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  • 武当养生筋经八法-附DVD

    岳武  /  2015-01-01  /  人民体育出版社
    ¥12.1(5.5折)定价:¥22.0

    “武当养生筋经八法”又名“武当道传八宝桩”是在武当山在庙高道口传秘授的八宝桩功谱基础上,经吕祖纯阳门传人弟子数年摩研并完善的一套武当传统丹道内养功法。此功法原在道门内部秘传,是修行道长在修真时激活筋脉、自我保健的常练功法。在武当丹道体系中,列属伸筋拔骨类的基础性丹功范畴。是修真悟道、延年益寿的必经法门。《武当养生筋经八法》的最大特色在于伸筋拔骨且功架独特古朴,内容简短,易学易练,功感极强。尤其对常见慢性病症如:颈椎病、肩周炎、关节炎、

  • 四季养生

    秦泉主编  /  2014-02-01  /  江西科学技术出版社
    ¥28.9(4.9折)定价:¥59.0

    本书包括春季养生篇、夏季养生篇、秋季养生篇、冬季养生篇和日常养生篇等五部分。介绍了各个季节及日常生活中的饮食保健和防病保健知识...

  • 实用艾灸 自然疗法

    蔡文  /  2013-09-01  /  天津科学技术出版社
    ¥10.2(3.3折)定价:¥31.0

    《实用艾灸》共分4章,以简单易懂的笔法介绍了艾灸疗法这一传统的防病、治病方法。首先,介绍艾灸的基础知识,其次,重点介绍了灸法在常见内科、外科、妇科、儿科等疾病中的应用,最后介绍了灸法在养生保健、美容养颜、延年益寿中的功效。《实用艾灸》的作者是蔡文...

  • 食物健康营养与食疗大全

    曲波  /  2014-11-01  /  北京联合出版公司
    ¥17.9(6折)定价:¥29.8

    利用食物养生保健、防治疾病,是传统养生学的重要内容,我们结合传统养生理论与现代医学保健知识,编写了《食物健康营养与食疗大全》一书。本书系统介绍了食物营养与健康的关系,各种常见食物的营养价值与健康功效,及利用食物来预防和治疗各种常见病的食疗药膳。全书分四篇,第一篇,带领读者科学认识食物;第二篇,将日常所见的食物分类,介绍营养价值及如何利用食物为健康服务;第三篇针对不同病症提供对症食疗方,同时,介绍食物时辅以治病偏方;第四篇介绍了适合青少

  • 你的身体.是一切美好的开始

    ¥21.8(3.2折)定价:¥68.0

    ◆ 雄踞《纽约时报》《出版人周刊》《今日美国》畅销书排行榜6个月,美国亚马逊网站排名no.1,出版一年来持续热卖,好评不断! ◆ 好莱坞最性感影星、美腿女神卡梅隆˙迪亚茨无私分享美丽秘诀,提出女性最佳生活方式,强调变健康永远比变瘦更重要,而了解和照顾自己的身体,永远是最重要的事情之一! ◆ 卡梅隆·迪亚茨亲自采访拍摄40多位普通美国女性,向多位顶级健康专家取经,也将德鲁·巴里摩尔、珍妮弗·洛佩兹和格温妮丝·帕特洛等明星闺密的生活建议收

  • 拒癌千里 从吃开始

    戴霞  /  2015-03-01  /  中国医药科技出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    成丽娟、仇玉平主编的这本《拒癌千里从吃开始》从各种专业的角度来分析探讨癌症形成的原因与治疗方向。书中包含了我们对专业医学知识的运用和长期临床实践经验的总结,希望本书的内容能让读者感受到:原来自己正是癌症的罪魁祸首,我们每日三餐的食物正是癌症形成的祸根。明白了癌症的因果,我们会恍然大悟,唯有自己才是最好的医师,回归自然健康的饮食,才有机会转危为安,战胜癌症。 ...

  • 全民阅读-拉筋拍打治百病(精装)

    刘湘雯  /  2015-05-01  /  上海科学普及出版社
    ¥25.4(4.3折)定价:¥59.0

    “筋长一寸,寿延十年”。拉筋是一种简单有效的大众经络保健方法,常常拉筋,有助于舒筋活络、气血平衡,从而达到养生祛病的目的。“循经拍打,健康自来”。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生术,能拍出人体淤毒,疏通经络,调和气血,促进人体健康。拉筋和拍打看似简简单单的小动作,实则都是符合经络学说的古老疗法,易学易用,疗效明显,千百年来为普通百姓所欢迎...

