【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第231页

高脂血症自我诊疗与调养

范晓清主编 / 2016-08-01 / 广西科学技术出版社

¥18.0(7.2折)定价:~~¥25.0~~

本书针对高脂血症, 择其要点, 从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍, 让读者既能对该病症有全面的了解, 又能给患者提供一些简便的家庭防治方法, 以此进行自我防治, 达到治病方便、经济、实用的目的...

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孕产期保健知识

广西壮族自治区妇幼保健院编著 / 2017-05-01 / 广西科学技术出版社

¥13.8(5.5折)定价:~~¥25.0~~

《孕产期保健知识/图说“健康惠民”科普丛书》是一本为广大读者提供孕产期保健基础知识的科普宣传读物。《孕产期保健知识/图说“健康惠民”科普丛书》的内容涵盖了从怀孕前的准备到受孕、分娩、产后全程应注意的各项重要事宜，包括怀孕前中后身心的变化、孕期保健知识、疾病防治等问题，并设小贴士和问答环节，设计新颖、形式丰富，减少孕妇的阅读压力。《孕产期保健知识/图说“健康惠民”科普丛书》图文并茂，内容科学实用，将抽象的医学知识形象化、直观化，将成

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秋季养生秘诀:壮汉双语

广西民族报社编著 / 2015-10-01 / 广西科学技术出版社

¥14.0(7折)定价:~~¥20.0~~

本书从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的...

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我最闪亮:青少年心理健康辅导读本

叶宗波，何求主编 / 2015-06-01 / 广西科学技术出版社

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

本书共分为两部分，一部分是“开心学”，介绍各种妙招帮助青少年解决生活中、学习上、交友时遇到的种种烦恼，建立健康而强大的内心；另一部分为“快乐玩”，设计各类测试帮助青少年了解自己...

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夏季养生秘诀:壮汉双语

广西民族报社编著 / 2015-10-01 / 广西科学技术出版社

¥13.0(7.2折)定价:~~¥18.0~~

《夏季养生秘诀(壮汉双语)/实用养生秘诀丛书/中国东盟传统医药文库》壮汉双语，便于读者携带阅读，从夏季养生方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治，达到治病方便、经济、实用的目的...

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常见病养生秘诀:壮汉双语

广西民族报社编著 / 2015-10-01 / 广西科学技术出版社

¥13.0(7.2折)定价:~~¥18.0~~

本书主要内容包括：肠道传染病如何预防、鼻炎患者的注意事项、鼻子出血怎么处理、单足站立可防治痔疮、常吸烟会患慢性胃炎、吃萝卜顺气又防感冒等...

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家庭健康指南(第3版)

常爱民 / 2006-12-01 / 华南理工大学出版社

¥68.3(6.9折)定价:~~¥99.0~~

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围产期保健宣教概论

乔秋飞 / 2014-04-01 / 西北大学出版社

¥20.1(6.7折)定价:~~¥30.0~~

《围产期保健宣教概论》作者根据多年的临床实践经验，结合基础理论知识，参阅国内外现代文献资料，汇集近年来围产医学的新知识、新技术，吸收国内外有益的经验而编写的。按照城市三级围产保健网开展围产保健工作的要求，从基础理论到工作实践，系统地介绍了各种围产保健知识；对各种监护方法及各种病症的临床表现、预防和处理方法，做了具体的论述。本书的编写力求通俗易懂，医护人员和广大读者均可阅读...

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骨质疏松症

李春霖，裴育，田慧主编 / 2014-01-01 / 军事医学科学出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

您了解您的骨骼吗？人体的骨骼是一成不变的吗？为什么需要重视骨质疏松症？为什么女性绝经后易患骨质疏松症？骨质疏松症有征兆吗？预防骨质疏松症能一“钙”而论吗？治疗骨质疏松症的药物有哪些……骨质疏松症的知识你知道多少，本书为您一一解答。...

