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  • 肠子的小心思

    恩德斯  /  2016-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥29.6(7.8折)定价:¥38.0

    吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! 2014年德国*畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。 授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册 2015年美国图书肠道健康分类排名**,被《纽约时报》评选为bestseller 肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。

  • 功能性训练-肌肉训练完全图解

    斯波里奥  /  2015-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥38.9(8.1折)定价:¥48.0

    推荐组合购买: 肌肉训练完全图解:跑步运动 肌肉训练完全图解:女性形体健美 肌肉训练完全图解:自行车运动 肌肉训练完全图解:拉伸训练 肌肉训练完全图解:核心稳定性训练 肌肉训练完全图解:力量与体能训练 肌肉训练完全图解:中年人士的终极健身指南 肌肉训练完全图解:终极健身百科全书 针对日常生活的锻炼方案,帮你完成从头到脚的完美蜕变。128克超厚铜版四

  • 酸痛拉筋解剖书

    沃克  /  2016-01-01  /  北京联合出版公司
    ¥48.6(8.1折)定价:¥60.0

      本书是拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书,以基础解剖学及人体生理学为基础,教你合理运动目标肌群,科学延展腰背肌肉,全效松筋活络!本书全彩四色印刷,内含135幅超精美人体解剖手绘图,每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧,简单实用,是您日常运动保健的必备指南。 ...

  • 自私的父母

    ¥27.0(7.1折)定价:¥38.0

    本书详细讨论了父母破坏性自恋心理的种种症状及严重程度评估, 分析原因并提供详细的对策。主要内容包括: 破坏性自恋型父母 ; 面对伤害, 该如何自我肯定? 受伤成年子女的典型态度和行为等...

  • 13式淋巴排毒健身操

    庄杏珍  /  2010-01-01  /  中国城市出版社
    ¥22.4(7.5折)定价:¥29.8

    庄杏珍37年抗癌结晶。推行近10年,海内外近30余万人受益,受益者遍及美国、马来西亚、欧盟等海外华人聚居区。星空卫视中文台、中国台湾民视电视台等海内外媒体持续关注。每天18分钟打开淋巴结,健康自然跟着你。防癌、抗癌、增强免疫力+治疗头痛、失眠预防中风+控制血糖、降血压。著名主持人胡瓜、陈美凤、付娟等鼎力推荐的台湾最受欢迎健身操,附赠庄杏珍亲身示范光盘。要活就要动:  13式淋巴排毒健身操   每天只花18分钟,打开淋巴结,健康自然跟着

  • 告别大肚腩

    秀秀  /  2009-12-01  /  成都时代出版社
    ¥20.3(8.1折)定价:¥25.0

    普拉提斯精准雕塑腹部肌肉,器械健身强力剔除沉积脂肪,舍宾专攻减腹死角,瑜伽内外兼修成就完美小腹。权威健身专家精心编排4套最强效的减腹专业运动套路,即刻打响大肚子3周歼灭战!帮你甩掉“游泳圈”,告别“啤酒肚”,跟大肚腩说bye-bye! 本书帮你了解腹部结构,详细分析大肚子的形成原因,教你制订合理的减腹计划: 控制食欲和烹饪的技巧、瘦身食物排行榜、瘦腹饮品diy、高脂食物黑名单……让你越吃越瘦; 精准到位的普拉提

  • 这书能让你戒烟-图解版

    卡尔  /  2014-09-01  /  中华工商联合出版社
    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

      编辑推荐   想戒烟,但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦!看搞笑的漫画能解决问题,看长篇累牍的文字也能解决问题——你会选择哪一种呢?答案是肯定的:你肯定想笑着就把问题解决了!   95%的成功率,1300万册全球热卖,1500万人永远告别烟瘾!   看过这本书之前,烟民们会认为:   ·吸烟令人愉悦。   ·是烟民自己要抽烟的。   ·烟味很好闻。   ·抽烟能打发无聊时光。   ·吸烟有助于集中注意力。   ·抽烟能纾解

  • 轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡

    ¥26.6(7.6折)定价:¥35.0

    已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。   哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所最推崇的身心疗愈法。   情绪释放疗法(emotionalfreedomtechniques,简称eft)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。   敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻

  • 爱上跑步-越跑越健康

    陶绍明  /  2015-07-01  /  电子工业出版社
    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8

    ★内容问答式,答案统统接地气儿 虽是专业教练,但不会用大理论“砸”你,只讲实用的,简单不废话。 ★业界认可度高 国家体育总局田径运动管理中心原国家队管理部主任胡新民倾情作序! 奥运会女子20公里竞走冠军王丽萍友情推荐! 拥有178万微博粉丝、30万微信粉丝、最具人气的运动类微媒体“跑步指南”大力推荐,连发数篇文摘与跑友分享! 知名跑步装备商家之一——耐克体育中国公司体育市场总监胡冰诚意推荐! ★有问题?找专家!