  • 黄氏正骨手法荟萃

    ¥74.3(4.4折)定价:¥168.0

    本书详细介绍了黄氏正骨手法的起源、学术思想、代表人物及特色手法。黄氏正骨手法是广州市正骨医院的招牌技术, 至今已传承三代五十余年, 在学术界别具一格。主要介绍了常见上肢骨伤疾病及其使用黄氏正骨手法进行治疗的基本操作, 非常适合骨伤科医生参考借鉴...

  • 力量训练计划

    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    如果你是一个严肃对待训练的人,那么你一定需要制定合身的、科学的训练计划。这本书为你提供了量身定制训练计划所需的一切。...

  • 图解舌诊-伸伸舌头百病消-修订升级版

    罗大伦  /  2018-04-01  /  江西科学技术出版社
    ¥24.5(4.9折)定价:¥49.9

    ★《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补充了新的实用补养方,更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物,让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效

  • 妇女百科大讲堂-双色图文版

    尹天怡  /  2018-03-01  /  中国华侨出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    本书是一部全方位指导女性生活的实用指南,内容涵盖女性的恋爱婚姻、家务打理、孕产育儿、饮食营养、休闲娱乐、身心保健、养生防病、瘦身健美、化妆美容、服饰搭配、交际处世等各个方面,对女性一生中可能遇到的问题都进行了相应的解答和指导,帮助女性提升生活质量和幸福指数,引导女性完美、幸福、明智地度过一生...

  • 头部.手部.躯干按摩祛百病

    柳书琴  /  2016-09-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥25.0(3.2折)定价:¥78.0

    随着生活水平的提高,人们的健康意识也逐渐增强,对生活质量的要求也越来越高。但另一方面,由于来自外界环境的污染及自然界生态平衡的破坏,导致危害人类健康的因素也在增加;再则,生活和工作压力加大,各种社会问题不断蓄积,人们身体的健康也就面临着严峻的挑战。如今,人们对健康的渴求比以往任何时候都要迫切。  当代医学的发展,使大量的医学疑难杂症相继被攻克。但是,巨额的医疗费用是一般家庭难以承受的,服药后所产生的副作用及手术的痛苦也是常人所难以忍受

  • 餐桌上的药菜

    刘春生  /  2017-08-01  /  北京科学技术出版社
    ¥24.0(4.9折)定价:¥49.0

    本书主编刘春生是北京中医药大学教授、博士生导师,精通专业,热爱美食,作为一个资深美食爱好者,将专业知识在美食领域拓展运用。普通人眼里的绿植,是他眼中的食材;医生眼中的药植,是他口中的美味。为了研究一个植物能否做菜,他可以花几个晚上查阅各种专业文献。他勤于动手,自己加工制作各种药菜菜肴。书中所列的各种药菜制作方法,都是他仔细分析并亲自做过的。专业保障安全,热爱带来分享。跟着他,放心吃药菜。本书的另一位主编王海,是北京中医药大学中药学院生

  • 全食物调养秘笈-吃对全食物 击垮坏细胞-3

    陈月卿  /  2017-08-01  /  人民出版社
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    作者陈月卿是台湾地区家喻户晓的著名女主播,曾获得台湾地区5项金钟奖,并与丈夫苏起婚姻幸福,这样一个事业成功、婚姻美满的女神是如何结缘全食物精力汤的呢?这一切来源于生命特殊的历练。20几年前,陈月卿丈夫被查出肝癌,加上当时自身体质差,感冒、胃疼乃是家常便饭,成为名副其实的药罐子。身心俱疲下,陈月卿不解:为什么丈夫会得癌症?如何防止癌症复发?为什么自己被称为药罐子?带着各种不甘心,陈月卿大量阅读了健康和抗癌的书籍,以自身当小白鼠做实验,*

  • 金牌月嫂教你坐月子

    本书编委会  /  2016-10-01  /  四川科学技术出版社
    ¥18.0(4.9折)定价:¥36.8

    本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理,还结合现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复新妈妈体力,与孩子建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原...

  • 从头到脚说健康

    曲黎明  /  2017-03-01  /  四川科学技术出版社
    ¥23.4(6折)定价:¥39.0

    畅销十年,累计销量突破500万册!全新改版,修订了前一版中的错误,双色软精装,值得珍藏。增加视频二维码,扫码听讲座,更方便,更直观,更易懂。讲解人体、分析人性,多角度、跨文化阐释健康。...

