【3-4折保健心理健康书籍】3-4折保健心理健康书籍推荐及报价_第8页

胃病怎么吃-畅销升级版

本书编委会 / 2015-09-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

胃，重点在养。我们何不从饮食入手，防微杜渐，掌握养胃饮食黄金原则，吃对食物、科学调养，养出健康好胃口...

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肾病怎么吃-畅销升级版

本书编委会 / 2015-09-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

简单常见的食材，通俗易学的烹饪方法，同步视频手把手教您做出美味养肾大餐，见证食疗的神奇功效...

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高血压不发愁-家常饮食巧用心

柴瑞震 / 2015-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

产后新妈妈固然需要进补，但应在均衡饮食的基础上，有针对性地补充重点营养。本书为产后的新妈妈精选了70种宜吃食材，并重点介绍每种食材的营养成分、主要功效及食用建议，还特别推荐了2-3道营养食谱，图文并茂，详解其制作原料与制作过程。另外，本书还将多种产妇须慎吃的常见食物列出，帮助新妈妈轻松摆脱饮食禁忌。在本书中，您不仅可以找到产后在饮食起居上的调理知识，还能学习到不同食材的食用小窍门、一日食谱设计指导和安排、多种产后不适症状的饮食调养及其

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糖尿病不发愁-家常饮食巧用心

甘智荣 / 2015-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

本书从糖尿病患者最为关心的饮食问题入手，分4个章节，全面解读糖尿病，并介绍有关饮食防治糖尿病的诸多技巧。在书中，您不但可以找到关于糖尿病的科普知识，还能学习到不同食材的食用小窍门、一日食谱设计指导和安排、多种糖尿病并发症的饮食调养原则等内容。二维码数字互动形式，同步播放菜品制作的全过程，让您享受更丰富、直观、有趣、便捷的阅读模式...

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小儿常见病不发愁-家常饮食巧用心

甘智荣 / 2015-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

本书将儿童成长过程中易患的各种常见疾病按呼吸系统疾病、消化系统疾病、营养性疾病等进行系统分类，深入浅出地讲解其典型症状、饮食调养和预防护理等内容，并重点推荐多道简单有效的对症食疗方，所选的食材既简单又符合儿童健康营养需求、做法简便易操作，更有详细的步骤指导和同步视频教学，帮助您花最少的时间，做出更多美味菜肴。用心的家长还可举一反三，根据孩子的身体情况进行灵活的调整和自由搭配，父母巧用心，孩子少生病...

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产后调理不发愁-家常饮食巧用心

柴瑞震 / 2015-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

高血压是*常见的心血管疾病之一，在日常生活中，对于许多高血压患者来说，能吃什么食物，是他们*关心的问题之一。本书重点针对这个问题，列举了62种高血压患者宜吃的食材和26种高血压患者宜吃的中药材。在宜吃的食材和中药材中，详细介绍了每种食材的营养成分、主要功效和食用建议，每一种食材和中药材还推荐了2-3种降压食谱，详解其原料及制作过程，使高血压患者合理安排自己的饮食，食谱均配有精美图片，让读者一看就懂、一学就会。在书中，您不但可以了解关于

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跑赢高血压-我的身体我做主

田心 / 2015-08-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.1(3.7折)定价:~~¥29.9~~

读书月|88元任选10本

物质条件的改善，饮食生活的富足，使得部分人群的血压也呈上升趋势。今天，高血压已经是一种常见的慢性疾病，不仅发病率高，而且还容易祸及心、脑、肝、肾、眼等人体器官，引起各种并发症。　　幸运的是，虽然高血压是一种需要长期治疗的慢性疾病，并且在不重视治疗和自我保健的情况下，对人体的危害很大，但它并非不治之症，是完全可以被预防和控制的。非高血压患者只要能够充分了解并重视这一疾病，并养成良好的生活习惯和饮食习惯，在日常生活中积极进行预防和保健

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儿科医生说:爸妈这样做孩子少生病

《健康时报》编辑部主编 / 2015-11-01 / 江苏科学技术出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

本书主要内容包括: 未雨绸缪, 好父母胜过好医生 ; “一失足成千古恨”, 这些错误父母犯不得 ; 医生自述, 专家教你怎样养宝宝 ; 生病早知道, 千万别耽误了宝宝 ; 宝宝常见病攻略, 宝宝生病Hold住等七章...

