【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第212页

新生儿婴儿护理百科全书

车艳芳主编 / 2017-01-01 / 河北科学技术出版社

¥18.4(4.3折)定价:~~¥42.8~~

本书主要内容包括: 宝宝的生长发育 ; 新生儿的科学喂养 ; 混合喂养 ; 新生儿日常护理 ; 成长与发育进程 ; 婴儿的科学喂养等...

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怀孕胎教育儿百科全书(精装)

车艳芳 / 2017-01-01 / 河北科学技术出版社

¥18.4(4.3折)定价:~~¥42.8~~

随着时代的进步，人们越来越注重人口质量的提升。生个健康、聪明的宝宝是每个准父母的心愿。如何养胎、胎教、养育，已成为当下父母们特别关注的话题。毕竟，谁都知道优孕、优生、优育将会让宝宝更健康、更聪明。《怀孕胎教育儿百科全书》以一个资深孕育专家的视角，对孕期保健、胎教、分娩坐月子以及新生儿护理与养育等在妊娠与育儿中常见的问题做了详尽介绍，并提供了科学独到、切实可行的解决办法，为准（新）妈妈身心健康、胎儿（新生儿）健康成长和家庭的美满

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十月怀胎百科全书(精装)

车艳芳 / 2017-01-01 / 河北科学技术出版社

¥18.4(4.3折)定价:~~¥42.8~~

孕育无小事，更是维系中华民族繁衍的大事。孕育新生命的过程让每一位母亲都体会到了甜与苦碰撞的滋味。怀孕阶段是女性的幸福时光，也充满了许多的艰辛。对此准妈妈应以百倍的细心去面对孕期那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼。这样，才能孕育一个健康、聪明的宝宝。孕期生活每一天都感觉有所不同，那是因为宝宝每一天都在悄悄长大，是一个自然而美好的生理过程，孕妈妈每天都有全新的体验，只要掌握了相关知识，放松心情，就能拥有一次美好的怀孕与分娩经历。本书不是冷

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神奇能量花

吴林桦 / 2017-01-01 / 北京理工大学出版社

¥39.7(4.9折)定价:~~¥81.0~~

大多数人虽知道花能够“赏心悦目”，却不知它令我们感到心情愉悦的原因所在。花是有生命的能量体，以花内服可以养生，以花外用可以美颜，花的作用远远超过我们的想象。本书主要讲解多种花的用途及疗效...

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高血脂饮食宜忌与调养

姚金芝主编 / 2017-01-01 / 河北科学技术出版社

¥18.4(4.3折)定价:~~¥42.8~~

本书分为认识高血脂、日常饮食宜忌、高血脂并发症饮食宜忌、常见降脂饮方。主要内容包括: 什么是高血脂 ; 高脂血症的危害 ; 如何科学判断血脂高低等...

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完美孕前准备大百科

车艳芳主编 / 2017-01-01 / 河北科学技术出版社

¥18.4(4.3折)定价:~~¥42.8~~

本书主要内容包括: 提前了解优生这些事儿 ; 改善孕育环境 ; 做好孕前检查 ; 孕前6月, 做好“好孕”准备 ; 孕前3月, 重点调养身体等...

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妙用山药治百病-第三版

王惟恒 / 2017-03-01 / 中国科学技术出版社

¥8.4(4.3折)定价:~~¥19.5~~

山药是现代家庭厨中常备的美食良药。人称神仙之食，古有天然补肾王之美誉。能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。山药有很高的药用价值。诚可谓：家常山药是个宝，药食俱佳营养高；补肾健脾又抗癌，降糖降脂百病消！本书自 2010 年初版以来，由于内容丰富，切合实用，联系生活实际，有益于养生保健、防病治病，因而受到广大读者的喜爱，其初版本（初版原名《山药妙用》）还光荣入选国家新闻出版总署农家书

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向高血压说不:防治高血压看这本就够了

同美荣著 / 2017-04-01 / 西安交通大学出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

本书通过对高血压进行寻根溯源, 以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画, 向读者传达普通大众必须了解的高血压常识, 以及简单易行的控制、改善高血压的方法, 达到有病治病、无病防病的目的...