  • 新版葱.姜.蒜.酒.茶.醋治病特效方

    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    在民间流传着许多关于葱、姜、蒜、茶、酒、醋的谚语,如“吃好葱姜蒜,疼痛少一半” “鼻子不通,吃点火葱” “夏天一日三片姜,不劳医生开药方”“只要三瓣蒜,痢疾好一半”“大蒜是个宝,抗癌效果好”等,另外还有“宁可三日无盐,不可一日无茶”“常喝茶,少烂牙”“小饮小人参”“食一点醋,不用上药铺”等说法。意思就是说,正确食用葱、姜、蒜、茶、酒、醋可以防治疾病...

  • 经络穴位传统疗法全书

    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本书不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部分的反射区, 并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导, 全面而实用...

  • 怎么吃不得病,得了病怎么吃:吃对每天3顿饭

    王强虎编著  /  2017-07-01  /  西安交通大学出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    本书共分为吃什么, 怎么吃, 不得病 ; 得了病, 吃什么, 怎么吃两篇, 其主要内容包括: 五谷杂粮的好处超乎你的想象 ; 蔬菜瓜果, 吃对了才健康 ; 吃对肉鱼蛋, 别给身体加负担 ; 三餐吃好, 强身健体人不老等...

  • 中华食疗大全

    李春深编著  /  2017-08-01  /  天津科学技术出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    本书全面剖析食材的属性以及治病原理, 教您针对自身体质和病症, 选对治病食材 ; 结合疾病性质、季节特征、身体素质等, 合理选择, 科学搭配, 辨证地给出食材、药材最优组合, 让您通过食疗远离百病之源...

  • 华佗养生秘方大全

    ¥22.1(3.2折)定价:¥69.0

    本书从上百种古医典籍中撷取了华佗的一些秘方,记载了华佗在内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳科、鼻科、齿科、喉科、皮肤科、伤科等领域的1100余种,对祖国医学在指导中医临床上有着重要参考价值的方例...

  • 全民健身指南

    ¥20.0(6.7折)定价:¥29.8

    《全民健身指南》由国家体育总局编制, 针对中国居民参加体育健身活动状况实际, 系统归纳、集成国家“十五”“十一五”“十二五”相关研究成果, 基于中国居民运动健身的实测数据编制而成。主要包括体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容...

  • 天天瑜伽瑜伽全书(精编版)/天天瑜伽

    编者:林晓海  /  2018-05-01  /  青岛出版社
    ¥27.0(4.9折)定价:¥55.0

    本书为中国靠前太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生主编,内容、全面。全书分为五大篇章:☆准备篇——讲述瑜伽基本知识、基础体式、准备工作及瑜伽热身体式,做到练习瑜伽有备无患。☆美容养颜篇——三个难度的美容养颜瑜伽体式套系,从零基础到大师的美容养颜之路。☆减脂塑形篇——减脂塑形综合习练与减脂、塑形加强习练相结合,为不同程度的习练者提供减脂塑形方案。☆养生祛病篇——三个难度的养生祛病瑜伽体式套系,祛除身体疾病、亚健康状态,重新找

  • 视频+图解肩周炎自我导引康复

    ¥31.2(6.5折)定价:¥48.0

    王金贵、房纬主编的《视频+图解肩周炎自我导引康复(精)》采用图片加文字的形式,将所有动作进行分解,使读者可以按图索骥;配有二维码,动态展示患病部位的解剖结构,导引运动牵涉到的组织结构等...

  • 心里学自我驱动

    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    职场犹如战场,我们要征服的不是竞争对手,而是我们自己。 即便是职场成功人士,也常常会遭遇心理危机:职场上一帆风顺是一种侥幸吗?将来还能创造更多的成就吗?工作与家庭、社会以及人际关系如何进行平衡?如何正确对待同事的成功?在职场上缺乏存在感,该怎么办…… 贝格拉斯博士作为心理咨询师,治疗过成百上千位成功的职业人士。职场心理问题决不能等闲视之,有很多精英因为对心理问题处理不当而伤害了自己的职业生涯,轻者自暴自弃染上了酗酒、吸毒等恶习,重

  • 我命在我也在天:道家筋经内传指略

    王庆余  /  2018-10-01  /  华夏出版社
    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    旧时门户之见甚深,互不相让,多有秘不传人的功法。本书介绍的筋经门也是一种秘传功法。目前传习者仅庆余先生一系。筋经门是综合了武术、内炼、医诊等实修绝学的一门独特功法,不仅可以强身健体、养护自身,还可以为他人解除病痛。以往筋经功和其他门派一样,“只可单传,不可外泄”,因而从不见诸文字,流传范围较窄,鲜为人知。 本书是庆余先生苦心钻研、勤勉修炼六十余载的心得和经验。书中深入浅出地讲理论、教方法、叙源流、摆实例,有文字,有图解,方便有志研习

