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  • 儿童经络穴位使用图册-附赠40种儿童常见病按摩方法

    ¥6.0(3.2折)定价:¥18.8

      市场上经络穴位的图册很多,但针对儿童的却很少,而儿童,尤其是低龄儿童的经络与成人有很大差异,本图册可以更精确、直观、全面地了解儿童经络和穴位位置。图册上标明了儿童各部位主要经穴的名称、位置以及功能主治,并且给出了40种儿童常见病症的对症取穴速查。

  • 白话千金方

    ¥8.8(3.4折)定价:¥26.0

    本书是中国传统医疗与保健系列丛书之一,是《千金方》的白话精选本。《千金方》是人称“药王”的唐代孙思邈所作的综合性临床医著,书中所载医论、医方较系统地总结了唐代以前的医学成就,是一部科学价值较高的著作。 ...

  • 土豆养生法

    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

      提到其貌不扬的土豆,你第一反应会是什么呢?如果你只是觉得它含有大量淀粉,所以是减肥大敌的话,你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生,在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。   圆鼓鼓的土豆,其实热量非常低,富含多种营养素,非常适合爱美的女性食用。正确食用土豆,不能能够减肥,还能抗衰老、增强体质、改善精神状态。   土豆是一个营养小宝库,不仅仅只适合女性

  • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

    李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
    ¥11.9(3.3折)定价:¥36.0

    《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

  • 中国古代文化名人的养生之道-(图文版)

    李洁  /  2007-05-01  /  陕西人民出版社
    ¥7.9(4折)定价:¥19.8

    本书中列举了诸多古代文化名人的养生心经,从益寿格言、养生食物、陶情冶性、养生故事,并结合现代人的养生手法 这几方面的内容...

  • 身体健康速查手册

    ¥28.9(3.7折)定价:¥78.0

    研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南. 本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问. 意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力.《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病.800多个条目(词条)所涉及的内容

  • 健康是什么?

    ¥9.8(3.5折)定价:¥28.0

    本书的视野是阔达的,涉及健康与社会政治、经济、环境等的关系,各个阶层健康的不平等境遇、健康在现代社会中的地位、健康如何成为一种被配给的社会资源,医疗技术进步情况下生与死的界线,健康的商业化,以及新技术对躯体的影响等崭新话题。   本书为第二版,作者在第一版的基础上新增了健康与身份、新遗传学、躯体的社会学、健康资本等内容。对医学专业师生、卫生行业相关领域的从业者,以及研究社会学、卫生科学和健康促进的人士,是一本极具价值的读本;对普通读

  • 吃的真相

    云无心  /  2009-11-01  /  重庆出版社
    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    矿泉水致癌是传说还是事实?豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗?大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效? 全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题?阿胶是营养丰富的美容圣品,还是品质很差的蛋白质? 一个“在实验室里研究做饭”的食品工程博士,以融科学入生活的态度,运用科研结论和权威机构的报告,对食品的营养、功效、安全等诸多问题做出解答;对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打;对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传

  • 男性生殖系统自疗-长寿自疗功法-实用版

    范海生  /  2013-03-01  /  东方出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    《男性生殖系统自疗(实用版)/长寿自疗功法》讲述了“长寿功法”是以祖国医学理论为基础,以防病治病为核心,以科学锻炼为手段,以保健长寿为目的,通过调心、调息、调形等方法来完整地修炼人体功能的功法体系,共分四步功法:第一步站功主要是强五脏,调六腑;第二步坐功主要是安五脏,通六腑;第三步卧功主要是洗五脏,浴六腑;第四步行功主要是激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤破石,疏通经络,平衡阴阳。修炼四步功法中任何一步功均可调动自身的元

  • 长寿功法之三步卧功-实用版

    范海生 著  /  2013-05-01  /  东方出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

      本书以长寿功法中的三步卧功为主,辅以长寿功法功理和辨病功疗的相关内容进行讲解。三步卧功共包括洗肺浴大肠、浴胃洗脾、洗心浴小肠、浴膀胱洗肾、浴心包三焦胆囊、洗肝浴目,以及洗浴周身七节功法。其主要作用是洗五脏浴六腑,并配合四步行功激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤

  • 葡萄酒与保健

    拉格朗日  /  2014-04-01  /  东方出版社
    ¥28.8(3.2折)定价:¥90.0

  • 科学养生食话食说全书

    王增 编著  /  2006-01-01  /  中国旅游出版社
    ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

    本书综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学等现代科学原理,对人们生活中最常见,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细介绍...