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扫忙养生书

樊新荣 / 2014-05-01 / 中国中医药出版社

¥22.1(6.3折)定价:~~¥35.0~~

本书的目的是继承祖国医学，发扬前辈的优秀研究成果，更好地服务于广大人民群众的日常养生保健。该书将证素的部分研究成果转化成老百姓较容易理解和应用的养生知识，进行通俗化、科普化的推广。以期对于提高老百姓的自我诊断水平提供更加有效的帮助，使得群众在充分了解自己身体健康状况的基础上，进行较为准确、有效的养生保健活动，即个性化的养生，走出各种养生保健的误区。也正因此，在此基础上，还具体介绍了一些日常养生保健的具体方法和一些慢性病（如高血压、冠心

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家庭急救常识

李晓慧 / 2014-04-01 / 重庆大学出版社

¥10.4(7折)定价:~~¥14.8~~

当突发疾病来临时，当意外事故发生时，每一分每一秒都弥足珍贵。生命经不起等待，因此掌握必要的急救与自救知识就显得格外重要。正确的处置措施可以为医护人员抢救赢得更多的时间。　　本书结合目前临床工作中的实际情况，选择日常生活中常见的一些危重疾病、意外损伤为话题，集中介绍疾病特点、表现及家庭急救措施。同时本书放弃了一些过于专业或缺少专业知识就不容易理解的章节，在文字上力争做到通俗易懂、言简意赅，希望对各位老年朋友能够有所裨益...

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大肠癌

戴广海 / 2014-01-01 / 军事医学科学出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

本书由301医院大肠癌协作组成员科室专家执笔，他们根据自己多年的临床及研究经验编写本书，以解答患者及家属疑惑，普及人民群众大肠癌基本知识为出发点，汇编整合了医疗工作中患者及家属最关心的问题，通过浅显易懂的语言和图画描绘了大肠癌从认识疾病、预防、发病特征、诊断治疗方法及保健等方面的要点。由戴广海、贾宝庆编著的《大肠癌/301健康科普丛书》共设立六篇，分别包括大肠癌的基本知识、就诊指导、治疗方式、保健、饮食和护理等方面内容；以问答

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甲状腺疾病

巴建明 / 2014-01-01 / 军事医学科学出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

解放军总医院巴建明、母义明、吕朝辉主编的这本《甲状腺疾病》，以甲状腺疾病的种类为索引，通过一问一答的形式详细讲述了不同甲状腺疾病的症状、检查、治疗和预防，同时分述了不同人群的疾病特点，不了解甲状腺及甲状腺相关疾病的读者可以从中获取很多知识。 ...

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儿童多动症

邹丽萍 / 2014-01-01 / 军事医学科学出版社

¥17.5(7折)定价:~~¥25.0~~

儿童多动症是严重影响儿童身心健康的一种疾病，病因复杂，治疗也很特殊，需要父母和学校给予他们更多的关爱。本书由解放军总医院一线专家邹丽萍亲自执笔，为读者解答疾病的相关问题，并藉此书教给家有多动症孩子的父母一些切实可行的方法。 ...

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佛家养生-《房山石经》养生文献汇编

李良松 / 2014-03-01 / 中国书店出版社

¥392.0(7折)定价:~~¥560.0~~

北京房山云居寺石刻佛教大藏经（略称房山石经），是我国从隋代至明末绵历千年不断刻造的石刻宝库。房山石经不仅是闻名中外的世界文化遗产和佛教历史与典籍的重要宝藏，而且也是开展佛教医药养生史料研究的珍贵文献。在1099部的石刻佛典中，有215部论述或涉及医药养生内容。这些宋代以前的佛教医药养生石刻，具有十分重要的历史价值、文献价值和研究价值。有些文献为其他版本的大藏经所未收录，如《佛说延年益寿经》，填补了佛教医药养生文献之空白。我们此次出版，

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八旬小伙养生百招

伍岳炜，汤冠辉著 / 2014-02-01 / 广东科技出版社

¥7.7(4.3折)定价:~~¥18.0~~

1.本书故事性强，通俗、易懂。 2.方法实用、简单、有效。 3.全书介绍了100多个作者自创的养生保健小妙招。...