  • 糖尿病诊治-国家名老中医用药特辑

    王广尧  /  2015-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥22.7(8.1折)定价:¥28.0

    名医:指经卫生部国家中医药管理局审定的首批、二批、三批、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他们在长期的临床实践过程中,形成了独到的学术思想和学术风格,他们的秘验方、传承经典启迪后人,厚积薄发,勇于创新,是才华与智慧的结晶,有着很高的学术价值和实用价值。 秘验方:是指或世代口传心授,或源于经典古方增删新订,或经民间验方修改补充,或独创并经验证确有良效的方剂。 本套丛书根据中医治疗常见病的特点和优势将***名医有关

  • 名家会诊治糖尿病

    张立宪  /  2004-01-01  /  现代出版社
    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

    本书分为四部分,详细内容有惕糖尿病、关注糖尿病、何谓糖尿病、糖尿病的分类、糖尿病的初期症状、糖尿病的危害、防治糖尿病、谨防糖从口入、人应该吃什么?、科学防治糖尿病、哪种甜食适合你、向酒说再见、在运动中消灭糖分、控制并发症、糖尿病的药物治、合理使用胰岛素、全面了解胰岛素等...

  • 中老年与耳鼻喉疾病

    韩德宽编  /  2005-01-01  /  中国环境科学出版社
    ¥8.0(7.3折)定价:¥11.0

    中国的人口结构正在向老龄化趋势迈进,在一些大、中城市更为显著。以北京为例,60岁以上的人口占人口总数的比例,1987年已达10.36,1994年为12.48。这两个数据表明了北京人口结构的老龄化势头,中老年人群正在成为北京人口的主体。 人类寿命的延长是社会进步的重要标志,是社会、经济、科技发展的必然结果。然而,作为一个发达的文明社会,还有一个如何提高老龄化人口生命质量和生活质量问题。通俗地讲,人们既要长寿,又要健康,这应该是个非常重要

  • 催眠术:一种奇妙的心理疗法

    邰启扬  /  2005-06-01  /  社会科学文献出版社
    ¥18.3(7.3折)定价:¥25.0

    你考试怯场吗?你想减肥吗?你想戒烟吗?你想挑战自己的生命极限吗?那么,试试催眠术吧。自古以来,尽管催眠术备受争议,但大量的临床实践证明,催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效。本书介绍了16种简单实用的催眠方法。并针对现代社会的不同人群、不同需要,提出了科学的催眠治疗方案...

  • 摄生众妙方

    中医古籍出版社  /  2004-09-01  /  中医古籍出版社
    ¥7.3(7.3折)定价:¥10.0

    该书共十一卷,分编四十七门,对六淫为病,七情所伤内,妇、儿、外、五官、骨伤等临床各科之病,多有妙方调治。尤其重视急症,而单列危病门,又很重视虚证及养生,而列补养门。书中所列之方,乃医家实践之结晶,实为方剂学中之精品。有很高的监床实用价值,故不愧为妙方。此次点校该书,以明万历二十八年庚戌夏邑彭氏刻本为底本,以明嘉靖马崇儒校刻本和清康熙五十六年西酉刻本为校本...

