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读者节
  • 小心!大病都有特别的小信号

    邵沛 著  /  2013-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥8.8(2.5折)定价:¥35.0

      人一旦身患大病,整个身心就会陷入无助的恐惧之中,生活暗无天日。大病要早发现、早治疗,当然最好在出现苗头前,就把大病隐患彻底排除。可是,我们却总是忽视,那些能救我们命的,在大病形成前,身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号:比如时不时头痛...

  • 健康食材知识手册

    ¥10.0(2.5折)定价:¥39.8

      《健康食材知识手册》精心选择了数十种健康食材,通过轶事珍闻、典籍记载、营养价值、科学实验、答疑解惑五个部分详细介绍,以传奇的故事丰富见识、以厚重的典籍提升品位、以科学的知识普及健康,指引各位读者正确认识健康食材,合理安排日常饮食...

  • 不嫁打鼾郎

    李莉 著  /  2010-06-01  /  广东人民出版社
    ¥5.9(2.1折)定价:¥28.0

    继《睡眠忠告》之后,广东人民出版社再掀睡眠革命浪潮,倾情推出最新科普力作《不嫁打鼾郎》,为亿万鼾声中的沉睡者带来福音。 本书以全新视角直逼男女婚恋的核心,完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。首次为打鼾者提供一套简便、有效的自然康复训练方法。 ...

  • 攻克超级便秘啦啦啦

    [日]山名哲郎  /  2014-04-01  /  广东科技出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    ◆读客家庭健康必备书实用,有效,安全。   ◆告诉你从没有人说起过的如厕妙法,让你彻底告别各种便秘痛苦   ◆翻开本书,摆脱难缠便秘,享受肠胃通畅,马上让你每天都很爽!   ◆(日)山名哲郎,世界一流肛肠科专家,平均每天有50位患者因山名哲郎医生的疗法摆脱便秘,每年有500位患者经手术治疗彻底康复。   推荐您购买读客其他畅销书:   读客家庭健康必备书《很老很老的老偏方,小病一扫光》   读客家庭健康必备书《吃我吃我:38种改善精力

  • 不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法

    孙静夫  /  2009-01-01  /  广西师范大学出版社
    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    本书是孙静夫先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的穴道按摩功法,涵盖了人体的各个部位,可以说是一种全方他的健身法。全书重点介绍了简单实用的穴道按摩养生30招,每一招都有简单明了的“动作解析”和“功能说明”,并辅之以图例演示,非常适合读者自修...

  • 肠道黄金书养生先养肠

    松生恒夫  /  2012-12-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥9.9(4.3折)定价:¥23.0

    近年来,罹患肠道疾病的人逐年增多,现代人肠道环境的恶化已经是不争的事实。饮食西方化是肠道环境恶化的罪魁祸首,另外,不良的生活习惯、不健康的减肥方式、运动量的减少等共犯也数不胜数。松生恒夫先生的《肠道黄金书:养生先养肠》介绍了包括3天断食计划、5种排毒饮料、32道肠道食疗菜谱在内的多种饮食调理方法,帮助您改善肠道环境,从而达到养生的目的。《肠道黄金书:养生先养肠》适合大众阅读...

  • 不看不知道的健康常识161问

    ¥6.4(4.3折)定价:¥14.8

    本书是生活保健类超级畅销书《食物是最好的医药》的作者阿部博幸鼎力推荐的健康书!以161道有趣、实用的健康测试题的形式,介绍了远离癌症、改善肥胖与糖尿病、降低高血压、消除动脉硬化、缓解精神紧张、瘦身与运动等1~99岁都能读的健康常识,并附带能够了解您身体实际年龄的测试卷!了解这些常识,您可能比别人长寿10年...