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宝宝健康益智小绝招-(第三版)

王虹 / 2014-05-01 / 中国医药科技出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

奔小康，首先要健康。国家提出了到2020年实现人人享有卫生保健和“健康中国”的目标。因此，人们对健康的渴求与日俱增。从“三餐温饱”到“防病治病”，再到今天的“养生保健”，这每一步都是人们对自我关注度的提升，对健康长寿的追求，对“天年”百岁的渴望。在日新月异的世界给我们带来便利的同时，也给健康带来了威胁。环境的变化、工作的繁忙、生活的压力等使人们对“健康”和“养生保健”的消费成为奢侈。为此，庞国明主编了《小绝招丛书》，以期通过整理先

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高血压饮食禁忌与验方

张春主编 / 2014-04-01 / 甘肃科学技术出版社

¥6.3(2.5折)定价:~~¥25.0~~

对于高血压患者而言，血压是可以控制的，大多数患者需要通过长期体能锻炼以及饮食的调整和药物治疗相结合，才能控制好血压，防止血压升高，以减少心脑血管等重大急病的发病率。大量病例证实高血压是可防可控的。《不是癌症的癌症：高血压饮食禁忌与验方》就是引领广大读者认识和预防高血压的向导...

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怎么吃不过上火

田建华 / 2014-05-01 / 上海科学普及出版社

¥19.3(7.2折)定价:~~¥26.8~~

人为什么会“上火”?上了“火”怎么办？解决上火的饮食方法有哪些？本书从实际出发，紧紧围绕不上火的饮食方法，分为怎么吃不上火以及上火了怎么吃两部分，对上火的不同症状进行了说明的同时，还分门别类又富有针对性地说明了每种脏器上火该如何进行食疗，不仅方便读者了解不同食物的配伍方法，还为读者提供了一些实实在在的饮食降火良方。另外，本书言吃但并不局限于“吃”，而是从实际出发，着眼降火的疗效，将经络穴位降火附录于后，既方便了读者选用，又拓宽了降

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武国忠图说不上火保健康

武国忠 / 2014-06-01 / 江苏科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

跟掌门学养生：做一世健康暖美人名医教你疏通经络不吃药经络穴位按摩速查全书：典藏版　　 1. 著名执业中医师、老百姓最信得过的名中医、养生畅销书作家武国忠本年度重磅新作。　　2.用65种家常食材清热去火，巧妇一秒变大夫，美味、健康、安全三者兼顾。　　3.京城知名中医为您开方去火，在家就能看名医，省心、省钱、省事，尽享“三省”之便利。　　4.36味去火中药的指导与使用、四季上火的规律与防治、16种上火发热

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常见眼病的防与治-眼科-下

陶海 / 2014-03-01 / 中国科学技术出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

《人生必须知道的健康知识科普系列丛书：眼科（上常见眼病的防与治）》以问答、叙述、图片、卡通和流程等的形式介绍了眼睛的解剖结构、生理功能、眼科检查方面的基本知识和眼科常见疾病的病因、临床表现、诊断治疗及预防保健方法。包括眼病的基础知识、眼睑角膜结膜疾病和干眼症、流泪和泪道阻塞、青光眼和高眼压、白内障和人工晶体、玻璃混浊和眼底病、眼外伤和眼整形、斜视弱视和小儿眼病、近视和激光手术、眼球突出和眼眶病、眼病患者的日常护理等十一个篇章。内

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带着抑郁跳舞

孙琼 / 2014-05-01 / 武汉大学出版社

¥15.4(6.4折)定价:~~¥24.0~~

武汉大学权威心理咨询专家担纲编写力作！中国首套心理自助丛书！别拿抑郁不当“病”，业别把抑郁当成“症”！孙琼编著的《带着抑郁跳舞》从认知、情绪、行为等不同角度对抑郁进行处理，旨在协助抑郁者自我确定未来的选择，确立现实的目标，提高抑郁者精神和情感的健康水平，获得并增强选择、控制自己生活的能力，也为从未经历过抑郁的人提供机会去了解更多的相关信息，获得提升自身幸福感的能力...

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我的睡眠我做主

武楠楠 / 2014-05-01 / 武汉大学出版社

¥15.4(6.4折)定价:~~¥24.0~~

武汉大学权威心理咨询专家担纲编写力作！中国首套心理自助丛书！你，有睡不着又起不来的病吗？翻开武楠楠编著的《我的睡眠我做主》这本书，说明你想对睡眠做更进一步的了解，或者对自己的睡眠存在一定的困惑，用心理咨询的专业术语来讲那就是有自知力和一定的求助欲望，这就为改善你的睡眠提供了一个良好的开端。希望这本书可以帮助你调动意志力和能动性，改善困扰你许久的睡眠状况。就让我们从认识睡眠开始，一起踏上改变的旅程吧...