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健康人生快乐百年-第3版

马有度 / 2017-03-01 / 重庆大学出版社

¥31.4(6.4折)定价:~~¥49.0~~

《健康人生快乐百年》由全国中医首席健康科普专家、重庆医科大学马有度教授精心编著，是一本男女老少养生保健、防病治病的健康指南，荣获全国中医药优秀科普著作一等奖！《健康人生快乐百年》倡导：静下心来，从日常生活小习惯做起，身体就会大改观。身、心、习惯三合一，健康快乐一百年。...

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范志红详解孕产妇饮食营养全书

范志红著 / 2017-04-01 / 化学工业出版社

¥25.9(5.2折)定价:~~¥49.8~~

备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...

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妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高:儿科医生的宝贝健康公开

高智波等编著 / 2017-05-01 / 西安交通大学出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

本书主要内容包括: 做懂医的父母, 成为孩子合格的保护神 ; 孩子的身体好不好, 跟先天体质有关系 ; 要想孩子不生病, 阴阳协调是根基 ; 要想孩子生长后劲足, 五脏和谐少不了 ; 孩子吃不坏、胃口好的关键在于养脾胃等...

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从头到脚说健康

曲黎明 / 2017-03-01 / 四川科学技术出版社

¥16.8(4.3折)定价:~~¥39.0~~

畅销十年，累计销量突破500万册！全新改版，修订了前一版中的错误，双色软精装，值得珍藏。增加视频二维码，扫码听讲座，更方便，更直观，更易懂。讲解人体、分析人性，多角度、跨文化阐释健康。...

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青少年素质培养:发现创造魅力

李朝阳 / 2016-11-01 / 黑龙江美术出版社

¥23.0(7.2折)定价:~~¥32.0~~

《青少年素质培养：发现创造魅力》主要内容包括创造理解篇，创造专题篇，创造智能篇...

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青少年素质培养:沟通心灵世界

李朝阳编著 / 2016-11-01 / 黑龙江美术出版社

¥23.0(7.2折)定价:~~¥32.0~~

本书共分为认知篇、形象篇、实践篇三部分。主要内容包括：人的心灵社会化、人际关系与心理健康、心灵的交流、名师眼中的你、用语言沟通心灵、心理互动“三部曲”、班集体深入你的内容...

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5:2黄金法则-欧美高效能人士选择的生活方式

詹尼特.孟席斯 / 2017-04-01 / 吉林科学技术出版社

¥26.3(7.3折)定价:~~¥36.0~~

1.本书是作者经过多年研究及案例调查总结出的5:2全新生活理念，可无限细分且渗透到生活中的方方面面。 2.案例加具体指导，教会您如何在生活中自如应用5:2。 3.5:2的黄金生活法则因为调整了节奏和分配的比例，可以让您的身体更健康、家庭更和睦、更好地处理工作和生活的关系及养育子女、更好地建立人际关系、更好地面对挫折、更好地抗衰老，不光使人们摆脱无尽的疲劳和压力更使人们逐渐获得幸福感。 ??、养育子女计划、幸福生活计划，总有一项适合你。

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让尿酸不再高.让痛风远离你

郭晓蕙 / 2017-03-01 / 吉林科学技术出版社

¥17.2(4.3折)定价:~~¥39.9~~

读书月|88元任选10本

☆两个权威专家为你治痛风。 ☆降尿酸、减疼痛、防止复发，让痛风远离你。 ☆痛风患者你的生活方式有多健康，痛风就会离你有多远！ ☆独创痛风患者自我管理法，送给全国8000万痛风患者的礼物！ ☆15个痛风患者关心的问题，面面俱到，将痛风患者心中的疑虑一一解开。...