  • 孙子兵法与养生治病

    吴如嵩.黄英著  /  2009-11-01  /  九州出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    被誉为“兵学圣典”的《孙子兵法》,内容精博深邃,已被人们广泛运用在军事以外的诸多领域,如企业管理等。但是将孙子谋略直接运用于医学,本书是首例。 其实,早在古代,扁鹊、孙思邈等名医就提出过以兵论医、“防病如防敌”、“治病如治寇”、“组方如布阵”、“用药如用兵”等医理,立论新颖独到,说理精辟透彻。 当代《孙子兵法》专家吴如嵩先生和军队医师黄英女士,继承了中国古代医学家的学说,同时发挥各自的学识和专长,结合前人的兵法和医学论断,

  • 健身气功与养生之道-从头到脚说健康-2

    曲黎敏著  /  2010-01-01  /  长江文艺出版社
    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

    以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏,再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念,源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次,更是深入浅出说医理,简单易懂谈方法,读者既能从头到脚学原理,又懂从头到脚锻炼法。中医智慧不在束之高阁,举手投足皆可养生保健。...

  • 易经养生全书

    曾子孟  /  2010-06-01  /  重庆出版社
    ¥7.3(2.5折)定价:¥29.0

    《易经养生全书》解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧,使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手,讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧,告诉读者健康长寿的秘密,告诉女人养颜美容的诀窍,告诉读者求医就要找老中医的求医之道...

  • 你在床上都做些什么?

    草莓Madam 著  /  2011-11-01  /  云南人民出版社
    ¥9.3(3.1折)定价:¥29.8

      人的一辈子有三分之一的时间都在床上度过,你在床上都做些什么?   你是一觉睡到大天亮,还是夜夜都有一帘幽梦?   究竟如何才能营造出一方净土,绕开那些睡眠的陷阱?   想不到吧,一张床竟然也吃喝玩乐样样功能齐全。   它与睡眠有关,与游戏有关,与学习有关,与娱乐有关,与健康有关,当然与性也有关。   这是一本人们最想要的床上书,休闲、娱乐,健康,趣味十足...

  • 爱的纪念册

    吾漫漫  /  2013-03-01  /  古吴轩出版社
    ¥9.9(3.1折)定价:¥32.0

    这是一本感动过天涯与新浪亿万网友的热帖! 超精美的全四色印刷,感动人心的阅读体验! 编辑推荐二:200个经典的人生场景故事,雕刻出我们的亲情和爱情。 ——有些人,在你需要的时候给你温暖,在你幸福的时候,却不在场。 编辑推荐三:给你最强大的内心力量——爱的纪念,让心回家。 编辑推荐四:学会淡定的爱,学会疼痛的爱,学会宽容的爱,学会优雅的爱。 这是一本写给所有求学、工作离家千里的游子的书;...

  • 儿童经络穴位使用图册-附赠40种儿童常见病按摩方法

    ¥6.0(3.2折)定价:¥18.8

      市场上经络穴位的图册很多,但针对儿童的却很少,而儿童,尤其是低龄儿童的经络与成人有很大差异,本图册可以更精确、直观、全面地了解儿童经络和穴位位置。图册上标明了儿童各部位主要经穴的名称、位置以及功能主治,并且给出了40种儿童常见病症的对症取穴速查。

  • 很老很老的老偏方-腰酸背痛一扫光(纯食材配方)

    柴小姝  /  2013-12-01  /  广东科技出版社
    ¥9.6(3.2折)定价:¥29.9

    偏方来源:   传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。   撰写原则:   既见效,又安全;既管用,又省钱。   所治病症:   中老年老偏方:骨质疏松腰痛、关节肿痛、肩周炎、老寒腿等。   更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹胀、关节酸痛等。   孕产期老偏方:孕期缺钙腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水肿疼痛、产后腰痛等。   生理期老偏方:经期腰酸、经期腰刺痛、经期腰冷痛、经期炎症等。   男人老偏方:肾虚腰痛、尿路结石腰

  • 当代妇女保健200问

    暂无  /  2016-02-01  /  江西科技
    ¥6.0(3折)定价:¥20.0

  • 全民体检指南

    北京市体检中心  /  2005-01-01  /  北京出版社
    ¥8.2(4.3折)定价:¥19.0

    爱家人,就先让自己健康 健康也是一种责任和义务。你若深爱着你的家人,就先让自己健康,不要成为家人的负担! 体验,把握健康第一步 要活得健康,就要了解你自己的身体。像给爱车年检一样,每年检查身体。 体检是对健康的投资,而且投入最少,收益最大! 此书从全新的角度介绍了体检观念、体检知识、健康管理和促进方面的知识、语言简捷,实例具体,具有实用性,可读性,能对您的健康有所帮助...