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养肝的智慧

赵承勇 / 2014-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

青年人养肝保活力，中年人养肝壮筋骨，老年人养肝延天年。尤其是女人，养肝护肝不易老老。家常饮食、药膳调养、保健功法、穴位按摩、传世名方、生活起居、情志调养、春季养肝，立体式呵护肝脏。 ...

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老年人家庭护理技巧及康复训练

卢美娟 / 2014-05-01 / 中国医药科技出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

卢美娟、徐连敏编著的这本《老年人家庭护理技巧及康复训练》是为老年人量身订做的健康书，网罗呼吸、心血管、消化、神经、代谢和免疫、泌尿生殖、关节、妇科、眼科等各大系统常见病，详写症状、诊断、治疗相结合的家庭护理技巧及康复训练方法，加倍呵护老年人身心健康...

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察颜观色-预见身体给我们的健康警报

王征远 / 2014-06-01 / 中国医药科技出版社

¥23.0(7折)定价:~~¥32.8~~

《察言观色:预见身体给我们的健康警报》重点解读身体各个部位发出的疾病信号，详细分析疾病的症状和病因，并且提供针对性强切实可行的治疗和预防的方法。《察言观色:预见身体给我们的健康警报》是一本察颜观色的医学专著，分为上、下两篇。上篇以简单的笔墨介绍人体九大系统，让您对自己的身体有一个大致的了解。下篇展开介绍构成身体的每一个部分出现异常有可能是什么疾病的预兆，让您及时、准确地发现身体的健康信号，把好的状态持续下去，把不好的累积扼杀在摇篮当中

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健康谣言粉碎机-微博微信健康正误大起底

杨璞 / 2014-05-01 / 中国医药科技出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

世界健康生活方式促进会联合总会主席、世界自然医学会联合总会秘书长、世界卫生组织（who）传统医学合作中心教授联袂推...

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呼吸系统疾病1000问

徐永健 / 2012-05-01 / 湖北科学技术出版社

¥5.3(3.2折)定价:~~¥16.5~~

人类生存的历史，就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中，积累了与疾病作斗争的经验教训，为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》，是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作，是各学科专家集长期临床实践之作。该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触，将不同的疾病以问答的形式叙述，大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书，也是医药工作者有益的参考书。新中国成立后，尤其是改

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血液系统疾病1000问

胡豫 / 2012-05-01 / 湖北科学技术出版社

¥9.1(5.5折)定价:~~¥16.5~~

人类生存的历史，就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中，积累了与疾病作斗争的经验教训，为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》，是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作，是各学科专家集长期临床实践之作。　　该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触，将不同的疾病以问答的形式叙述，大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书，也是医药工作者有益的参考书。　　新中国成立后，

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走出疼痛

[加] 玛丽乔斯·里瓦德/丹尼斯·金格拉著，奚小冰/蒉纲/高翔译 / 2014-05-01 / 世界图书出版公司

¥36.0(6.2折)定价:~~¥58.0~~

目前，我国至少有一亿以上慢性疼痛患者，其中半数以上患者没有得到足够的镇痛治疗，绝大部分患者直到"忍无可忍"才会就医。由于缺乏了解，当疼痛袭来时，患者往往不是忍就是吃药镇痛，对于如何进行"疼痛管理"知之甚少。同时，疼痛有"不会死的癌症"之称，它严重影响患者的日常工作和生活，给患者和患者的家庭带来很多困扰。《走出疼痛》是一本疼痛专家撰写的科普书，医护工作者读它可作为借鉴参考，普通读者读它则可增长知识，帮助自己或家人...

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你睡好了吗?

郭兮恒 / 2014-06-01 / 四川科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

1.所有睡眠障碍患者的福音书，不必千里寻医，就能一夜安睡。　　2.中国科协首席睡眠专家郭兮恒教授权威力作，从医三十年，治愈千万失眠患者。　　3.解决9大睡眠问题；提供解救睡眠的10种妙计；改正8个睡眠误区。　　4.图文并茂，形式新颖，读得轻松，睡得甜美。　　5.内附《睡眠状况自测表》，对症治疗，避免误区...