  • 做自己的心理医生

    怀特  /  2005-09-01  /  民主与建设出版社
    ¥20.3(7.3折)定价:¥27.8

      现代生活节奏越来越快,人的心理压力越来越大。倘若长期不能释放紧张情绪,人就会患上各种心理疾病。想一想,真的很可怕,痛苦的感觉正向你袭来,你该如何是好呢?去医院看心理医生,既要花时间又搭金钱,唉,真是令人烦恼。苦苦寻觅到底有没有一种既省时间又少花儿的心理治疗方法呢?答案是:有。苏珊·怀特博士的心理速效治疗方法就能帮你做到这些。你还等什么呢?别再犹豫不决,赶快按照书中的方法去除掉心理烦恼,放

  • 松针养生革命

    董看看  /  2007-01-01  /  陕西人民出版社
    ¥31.0(7.8折)定价:¥39.8

    松树是地球上仅剩下的、没有被人类全面认识,没有被人类大量砍伐、利用的大宗药用植物,它们的种类很多,大多数还保持着原生状态;我国的松树资源,足以使中国人民意气风发、昂首挺胸成为世界最健康的国度。古人发现了松针的抗炎、活血、去腐、强身等药用作用,但古人没有对松针延缓衰老、解除心脑血管淤积的作用有进一步认识。中国学者通过现代医学对松针新用途的发现,找到了集药用、养生、预防疾病、抗衰老、甚至于日化等为一体的资源:也找到了药理作用明确,降脂、降

  • 排毒饮食计划

    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    人们常说“无毒一身轻”,但你知道身体里的毒是怎样形成的吗?你知道它是怎样影响我们的健康的吗?你知道我们应该怎样用饮食来排毒吗?  世界医学界最前沿的研究成果告诉我们:身体内聚积的毒会让身体形成一种肉眼看不见的慢性炎症.正是这种慢性炎症导致了心血管疾病、肥胖、糖尿病、某些癌症、帕金森症、阿尔兹海默氏病、自身免疫性疾病……  美国医学家们发现:  肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症。  心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症。 

  • 睡眠的力量:怎样获得一个健康自然的睡眠

    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    本书结合精美的插图探讨健康睡眠的获得,从解释睡眠的生理牲和梦的含义到自我调节失眠和克服打鼾,并提出了一些缓解生物钟的紊乱、失眠等方法...

  • 益寿锦囊--中老年心身健康

    王有权,张松著  /  2006-08-01  /  中国社会出版社
    ¥9.5(7.3折)定价:¥13.0

    本书包括养心篇、雅趣篇和延寿篇,分别对中老年易感困惑和急于解决的代表性问题进行了深入浅出的剖析...

  • 免疫-本草养生美食丛书

    王其胜  /  2005-05-30  /  北京出版社
    ¥13.1(7.3折)定价:¥18.0

    由中国药膳研究会副会长李宝华、中国药膳技术制作专业委员会秘书长张文彦、首都医科大学中医药学院教研室主任高忠英教授、中国营养学会临床营养分会主任李淑媛、著名营养药膳大师焦明耀联合推荐,集防病与美食于一书。在拥有健康身体的同时,尽情享受美味。这套菜谱书共六本,分“降脂”、“降糖”、“降压”、“滋补”、“减肥”、“免疫”六类。 丛书利用饮食疗疾的方法,针对不用疾病对症下菜,为不同疾病患者和潜在患者提供了50道既美味又养生的菜品,使读者

  • 食物养生金典

    暂无  /  2008-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.9

    把握食物,把握健康,超大信息量,实用的资讯,严谨通俗的编写文风,体贴的栏目设置,图文并茂便于阅读,清丽脱俗的版式设计。 本书主要介绍了食物品名、别名、性味归经、适用人群、建议摄入量、营养成分表、养生功效、营养与功效、专家提醒、相关链接、保存料理、养生保健食谱、食疗验方等...

  • 益生菌是最好的药

    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    人为什么会生病?  在《益生菌是最好的药》一书中,马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多,其中有益茵群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。  不用怕!《益生菌是最好的药》将教你如何反击,

  • 人体保健常识读本

    暂无  /  2007-11-01  /  中国农业大学出版社
    ¥7.9(8.1折)定价:¥9.7

    本书内容包括人体的基本构成、运动系统、脏腑系统、脉管系统、调控系统、感觉器官、生理保健及心理保健。详细介绍了皮肤、感官、神经、呼吸、消化、循环、泌尿、运动和内分泌系统的功能、作用以及心理健康、保健常识...

  • 科学养生-家庭保健医学常识(卫生保健篇)

    杜桂书  /  2008-01-01  /  中国农业出版社
    ¥9.9(8.1折)定价:¥12.2

    本书是《建设社会主义新农村书系》之一,共分三部分:自身免疫保健知识、常见病知识、常见化验知识,介绍了高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、呼吸道疾病、肠道疾病、艾滋病、妇科病等疾病的家庭保健医学常识...