  • 排毒拔罐疗法

    李志锐  /  2005-09-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥5.7(5.2折)定价:¥11.0

    本书共12章,包括:拔罐疗法简述、根治型拔罐疗法与排毒拔罐疗法、排毒拔罐疗法的特点、经络学说与排毒拔罐疗法等。 ...

  • 增强活力

    莎拉.布鲁尔  /  2005-11-20  /  中国友谊出版公司
    ¥6.3(3.2折)定价:¥19.9

    本书介绍了31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力...

  • 专家谈家庭急救-关键的15分钟

    李宗浩  /  2006-09-01  /  中国社会出版社
    ¥7.3(7.3折)定价:¥10.0

    党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中,大力发展农村文化事业,努力培养有文化,懂技术,会经营的新型农民,既是新农村建设取得进展的重要标志,也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。 ...

  • 专家谈养生保健新视野

    刘建文  /  2006-09-01  /  中国社会出版社
    ¥6.3(6.3折)定价:¥10.0

    党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中,大力发展农村文化事业,努力培养有文化,懂技术,会经营的新型农民,既是新农村建设取得进展的重要标志,也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。 ...

  • 汉唐养生与时尚健康

    王强虎  /  2006-06-01  /  三秦出版社
    ¥8.0(4折)定价:¥20.0

    作者结合自身多年养生经验、医学实践,以及多年对汉唐养生理论与方法的研究,用科学系统的方法归纳出适合现代人保健养生二十一招,并且用浅显的语言和插图阐述了汉唐养生家的理论与经验...

  • 高血压调养食谱与生活护理

    田建华  /  2009-11-01  /  中医古籍出版社
    ¥9.7(4.9折)定价:¥19.8

  • 中国古代文化名人的养生之道-(图文版)

    李洁  /  2007-05-01  /  陕西人民出版社
    ¥7.9(4折)定价:¥19.8

    本书中列举了诸多古代文化名人的养生心经,从益寿格言、养生食物、陶情冶性、养生故事,并结合现代人的养生手法 这几方面的内容...

  • 健脑长寿手指操

    董丽燕  /  2007-04-01  /  气象出版社
    ¥7.7(5.1折)定价:¥15.0

    无论是青少年,还是中老年,要想生存得好,必须要有一个最好的身体,身体健康与否掌握在我们自己的手中。 本书就是以自身的潜能来调节自身,不用别人,不依赖药物。介绍了100多种手指操和39种防病健身按摩法,简单易学,健身又健脑...

  • 刮痧疗法

    ¥7.6(6.3折)定价:¥12.0

    本书内容包括:刮痧工具、刮痧基本方法、刮拭要点、刮痧常用体位及注意事项、适应症、禁忌症以及美玉养颜法等。 ...

  • 拔罐疗法

    ¥7.6(6.3折)定价:¥12.0

    罐具种类很多,罐法也多样,本书将重点介绍多功能拔罐理疗器和单纯拔罐法及拔罐与刮痧、温灸、刺络结合法在临床上的应用。 《拔罐疗法》一书带给您的是直观的,在辩证论治理论指导下的选经配穴方法,看后便会自行操作。书中用提示的方式、百姓懂得的语言,告诉您发病的原因、症状及自己在生活中怎样对情志、饮食调理,以及其他应该注意的问题...

  • 海参 海胆-海鲜养生馆

    隋锡林  /  2008-07-01  /  海洋出版社
    ¥7.3(7.3折)定价:¥10.0

  • 脑老化与健康

    王燕 等编著  /  2008-06-01  /  中国社会出版社
    ¥5.4(6.4折)定价:¥8.5

    本书内容包括:脑老化知识;脑老化后常见的疾病;预防保健;具有健脑作用的食物;脑老化后的护理;常食用的补脑食谱六部分...

