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本书列出泌尿系统疾病相关防护问题305个,以一问一答的形式介绍健康知识,对泌尿系统常见病、多发病,如肾小球肾炎、肾病综合征、尿毒症、尿路结石、小儿睾丸鞘膜积液、膀胱癌肿瘤、前列腺增生等疾病的发生原因、预防方法、护理措施、自我管理、饮食知识、用药护理、并发症的预防、紧急状况的救护等内容做了通俗翔实的介绍。本书定位为泌尿系统疾病患者自护及家属照护的参考用书,为大众护理科普读物...
领略深奥中医之精髓,感悟传统文化之深邃,学一点中医,小病小痛自己调理。遴选生活中常见的数百种中药材,详细介绍每味中药的药性以及相关保健药酒药膳的制作方法。 ...
本书由上海市医师协会肾脏内科医师分会的众多教授、专家和临床医生精心撰写, 面向广大肾脏病患者, 解答诸多营养方面具体问题。本书包括五部分。“肾脏病的危险信号”“认识肾脏病”分别介绍了常见的肾脏病症状及肾脏疾病 ; “肾脏病的饮食和营养干预”立足本领域最前沿的观点, 涵盖具体每类肾脏病的饮食原则, 并且解答肾脏病患者常见的疑问。“肾脏病饮食技巧与食谱”列举肾脏病营养餐制作要点及方法, 并提供示例。“健康资源”为肾脏病患者提供饮食相关成分
本书囊括了认知心理学、性格心理学、情绪心理学、行为心理学、成功心理学、人际关系心理学等多个心理学分支,无论是生活、工作、人际交往还是情绪等,都有涉及...
人的经历是一笔财富,但是.不是所有的财富都有价值,每个人的经历要使其体现价值还需要与教育相结合。给孩子一个什么样的煮年,决定孩子有一个什么样的未来...
本书既阐释了在谈话中应该掌握和运用的心理法则,又更深入地阐述了我们在谈话过程中遇到难题时应该采取怎样的心理应对方式,并有针对性地提出了一些切实可行的方法...
本书主要针对人体的亚健康状态,提出了具体的疗法。如顺时摄养、顺志调理、传统功法调理、食疗药膳调理、顺经调理等,每一种调养方式,都有具体的措施,如饮食中注意事项、运动中的各种锻炼等,通过多种疗法,对于亚健康状态进行调理,使人体恢复健康,呈现活力,本书适合一般读者和从事亚健康管理的人员阅读参考...
抑郁症让许多人深陷其中、极其痛苦,同时也破坏了许多家庭的幸福。作为一名心理咨询师,曹惠老师帮助很多人摆脱了抑郁的痛苦,同时也挽救了许多家庭。这本书中的许多案例,将使您不再感觉独孤,并摆脱抑郁带来的羞耻感,时也将让您在黑暗看到一丝希望。 这本书将带您了解抑郁、了解疗法,并建议您在何种情况下选择何种方式走出抑郁。虽然这本书不是保证您走出抑郁的灵丹妙药,但它将会给身陷抑郁的您和您的家庭指引一个方向。 ...
本书精选有关情绪的故事,不仅能让孩子体验到阅读的快乐,更重要的是让孩子懂得如何调适情绪、控制情绪,成为情绪的小主人...
本套书集中介绍了一些优选的育儿理念、系统的科学养育方法,内容涉及、妊娠、胎教、喂养、身心发育、疾病预防等育儿方面多维度知识。本书针对1~2岁宝宝的饮食营养、生活习惯、常见疾病、居家安全、教育理念。以及运动能力、记忆力、创造力、想象力、社会交往能力等多方面能力的培养和提高展开,能够为新手妈妈、爸爸们带来一些指导,使他们从容应对有宝宝后的生活。图文并茂,通俗易懂,生动形象,科学实用...
本书从身体的变化、爱情的懵懂、性和性行为、心理健康、情绪、学习、友谊、亲情、生命健康、自立自强等方面,讲述了女孩青春期遇到的各种烦恼,向大家介绍认识青春期、度过青春期的方法...
本书主要搜集并整理国内名医刊登在《医药星期三》上的简单实用的外治经验方,涉及内科、外科、骨科、妇科、儿科、皮肤科等常见病,从病因病机、中医分型、辨证施治、治疗原则等详细介绍验方...
《《黄帝内经》饮食法(生活养生)》详尽介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、四季饮食、不同人群的饮食调理等。科学地分析了《黄帝内经》中的平衡饮食、食物的四性五味及归经、食物的营养属性等理论;介绍对身体各个内脏器官有补益作用的食物;针对气虚、阳虚等9大体质,提供适宜不同体质者的食物;顺应四季自然变化,提供了大量具有可操作性的饮食疗法;并根据男女老少不同人群所需营养,提供切实可行的食疗方,让每个人都
本书收录了多篇讲述名人成功的励志故事,内容包括:《钢铁大王卡内基的故事》《汽车大王福特的故事》《地产猛龙李嘉诚的故事》等...
本书收录了多篇讲述人生哲理的故事,内容包括:“认识自己”“成功之路”“改变心态”“学会思索”“标准答案”“不妨一试”“神圣使命”“伟人风采”等...