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小儿推拿按摩专家教

孙平主编 / 2015-11-01 / 江苏科学技术出版社

¥14.7(3.7折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

本书共分为经络初入门、经络治百病、经络保健康三章, 主要内容包括: 父母给孩子一生健康的保证、小儿推拿的基本常识、儿童特效穴位推拿的基本常识、小儿刮痧的基本常识等...

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常规检查护理指导:天使指路呵护健康

张利岩，陈秀荣主编 / 2015-07-01 / 中国科学技术出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

本书主要内容包括: 临床检验、心、脑、肌电图及诱发电位检查、放射检查、CT检查、内镜检查、介入检查、临床核医学检查、磁共振检查、妇产科检查、耳鼻喉科常识问答等...

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消化内科:胃肠健康才能幸福安康

唐红卫，韩承新主编 / 2015-07-01 / 中国科学技术出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

本书主要内容包括: 漫谈人体消化系统、症状篇、检查篇、食管疾病篇、胃部疾病篇、肠道疾病篇、肝脏疾病篇、胰腺疾病和胆系疾病篇...

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肿瘤防治:肿瘤的秘密

黎功主编 / 2015-05-01 / 中国科学技术出版社

¥19.0(3.8折)定价:~~¥50.0~~

本书主要内容包括: 肝癌的那些事、肺癌探秘、肠癌大百科、探索食管的奥秘、胃, 你怎么了、卵巢 —— 女性生命之源、宫颈癌的几个为什么...

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内分泌代谢:人体生命活动的调控者

徐春主编 / 2015-07-01 / 中国科学技术出版社

¥22.0(3.8折)定价:~~¥58.0~~

本书选择了几种常见的内分泌疾病，共分为四篇：甲状腺功能亢进，糖尿病，骨质疏松症和痛风。以问答和图片结合的形式，采用通俗的语言，力求使读者了解内分泌常见病的有关知识。如果您已经患了这些病，本书会帮助您更好的配合治疗，如果你没有得这些病，本书会教您在日常工作生活中更有效的预防，目的是希望大家都有高质量的生活。本书内容均为作者行医20年的工作经验的总结，未涉及他人著作权...

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家庭拔罐速查手册

黑龙江科学技术出版社 / 2015-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

《家庭拔罐速查手册》共分十六章，分别是认识拔罐疗法、常用罐具和拔罐方法、人体经络与腧穴、拔罐疗法的具体操作、拔罐养生疗法和各种疾病的拔罐疗法。从编辑逻辑上讲，这十六章主要分为两大部分：前五章为第一部分，主要阐述的是拔罐疗法的一些基本理论知识和一般性的实践操作技巧；后十一章为第二部分，主要论述的是拔罐疗法在治疗一些疾病时的具体应用，如采用拔罐疗法如何治疗糖尿病、如何治疗肩周炎，等等...

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《千金方》养生速查图典

孙思邈 / 2015-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥22.3(3.2折)定价:~~¥69.8~~

《养生速查图典》数百幅中药本草图片的完美展示，每一种方剂用量的精确把握，让您一看就会，一用就灵。　　针对当代人群最易发的疾病，对症处方，可操作性强，在家也能治病祛病。　　遵照原著按妇、幼、五宫、内、外等科室进行分类介绍，有纲有目，条理明晰，便于读者检索...

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《神农本草经》养生速查图典

黑龙江科学技术出版社 / 2015-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥22.3(3.2折)定价:~~¥69.8~~

《神农本草经》是现存最早的药物学专著，是认识中草药及了解中国传统医学的必读经典。全书分三卷，载药365种，分上、中、下三品。本书以化繁为简为原则，为方便读者查阅，又把上、中、下三品细分为植物、矿物、动物三个篇章，使本书布局更为合理，更符合现代人的阅读习惯...

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饮食小偏方孩子大健康

王焕华 / 2015-01-01 / 江苏科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

《饮食小偏方孩子大健康》　　☆所有配方皆为古医书记载的古方，经王焕华医生略微调整，更适合现代人的烹饪方式。　　☆王焕华医生有从医三十多年的经验，著书600多万字。每个方子的讲解都通俗易懂。　　☆选取的古方都由纯食材烹饪，安全无害。 ...