  • 这样吃血糖不会升高-糖尿病饮食新概念

    焦耐芳  /  2010-06-01  /  科学出版社
    ¥8.0(4折)定价:¥20.0

    作者有着十几年的糖尿病病史,血糖最高时可达19.6mmol/l,一度出现过各种并发症。经多年的探索,久病成医,作者从自己身上总结出一套非药物(按摩法)治疗糖尿病的方法,停药近4年来,血糖恢复到正常值,并发症逐渐消失。 新概念饮食法是作者近两年探索出的又一条适合于2型糖尿病病人的饮食方法。该书语言幽默、通俗易懂、深入浅出、富有哲理,使人在轻松的阅读中了解到哪些食物含糖多、升糖快;哪些食物含糖低、升糖慢,从而利用食物之间的升糖时间差

  • 长寿功法之四步行动-实用版

    范海生  /  2013-05-01  /  东方出版社
    ¥9.6(3.2折)定价:¥30.0

      本套长寿功法系列图书,图文并茂,语言浅显易懂,配套的食疗配方简单易做。书中所介绍的功法内容指导意义颇强,实用价值极高,如能坚持必能收到效果。对广大中老年人来说,是可以放在手边案头时常翻阅的书籍,对于促进身心健康具有积极的作用...

  • 跟中医谈恋爱

    二泉印月  /  2014-01-01  /  福建科学技术出版社
    ¥9.8(3.5折)定价:¥28.0

    这是一本你阅读完会有收获的书,而这个收获将使你受用终身,她的经历值得每一个关注健康的人参考! 本书是作者对待健康、对待疾病、对待“看病”的一种感悟。文字轻松,有亲切感,可读性强,行文中渗透着中医的医理,是与学习中医的读者的一种交流,也是中医爱好者认识中医的一个门径...

  • 家庭养生秘诀500题

    王增编  /  2005-01-01  /  中国旅游出版社
    ¥11.1(3.7折)定价:¥30.0

    《家庭养生秘诀500题》一书,主要向广大读者推荐和介绍国内外有关的养生健身之道,增进身心的健康经验和保健知识与方法。全书分为十一部分:饮食营养养生;食物营养养生;运动养生;减肥养生;怡情养生;妇女养生;孕产妇养生;老年人养生;育儿保健;性与养生;养生忠告等内容。书中内容丰富翔实,实用性强,知识性强,通俗易懂...

  • 中医文化论稿:历代养生诗解读

    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    本书主要内容包括:静神恬淡 怡养形神、性命双修 形神共养、诸子良药 祛病延年、水浴泉润 怡悦心身等...

  • 男人那几天

    尹璞  /  2008-06-01  /  江苏文艺出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    也许某天你会发觉你的员工不知道为什么工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲,变得有些“不思进取”…… 也许某天你会发觉你的丈夫不知为什么,每个月总有几天控制不住地心情烦躁,动不动就发火,对性事也提不起兴趣…… 每到此时,你都会有些纳闷:他到底是怎么啦? 其实,这些状况几乎每个男人都会周期性地出现,就像女人的“好朋友”那样准时,我们将其称为男人的“那几天”。 本书打造了一个全新的概念,即男人也有生理周期,男人同样需要心理关怀。作者通过多年的

  • 国医绝学健康馆29·高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩

    ¥3.5(3.5折)定价:¥10.0

    《高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩》主要内容包括:高血压食疗与按摩,正确认识高血压,什么是高血压/高血压的,发病原因,如何判定高血压,高血压与高血压病的关系/高血压的危险症状,科学饮食降低血压,高血压患者应提倡的饮食策略,高血压患者应摒弃的饮食习惯,专家推荐对症食疗方,老虎菜等等。 ...

  • 美容美体自疗-长寿自疗功法-实用版

    范海生  /  2013-03-01  /  东方出版社
    ¥8.3(3.2折)定价:¥26.0

      “长寿自疗功法”是“长寿功法”系列功法中的一个重要组成部分,针对性强,不同的患者可以根据自己的实际情况,选择针对自己的自疗功法修炼,并根据自己的实际情况,选择适合自己的食疗配方。此系列图书图文并茂,语言浅显易懂。   这本《美容美体自疗(实用版)》(作者范海生)是套书中的一册...