拔罐、刮痧疗法皆为中医治病的重要手段,并都以中医针灸学知识为基础,自古以来被广泛应用于临床各科疾病的治疗,现代科学研究也在很多方面证实了它们具有良好的临床疗效。 《彩图精解一看就懂自疗刮痧拔罐 零基础学会拔罐刮痧人体经络穴位图解大全中医养生按摩刮痧拔罐艾灸自疗法书》共八章,分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系,拔罐刮痧的常识及操作方法、禁忌,刮痧自诊调补法,强身健体拔罐法和拔罐刮痧自疗法等内容。该书采用了易读、易学、易懂的图解形式,可
这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议,包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,很终重获新生...
心理学与生活 了解自我 认识生活 获取幸福让生活更精彩 生活中的与人说话沟通技巧心理学 ...
本书分为4个章节,内容包括:认识中医、常用拍打穴位及按摩手法、拍打健身操、常见病拍打按摩处方等...
本书内容涵盖了男性从出生到衰老整个一生中常见的男性生殖健康问题和预防保健知识。简要介绍了前列腺疾病及生殖健康的定义、临床表现、病理病因、基础检查、诊断等基础知识,重点介绍了前列腺疾病的治疗和预防措施...
我们的安全感来自哪里? 不幸会传染吗? “都挺好”的背后,折射出什么家庭关系? 那些“恋母的巨婴”,最后都怎么样了…… 事实上,在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例,帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系,让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来,在关系中重新认识自己、疗愈自己
食用菌被视为现代社会的保健食品,经常食用能预防高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病和功能退化性疾病。本书选取了28种食药用菌,对其成分和功效予以介绍,详解其药理作用机制,阐述其防病治病、保健养生等方面的知识,推荐其应用的经方验方和食谱,旨在让广大读者了解和掌握这些药食同源的食用菌知识,更好地加以利用。希望能够通过本书的出版,普及正确的识菌、食菌的知识和方法,让更多的食药用菌的信息成为大健康生活中的帮手,为加快我国食药用菌市场建设
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益...
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《动感单车》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关动感单车中的知识和技能...
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《恰恰舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关恰恰舞中的知识和技能...
为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《扇子舞/全民健身计划系列丛书》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关扇子舞中的知识和技能...
街舞是由美国黑人从一种发泄情绪的运动演绎成的街边舞蹈文化,其爆发力强,舞动时肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。由于这种舞蹈出现在街头,不拘于场地和器材,所以被称为街舞。 《街舞》一书旨在全面、详细地综合介绍有关街舞中的知识和技能...
本书共八章,内容包括:我是医生,也是母亲;营养对了,孩子身体壮、生病少;感冒发热,孩子最熟悉的“陌生人”;用中医的方法帮孩子化痪止咳;厌食和积食,让父母头疼的两个问题;腹泻的原因很多,找准病根儿是关键等...
人生总是危机不断,有的人即使面对痛苦的境遇也能保持积极心态,有的人则会消沉。这种差异就在于个体的“心理韧性”。“心理韧性”是国际上备受瞩目的心理学理论,日本著名的社会心理学家加藤谛三将为你深度解析心理韧性理论,通过塑造心理韧性的20个途径,以及多个真实案例剖析,助你在人生之路上以强大的心理适应力“自力推进”! ...
为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...
本书介绍有关啦啦操中的知识和技能。全书对啦啦操做了诠释,介绍了啦啦操的特点和技能要领,通过图解,示范和教授啦啦操的每个动作规范,可使学员轻松掌握啦啦操的基本知识和技巧...
“远离膝痛 健康行走”项目十余年来深入上海社区和全国边远地区,本书里的问题都是团队成员在面诊和义诊中经常被问到的。通过膝痛有因、膝痛有别、防治有道、日常须知四章,详解膝关节疾病的病因、临床表现、鉴别诊断、中西医防治和日常保健等知识,突出膝痛防治的中医药特色优势,传递正确的“健康”理念,让百姓了解膝痛的相关医学知识,从而健康行走。 “远离膝痛 健康行走”团队创编的“四步锻炼法”“膝痛自我按摩口诀”等特色疗法,简单易学,效果显著,特别
本书中的故事内容从真实生活中取材,分别讲述了孩子在不同环境、不同情况下而“哭闹”起来,故事围绕孩子可能具有的心理过程以及家长、老师恰当的处理方式,铺排成篇。这套书能够让孩子产生兴趣和共鸣,会将自己代入其中,从而理解故事中所传达的道理,改变自己爱哭闹的行为。同时也能对家长的教养方式有所启发,让他们学会如何在生活中应对孩子类似的逆反行为...
《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书(生活养生)》在《本草纲目》《黄帝内经》这两部医学巨著提到的蔬菜水果中,选取日常生活中出现频率较高的100种,分为“水果篇”和“蔬菜篇”。书中详细介绍了各种蔬菜、水果的来源和别名,通过对100种果蔬备组成部分、功效的全面展示,你会惊奇地发现原来蔬果的种子、皮、茎、叶、花等具有中药治病的效果。同时介绍了每种蔬果的性味归经、食用药用部分、用法用量、功能效用、保健应用、食用禁忌等,此外还介绍了每一种
《青少年做人慧语丛书:登高望远,思索的分量才重》主要内容包括: 上帝不敢辜负信念;关照人就是关照自己;委屈自己一次,宽容他人一生;亲者疏疏者亲;热时冷冷时热;修养;豁达;一个简单的信仰;敬畏规则;善待前夕;谢谢你不在这里;亲爱的笨小孩;山的背面开满了鲜花;不要赢了今天输了明天;胸怀大,痛苦小;说好你的故事;心有多大世界就有多大;深镌进心灵的目光;行动是最好的机遇;把世界变我们的;幸福是青春的味道;心有主;谈论别人决不是休闲;人生
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
林奕含
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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