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  • 一生的减龄方案

    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

      33000多项医学研究证明,人的衰老速度25%取决于基因,75%取决于你的选择。   逾千万人参与的减龄体验证实,贯彻此方案,男人可以年轻27岁,女人可以年轻29岁。   减龄方案研究小组历时13年,综合33000项医学研究,结合大范围的调查测试,为你带来医学界最有价值的信息:保持动脉年轻可以预防心脏病突发、中风、失忆、血管疾病,阳痿,提高性生活质量,防止发生皱纹;癌症反映你的免疫系统已经老化。让你的免疫系统持久年轻,是让

  • 儿童经络穴位使用图册-附赠40种儿童常见病按摩方法

    ¥6.0(3.2折)定价:¥18.8

      市场上经络穴位的图册很多,但针对儿童的却很少,而儿童,尤其是低龄儿童的经络与成人有很大差异,本图册可以更精确、直观、全面地了解儿童经络和穴位位置。图册上标明了儿童各部位主要经穴的名称、位置以及功能主治,并且给出了40种儿童常见病症的对症取穴速查。

  • 白话千金方

    ¥8.8(3.4折)定价:¥26.0

    本书是中国传统医疗与保健系列丛书之一,是《千金方》的白话精选本。《千金方》是人称“药王”的唐代孙思邈所作的综合性临床医著,书中所载医论、医方较系统地总结了唐代以前的医学成就,是一部科学价值较高的著作。 ...

  • 土豆养生法

    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

      提到其貌不扬的土豆,你第一反应会是什么呢?如果你只是觉得它含有大量淀粉,所以是减肥大敌的话,你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生,在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。   圆鼓鼓的土豆,其实热量非常低,富含多种营养素,非常适合爱美的女性食用。正确食用土豆,不能能够减肥,还能抗衰老、增强体质、改善精神状态。   土豆是一个营养小宝库,不仅仅只适合女性

  • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

    李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
    ¥11.9(3.3折)定价:¥36.0

    《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

  • 中国古代文化名人的养生之道-(图文版)

    李洁  /  2007-05-01  /  陕西人民出版社
    ¥7.9(4折)定价:¥19.8

    本书中列举了诸多古代文化名人的养生心经,从益寿格言、养生食物、陶情冶性、养生故事,并结合现代人的养生手法 这几方面的内容...

  • 身体健康速查手册

    ¥28.9(3.7折)定价:¥78.0

    研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南. 本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问. 意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力.《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病.800多个条目(词条)所涉及的内容

  • 健康是什么?

    ¥9.8(3.5折)定价:¥28.0

    本书的视野是阔达的,涉及健康与社会政治、经济、环境等的关系,各个阶层健康的不平等境遇、健康在现代社会中的地位、健康如何成为一种被配给的社会资源,医疗技术进步情况下生与死的界线,健康的商业化,以及新技术对躯体的影响等崭新话题。   本书为第二版,作者在第一版的基础上新增了健康与身份、新遗传学、躯体的社会学、健康资本等内容。对医学专业师生、卫生行业相关领域的从业者,以及研究社会学、卫生科学和健康促进的人士,是一本极具价值的读本;对普通读

  • 吃的真相

    云无心  /  2009-11-01  /  重庆出版社
    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    矿泉水致癌是传说还是事实?豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗?大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效? 全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题?阿胶是营养丰富的美容圣品,还是品质很差的蛋白质? 一个“在实验室里研究做饭”的食品工程博士,以融科学入生活的态度,运用科研结论和权威机构的报告,对食品的营养、功效、安全等诸多问题做出解答;对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打;对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传

  • 糖尿病自我防治手册-彩图版

    ¥15.4(4.4折)定价:¥35.0

    对糖尿病的处理如果不当的话会引起很多并发症!但是如果掌握了适当的知识,能很好地控制自身的血糖值,就不必有这样那样的担心了!本书介绍了患上糖尿病后应该注意哪些问题,以最新的治疗方法为基础,介绍了运动、饮食等方法,丰富的图解让糖尿病的防治变得简单轻松...