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健康只要十分钟

弗伊 / 2014-05-01 / 九州出版社

¥25.0(3.2折)定价:~~¥78.0~~

您没有足够的时间锻炼吗？您不需要太多理由!由屡获殊荣的健康和健身教练西恩．弗伊打造的10分钟快速健身法，通过一种科学的程序设计，以每天花10分钟为目标，您将获得非常有规律的锻炼方案，使身体的血压、胆固醇、力量、灵活性、耐力都得到很大的改善。不论您在家里、办公室、酒店房间或健康俱乐部，随时随地都可以锻炼。坚持12周这种巧妙的日常锻炼，你将获得全身的突破。　　4．3．2．1训练法，包括4分钟的高能量有氧训练，3分钟的力量训练，2分钟的核

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跑步圣经:我跑故我在:35周年纪念版

(美)乔治·希恩(George Shee / 2014-06-01 / 浙江人民出版社

¥41.9(7折)定价:~~¥59.9~~

中央电视台著名体育评论员于嘉担纲翻译并鼎力推荐。　　长跑者的精神指引，全球跑步爱好者的哲学圣经，陪伴500万美国人一生的精神读本。曾连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜，至今仍为亚马逊热销图书。　　一个老者从18个方面对跑步的深刻解读：第一部分让你对人生、对自我有一个更清晰的认知；第二部分为你展开一个跑者的精彩世界。读完你会明白，跑者的世界不会孤独！　　首度揭晓“为什么跑步”的答案——唤醒身体中的“思维”，让你成为艺术家、英雄

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一推就好-张宇小儿推拿速效秘方集

张宇 / 2014-07-01 / 中国中医药出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.9~~

祖传4代经验传承；24个穴位；4种手法；8种天天可以操作、保持健康的方法；160套速效简易穴方。家有儿女，要会推拿，中国家庭必备健康图书...

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40周好孕饮食与营养必读

张卓梅 / 2014-05-01 / 中国妇女出版社

¥15.9(3.2折)定价:~~¥49.8~~

张卓梅、姜淑芳编著的《40周好孕饮食与营养推荐阅读》细致入微，通俗易懂。每一周里，不仅提醒准妈妈养成良好的饮食习惯，而且还指出了孕期营养原则、营养需求和饮食宜忌，同时进一步告诉准妈妈孕期疾病与不适的食疗方和进补需知，让准妈孕期饮食生活从此不再盲目，营养得法，给准妈妈、胎宝宝的健康加分...

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偏方治大病

宋敬东 / 2014-06-01 / 天津科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

宋敬东编著的《偏方治大病/中国家庭必备工具书》分为传染性疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病、皮肤科疾病、肛肠外科疾病、五官科疾病、骨伤科及风湿性疾病、妇科疾病十二章，涉及疾病共计100余种，为每种疾病都提供了多种治病偏方，有的多达十几种，既有内服方，也有外敷方，还有食疗方，便于患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用。本书可供广大患者自学自用，是一部即查即用的家庭必备医疗书...

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是真的吗?:你所知道的健康常识往往是错误的

腾讯《今日话题》编辑部编著 / 2014-06-01 / 吉林科学技术出版社

¥13.0(3.7折)定价:~~¥35.0~~

读书月|88元任选10本

★ 韩寒力荐：今日话题是个好东西。　　★ 腾讯精品栏目今日话题编辑团队原创，国内第一本健康“新概念”书，健康科学大数据与传统健康理念的第一次对弈。　　★ 第一本让你目瞪口呆的健康保健书，90%的人看后都意识到这么多年的健康认知全是错误的。　　★ 开启健康“大数据时代”。健康常识是好是坏用科学数据判断，我们要的不是被神化了的增高药、减肥药，我们要的是精确的疗效数据统计来保障我们的健康。　　★ 全面揭露“伪中医”，戳穿“伪科学

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很老很老的老偏方-中老年长寿治病奇效方

张拓伟 / 2014-05-01 / 广东科技出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

◎本书是编者参考了大量医学古籍与现代医学书刊著作，收集了大量可行可靠的资料及长期从事医方的交流实践，精心筛选，认真整理，编写而成的。　　◎本书围绕中老年人日常生活中经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，详细地介绍了一些常见疾病的症状及防治方法，内容通俗易懂，非常适合中老年人阅读参考。　　◎本书汇集了各种偏方奇效方，从食疗到运动，一看就懂，一学就会，力求让中老年读者看过之后自己就能治愈各种小伤小病和疑难杂症，简单方便又科学，是中老年

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青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--修养