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守护肾功能的100条规则

本书编委会 / 2017-03-01 / 福建科学技术出版社

¥15.1(4.3折)定价:~~¥35.0~~

读书月|88元任选10本

肾有人类生命之源之称，肾好命就长。15条强肾护肾的调养规则23条守护肾功能的饮食规则10条守护肾功能的运动规则19条守护肾功能的生活规则10条守护肾功能的心理调适规则23条防治肾病的规则从日常饮食、生活调养、运动保健、心理调适、特效调理入手，教您100个简单易学的护肾妙招。健康生活从保卫肾功能做起。...

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老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经

王芳 / 2017-05-01 / 天津科学技术出版社

¥25.8(7折)定价:~~¥36.8~~

诠释经典：深入挖掘《黄帝内经》中的养生养颜智慧，取其精华，古为今用。内容全面：详细介绍了不同体质女性的养生养颜方法，内容面面俱到，通俗易懂。实用性强：从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中撷取*实用、*精华的女性养生养颜思想集秘方，进行深入解读，提供大量具有可操作性的中医养生养颜实用方法。...

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不生癌的吃法-不生病的秘密

张拓伟 / 2017-04-01 / 福建科学技术出版社

¥22.3(6.2折)定价:~~¥36.0~~

66种防癌抗癌食物全面解析，96道防癌抗癌食谱倾力推荐，让您远离癌症，乐享健康生活...

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宝宝不过敏烦恼少

梁芙蓉 / 2017-05-01 / 中国轻工业出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

宝宝一到春天，就总是咳嗽怎么办？荨麻疹突然袭击了我的宝宝，看着宝宝控制不住地挠，心里真着急！突然有一天，宝宝喝完牛奶竟然过敏了，怎么回事呢？在北京大学*医院妇产儿童医院儿科担任主任医师的梁芙蓉老师，每天都在面对家长关于过敏的各式各样的问题。于是，梁老师开始执笔写作，完成了《宝宝不过敏烦恼少》一书，为很多家长和孩子解除烦恼。《宝宝不过敏烦恼少》书中，首先讲述了什么是过敏性疾病、哪些原因会导致孩子过敏、过敏性疾病对孩子的危害有多

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食物寒热宜忌损益属性全书-不生病的秘密

张拓伟 / 2017-04-01 / 福建科学技术出版社

¥22.3(6.2折)定价:~~¥36.0~~

本书共划分为七个章节，第一章概括性地阐述了四性五味、归经等知识。第二章到第七章是分别从五谷杂粮、蔬菜、水果干果、畜肉、禽蛋菌菇、水产六个方向对常见食材的性味归经、食疗保健功效、营养成分以及食材的搭配都作了科学详细的介绍。本书还特别对抗癌防癌食材、饮品的性味归经、食疗保健功效、抗癌成分以及抗癌食材的搭配都作了科学详细的介绍，针对特殊食材、饮品还设计了贴心的食材叮咛以及科学的菜谱配方的烹制方法，指导读者因人、因时、按食物的寒热温凉挑选食补

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养生顺应生物钟:一个时辰养一经

樊红雨编著 / 2017-04-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

本书共分为十三章, 其主要内容包括: 顺时养生, 百病不侵的健康法则 ; 子时 —— 胆经当令, 按时睡觉养阳气 ; 丑时 —— 肝经当令, 深度睡眠让肝血推陈出新 ; 寅时 —— 肺经当令, 日夜交替气血大分配等...

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农民朋友一定要掌握的99个耳鼻喉科知识

暂无 / 2016-01-12 / 江西教育出版社

¥14.3(4.8折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

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图解饮食相宜相克速查书-全新改版

胡维勤 / 2017-04-01 / 新疆人民卫生出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

知名保健医师胡维勤科学指导饮食，帮你规避饮食误区，越吃越健康。针对不同人群的饮食禁忌，精选78种蔬菜类、水果类、肉禽类、水产类、中药类等常见食材。每种食材都附有功效和宜忌人群，让你具体了解每种食材，学会科学地搭配食材，为健康饮食提供依据。书中详细讲解了什么是相宜与相克、怎样吃才健康、不同体质人群的饮食，更教你无核健康搭配食材，如何对症下药。更有不同人群的饮食宜忌的居家调养和常见病症的饮食宜忌的科学进食。 ...