  • 非药而愈

    [美] 徐嘉  /  2018-12-01  /  江西科学技术出版社
    ¥25.0(5.2折)定价:¥48.0

    健康的饮食方式究竟是什么?如何通过健康饮食唤醒自愈力?是什么饮食方式,让美国前总统克林顿、戈尔、网球明星大小威廉姆斯重获健康?中国2016膳食指南和美国2015膳食指南暗藏什么玄机?“荤素搭配”是合理建议还是伪科学?为什么要尽量避免白米、白面、白糖?素食者如何保证营养摄取均衡?美国责任医师协会临床营养学专家徐嘉博士,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前,向我们道出了适合现代人的

  • 你是你吃出来的

    夏萌  /  2017-09-01  /  江西科学技术出版社
    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、老年痴呆等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。 《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万+临床病例写成,明确提出:要预防疾病,先回到史上人类进化最快阶段的食谱——{植物类食物65%+动物类食物35%},一日三餐就是最好的保健品;针对已患慢病人群,提出独创的“四分法”

  • 手到病自除1-常见病反射区自愈疗法(上)-增订精华版

    杨奕  /  2018-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥22.1(4.9折)定价:¥45.0

    《手到病自除》系列上市8年畅销300万册、受益者1000万 ;它是作者40年临床经验和数万病例的总结,是反射疗法领域的奠基之作;它让千千万万个家庭远离疾病、重获健康,是一套佑护全家的自愈经典;它教会读者的不只是调理疾病、强身健体的方法,更是人与人之间表达和感受关爱的无言修行;手到爱满,心到身安,手把手带您病去福来、益寿延年。...

  • 营养圣经-最新修订版

    ¥37.8(4.3折)定价:¥88.0

    世界健康和营养学领域专家、国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德经典之作;人气营养学家范志红翻译审订 出版20年,畅销不衰,被翻译成20种语言发行 吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。 国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德从什么是真正的健康讲起,以科学研究和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的zui佳营养方案。...

  • 医学就会-懒兔子漫画中医

    懒兔子  /  2018-04-01  /  科学技术文献出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    一、“懒兔子”公号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为“文传榜”之中国文化网络传播“十大国学公众号”之一。二、简单易懂的中医漫画,精通五脏六腑和九种体质的平衡,让你一年四季当中不再害怕生病,小病不用慌,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质,懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病,内文附赠了九种体质对应表格,查阅简便、好学易懂,读者可自行判断出自己

  • 青少年成长必备丛书:正确的沟通技巧

    杨婷婷  /  2017-10-01  /  吉林文史出版社
    ¥13.6(3.8折)定价:¥35.8

    你是否有过这样的疑惑:为什么有些人身边总是围着一大群的人,而他们也总是能游刃有余与周围的不同群体进行有效的沟通交流,从而拥有良好的人际关系?在羡慕别人的同时自己又常懊恼:为什么自己在与别人交流时就常出现这样那样的小状况,导致人际关系不尽人意呢?其实,秘诀就在于沟通的艺术。青少年在学习和生活的过程中,总会遇见不同的人,需要进行不同的情景对话和沟通,正确的沟通技巧能帮助青少年提升个人魅力,建立良好的人际关系。  《正确的沟通技巧/青少

  • 技术型吃货

    钱程  /  2017-04-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥19.9(4.4折)定价:¥45.0

    技术型吃货,就是吃货界的“极客”食品领域向来是各种谣言、虚假广告和伪科学的重灾区,一不小心就中了招。真正的吃货,眼里不揉沙子,懂点技术才能吃得自由。成为技术型吃货,你终将懂得:?人类跨过蛮荒时代、田园牧歌时代,进入工业文明时代,吃的边界不断拓展,鼓吹“”的情怀党请让一让,不要辜负这个吃货的时代。?所谓食疗养生,有太多由来已久的误区,“老脑经”亟需听取新生代的喊话。?所谓“不错食品”,大多是在征收“智商税”,进行技术型打假才能守住你的钱