  • 治病还得靠西医 常见病卷

    (日)渡边淳一  /  2009-11-01  /  作家出版社
    ¥9.9(3.4折)定价:¥29.0

    保健图书千千万,治病还得靠西医。 健康保健类图书,近几年深受读者欢迎。但目前市场见到的健康读物,基本都是以中医保健为基础与核心,而很少针对身体不适、疾病诊治等向读者提供具体的、实证性的参考和建议。更有甚者,以中医保健为幌子,兜售一些玄而又玄,近乎“修仙炼丹”的秘方。 日本著名医科大学毕业的著名作家渡边淳一,会同日本医疗一线的十二位顶级医生,就目前世界上最常见的十二种短时间内并不危及生命,但给患者带来身心痛苦与生活不便的疾病

  • 家庭医学辞典

    章静波  /  2010-02-01  /  科学出版社
    ¥15.9(4折)定价:¥39.8

    本辞典共收录1500余词条,内容涵盖常见的中西医名词,包括常见病、常用药物、常见基础医学术语、常用医疗技术、常见养生与保健术语等。对于疾病名词主要介绍其定义、主要症状、体征及诊断治疗原则。 本辞典是了解医学医疗、养生保健等方面基本知识的好帮手,可供具有初中以上文化程度的广大读者参考阅读...

  • 家庭自疗速查手册-名医图解-(全功能版)

    ¥28.2(3.2折)定价:¥88.0

      日常生活中,总会时不时地感受到各种“身体不舒服”,虽然还没发展到疾病的阶段,但是,比起健康检查、医院的治疗,家庭内的自我控制是非常值得重视的。遇到头痛、肩酸、腰痛等小病小痛之时,通过提高自身的自然治愈力,针对病状的家庭疗法(代替疗法)反而疗效会更好。   《家庭自疗速查手册》从多个角度出发,对于日常生活中常见的“77种身体不适症状”的家庭自我治疗进行解说。书中提到的疗法,都是在体检中诊断为“需注意”、“要观察”的情况,比起现代

  • 摆脱失眠有妙招

    范虹  /  2013-03-01  /  金盾出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥33.0

      《摆脱失眠有妙招》写到,随着社会、经济的快速发展,竞争日益加剧,工作压力加大,生活节奏加快,个人生活规律往往也被打乱。有的人工作、休息不规律,睡眠不足;有的人沉溺于麻将、扑克等娱乐,通宵达旦;有的人连续工作数日不休息,清闲时不分昼夜蒙头大睡。因长期生活在这种不规律的状态下,神经系统调节紊乱,就可能导致失眠。 《摆脱失眠有妙招》内容涉及睡眠常识、西医治疗、中医治疗、运动调理、饮食调理、心理调适、生活调理及特定人群的调理等八个方面

  • 中国传统药食补益大全

    张凤娥  /  2004-07-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥12.5(3.2折)定价:¥39.0

    本书汇集了古今补益食物、补益药物、补益药膳、补益药粥、补益药茶、补益药酒、补药汤八类2000余首良方一书,是一本中国补益药食之大全,即有系统性和科学性,又有实践性和可操性。同时还对内科、男科、女科等常见的病的补益选择了详细介绍...

  • 中医养生全书-养生汤酒茶粥

    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    《养生汤酒茶粥(全彩图文典藏本)》在介绍食疗的起源形成与发展、食疗的原则和应用的同时,重点阐述了养生汤、粥、茶、酒的起源形成与发展、如何选用、其家庭制作方法与注意事项和常用方选等,常用方选中,以古方为主,分类介绍了每方的组成、制作、功效、用法和注意事项,非常具有实用参考性...

  • 家用中药祛病养生一本通

    汉竹  /  2009-11-01  /  文汇出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    本书悉心选取104味适合家用的常见中药,针对不同疾病详细介绍了1000余种千古验方和经典药膳。 本书内容丰富,通俗易懂,融科学性与实用性于一体,从治病和补益两个方面谈中药,并将中药的健康保健运用到日常生活中来。作为广大读者自我保健、养生延年的参考读物是非常理想的选择...

  • 健身气功与养生之道-从头到脚说健康-2

    曲黎敏著  /  2010-01-01  /  长江文艺出版社
    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

    以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏,再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念,源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次,更是深入浅出说医理,简单易懂谈方法,读者既能从头到脚学原理,又懂从头到脚锻炼法。中医智慧不在束之高阁,举手投足皆可养生保健。...