  • 打雷天洗澡,找死啊?

    ¥16.1(7.3折)定价:¥22.0

    NUL...

  • 美丽女人的贴身保养秘籍-(白金版)

    刘麦麦  /  2009-01-01  /  哈尔滨出版社
    ¥21.8(7.3折)定价:¥29.8

    如果你想比别人走得更远,就要走得更快,出发得更早。如果你想变得更加美丽和健康,就要比其他MM知道得更多,行动得更早。如果你是一个有志成就自己的女人,一定要在手头握有这本绝版“秘籍”。 读过这本“秘籍”,你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康,你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方! 20到40岁的女性都将是本书的受益者,在这本“秘籍”中你会

  • 全方位对症养生蔬果汁

    曲孝礼编  /  2009-07-01  /  南海出版公司
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    一杯低热量,富含维生素、矿物质的蔬果汁,能让你在感受蔬果汁魅力的同时,轻松摆脱亚健康状态带来的便秘、失眠。高血压、贫血、消化不良等问题。本书分析了不同体质人群的特殊需求,介绍了常见水果和蔬菜的功效,并收录了218道简单有效的养生蔬果汁。通过饮用蔬果汁,不仅能补充维生素和矿物质,养成每天饮用一杯对症养生的蔬果汁的习惯,还能逐步改善体质,提高免疫力,再饮品升级的同时,让健康升级...

  • 陈氏男性养生补阳全方

    陈武山  /  2009-11-01  /  武汉出版社
    ¥18.3(7.3折)定价:¥25.0

    男人每天为了事业和家庭打拼,身体往往会患有多种疾病,而有些男性病又让男人无法启齿、羞于看医,往往自己胡乱治疗,反而越治越身体越差。其实真正的验方就在我们生活当中,看似不起眼的青菜萝卜、鱼肉蔬果就可以解决男人的所有问题。男科专家陈武山大夫根据自己20多年的临床经验,总结出上百种男性养生补阳食疗方,同时结合丰富的实际案例对男性最容易遇到的病症都进行了深入的讲解。本书从中医对男性病的认识讲起,分养生和疗病两大部分,囊括了肾虚、阳痿、早泄、不

  • 养生先养脚

    边长宗  /  2010-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    大众养生类选题。选题以“脚部”为切入点,依托中医养生理论和防病治病方法,从脚部与全身的健康关系、脚部按摩与养生、足浴与养生、身体疾病的脚部调养和治疗、女性脚部保养与养生、脚部的日常保养等角度行文,通俗易懂地告诉读者从脚部入手调养全身的道理...

  • 身边的科学300问 物理编

    刘琼,吕伟鑫,刘永强  /  2010-02-15  /  人民出版社
    ¥16.8(7.3折)定价:¥23.0

    本书用300个简单明了的问题贯穿起来,以一问一答的形式,开门见山介绍农村物理方面的科普知识。本书以服务农民为主要对象,从农村经济和农民需求出发,普及农村日常生活、生产的各类科普知识,想做到让农民朋友看得懂、学得会、用得上,既能够针对农杜特点,也能够符合农民的阅读理解水平。在这些科普问答中,大家能够学会用科学的思维来思考发生在身边的事情,改变一些不利于大家身心健康、经济发展的生产方式和生活方式,享受到科普知识的美妙...

  • 肾病用药宜忌与日常调养

    杨若娅  /  2010-06-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥14.5(7.3折)定价:¥19.8

    健康是福,健康是金!本书献给渴求健康的患者朋友,教你从病理入手,根据不同症状,正确用药,合理膳食,注重调养。 本书主要介绍了肾病的类型及症状、肾病引起的并发症、肾病的自查与辨证、肾病的预防、治疗肾病的常用药物、肾病患者的日常护理、肾病患者的日常自我调养等内容...

  • 阴阳一调百病消

    罗大伦  /  2010-05-01  /  吉林出版集团
    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

    生命是一种内稳定状态,这种稳定取决于阴阳的平衡,阴阳就像天平上那两个砝码,一左一右,只有它们重量相当,天平才稳定。一旦阴阳失调,天平向一方倾斜,平衡被打破了,人就会生病。所以,人要获得长期的健康,就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么?养的就是阴阳,只有阴阳调和,我们才能过上不生病的生活...