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董金狮图说无毒食物怎么选怎么吃-最新版

董金狮 / 2015-02-01 / 江苏科学技术出版社

¥13.4(3.2折)定价:~~¥42.0~~

为了延长保鲜期、增加卖相、减少热量，厂商便使用各种食品添加物。劣质油、化学饮料、毒奶粉、瘦肉精……这些东西会伤害我们的身体。即使是合法的添加物，吃多了也会使味蕾慢慢退化，身体代谢失衡，造成肝肾的负担，破坏免疫力，进而导致生病！　　我们究竟还有什么东西可以吃？叫人怎么张开口？首先，要学会分辨！著名食品安全与环保专家董金狮老师为您揭开食物背后的真相。　　“挑食”经验大公开！老师以专业的角度，诠释了食物的营养价值、正常表现、识别、选购、

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让你受益一生的自我疗愈心理学

牧之著 / 2015-01-01 / 立信会计出版社

¥12.2(3.4折)定价:~~¥36.0~~

本书全面系统地解析了自我疗愈心理学的原理, 多角度探讨了现代人常见的各种不良心理, 剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源, 提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法...

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福从手中生-父母需学的小儿推拿宝典-视频版

李志刚 / 2015-02-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

“小儿不喜药，推拿最相宜”。本书为父母们解析了小儿身体各个生长阶段的生理病理特点，教会父母们如何诊察小儿的异常。全书介绍了198个小儿常用穴位，分析了每个穴位的定位、功效主治、推拿方法，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图对照操作。本书还列举了50种儿童常见病的对症推拿方法和11种小儿日常保健推拿法，内容简单又详细，讲解精彩又实用，图解清楚又细致，让您一目了然，轻松学会推拿，为您的孩子健康成长保驾护航...

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走去健身-快乐老人

代毅 / 2015-02-01 / 四川人民出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥20.0~~

动动脚，甩甩手，健康活到99，健身，矍铄硬朗的黄金定律，老年人的长寿宝...

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病按反射区-手足耳按摩祛百病-视频版

李志刚 / 2015-02-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

本书是组合了手、足、耳三部位，按不同人群、不同病症进行分类，一本书在手就相当于三本书在手，可谓一举多得。根据中医同病异治、异病同治法则，结合辨证施治的原理，书中印有手耳足三部位的按摩区域、穴位或点，读者可以看着这些彩色大图随时查阅，对症操作，非常方便。全书囊括了193个手足耳反射区，以图文并茂的形式详细讲述了每个反射区的定位、功效主治、按摩方法。本书还详细介绍了10种手足耳按摩日常保健方法和48种常见疾病的手足耳按摩方法，每一养身保健

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便秘腹泻肠不好.这样吃就对了

萧千祐 / 2015-04-01 / 江苏科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

1、清晰分类索引，让读者一目了然，迅速定位查询结果，更加方便直观。 2、本书针对日常生活误区，严选11个肠道保健问题，由专家团队讲解答疑，解除读者困惑。 3、有医师、营养师严选12 类整肠排毒好食物，维持肠道内益菌量，详细讲解其营养成分、食疗效果、食用方法及饮食禁忌，让读者全方位了解食材，拥有顺畅人生。 4、严选185 道排毒料理及制作方法，搭配整肠功效解析，让读者吃出健康。 5、5招肠道保养秘诀及健肠生活指南，内容丰富详尽，帮助肠

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吃对素食健康满分

萧千祐 / 2015-04-01 / 江苏科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

1.吃素是时下饮食一个热门，食品安全问题减肥问题和各种疾病隐患问题愈演愈烈，人们越来越倾向于吃素。 2.内容丰富详尽，适合大众读者需求。《吃对素食健康满分》针对11大类功效、46种素食食材，详细介绍了健康满分的蔬果素食，食疗效果、选购方法、营养分析等，每种食材并附2道美味、超人气的素食料理。并指出此料理的保健功效；热量、糖类、蛋白质、脂肪、膳食纤维，5种营养素的分析；此道食谱的主要食疗功效、营养价值。不仅适合素食主义者，更适合

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如果医生得了肠胃病

王勇 / 2015-04-01 / 江苏科学技术出版社

¥12.2(3.8折)定价:~~¥32.0~~

口味过重、热爱冷饮、饥饱交替、节食减肥、久坐少动、烟酒不离、抑郁消极…… 也许你知道这样会伤害肠胃，但你并不知道，你频繁的感冒发热咳嗽也跟这些习惯对肠胃造成的伤害有关。你的减肥没有成效，难以摆脱水桶腰，脸上时不时就冒痘、长斑，涂再贵的护肤品也不能改善，原因不在于节食的程度不够或者化妆品不好，而在于肠胃功能受损，便秘问题没有解决…… 一句话，你习以为常的生活小恶习，正是损伤肠胃继而引起营养不良、免疫低下、过早衰老

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图解颈肩病自疗法

李杰 / 2015-04-01 / 湖北科学技术出版社

¥13.3(3.7折)定价:~~¥36.0~~

读书月|88元任选10本

本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。痛苦。名度的“粉丝”，医名颇著...