  • 老中医细说人体健康

    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    《老中医细说人体健康》一书从中医的角度出发,参考了伟大的医学经典著作《黄帝内经》,对人体的五脏六腑、经络穴位以及人体的各个器官作了详细的讲解,全面、深入、举一反三地介绍了一些养生方法供读者在实际生活中加以运用。 《老中医细说人体健康》的作者是傅德元...

  • 老年病中医针灸防治专家谈

    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中医、针灸两篇,涵盖了中医针灸养生保健基本常识、常见老年病的中医认识、辨证施治、食疗药膳、养生宜忌、针灸保健等内容。全书内容丰富,方法简明实用,语言通俗易懂,集中医保健理论和临床实践为一体,帮助中、老年读者寓治于养,防病于未然...

  • 增强活力

    莎拉.布鲁尔  /  2005-11-20  /  中国友谊出版公司
    ¥7.8(3.9折)定价:¥19.9

    本书介绍了31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力...

  • 中国传统养生图鉴

    龙云  /  2010-01-01  /  东方出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    中国传统养生作为一种文化现象,有着数千年历史。中国传统的养生理论与实践,都以古代哲学和中医基本理论为依据。本书分为上下两篇,上篇主要叙述古代的养生名人以及他们的养生思想。下篇介绍具有代表性的传统养生功法,再现了古代养生的智慧精髓...

  • 贫血

    李蓉生主编  /  2010-01-01  /  科学出版社
    ¥7.9(4折)定价:¥19.8

    本书由北京协和医院血液学专家集体编写,内容共分16章,全面介绍临床上常见的各类贫血的病因、发病机制、遗传方式、流行病学、临床表现、诊断、治疗和预防。各章均附有临床上常会遇到的问题,有助于为读者解决疑难。 本书图文并茂,内容丰富,通俗易懂。既反映贫血领域中的新进展,又密切结合临床实际,实用性强,适用于临床血液工作者以及想了解贫血知识的朋友和贫血患者阅读...

  • 给大忙人看的养生技巧

    韩明媚  /  2010-05-01  /  新世界出版社
    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

    一则养生小技巧,胜过万千孙思邈!大忙人也能好好养生! 假如你说:根本没时间没精力去专门养生,看不懂甲骨文一般艰深的养生古籍,翻不动跟板砖一样厚的名医养生宝典,这些都没有关系!妙文在我手! 假如你还说:我身体都已经这样啦:肥胖、走五楼就喘、还亚健康;我一吃肉,就消化不良,还血压高、身体还莫名其妙的疼痛;30岁的人,60岁的心脏……这些也没有关系!妙招可弥补! 本书针对现代人生活特点比如熬夜、办公室病等症,结合古今养生秘

  • 在线心理咨询

    吉尔·琼斯  /  2010-05-01  /  重庆出版社
    ¥7.5(3.4折)定价:¥22.0

    这是一部由国际在线心理咨询机构创始人写给心理咨询师的专业教科书,也是全球8000万心理困惑者寻求心理救助时首选的心理咨询参考书。  在信息时代,在线心理咨询已经成为当前最前沿、最火爆的心理咨询方式,它突破了传统面对面的咨询在时间、地点等方面的限制,能为工作繁忙者、行动不便者、语言沟通有障碍的人士、偏远地区居民、学生等,提供便利、专业的心理咨询服务。  本书作者基于多年的在线咨询经验,针对在线咨询特有的技术和治疗问题,通俗晓畅地讲述了成

  • 会吃的人不生病

    ¥10.9(3.4折)定价:¥32.0

    任何一种食品的选择对你的健康只有很小的影响。  吃含有蔗糖和反式脂肪的食物并不会当时杀了你。只吃某些水果和蔬菜也不一定会保护你远离心脏病和癌症。重要的是你习惯吃什么,吃多少。虽然热量平衡饮食(含有水果和蔬菜并且减少垃圾食品)对你的健康有好处,但是任何一种食品的作用微乎其微。食品销售商常常想尽办法让你相信购买他们的特定产品将对于你的健康有很大改观。这或许有帮助,但也只是健康饮食的一方面。  即使你知道什么对你有益,把理论用于实践也不是

  • 每天一堂心理课

    王诗书  /  2011-02-01  /  新世界出版社
    ¥11.2(3.4折)定价:¥33.0

      每天都会帮你解决生活中的困扰和难题的实用心理学   这是一本让你每天读一点,每天都会帮你解决生活中的困扰和难题的实用心理学;   这是一本让你能够自己了解自己、自己拯救自己、自己激励自己的自助心理学;   这是一本让你在闲暇时、旅途中、临睡前,乃至于坐在马桶上阅读的趣味心理学...