  • 男性生殖系统自疗-长寿自疗功法-实用版

    范海生  /  2013-03-01  /  东方出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    《男性生殖系统自疗(实用版)/长寿自疗功法》讲述了“长寿功法”是以祖国医学理论为基础,以防病治病为核心,以科学锻炼为手段,以保健长寿为目的,通过调心、调息、调形等方法来完整地修炼人体功能的功法体系,共分四步功法:第一步站功主要是强五脏,调六腑;第二步坐功主要是安五脏,通六腑;第三步卧功主要是洗五脏,浴六腑;第四步行功主要是激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤破石,疏通经络,平衡阴阳。修炼四步功法中任何一步功均可调动自身的元

  • 金牌月嫂的育婴之道

    黄志军  /  2012-01-01  /  气象出版社
    ¥12.8(4.4折)定价:¥29.0

  • 长寿功法之三步卧功-实用版

    范海生 著  /  2013-05-01  /  东方出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

      本书以长寿功法中的三步卧功为主,辅以长寿功法功理和辨病功疗的相关内容进行讲解。三步卧功共包括洗肺浴大肠、浴胃洗脾、洗心浴小肠、浴膀胱洗肾、浴心包三焦胆囊、洗肝浴目,以及洗浴周身七节功法。其主要作用是洗五脏浴六腑,并配合四步行功激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤

  • 葡萄酒与保健

    拉格朗日  /  2014-04-01  /  东方出版社
    ¥28.8(3.2折)定价:¥90.0

  • 迈开腿得健康

    方方  /  2010-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥12.1(4.8折)定价:¥25.0

    通过运动我们的身体可以获得很多益处。跑步、登山固然可强健体魄,然而生活中有些小动作也是一种运动,而且多属于低强度有氧运动,这种低强度运动同样有很好的健身效果。对身体来说,需要的不是灵丹妙药,更不是万能补品,而是这本让你找回活力的白皮书...

  • 科学养生食话食说全书

    王增 编著  /  2006-01-01  /  中国旅游出版社
    ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

    本书综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学等现代科学原理,对人们生活中最常见,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细介绍...

  • 这样吃血糖不会升高-糖尿病饮食新概念

    焦耐芳  /  2010-06-01  /  科学出版社
    ¥8.0(4折)定价:¥20.0

    作者有着十几年的糖尿病病史,血糖最高时可达19.6mmol/l,一度出现过各种并发症。经多年的探索,久病成医,作者从自己身上总结出一套非药物(按摩法)治疗糖尿病的方法,停药近4年来,血糖恢复到正常值,并发症逐渐消失。 新概念饮食法是作者近两年探索出的又一条适合于2型糖尿病病人的饮食方法。该书语言幽默、通俗易懂、深入浅出、富有哲理,使人在轻松的阅读中了解到哪些食物含糖多、升糖快;哪些食物含糖低、升糖慢,从而利用食物之间的升糖时间差

  • 图解温疫论-疫病时代的救命之书

    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    《温疫论》为明代著名温病学家吴有性所著,是我国第一部传染病学专著,对中医温病派的形成、发展影响深远。全书分为上下两卷,共86篇,全面、系统地论述了温病产生的原因、症状、治疗及调养方法,书中汇集了历代多为中医名家疫病防治的思想精华。《温疫论》奠定了温病在外感热病中的理论基础和临床规范,具有很高的指导意义和实用价值,对温病从伤寒中分离出来并形成温病学派有不可磨灭的推动作用...

  • 长寿功法之四步行动-实用版

    范海生  /  2013-05-01  /  东方出版社
    ¥9.6(3.2折)定价:¥30.0

      本套长寿功法系列图书,图文并茂,语言浅显易懂,配套的食疗配方简单易做。书中所介绍的功法内容指导意义颇强,实用价值极高,如能坚持必能收到效果。对广大中老年人来说,是可以放在手边案头时常翻阅的书籍,对于促进身心健康具有积极的作用...

  • 跟中医谈恋爱

    二泉印月  /  2014-01-01  /  福建科学技术出版社
    ¥9.8(3.5折)定价:¥28.0

    这是一本你阅读完会有收获的书,而这个收获将使你受用终身,她的经历值得每一个关注健康的人参考! 本书是作者对待健康、对待疾病、对待“看病”的一种感悟。文字轻松,有亲切感,可读性强,行文中渗透着中医的医理,是与学习中医的读者的一种交流,也是中医爱好者认识中医的一个门径...

  • 这书能让你戒烟

    ¥14.8(4.5折)定价:¥32.8

    用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!   如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。   如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。   这本书的作者亚伦 卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!   亚伦 卡尔指

  • 家庭养生秘诀500题

    王增编  /  2005-01-01  /  中国旅游出版社
    ¥11.1(3.7折)定价:¥30.0

    《家庭养生秘诀500题》一书,主要向广大读者推荐和介绍国内外有关的养生健身之道,增进身心的健康经验和保健知识与方法。全书分为十一部分:饮食营养养生;食物营养养生;运动养生;减肥养生;怡情养生;妇女养生;孕产妇养生;老年人养生;育儿保健;性与养生;养生忠告等内容。书中内容丰富翔实,实用性强,知识性强,通俗易懂...