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养肝三杯茶你会喝吗?

吴大真 / 2017-03-01 / 中国人口出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

（1）权威的名家名作：本书为中医名家吴大真老师的呕心之作，论点权威，内容精炼，语言通俗易懂。她的同系列电视讲座《健康三杯茶，你会喝吗？》火遍大江南北，已成为目前*热门的养生经典。（2）接地气的养肝理论：本书从当下伤肝的生活方式、肝的中医理论系统讲起，不仅让你认识到生活的误区，更教你认识到肝的作用和功能。语言通俗易懂、生动有趣，而且针对每一种状况和功能都配有针对性的茶方，让读者可以一目了然地获知养肝保健的秘诀。（3）实用的养

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饮膳正要-古法今观

忽思慧 / 2017-04-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥37.8(3.5折)定价:~~¥108.0~~

国以民为本，民以食为天，可见饮食对于人类的重要性。随着人们生活水平的日益提高，人民群众越来越关注营养养生，使自己生活得更健康、更长寿。盛世食药膳，国宁人康健，进食药膳是许多人追求健康的选择。然而新时期的药膳，只是沿用个别古代膳方，体系不赡，有些甚至尚未达到古人的药膳食用水平。《饮膳正要》是元代忽思慧所作的一部膳食专著，对当世意义显著，它能够帮助人们深入了解药膳的药用性和食用性，掌握药膳的食用方法和规律，让民众的药膳服食更科学更有效。

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如何消除焦虑困扰

凯特.米德尔顿 / 2017-02-01 / 华东师范大学出版社

¥12.6(7折)定价:~~¥18.0~~

你或你所爱的某个人受过焦虑煎熬吗？你有没有发现你一直担心、感到不安或者难以集中注意力？你易怒，处于失控的边缘？焦虑是普遍的问题，尽管它很盛行，但了解它的人却不多。关键是，人们不了解焦虑是可以管理的它不一定会支配你的生活。本书解释了：焦虑是什么以及它如何产生影响；是什么激发焦虑以及什么让它更糟；你可以做什么来控制焦虑；当焦虑真的发生时，如何克服它。虽然没人能永远生活于全然的无忧无虑中，但

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胃食管反流病防治

陈吉 / 2017-04-01 / 科学出版社

¥9.0(6折)定价:~~¥15.0~~

胃食管反流病怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于胃食管反流病您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解胃食管反流病的基础上，不求人也能轻松应对胃食管反流病的“防”与“治”...

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慢性胃炎防治

陈吉 / 2017-04-01 / 科学出版社

¥9.0(6折)定价:~~¥15.0~~

陈吉编著的《慢性胃炎防治/健康中国2030健康教育系列丛书》以图文结合的形式向读者介绍了慢性胃炎的常见病因及主要症状、常用检查措施、治疗措施及病情演变预后，和患者饮食生活中的注意事项,有助于患者提高对本病的认识及重视。本书内容丰富，重点突出，适合于广大慢性胃炎患者及家属阅读参考...

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睡眠呼吸暂停低通气综合征防治

孙红霞 / 2017-04-01 / 科学出版社

¥9.0(6折)定价:~~¥15.0~~

睡眠呼吸暂停低通气综合征是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气、高碳酸血症、睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。孙红霞编著的《睡眠呼吸暂停低通气综合征防治》内容全面，科学系统，易读易懂，操作性强，适合于从事睡眠呼吸障碍研究的医师、耳鼻咽喉头颈外科医师及相关人员参考阅读...

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痛风防治

王丹彤 / 2017-04-01 / 科学出版社

¥12.5(8.3折)定价:~~¥15.0~~

随着生活水平的不断提高，生活方式和饮食结构的改变，其发病率较以前明显升高，越来越多的人认识并接触痛风，且该病渐有年轻化趋势。　　《健康中国2030·健康教育系列丛书：痛风防治》为大家介绍了痛风的相关知识，希望对大家的健康生活有所帮助...