  • 中医理疗 火罐(含盘)

    黄海涛  /  2008-10-01  /  成都时代出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    简介   本书介绍的是火罐疗法,也称吸筒疗法,是以罐为工具,通过排除罐内的空气造成负压,使之吸附于人体并对人体产生刺激,达到治疗目的的一种物理性治疗方法。    火罐疗法历史悠久、简便安全、适应广泛、疗效稳定、无痛无毒,对周围环境无特殊要求,是从临床实践中总结和完善出来的行之有效的一种物理疗法。随着现代人对自然疗法的重视,火罐疗法的·临床应用范围也在不断扩大。另外,对这一疗法的治病机理和治疗体系研究的深入,火

  • 马悦凌国医健康养生系列--温度决定生老病死

    马悦凌  /  2008-04-01  /  江苏文艺出版社
    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

    《温度决定生老病死》是马悦凌保健养生研究的最新成果,在风格上完全沿袭了《不生病的智慧的风格》,深入浅出,平易近人。该书不仅提出了温度决定生老病死这一全新的养生理念,而且通过可操作性的具体方法来加以体现,将深奥的道理化作一点一滴的实用技巧,使识字的人群都能看得明白、用得起来,是一本造福众生的功德之书...

  • 写意花鸟画技法 第1册

    曹国鑑  /  1998-06-20  /  人民美术出版社
    ¥5.7(5.2折)定价:¥11.0

  • 水能致病 水能治病

    秦綪  /  2009-01-01  /  中国三峡出版社
    ¥6.2(5.2折)定价:¥12.0

  • 健康大秘密:13位名医亲身实证的医疗奇迹

    江启诚 编著  /  2009-09-01  /  中国青年出版社
    ¥10.0(4折)定价:¥25.0

    简介   你知道吗?   这些食物易造成慢性病:高动物性脂肪食物、含汞深海鱼、高蛋白质、精制油、牛奶营养品,补错比不补还惨。   女性贫血,一定需要铁剂来补吗?   铁剂很容易氧化,而氧化的铁容易导致肌肉酸痛、慢性关节炎、胰脏消化  酵素不良、脾脏肿胀等问题。   吃维生素a可以“明眸皓齿”吗?   维生素a过量会造成慢性中毒,衍生出许多慢性病,如头痛、脾气暴躁、骨头肿痛、肌无力等。 

  • 国人健康手机号

    胡大一  /  2009-10-01  /  人民军医出版社
    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

    目前,危害人类健康的最大敌人是心脑血管疾病,其发病率及其病死率高居榜首,占总病死率的34%左右。在我国,吸烟、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖是导致冠心病和急性心肌梗死的五个最危险因素。胡大一教授认为,10个心肌梗死9个可被预测,6个心肌梗死5个可被预防。掌握“国人健康手机号”14065430268,帮你构筑一道强大的生命防线,远离心血管疾病的危害。   对于健康的生活方式,胡大一教授总结为:不吸烟,管好嘴,迈开腿,饭吃八成饱,日行万步路

  • 走出健康认知的误区

    李振军  /  2009-10-01  /  山西人民出版社
    ¥5.8(3.2折)定价:¥18.0

  • 秘源-保持年轻的藏地五式-1

    彼得·凯德  /  2010-01-01  /  华夏出版社
    ¥9.4(5.2折)定价:¥18.0

    这是一个猛然听来近乎传奇的故事,可就是这个故事,带给了无数人健康和年轻,带给了无数人心灵的安宁,掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。这个故事就是从布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事,并且坚信它一定存在,一定就在世界的某个角落。于是,上校不懈追寻,终于发现了保持年轻、健康长寿的古老秘诀——藏地五式练习。同时,食品搭配、能量源泉、意念、冥想、发音的秘诀一起公开。这是我们都需要的东西,不仅会帮助延长生命的长度,更会

  • 美丽.健康与长寿的7大秘密-细胞新生的奇迹

    ¥7.7(3.2折)定价:¥24.0

    《美丽、健康与长寿的7大秘密》是国际著名抗衰老专家尼古拉斯·裴利康影响力最大的著作之一,代表着抗衰老领域的最高研究成果。在书中,裴利康全面剖析了人体的衰老机制,结合最新研究成果,揭秘鲜为人知的抗衰老真相,由此引出了本书的重要论题——细胞新生,指出人类可以在细胞层面上重塑人体,在细胞新生的过程中,我们的大脑、骨骼、肌肉、皮肤都会从中获益,轻松实现健康、增寿、年轻态、优化大脑功能等奇迹般的效果。 在此基础上,作者结合3种抗衰老武器—

  • 交个医生做朋友

    吴海云  /  2011-01-01  /  新世界出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

      当自己或者家人生了病通常,我们总需要进行选择,去在医院还是社区医院?去看中医还是西医?挂 专家号还是普通号?保守治疗还是手术治疗?…...