  • 中医文化论稿:历代养生诗解读

    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    本书主要内容包括:静神恬淡 怡养形神、性命双修 形神共养、诸子良药 祛病延年、水浴泉润 怡悦心身等...

  • 职业女性健康手册

    ¥14.1(4.4折)定价:¥32.0

      本书由唐芹、王芹编著,是一本为女人的健康提供根本解决方案的智慧之书。  本书就是从全方位指导职业女性如何面对自己的健康状况,分别从饮食、心理、运动……多角度地对职业女性的健康,美丽与成功做了生活上的规划和指导,为职业女性在生活和工作的方方面面都贴心地设置了一系列小知识和提醒。 同时,在本书中,还介绍了职场女性的不良习惯以及破坏健康的行.为,然后针对这些情况给予详细的解决方案,本书文字简单活泼,事例生动形象,从而有效保证了知识

  • 体适能教练独门秘笈-101招教你摆脱白领职业病-附赠VCD

    ¥10.1(2.1折)定价:¥48.0

    你是长期在办公室工作的上班族吗?如果你在上班的过程中经常遇到以下列举的一些情况,那么即使你的工作能让你有成就感,但这个过程却是很痛苦的。 看计算机一段时间后,感觉脖子后方酸疼,甚至有时候头晕; 右手使用鼠标一段时间后,右肩和右脖子僵硬得不得了,头部有说不出的不舒服; 肩部后方和背部中间,坐久后觉得像木板一样僵硬,腰背又酸又累,怎么也放松不下来; 在办公室里坐一会儿,大腿、小腿后方就有说不出的压抑感,膝盖

  • 运动.以保持健康-君特内心的懒猪狗

    ¥6.3(2.5折)定价:¥25.0

      本书是德国励志类超级畅销书“君特,内心的懒猪狗”系列之一。作者富有创意,以一种新奇、巧妙的方式,将人们内心世界里消极、负面的天性,甩卡通形象君特——长着猪嘴狗身的懒猪狗,形象地“代言”’。   本书以君特为主人公,以100幅漫画对应100篇连续的小文章,就如何通过良好的运动习惯以保持身体健康,为我们提供了一系列既轻松简单又健康时尚的运动方法,不仅能够帮助我们养成良好的运动习惯,还能够帮助我们提高身体素质,保持良好、健康的身心状

  • 男人那几天

    尹璞  /  2008-06-01  /  江苏文艺出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    也许某天你会发觉你的员工不知道为什么工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲,变得有些“不思进取”…… 也许某天你会发觉你的丈夫不知为什么,每个月总有几天控制不住地心情烦躁,动不动就发火,对性事也提不起兴趣…… 每到此时,你都会有些纳闷:他到底是怎么啦? 其实,这些状况几乎每个男人都会周期性地出现,就像女人的“好朋友”那样准时,我们将其称为男人的“那几天”。 本书打造了一个全新的概念,即男人也有生理周期,男人同样需要心理关怀。作者通过多年的

  • 按摩保健-中医按摩绿色保健

    曲生健  /  2007-06-01  /  中国中医药出版社
    ¥9.3(3折)定价:¥31.0

    随着人们物质生活水平的不断提高、现代生活方式的转变,以及防病保健意识的进一步增强,人们渴望一种有益于改善或增进身心健康的“绿色”保健方法,更好地提高其生活质量。作为中医养生保健内容之一的按摩保健方法,日益为国内外所重视,并愈加显示其特有的优势,逐渐成为人们防病保健的迫切需求。本书图文并茂,全书共十二章。第一、第二章为按摩保健功法与操作手法介绍,内容简明扼要。第三至第十二章为本书的主要内容,包括各类按摩保健法的基本内容与具体方法应用。每

  • 帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀

    苗雨 编著  /  2009-07-01  /  中国画报出版社
    ¥11.0(3折)定价:¥36.8

    生老病死本是不可抗拒的自然规律,然而在合理的条件之下,适当地提高生命的质与量并非不可能之事。历史上这些长寿帝王的养生之术确有值得后人借鉴的方法。 本书参照古代长寿帝王的养生之术,对照现代科学解释,为读者展现一幅古今通用的养生画卷。 让历经千年而不衰的养生之术为今人所用,焕发新的生机...

