,容不得我们去把流行的各种方式一一尝试,我们需要一个科学、合理的体系来指导自己的生活。那么就需要为你的健康生活制订一个切实可行的计划。本书突出一个“细”字,既有一个个专题的系统介绍,又有个个实用保健小

  • 长寿功法之三步卧功-实用版

    范海生 著  /  2013-05-01  /  东方出版社
    ¥7.0(2.2折)定价:¥32.0

      本书以长寿功法中的三步卧功为主,辅以长寿功法功理和辨病功疗的相关内容进行讲解。三步卧功共包括洗肺浴大肠、浴胃洗脾、洗心浴小肠、浴膀胱洗肾、浴心包三焦胆囊、洗肝浴目,以及洗浴周身七节功法。其主要作用是洗五脏浴六腑,并配合四步行功激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤

  • 美容美体自疗-长寿自疗功法-实用版

    范海生  /  2013-03-01  /  东方出版社
    ¥5.7(2.2折)定价:¥26.0

      “长寿自疗功法”是“长寿功法”系列功法中的一个重要组成部分,针对性强,不同的患者可以根据自己的实际情况,选择针对自己的自疗功法修炼,并根据自己的实际情况,选择适合自己的食疗配方。此系列图书图文并茂,语言浅显易懂。   这本《美容美体自疗(实用版)》(作者范海生)是套书中的一册...

  • 白话千金方

    ¥5.7(2.2折)定价:¥26.0

    本书是中国传统医疗与保健系列丛书之一,是《千金方》的白话精选本。《千金方》是人称“药王”的唐代孙思邈所作的综合性临床医著,书中所载医论、医方较系统地总结了唐代以前的医学成就,是一部科学价值较高的著作。 ...

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