  • 选择中医

    董洪涛  /  2010-04-01  /  广西师范大学出版社
    ¥25.9(8.1折)定价:¥32.0

    这是一本倡导中医的书,把中医的理法方药与日常生活以及常见病结合起来分析,让读者了解中医,相信中医,并从中医中得益。每位读者都会从本书体会到:中医是一门理论与实践相结合的医学,是一门能治病、能治大病重病的医学。 本书以通俗的语言、结合临床案例讲述中医,有浅显实用的中医理论,更有养生保健的方法,还有服药注意事项以及常见病的中医处方,等等,是读者用中医保健的最佳读本...

  • 心病还需心药医

    张清华 编著  /  2010-07-01  /  中国社会出版社
    ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

    中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。 现代社会,人心日益浮躁,升学、就业、婚恋 无不让我们面对着过多的竞争和压力。在经历着前所未有的社会体验的同时,很多疾病也开始威胁着我们的健康,但并不是每个人都明白:得了病既要从身体着手,更要从心理矫治。 解放军305医院院长、全军老年病中心主任、著名养生保健专家、博士生导师——张清华先生告诉我们:万病皆由心生,促进身心健康就在于养心。“养心”就是要保持心理健康,当我们做到了自

  • 健身·营养科学方案

    张先松 著  /  2010-06-01  /  中国地质大学出版社
    ¥34.3(8.8折)定价:¥39.0

    本书内容包括:健身与营养方案概述;减脂瘦身人群的健身与营养方案;强身健美人群的健身与营养方案;塑形增高人群的健身与营养方案等...

  • 拉伸

    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    拉伸是任何人在任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动!  通过以正确的方法拉伸,每天只需几分钟,我们就可以伸展肌肉筋腱,舒展骨骼血脉,消除困扰我们的颈、肩、腰等身体部位的紧张酸痛,增强身体柔韧度,还能减肥瘦身。总之,随地随地拉伸好处多!  本书采用图文结合的方式全面详细地向你讲解拉伸,可谓一本拉伸运动的圣经。本书的作者,全球知名拉伸教练鲍伯.安德森综合自身多年经验,为你细剖析每种拉伸方法的原理。书中为你详尽地介绍了针对身体各部

  • 健康食谱-BOOK+DVD

    中映良品  /  2010-11-01  /  成都时代出版社
    ¥18.5(8.1折)定价:¥22.8

    现代社会,生活节奏加快,工作强度增大,很多人出现了亚健康状态,总觉得疲惫不堪,对什么事都提不起精神。导致亚健康的原因有很多,包括生活环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等,其中饮食不合理最为常见。亚健康如不及时摆脱,随时会转化成疾病;若能及时得到调理,则可转向健康。解决亚健康问题,简便而行之有效的应对良策,就是讲究合理膳食,走出饮食误区。 本书中,营养专家针对人体亚健康的形成原因,教你

  • 让灵魂跟上脚步

    史占彪 等著  /  2011-01-01  /  华夏出版社
    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

      《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》系中科院心理所专家在广泛调研的基础上,针对国家公务员群体各种心理问题写成,从压力管理、情绪管理、人际关系、职业生涯规划、职业倦怠、婚姻家庭、亲子关系等方面为广大公务员所面对的心理困境寻找原因,提供解决方法。《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》案例丰富、有针对性,理论权威、通俗易懂,方法是用、可操作性强...

  • 风湿性关节炎.肩周炎.腰腿痛防治100问

    ¥12.5(7.8折)定价:¥16.0

    巩振东、齐达春主编的《风湿性关节炎肩周炎腰腿痛防治100问》包括风湿性关节炎防治37问,肩周炎防治31问和腰腿痛防治32问,介绍了风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛三种疾病的概念、病因病理、诊断治疗、预防康复等内容。其中预防和治疗是本书的重点,根据整体防治的思路,条分缕析地介绍了如何从日常饮食、运动锻炼、生活方式、针灸按摩、中西药物等方面进行综合调理,积极防治,旨在让更多的人摆脱病痛之苦,健康快乐地生活。本书内容丰富,通俗易懂,实用性强,