  • 认同自己:如何超越与生俱来的弱点

    ¥20.1(4.3折)定价:¥46.8

    人生来痛苦 几乎每个人都有低自尊的心理问题 为什么你看不起自己的出身? 为什么你感觉自己不够好? 为什么你不满意的自己的表现? 为什么你喜欢拼命攻击自己? 为什么你看不惯比自己厉害的人? 为什么你渴望得到别人的认同? …… 我们的一切弱点都与低自尊有关。 自尊是我们身体里能感受到的很重要的财富,如果没有它,我们就会害怕,会自我批评,会没有信心。 关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上,如果把这

  • 向红丁糖尿病饮食(升级版)

    向红丁  /  2018-10-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    北京协和医院内分泌专家向红丁教授向广大糖尿病患者进行了一次饮食知识普及,从多角度详细介绍了糖尿病患者日常的饮食要点,包括营养素补充、日常饮食方案、有效的中药、糖尿病并发症饮食等内容。书中为糖尿病患者推荐了数十种适合食用的食材,也介绍了多种糖尿病患者日常要尽量避免的饮食,此书可以作为患者日常的一本饮食工具书随时翻阅...

  • 胡一大教你高血压就该这样吃

    胡一大  /  2018-11-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.4(3.8折)定价:¥48.0

    高铁救人专家胡大一针对中国国情,为中国人量身定做的降血压方案。 75种常见食材有助降血压,简单的烹饪方式,适合全家老小。 4周带量饮食方案,有效改善高血压。 目前我国患高血压者高达3.3亿,而高血压患者除了药物治疗以外,改善生活方式也是很重要的治疗手段,而采取低盐饮食是改善高血压的直接手段,也是重要手段。这也是我们策划这本书的初衷:通过饮食调节控制高血压。而本书作者胡大一教授, 除了是心血管领域的专家,担任国家重点学科心血管内科负责人

  • 治愈系美食/DK生活

    ¥40.0(2.9折)定价:¥138.0

    本书从饮食保健的角度介绍了超过175种食材(蔬果、香辛料、肉类、油脂等)的营养特性,寻找每种食物的功效、很好食用方式以及简单美味的烹饪方法,并针对具体健康问题设定日常饮食计划,例如心脏健康、关节保护及美容纤体...

  • 医本正经(珍藏版)

    懒兔子  /  2018-09-01  /  科学技术文献出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    高医疗成本时代的家庭健康指南,年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活必备手册。 41种现代家庭病,120个中医药方,掌握常见的妇科(乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等)、儿科(感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等)和药食同源类食物(高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等)的健康知识,每个人都可以是自己的家庭医生。 懒兔子原创幽默漫画 来自万千读者的真实医案,一本会卖萌的中医书,中医从来没有这么有趣。

  • 如何保养您的心脏:心脏病患者家庭医疗指导

    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

    本书旨在为冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者,特别是从心内科病房出院患者提供帮助,内容包括心脏病急症家庭识别、跟心脏相关的辅助检查、心脏保健与冠心病、心律失常、心力衰竭、高血脂、高血压等9种(类)心血管疾病共12章。每种疾病首先简单介绍了相关疾病的基本知识与概念,然后是出院备忘录提醒患者出院后日常生活注意事项、随访时间等,很后用问答方式列出了患者日常的困惑和问题并逐一解答...

  • 儿科医生说爸妈这样做孩子少生病2

    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    书从多方面入手,不管是宝宝吃喝拉撒,还是小儿常见疾病,抑或是情绪上的问题,都能从实践上给出合适可行的对应方法,并且有理有据,让爸妈们看得明白,从容面对孩子成长过程中的各种琐碎、棘手的问题...

  • 动物觉察

    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    动中觉察意为透过动作来增进觉察的能力。日常的许多行动,常常只是个人习惯的模式,而行动本身并非独立的,每个动作皆透过感官、感知、思考而形成,若是细细觉察,会发现看似单纯的动作其实牵动了全身各个部位,甚至引动内在的情绪和感受,所以改变动作,也将改变我们的感知及思维方式...