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刮痧

王建 / 2017-05-01 / 金盾出版社

¥19.6(7折)定价:~~¥28.0~~

《刮痧》简要介绍了刮痧疗法的概念、主治病症、治疗疾病的理论依据等基础知识，详细介绍了刮痧治疗内科、外科、妇科、儿科、泌尿及生殖系统、皮肤科、五官科疾病，以及刮痧保健的方法。为方便读者的操作，书中还配有200余幅操作插图...

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睡眠革命:如何让你的睡眠更高效

[英] 尼克·利特尔黑尔斯著，王敏译 / 2001-01-01 / 北京联合出版公司

¥16.4(3.3折)定价:~~¥49.8~~

英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，重新定义睡眠方式，有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法，从而开启更自信、更快乐的人生。...

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颈椎病防治

桑俊福 / 2017-06-01 / 金盾出版社

¥20.3(7折)定价:~~¥29.0~~

《颈椎病防治》简要介绍了颈椎病的概念及中医治疗颈椎病的理论依据等基础知识，详细介绍了颈椎病的多种治疗方法，包括牵引法、按摩法、拔罐法、刮痧法、艾灸法、针刺法、药枕法、熏洗法、封闭法、手术法、物理法、运动法及饮食调养法等...

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抗癌食疗一本通

姚定泉，何智敏编著 / 2017-03-01 / 湖南科学技术出版社

¥25.2(7折)定价:~~¥36.0~~

怎么吃才能防癌抗癌呢，哪些食物具有防癌抗癌的功效，这些食物是不是所有人都能吃，该如何辨别如何吃这是很多癌症患者和很多具有防癌意识的人们所关心的问题。姚定泉、何智敏编*的《抗癌食疗一本通》从这些角度出发，详细介绍了50种*具有防癌抗癌实际功效的食物。从五谷杂粮到美味蔬菜，从各式水产到缤纷瓜果，本书对具有抗癌成分的种种食材都做了仔细的分析，这些食材的营养价值、抗癌成分、科学的烹饪方法、食用宜忌等知识都能通过本书了解到。另外，本书还针对

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从零开始学经络养生:即学即用版

杨青等编著 / 2017-06-01 / 西安交通大学出版社

¥25.9(6.5折)定价:~~¥39.8~~

l 经络是生命之河，疏通它，你就能告别疾病，常葆健康；忽视它，你就容易百病缠身，伤痛不断。《黄帝内经》也说经络是决死生、处百病、调虚实、不可不通！ l 从零开始学经络养生，治小病，防大病，绿色疗法更健康！执业医师亲自执笔，教你学会善用遍布全身的天赐良药，将健康掌握在手中，成为自己的贴身医师。 l 9种人人都该学的经络保健操： ◎捏脊：调节脏腑的生理功能！特别是对胃肠功能具有很好的调节作用!有效提高身体抵抗力！尤其适合宝宝； ◎揉腹：

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女人不暖健康不来

白晓芸编著 / 2017-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

很多女性朋友容易手脚冰凉, 畏寒怕冷, 此类女性的容貌和健康都会受影响, 如痛经、褐斑等。本书详细介绍了女人“不暖”的原因和改善方法, 以及如何通过运动保健、饮食养生、经络按摩等方法改善“不暖”, 走向健康状态...

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痛风吃对才有效

胡维勤主编 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

教您选对食物，减少嘌呤摄入，控制痛风病情。各种美味健康菜肴信手拈来，不担心影响病情。...