  • 国医绝学健康馆29·高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩

    ¥3.5(3.5折)定价:¥10.0

    《高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩》主要内容包括:高血压食疗与按摩,正确认识高血压,什么是高血压/高血压的,发病原因,如何判定高血压,高血压与高血压病的关系/高血压的危险症状,科学饮食降低血压,高血压患者应提倡的饮食策略,高血压患者应摒弃的饮食习惯,专家推荐对症食疗方,老虎菜等等。 ...

  • 祛病.养生-按摩保健图解-现场实拍超值赠送VCD光盘

    王巍 主编  /  2011-01-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥6.7(2.5折)定价:¥26.8

    王巍主编的《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》图书将国粹中医里最深奥最晦涩的按摩理论通过图片的形式直接展现出来,既不失科学与权威,又不显得过于专业。《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》告诉你:很多疾病并非只有药物才能消除,通过按摩的方法同样可以不药而愈。掌握了按摩技术,您可以自己受用,也可以造福大家,随时随地,轻松理疗...

  • 肝炎与食疗

    雷永乐  /  2011-09-01  /  广东人民出版社
    ¥3.8(2.1折)定价:¥18.0

  • 美容美体自疗-长寿自疗功法-实用版

    范海生  /  2013-03-01  /  东方出版社
    ¥8.3(3.2折)定价:¥26.0

      “长寿自疗功法”是“长寿功法”系列功法中的一个重要组成部分,针对性强,不同的患者可以根据自己的实际情况,选择针对自己的自疗功法修炼,并根据自己的实际情况,选择适合自己的食疗配方。此系列图书图文并茂,语言浅显易懂。   这本《美容美体自疗(实用版)》(作者范海生)是套书中的一册...

  • 图解特效指压疗法

    李杰  /  2015-04-01  /  湖北科学技术出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重点、难点,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 医体验和临证心悟,在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”,医名颇著...

  • 求医不如求己2

    中里巴人  /  2007-10-01  /  江苏文艺出版社
    ¥12.8(4.4折)定价:¥29.0

    一年前,中国人还不知道这个隐世奇侠,但他悬壶济世的大德早以《求医不如求己》博客之名盛传于互联网内外,他写下的每一句话及无偿教给人们自己使用的功法,都带给了人们福气,拯救了无数看不起病,看不好病的人及家庭,帮人们平安度过心与身的苦海,1年后,在万千民众的焦盼中,中里巴人先生又因好生之缘为大家双手奉上《求医不如求己》。与第一本《求医不如求己》有所不同的是,在本书中,他不仅一如既往地为众生捧出自己的祖传道家秘方,还根据人体五脏六腑和经络、天

  • 手动病自除-武当太极传人5分钟养生功法

    陈太平 著  /  2010-01-01  /  新世界出版社
    ¥11.7(4.4折)定价:¥26.8

    “太极”者,万物化生,肇源于一也;“养生”,则指保养生命、颐养天年。本书介绍的“城市人不生病·5分钟太极养生功法”,是中国太极拳名师、武当松溪派第12代传人陈太平历时二十余年,研究太极医武秘笈,并结合穴道功能,经过大量临床实践总结而成。未成书前,即在北京、上海、广州等大中城市都市人群中秘传,影响了千千万万个城市人,被称为“最符合中国上班族人体特征的养生功法”。  《手动病自除》一书提供了最适合中国“城市人”的养生方案。独到的太极养生功

  • 做一个阳光妈妈

    江凌圳 编著  /  2008-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥3.6(3折)定价:¥12.0

    作者是一位临床医生,对于妇产科作者并不是专家;但作者是一个母亲。作者养育了一个11岁的儿子,作者经历过做母亲的全过程,作者的医学知识和作者做母亲的经验,让作者认真地思考这个主题——如何做一个阳光妈妈。 对一个女人来说,生活有很多美好的内容,人生有很多美好的阶段,孕产期是一段特殊而美妙的时期,得知怀孕的惊喜、怀孕期间层出不穷的小插曲、分娩时痛并快乐着、初为人母的笨拙、孩子吸吮乳房的感动、小手拂过你脸颊的幸福、充满你全身心的母性……感受生

  • 这样吃最营养(第6版)