  • 腿活

    胡维勤  /  2017-11-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    树大全凭根深,人壮全凭脚健。树老根先枯,人老腿先衰。这都在说明人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部变化能够对全身疾病进行早期预报。有时候,仅仅是形态或色泽出现了一点异常,又或是在接触的过程中有压痛感,都可能在提示脏腑组织的异常。现在有很多疾病,就是经常久坐不动引起的。每天多坐1个小时,心血管疾病的患病率也就增加14%,并且这种负面影响是无法靠之后的运动弥补的。所以,想要身体健康,腿部锻炼必不可少。本书旨在通过介绍简单有效的腿部运动及保养

  • 医生不说你不懂-我是大医生-3

    ¥26.0(5.4折)定价:¥48.0

    1. 万千观众粉丝翘首以待!北京电视台《我是大医生》同名图书,官方授权版本!全新收录2017年度电视栏目新内容! 2. 超强团队悦悦领衔推荐:《养生堂》《我是大医生》栏目当家主持人悦悦强力推荐!栏目组医生嘉宾主持成员联袂推荐。 3. 北大医院、协和医院、阜外医院近百家全国三甲医院、上千位著名医学专家现场会诊,为您的健康把脉支招! 4. 扫描书中二维码,视频内容同步看。双重阅读,让读者更透彻地理解和吸收知识,更容易地抓中重点,从而真正看

  • 失传的营养学.远离疾病-修订版

    王涛  /  2016-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥17.5(3.8折)定价:¥46.0

    本书的历史价值 一部根在远古、利在当今的营养保健佳作 一部值得品读的营养医学专著 一场真正意义上的营养学和医学的革命将从本书开始 本书公开出版7年来,作者所倡导的营养医学的观念愈来愈深入人心,正版畅销50万册,抄袭盗版无数,正可谓一直被模仿,从未被超越。 本书将引发临床医生和科研人员深刻的头脑革命,也将改变世界健康产业的格局。 1.这是一本营养医学理论的论著,但您读起来不会感到吃力,任何一个人都可以读得懂,同时又不影响它的专

  • 白内障早期信号-白内障离你还有多远

    陈长青  /  2016-05-01  /  金盾出版社
    ¥5.1(3.2折)定价:¥16.0

    《白内障早期信号 白内障离你还有多远》简要介绍了眼的结构与功能,以及白内障的定义、临床表现、病理、病因、基础检查、临床诊断等基础知识;重点阐述了怎样发现白内障的早期信号、防治方法,包括手术治疗、中西药治疗、饮食调养、预防和保健及白内障的治疗前景等。其内容科学实用,深入浅出,适合白内障患者及大众阅读...

  • 千年国医 百病寻根

    杜建军  /  2016-07-01  /  世界图书出版公司
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    当今市场上养生保健书籍良莠不齐,需要真正的国医思想去传承国医精粹。本书在传承国医精粹治未病思想上具有重要意义。...

  • 重新认识身体

    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0

    ●从农场生态到健康管理的生命之书:六张来自生态农场的健康疗愈处方,引发现代人生活方式的全新改变。如同农场主管理农场一样,打理好身体的生态环境,健康就是自然而然的事了。 ●哈佛大学医学博士的健康新理念:从生态的角度重新认识你的身体,人是自然的一部分,我们应该在自然生态的内在循环中,找到改善我们健康状态的方式。 ●六大理念,颠覆传统,建立全新健康体系:在自然生态的内在循环中,找到改善我们健康状态的方式 ●人是自然的一部分,是地球的小缩影

  • 王孟庸经验集

    王孟庸主编  /  2016-11-01  /  海天出版社
    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

    作者为中医名家,《王孟庸经验集》总结了作者多年的治病经验和学术思想。内容囊括师承,带徒、医悟、医案、验方等篇章,对中医从业者及患者有很大参考价值...

  • 家用偏方大全

    罗婵等  /  2022-01-01  /  四川辞书出版社
    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

  • 睡眠书:一觉睡到大天亮的高效酣睡术(精装)

    [日]西多昌规  /  2019-05-01  /  中国友谊出版公司
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    《睡眠书 : 一觉睡到大天亮的高效酣睡术》是日本医学博士、睡眠医疗执业医师西多昌规结合医学观点,为大家推荐具体的“好睡眠”方法和观念。从人体睡眠机理的分析研究到科学有效的睡眠技巧,包括时间安排和居室环境改变等实际的生活中涉及的方方面面,做了详细具体的介绍,能给到有睡眠障碍的人全面的帮助...

  • 孩子更要治未病:不积食不感冒不咳嗽.从小到大少生病

    ¥23.3(6.7折)定价:¥35.0

    421时代,孩子就是家中的宝,身体稍有风吹草动,一家人就紧张不已。其实孩子有些病,家长接近是可自己调理的。本书通俗明晰地讲解了孩子咳嗽、感冒、积食的病因、症状和调理方法,让一点医学知识都没有的家长们也能明白用哪些方法能够安全、有效地调理孩子的身体,让孩子不再受罪...

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