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图解十二时辰养生法

李杰 / 2015-04-01 / 湖北科学技术出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典...

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从生活学中医一本全

张彩山 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥22.7(3.8折)定价:~~¥59.8~~

本书结合诊断和治疗两方面的知识，从日常生活入手，对阴阳、五行、五脏六腑、经络、自我诊断、生活老偏方、针灸、刮痧、拔罐、拉筋拍打、穴位按摩等几个方面进行讲解...

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中老年食疗养生一本全

常学辉 / 2015-05-01 / 中国华侨出版社

¥22.7(3.8折)定价:~~¥59.8~~

《中国家庭必备养生工具书：中老年食疗养生一本全（超值白金版）》系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题，书中还给出了一些具体而实用的建议。　　《中国家庭必备

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阳台上的鲜药房

姜良铎 / 2015-05-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

★60余种常见中草药全彩种植食用攻略，泡水喝，嚼着吃，抹身上。100道百吃不厌的鲜药佳肴，药食同源，功效更加倍。 ★健康鲜药自己种，一分耕耘，装点您的阳台；一份用心，益养您的身体。 ★跟随时下的“种菜热”，打造阳台种药的健康生活。鲜药种植达人指路：最好的种子怎么买，传授您最棒的阳台栽培攻略。自己种鲜药，不再为找药店而跑断腿。 ★如今中药市场上也充斥着不少“黑心药”，而鲜药种着吃可以很好地保证家用鲜药的绿色、纯正。养生也好，防病也好，种

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图解本草纲目养生法

李杰 / 2015-03-01 / 湖北科学技术出版社

¥13.3(3.7折)定价:~~¥36.0~~

读书月|88元任选10本

本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。浓缩了国医经典中的全部精华，诠释了中华医道和药理，再现了古老的经方、秘方，指导现代人的日常食疗和食养，是一本非常实用的现代家庭养生必备全书...

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环境射频辐射与健康

丁桂荣 / 2015-04-01 / 海洋出版社

¥19.0(3.4折)定价:~~¥56.0~~

电磁辐射是人类素未谋面却又常常打交道的“朋友”，正如人们一直生活在空气中而眼睛却看不见空气一样，无处不在的电磁辐射虽然人们感觉不到（可见光除外），却与人类密切相关，特别是在如今这个高科技时代，更是如此。电脑及网络的发展让我们实现了与全世界面对面的沟通和信息共享；有线、无线通讯让人与人之间的距离缩减为零；家用电器（如电视机、收音机、冰箱、微波炉、电磁炉等）成为日常生活中不可缺少的一部分；高新技术的医疗设备（如核磁共振、射频治疗仪等）也为

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全民阅读-偏方治大病(精装)

刘湘雯 / 2015-05-01 / 上海科学普及出版社

¥18.9(3.2折)定价:~~¥59.0~~

偏方是指广泛流传于民间但不见于医学著作的治病药方，是中医理论与实践在民间应用的结晶，是干百年来中医学家和广大民众不断摸索、不断积累起来的经验之方。它们或是来自老百姓日常生活中的偶然发现，或是来自传内不传外的家族秘方，或是来自于历代医家在民间诊病时开具的药方，因使用有效而流传下来。这些偏方经过反复验证，流传甚广，生命力极强，一直以来，因其实用简单、价廉、疗效独特而深受老百姓的喜爱...

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睡力十足

中国医师协会睡眠医学专家委员会，慕思健康 / 2014-01-01 / 广东人民出版社

¥9.1(3.2折)定价:~~¥28.5~~

本书是一本睡眠指导书，从睡眠生理、生活方式、失眠真相、睡眠系统等方面，深入浅出地解读睡眠秘密。书中还结合一些实践案例，教读者如果选择寝具等...

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女人不衰老活法

赵禹翔 / 2015-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

《女人不衰老的活法（升级版）》从抗衰老开始，一步步向你揭开衰老的秘密。通过分析衰老的原因、症状、表现，然后“对症下药”，告诉你抗衰老措施。最重要的是告诉你从生活点滴入手，从吃、喝、住、用、行做起，帮你养成抗击衰老的健康习惯...