  • 美丽食单:一生的美丽计划

    屠亦文 编著  /  2011-04-01  /  团结出版社
    ¥11.6(3.9折)定价:¥29.8

    女人爱美,美从何来?……美丽源自天生,美丽也来自后天。女人只要学会了怎么“吃”,掌握了美食这把雕琢容颜的“手术刀”,就能成为修饰身体的美容师,就能掌握能够美丽一生的密码。屠亦文编著的《美丽食单》是一本可以让女人更美丽的书。它告诉所有爱美的女性:合理的饮食与美丽的容颜之间是可以划等号的。因为,美食可以成为奇妙的“化妆品”!   拥有姣好的容颜、曼妙的身材、飘逸的秀发,是每一位爱美女性所向往的事情。《美丽食单》从这些女性所关注的话题入手

  • 初级芳香保健师培训教程

    林波  /  2011-06-01  /  中国物资出版社
    ¥19.0(3.4折)定价:¥56.0

  • 幸福睡眠法

    ¥11.9(3.4折)定价:¥35.0

    《幸福睡眠法》将通过不同类型的睡眠方法,让您体验每天的幸福变化。 《幸福睡眠法》包括:摆脱失眠要正确理解失眠症;不同的失眠患者有不同的睡眠法;睡眠也有管理方法;假性睡眠——最好的疲劳恢复剂;用五小时睡眠法延长十年寿命。 ...

  • 肝功能提高书

    ¥11.2(3.4折)定价:¥33.0

      本书主要提醒您要重视肝脏、提高肝功能。因为肝脏是进行代谢、解毒、分泌胆汁的“化工厂”,所以它直接决定着人体的健康。又因为肝脏是“沉默的脏器”,所以肝脏的健康更容易被忽视。本书以图文并茂的方式生动有趣地讲述了如何通过做动作、自制健康饮食、穴位刺激等方法改善肝功能。这些方法简单、实用、易操作...

  • 哇!身体这么奇妙

    青柳正树  /  2012-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

  • 分步图解瑜伽大全-从零开始练瑜伽

    林静  /  2012-04-01  /  福建科学技术出版社
    ¥9.4(3.2折)定价:¥29.5

      想要学习瑜伽,不是没有时间就是没有金钱,或者用没有练习空间这样的话来搪塞自己。现在开始,马上告别各种借口,沙发上、床上、地板上、厨房里、办公室……根据自己的场地,选择不同的瑜伽姿势,随时随地都可以练习生活瑜伽,还可以针对某些症状选择相应的瑜伽体式,让自己更加美丽健康...

  • 汉方青草药养生圣经

    ¥16.8(3.5折)定价:¥48.0

    本书将常见青草药与“养生”主题相结合,融入了草药相关知识的介绍,并结合不同草药的特性,给出相应的对症汉方,让读者能更好地运用青草药来养生...

  • 24节气养生药方-(彩色图文版)

    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

    “天人合一,顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。春夏秋冬,季节转换之际,人体最容易患病。若能跟着节气走,给予适当的饮食进补与体育锻炼,自然能提升免疫力,远离疾病。本书按照二十四节气各自气候的特点,提供中医药学经典中最具价值的中药疗方近四百道,使读者能预防与治疗并重,轻松享受健康生活...

  • 健康只要十分钟

    弗伊  /  2014-05-01  /  九州出版社
    ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

    您没有足够的时间锻炼吗?您不需要太多理由!由屡获殊荣的健康和健身教练西恩.弗伊打造的10分钟快速健身法,通过一种科学的程序设计,以每天花10分钟为目标,您将获得非常有规律的锻炼方案,使身体的血压、胆固醇、力量、灵活性、耐力都得到很大的改善。不论您在家里、办公室、酒店房间或健康俱乐部,随时随地都可以锻炼。坚持12周这种巧妙的日常锻炼,你将获得全身的突破。   4.3.2.1训练法,包括4分钟的高能量有氧训练,3分钟的力量训练,2分钟的核

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