  • 怎样保养你的乳房-完整版

    ¥17.4(7.3折)定价:¥23.8

    孟建华和杨月敏等主编的《怎样保养你的乳房》是理论知识与实践经验结合的结晶。《怎样保养你的乳房》分两篇,第一篇为基础知识,第二篇介绍疾病的病因、症状、检查方法、治疗措施及调养技巧等,旨在身边没有医生时,家庭成员也能懂得如何观察患者和正确进行一般性的处理。患者在病情稳定或尚未痊愈时,可用书中介绍的方法作为辅助治疗和康复的重要手段;若病情严重或不稳定,则须在医生直接指导下进行综合治疗。另外,书中还介绍了许多保健、预防措施,可参照应用,以

  • 中华养生经典-东坡养生集

    王如锡,章原, 钱超尘  /  2011-11-01  /  中华书局
    ¥24.1(7.3折)定价:¥33.0

    《中华养生经典-东坡养生集》,本书是第一部系统、全面地反映苏轼养生思想与实践的著作,可谓集大成之作,不仅有助于苏轼的研究,同时也是养生学领域一部很有价值的作品...

  • 更年期生活调养100招

    向红丁 主编  /  2011-12-01  /  青岛出版社
    ¥20.3(8.1折)定价:¥25.0

      向红丁主编的《更年期生活调养100招》作者以问答的形式,精心选出经典实用的100个问题和妙招,对更年期女性、男性最关心的问题……解答,重点从认识更年期、生活保健、心理调适、运动锻炼、饮食调养、中医调养等方面进行阐述,使更年期朋友在轻松阅读中解决自身面临的种种问题。《更年期生活调养100招》语言通俗易懂,配上精美图片,是更年期人群生活调养的实用参考书...

  • 健身抗癌郭林气功

    陈秀坤  /  2012-04-01  /  人民体育出版社
    ¥27.5(8.6折)定价:¥32.0

    癌症,是人类健康的大敌,尽管人们绞尽脑汁地研究战胜它的方法和手段,但至今仍未有效的结论。郭林女士在家传中医和气功的基础上认真探索,创编了系列抗击癌症和疑难病患的健身气功功法,在多年的实践中,与中西医治疗相配合,给众多癌症患者带来福音。《健身抗癌郭林气功》作者陈秀坤系癌症康复者,也是郭林气功的传承者,在香港地区推广郭林气功,产生巨大影响。本书中突出了两大重点,一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类,供读者结合自身状况学

  • 专家咨询不排队-养生一点通

    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

      《专家咨询不排队》由和老年病家常护理有关的节目内容编辑而成。其中讲述了多种常见的老年病,提供了日常家庭护理的方法和小药方,比如冠心病急救8字诀,关节炎的预防和调理,老年痴呆症的预防等。为老年人调理自己的身体以及年轻人照顾年迈的父母提供了有价值的信息和参考。...

  • 肾病防治100招-超值版

    林敬  /  2012-09-01  /  河北科学技术出版社
    ¥14.5(7.3折)定价:¥19.8

      《肾病防治100招》从患者、养生的角度出发,以铺就健康之路为目标,全方位的介绍了肾脏的位置形态、基本功能;肾病的易患人群;补肾误区;男女肾虚如何补养;小儿肾病、肾结核、肾囊肿、肾炎、肾结石、肾囊肿、尿毒症、肾积水、肾衰竭、肾病综合症等的治疗方案和防护细节等,可为你的身体围起一道呵护健康的“藩篱”。 本书是医生的参考书,可以为你提供全面的肾脏及其护理参考;是家庭保健的速查手册,方便你保健、预防和采取正确的治疗方案,让你用最少的钱

  • 郝万山说健康-顺应自然的生命规律的养生智慧

    郝万山  /  2013-01-01  /  军事医学科学出版社
    ¥25.6(7.3折)定价:¥35.0

      为什么有些人读了那么多健康书却仍然不知如何保养自己的身体?为什么有些人学了那么多治病方法却仍然身体病弱?一个主要原因就是:过度关注具体的方法技巧,而没有悟透生命的真谛及养生的理念,盲目养生,不得要领。   著名中医郝万山教授一反传统健康书常态,针对国人盲目养生、不得要领的实际,结合中医文化与生命科学知识,从健康理念和养生原则层面教给读者如何判断自己是否健康,以及如何有效地养护身体。作者高屋建瓴,娓娓道来,用明白晓畅的语言告诉读

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