杜兴东 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥14.4(7.2折)定价:~~¥20.0~~

《青少年品质培养课：修养/青少年综合素质培养课》是为渴望成功并相信修养的力量的青少年而作，内容并未局限于简单的外在形象，而是从影响个人形象的外表、气质、举止、行为、性格、言谈、人脉、品质、心态、情商、礼仪、品牌提升等，全面论述了塑造成功修养的关键点，论述具体且可操作性强。相信每一位读过此书的朋友都能意识到提升人生修养的重要性，并结合自己的实际情况，设计出成功的个人修养，使自己从头到脚都散发出独特的魅力，在事业和生活中都取得更大的突

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青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--阅读

杜兴东 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥9.8(4.9折)定价:~~¥20.0~~

许多青少年在读书上面花费了大量的精力，但是未能取得很好的效果，这主要是因为他们不懂得如何阅读。杜兴东编著的《青少年能力培养课(阅读)》就是为了解决这一问题而编著。本书对青少年在阅读过程中所遇到的问题进行了归纳总结，结合具体实例对青少年读书存在的问题给出了具体的指导方法。除此之外，本书还附有专业的阅读能力测试题，青少年可以通过此测试题来评断孩子的阅读能力...

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青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--能力

杜兴东 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥9.8(4.9折)定价:~~¥20.0~~

全球最经典的品质培养成长书系！杜兴东编著的《青少年能力培养课(能力)》从驾驭人生目标、自我管理能力提升、潜能开发能力、养成良好习惯的能力、树立终身学习理念、如何进行有效思考、敢于创新、如何更优地说话办事、拓展人脉圈、如何进行时间管理、如何养成良好的心态等二十一个方面，对青少年培养适应未来竞争的能力进行了全面的阐释，用优美的文字、深刻的哲理、有效的方法、实操性的案例，为青少年奉上了最丰盛的成长盛宴，相信每一位青少

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青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--记忆

杜兴东 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥14.4(7.2折)定价:~~¥20.0~~

《青少年能力培养课：记忆/青少年综合素质培养课》以生理学、心理学原理为依托，针对青少年在记忆时容易出现的误区提出了针对性的改善方法。并且列出了许多提升青少年记忆力的途径，并介绍了如驾驭记忆规律、开发右脑、思维训练、速读训练等记忆训练方法。本书实用、操作性强。通过学习本书，青少年的记忆力会得到大幅度地提升，为青少年迈向成功的人生打好基础...

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青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--行动

杜兴东 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥9.8(4.9折)定价:~~¥20.0~~

本系列丛书包括的青少年品质培养课包括修养、价值、性格、心态、感恩、善良、品质、磨难、忠诚、情商、口才等内容，共25本书。语言浅显易懂，案例丰富生动，旨在培养青少年树立正确的价值观，促进青少年健康成长。　　杜兴东编著的《青少年能力培养课(行动)》精选了几十个寓意深刻、耐人寻味的行动力故事，同时融入创新的理论与方法，典型事例与理论相结合，运用精到的语言来阐释行动力的内涵与方法。能给青少年无限启迪，对读者行动能力的培养具有积极意义...

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青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--思考

杜兴东 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥14.4(7.2折)定价:~~¥20.0~~

全球最经典的品质培养成长书系！青少年朋友可以通过杜兴东编著的《青少年创造力培养课(思考)》的精彩故事，轻松掌握正确的思维方法，培养正确的思维方式。我们要拒绝和抛弃那些压抑思维、损害身心的消极暗示，同时尽可能多地从大脑中得到积极暗示，从而获得超强的人生正能量。真诚地希望更多的朋友能够在这场全新的思维风暴中，启迪智慧，提升自我，获得受益一生的思考模式，为自己开创更加辉煌的人生...

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青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--潜能

杜兴东 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥9.8(4.9折)定价:~~¥20.0~~

全球最经典的品质培养成长书系！在我们每个人的生命中，都会面临许多害怕做不到的时刻，因为画地自限，使无限的潜能只化为有限的成就。当然我们无须真正去体验过火的行为，若我们能有不自限的认知，事实上我们的心灵就如同走过了那先前令你畏惧不前的火堆了。为了便于青少年朋友领会潜能的伟大之处，编者杜兴东用许多的精彩案例，加以哲理的阐释。《青少年创造力培养课(潜能)》融实用性、可读性于一体，既通俗又有一定思想深度

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青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--感悟

杜兴东 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥9.8(4.9折)定价:~~¥20.0~~

感悟是人们对自然与社会的人、事、景、物的内蕴产生的一种顿悟性认识。杜兴东编著的《青少年创造力培养课(感悟)》借用与成败、得失、心态、机遇、宽容等有关的一个个美丽的小故事向读者阐述感悟的深刻含义，同时运用清新隽永的语言、现实的笔调，让读者加深对感悟的理解和体验...