  • 祛病.养生-按摩保健图解-现场实拍超值赠送VCD光盘

    王巍 主编  /  2011-01-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥8.3(3.1折)定价:¥26.8

    王巍主编的《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》图书将国粹中医里最深奥最晦涩的按摩理论通过图片的形式直接展现出来,既不失科学与权威,又不显得过于专业。《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》告诉你:很多疾病并非只有药物才能消除,通过按摩的方法同样可以不药而愈。掌握了按摩技术,您可以自己受用,也可以造福大家,随时随地,轻松理疗...

  • 土豆养生法

    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

      提到其貌不扬的土豆,你第一反应会是什么呢?如果你只是觉得它含有大量淀粉,所以是减肥大敌的话,你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生,在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。   圆鼓鼓的土豆,其实热量非常低,富含多种营养素,非常适合爱美的女性食用。正确食用土豆,不能能够减肥,还能抗衰老、增强体质、改善精神状态。   土豆是一个营养小宝库,不仅仅只适合女性

  • 老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言

    刘影 著  /  2012-09-01  /  云南人民出版社
    ¥9.6(3折)定价:¥32.0

    胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;要想身体好,吃饭不过饱;鼻不掏不破,牙不剔不稀,耳不掏不聋,眼不揉不瞎;早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠;青菜豆腐最营养,山珍海味坏肚肠…… 一些传统的养生观念、健康谚语及保健偏方里被人们遗忘的经典忠告,才是我们苦苦寻觅的健康至宝,经历历史的长河流传至今,至今散发着祖辈的智慧。 本书所精选的98条民间养生箴言,是从祖祖辈辈流传下来的语录经典,可以说是爷爷的爷爷的爷爷留下来的宝贵精神财富。本书经过

  • 好孕优生百科全书

    黄醒华  /  2013-01-01  /  上海科学普及出版社
    ¥5.2(2.1折)定价:¥24.8

  • 糖尿病饮食速查

    刘铜华  /  2013-01-01  /  青岛出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    本书列举120多种有助防治糖尿病的食材,80多种降糖茶饮与药方,200多道降糖菜肴,优选食材与药材,让您科学调整饮食,有效降低血糖,以简单的语言+丰富的图解,让您快速掌握降糖食疗方法,有效防治糖尿病;让您吃得明白,吃得放心;吃得美味,吃得营养。

  • 从生活中学中医-手诊一学就会

    张清  /  2013-10-01  /  天津科学技术出版社
    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    中国家庭必备健康工具书 内容全而方法实用操作简单随用随查 望手诊病来源于中医。中医诊病中很早就有通过观察手的形态、色泽、纹理、脉络变化来综合诊断疾病的方法。手诊是祖国医学望诊中的一项重要内容,是中医诊病的一大特色。传统中医认为手是人体重要部位之一,是阴阳经脉气血交合联络的部位。根据中医经络学说可知,人体的六大经络都循行经过手部,这些经脉与全身的脏腑相应、气血相通,当脏腑、气血发生病变时就会在手的形态、色泽等变化中反映出来。

  • 黄帝内经十二时辰养生法大全集:保健养生卷

    王雷 著  /  2013-07-01  /  化学工业出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

      《黄帝内经十二时辰养生法大全集(保健养生卷) 》从日常生活着手,帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧,告诉我们什么时候应该做什么、不应该做什么,指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养身体。每一章都清楚地解析了应时养生、择时养生的秘密,将人体十二经络与十二时辰一一对应起来,

  • 超简单对症按摩

    刘家瑞  /  2013-12-06  /  福建科学技术出版社
    ¥6.2(5.2折)定价:¥12.0

    按图取穴超实用+精简手法超容易=对症按摩超简单 ★版式:一文一图,图文对照,简明清晰,美观大方。 ★内容:所介绍的疾病均为日常生活中最常见的疾病,所介绍的穴位疗疾方法均为最简单的方法,让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。 ★装帧:特32开,小巧玲珑,携带方便,实用性强...

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