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医生是怎么看病的

田吉顺 / 2015-06-01 / 青岛出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

听最会讲故事的产科男医生说医生是怎么看病的误诊、过度医疗，你可能已经遇上了！验血、抓药、x光、住院、开刀、化疗医生到底是怎么判断的本书告诉你：医生看病时的逻辑和真实想法怎样和医生沟通最有效打针吃药，验血验尿，住院开刀……其实，医生所进行的每一个医疗活动，做出的每一个医疗决策，都是有其依据的。这本书将通俗地介绍，医生到底是怎么做出一系列医疗决定的，这中间的逻辑是什么。《医生是怎么看病的》中，每篇都先以一个小

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农村妇幼保健科普知识读本

张国华等 / 2011-10-01 / 金盾出版社

¥4.9(3.5折)定价:~~¥14.0~~

《农村妇幼保键科普知识读本》是作者根据当前农村妇幼保健工作的需要、结合自己多年基层妇幼保建工作经验编写而成。全书共分13个部分，前6个部分介绍了妇女一生各时期的生理变化、保健方法及妇产科常见病的防治；后7个部分对胎儿、幼儿到少年各成长阶段的智力开发、疾病防治、事故防范等知识作了详尽阐述。内容丰富，简明实用，是广大农村妇女及其家庭的必备用书，也可供基层医务工作者参考...

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从中日友好医院到和睦家

赵燕玲 / 2015-06-01 / 广西科学技术出版社

¥12.2(3.8折)定价:~~¥32.0~~

母婴类知名杂志《母子健康》《妈咪宝贝》指导专家从医25载，从中日友好到和睦家她在诊室没时间告诉你的，全在这里一位优秀临床女医生写的女性身体使用与维护说明书 99%的妇科病可以完全治愈一杯下午茶，2小时时间让身体更爱自...

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婚育指南

王荣泰 / 2015-07-01 / 新华出版社

¥10.9(3.9折)定价:~~¥28.0~~

读书月|88元任选10本

1.良好的夫妻关系； 2.良好的亲子关系； 3. 和谐的家庭氛围。...

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脾胃虚弱不发愁-家常饮食巧用心

甘智荣 / 2015-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥11.0(3.7折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

脾胃为后天之本，其重要性好比大厦的根基，根基不稳，再好的建筑都有随时倒塌的风险。养好脾胃保证身体健康的重要基础。为此，本书在介绍脾胃相关知识基础上，将日常生活中对脾胃有益的食材和中药材一一呈现，详细介绍其主要成分、营养功效等内容，并推荐出200多道美味与营养兼顾的调养食谱。此外，我们还特别依据脾胃在四季中调养重点的不同，打造出颇具时令特色的四季私房菜，让您的脾胃时时都能得到最好的养护，打好健康基础...

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老公这样吃身体棒.精力足-好老婆必学

甘智荣 / 2015-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

男性是家庭的顶梁柱，因此，老公的健康和快乐就是全家人的健康和快乐。本书针对男性的营养、饮食需要，精选出适合男性的养生菜，好学易做，更有步骤详解和视频同步，是一本真正会说话的滋补养生书。本书首先简单介绍男性饮食要点，接着分别介绍适合男性的凉拌菜、素炒菜、荤菜以及粥和主食。接下来，根据不同的人群，分别为体力工作者、脑力工作者、熬夜加班者、运动量大等情况的男性准备特制食谱。另外，还有各种功效食谱，如增强记忆力、强身健体、增强免疫、补肾壮阳、

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水果蔬菜养生事典

国医编委会 / 2015-09-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

中华医学讲究药食同源，这可以从古老的医学典籍中得到答案。而《水果蔬菜养生事典》更是将现代医学文明与古老中医养生学完美地结合在一起，将不同的水果蔬菜与中药材进行了合理的配伍，同时给出简便的操作方法，让每种食材所含的营养物质发挥大的效用。为了方便读者针对自己的体质有目的地阅读，《水果蔬菜养生事典》分为水果和蔬菜两大篇，每篇对每种水果、蔬菜的性味、营养都给出了详细的解释，而对一些常见病的食疗方法给出了明晰的操作步骤。读者可以通过食用美味

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高血脂就要这样吃(57)

甘智荣 / 2015-10-01 / 江苏科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

在日常生活中，对于许多高脂血症患者来说，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，是他们*关心的问题之一。本书针对高脂血症患者设定了降脂家常菜、降脂粥汤羹、降脂茶果饮三个部分，并列举了各式各样的高脂血症患者宜吃的食物，详细介绍了相关食物的降脂关键、食疗作用、食用建议等，让高脂血症患者对自己所吃的食材了如指掌的同时，还可以根据本书详细的食谱制作过程，合理地制作自己一天的饮食。更多精彩好书请点击这里： ...