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榜样的正能量:向榜样学习--责任.尊重

刘广富 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥20.0~~

《向榜样学习：责任尊重/榜样的正能量》搜集了几十位在各个领域中做出杰出贡献的楷模人物的成长故事，通过生动有趣的故事，鲜活生动的语言对如何尊重他人，肩负责任娓娓道来。本书对塑造一个拥有优秀品格的青少年是有很大帮助的。它能够帮助青少年更好的承担责任，对万事万物保持一份虔敬之情。　　尊重他人，肩负起自己的责任。少年们，青春苦短，人生路长，让我们勇敢地担负起自己的责任和使命，唱响一曲壮美的青春之歌...

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榜样的正能量:向榜样学习--奋斗.探索

刘广富 / 2014-01-01 / 北京出版社

¥9.8(4.9折)定价:~~¥20.0~~

全球最经典的向榜样学习成长书！刘广富编著的《向榜样学习(奋斗探索)》选取了各个社会领域中用奋斗书写人生精彩的真人故事：有邓稼先那样为了祖国的科学事业“鞠躬尽瘁，死而后已”的科学家；有王进喜那样“没有条件创造条件也要上”的新时代产业工人；有吴士宏那样不甘平庸，敢于挑战的商场精英；还有邰丽华那样身残志坚，追求艺术完美境界的生命强者……相信他们奋斗的人生，如同夜幕上永恒璀璨的北极星，为青少年的人生之路指引方向；如同一

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怎样才能不肥胖:快乐运动,健康饮食(彩图版)

王海俊 / 2013-07-01 / 北京大学医学出版社

¥14.4(7.2折)定价:~~¥20.0~~

《怎样才能不肥胖--快乐运动健康饮食》编著者王海俊、马军。随着社会经济的快速发展，我国学生肥胖率以惊人的速度增长。201o年全国学生体质与健康调研结果显示，7～22岁城市男生超重和肥胖率为28．1％，城市女生超重和肥胖率为15.6％，大约每4个男生中就有1个是超重或肥胖，每8个女生中就有1个是超重或肥胖。另外，农村儿童青少年超重和肥胖比例增......

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不可不知的心脏病知识

北京大学医学出版社有限公司 / 2014-05-03 / 北京大学医学出版社

¥68.4(7.2折)定价:~~¥95.0~~

全书分为与心脏病有关的知识、与心力衰竭有关的知识、与主要危险因素有关的知识、与心血管疾病并发症有关的知识、与心血管疾病并存疾病有关的知识、与运动有关的知识、与饮食和体重管理有关的知识、与情感因素有关的知识、与终末期治疗有关的知识等11个章节。全面涵盖了心血管患者在就诊与治疗过程中可能遇到的问题，目前最新、最全面的高端科普类心血管专著...

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宝宝要吃奶

刘春伟 / 2014-05-01 / 北京联合出版公司

¥8.4(3.4折)定价:~~¥24.8~~

本书分六章，首先从乳房的结构、哺乳姿势以及新生儿存在的哺乳问题入手，介绍了因为哺乳给妈妈带来的种种烦恼以及对宝宝的影响，随后就喂奶的时间、宝宝吃奶过程中的不舒服表现以及乳房存在的一些隐患会影响哺乳的问题进行了详细解读，*后又就奶瓶的运用和配方奶粉的使用进行了详细分析，让妈妈们对母乳喂养做到心中有数，应对得当...

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快快入睡吧宝贝

刘春伟 / 2014-05-01 / 北京联合出版公司

¥9.4(3.8折)定价:~~¥24.8~~

本书共分为六章，从了解新生婴儿睡眠入手，首先让宝爸、宝妈了解宝宝的睡眠习惯，接下来一一介绍为了宝宝安睡应该做的准备工作，应该提供怎么样的帮助，宝宝的睡眠如何调整以及一些特殊宝宝的睡眠应该如何训练等，通过这些方法和措施终于可以达到整晚安枕无忧了...

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