    (美)基尔申曼著  /  2009-05-01  /  人民出版社
    ¥11.1(4.4折)定价:¥25.0

    约翰·d·基尔申曼刚过完50岁生日就开始了营养学的研究。当时,他的身体状况有点不尽如人意,这促使他从繁忙的工作中解脱出来,去思考为什么自己刚到这个年纪身体就开始变坏。 怀着这样的目的,基尔申曼开始了营养学的研究工程,并由此完成了他的这本人生第一部著作。 1971年,在明尼苏达州的明尼阿波利斯市,基尔申曼召集了一批医疗和健康领域的专家。基尔申曼经过历时两年的研究,查阅了数以千计的图书之后,最终独立出版了这本书,该书被许多健康

  • 好心态=好生活

    尹璞著  /  2009-08-01  /  中华书局
    ¥8.8(4.4折)定价:¥20.0

    中国人有“家丑不可外扬”的文化传统。一旦遇到困难和问题,一律采取“内部消化政策”。这个“内部消化”有三个层次:第一层次叫做“个人消化”——自己“扛着”,连家人都瞒着;第二层次叫做“家庭消化”——个人消化不了,于是,打开大门,把问题交给亲人,以家庭为单位“扛着”,容许家庭成员参与消化解决,而对家庭以外的人都瞒着:第三层次叫做“朋友圈消化”——家庭消化不了,于是,打开大门,把问题交给家庭以外最亲密可靠的朋友,以朋友圈为单位“扛着”,容许亲

  • 健康生活的909个禁忌

    静涛  /  2010-02-01  /  新世界出版社
    ¥17.5(4.4折)定价:¥39.8

  • 排毒拔罐疗法

    李志锐  /  2005-09-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥4.7(4.3折)定价:¥11.0

    本书共12章,包括:拔罐疗法简述、根治型拔罐疗法与排毒拔罐疗法、排毒拔罐疗法的特点、经络学说与排毒拔罐疗法等。 ...

  • 治病还得靠西医 常见病卷

    (日)渡边淳一  /  2009-11-01  /  作家出版社
    ¥9.9(3.4折)定价:¥29.0

    保健图书千千万,治病还得靠西医。 健康保健类图书,近几年深受读者欢迎。但目前市场见到的健康读物,基本都是以中医保健为基础与核心,而很少针对身体不适、疾病诊治等向读者提供具体的、实证性的参考和建议。更有甚者,以中医保健为幌子,兜售一些玄而又玄,近乎“修仙炼丹”的秘方。 日本著名医科大学毕业的著名作家渡边淳一,会同日本医疗一线的十二位顶级医生,就目前世界上最常见的十二种短时间内并不危及生命,但给患者带来身心痛苦与生活不便的疾病

  • 漫画享寿语丝

    ¥4.7(2.5折)定价:¥18.8

    人生在世,谁都希望能够长寿,然而长寿是一项极为复杂的工程,它需要科学的养生之道。在这部《漫画享寿语丝》中,我们根据多年来从事预防医学、临床医学、营养学、保健养生学、科学普及、健康咨询等方面工作的经验和体会,汇集了国内外最新研究成果,参考了大量有关文献,从浩瀚的格言、警句、民谚、名人享寿箴言中,精选出实用性强、流传广泛、富有哲理、表现生动、至今仍可资引用的数百句以飨大家。 一滴水能反映出太阳的光辉,一句精辟的语言能给人以深刻的启迪

  • 家庭自疗速查手册-名医图解-(全功能版)

    ¥28.2(3.2折)定价:¥88.0

      日常生活中,总会时不时地感受到各种“身体不舒服”,虽然还没发展到疾病的阶段,但是,比起健康检查、医院的治疗,家庭内的自我控制是非常值得重视的。遇到头痛、肩酸、腰痛等小病小痛之时,通过提高自身的自然治愈力,针对病状的家庭疗法(代替疗法)反而疗效会更好。   《家庭自疗速查手册》从多个角度出发,对于日常生活中常见的“77种身体不适症状”的家庭自我治疗进行解说。书中提到的疗法,都是在体检中诊断为“需注意”、“要观察”的情况,比起现代

  • 老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言

    刘影 著  /  2012-09-01  /  云南人民出版社
    ¥9.6(3折)定价:¥32.0

    胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;要想身体好,吃饭不过饱;鼻不掏不破,牙不剔不稀,耳不掏不聋,眼不揉不瞎;早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠;青菜豆腐最营养,山珍海味坏肚肠…… 一些传统的养生观念、健康谚语及保健偏方里被人们遗忘的经典忠告,才是我们苦苦寻觅的健康至宝,经历历史的长河流传至今,至今散发着祖辈的智慧。 本书所精选的98条民间养生箴言,是从祖祖辈辈流传下来的语录经典,可以说是爷爷的爷爷的爷爷留下来的宝贵精神财富。本书经过

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