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女人这样吃皮肤白气色好

刘建平 / 2015-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥15.2(3.8折)定价:~~¥39.9~~

任何护肤品对皮肤都存在一定的伤害，只有食物养颜才能使你的美丽*健康、*持久。刘建平编*的《女人这样吃皮肤白气色好》根据中医自然疗法，详细地介绍了百种美容食谱，设置了补益气血、祛斑美白以及四季养颜、特殊时期美容等版块，书中的食材都是*常见的五谷、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶和中药材，每个菜市场都可以轻松买到，合理搭配饮食，不仅不会变胖，而且还会达到一定的瘦身、美容的作用 ...

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理疗医学:祛病强身找理疗

许建阳，王梅康主编 / 2015-07-01 / 中国科学技术出版社

¥12.2(3.8折)定价:~~¥32.0~~

本书主要内容包括: 说说理疗家族的各成员及作用机制、想要消炎, 找电疗、见证“奇迹”的光疗法、无限前景的超声波疗法、舒适全身的磁场疗法、祛风散寒看疗效找温热疗法等...

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对症拔罐随手查

李志刚 / 2015-09-01 / 新疆人民卫生出版社

¥6.7(3.4折)定价:~~¥19.8~~

拔罐——养生之典范，祛病之楷模。常见疾病，巧手应对，求医不如求己。专业医师示范，清晰的步骤图解拔罐健康理疗法，轻松拔罐一招灵，拔病祛痛一身轻。真正零基础起步，是一本“无师自通”的养生保健图书...

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彩图注音版·让孩子受益终生的小-大系列:小格言中的大幸福

龚勋 / 2012-01-01 / 汕头大学出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

本书根据小朋友的阅读特点和理解能力，精选100多则为人们所熟知的格言警句，通过活泼有趣的故事和生动准确的语言进行了详尽的阐释...

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高血压个体化治疗与调养

张揆一 / 2014-02-01 / 金盾出版社

¥7.4(3.2折)定价:~~¥23.0~~

编写《高血压病个体化治疗与调养》一书的目的是唤醒广大群众，人人都要学习高血压病防治知识、认识高血压病危害、了解治疗高血压病手段、采用预防高血压病方法。减少因高血压病导致的心力衰竭、冠心病、脑卒中和肾衰竭等的主要危害，最大限度地降低心脑血管病死亡率和病残率。张揆一、郑秀华编著的《高血压个体化治疗与调养》共分三章：第一章为高血压病个体化治疗基础知识，主要讲述了高血压病诊断和防治基本知识。第二章高血压病个体化药物治疗，介绍了高血压病的

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本草纲目养生一点通

冼建春 / 2014-03-01 / 福建科学技术出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥19.9~~

本书精选了《本草纲目》原著中具有养生作用的中药百余种，精编和整合了原著中的精华部分和现代的中医药养生知识。全书内容全面，实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的必备参考书...

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常见病小偏方自疗一点通

徐明 / 2014-03-01 / 福建科学技术出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥19.9~~

◆主任医师多年临床实践的经验小偏方。　　◆最贴合生活、最富简便性、最行之有效的自疗经典。　　◆轻轻松松应对家庭常见疾病，速查速用，值得信赖！　　◆瓜果蔬菜、新鲜中草药，一味便得奇效来！ ...

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百病取穴一点通

吴明霞 / 2014-03-01 / 福建科学技术出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥19.9~~

153种常见病症选穴指南　　409个全身穴位定位速取　　409个全身穴位功效速查　　14 条经脉循行概貌图解...

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对症刮痧速查图典

刘红主编 / 2014-04-01 / 吉林科学技术出版社

¥12.8(3.2折)定价:~~¥39.9~~

全书彩色写真图片400张，刮痧保健步步详解。我国最著名的中医医院之一，北京中医医院，也就是历史悠久的“宽街中医院”，针灸科主任医师，久经临床考研，手诊数十万患者的经验总结，给您最专业最准确的中医经典刮痧保健指导...

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