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本能减脂

张景琦 / 2017-05-01 / 中信出版社

¥23.5(4.9折)定价:~~¥48.0~~

微博2016十大影响力运动健身博主、头条文章阅读量超2亿次张景琦黄晓明全职私人训练师兼营养师孟令超联手倾力打造国家体育总局宣传司原司长、中国健美协会主席张海峰著名演员黄晓明、Angelababy杨颖微博热点及体育高级运营总监张喆联合作序推荐赵薇、吴樾，杜淳、贾乃亮，佟丽娅，贾玲、陈赫，周冬雨、莫小棋、蒋劲夫、窦骁、杜海涛、沈梦辰诚挚推荐 17位世界知名运动员及健身专家全程顾问超级运动指南：5大减脂运动席卷今夏告别节食：慢碳饮食法

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图解四季养生全书-全彩图解典藏版

蔡向红 / 2017-05-01 / 天津科学技术出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”组成。其中，“总论”中全面阐释人与天是如何相连、相通的，解读《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及遵循哪些“天人合一”的原则。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中，分别教会读者从具体节气、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧。本书讲解系统、细致、易懂，实用性强。便于读者根据自己的实际情况进行具体操作实践，具有较

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健康.如此简单-第二辑

本书编委会 / 2017-05-01 / 上海三联书店

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

本书是一本适合大众健康保养的居家指南，遴选了《报刊文摘》编辑部精选报纸近年来*受百万读者欢迎的健康栏目内容，详细介绍了生活中数百个经典的健康保养方法。具有很高的使用价值，一书在手，读者能轻松了解健康的奥秘。...

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拯救脱发

胡维勤 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

在生活条件越来越好的今天，脱发人群却越来越年轻化。很多患者因为对脱发不了解，滥用生发药物，造成了严重后果。本书带您认识脱发，教您应对各种不同性质的脱发，真正做到养发护发不伤发。...

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小故事启发人生大智慧--小故事大启示成功篇(彩绘版)

张晋霖 / 2015-03-01 / 中国轻工业出版社

¥8.3(3.2折)定价:~~¥26.0~~

《小故事大启示》这套书精心挑选了古今中外的经典故事。相信生动的讲述，丰富的彩图，一定能给小朋友留下深刻的印象。请小朋友大胆地运用想象力，好好享受阅读的乐趣吧！《小故事大启示（成功篇1）》是《小故事大启示》（成功篇1）...

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小故事启发人生大智慧--小故事大启示名人故事篇(彩绘版)

张晋霖 / 2015-03-01 / 中国轻工业出版社

¥9.6(3.7折)定价:~~¥26.0~~

读书月|88元任选10本

《小故事大启示名人故事篇》精心挑选了古今中外的经典故事。相信生动的讲述，丰富的彩图，一定能给小朋友留下深刻的印象。请小朋友大胆地运用想象力，好好享受阅读的乐趣吧...

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小故事启发人生大智慧--小故事大启示为人处事篇(彩绘版)

张晋霖 / 2015-03-01 / 中国轻工业出版社

¥11.2(4.3折)定价:~~¥26.0~~

读书月|88元任选10本

《小故事大启示（为人处事篇-1）》精心挑选了古今中外的经典故事。　　相信《小故事大启示（为人处事篇-1）》生动的讲述，丰富的彩图，一定能给小朋友留下深刻的印象。请小朋友大胆地运用想象力，好好享受阅读的乐趣吧！　　《小故事大启示（为人处事篇-1）》是一本为小学低年级小朋友所作的故事书。通过16个和为人处事相关的小故事，以图文结合的方式，教导小朋友学习待人接物，比如，要看到他人的优点、不能轻信、善待帮助过自己的人等。每个小故事后面都附

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养在二十四节气

唐博祥 / 2017-06-01 / 中国医药科技出版社

¥30.2(6.7折)定价:~~¥45.0~~

尽管有些地区四季不是那样的分明，但总的来说，春生、夏长、秋收、冬藏乃为定律。顺着节气安排生活点滴便能与天地同气。古人在长期观察天地和农事之后，订立了一年四季共二十四节气的法则。明代《齐民要术》明确地教导老百姓依节气来调整作息、跟进农事，令饮食起居合乎天地之道。天气、气候对人体生理活动的影响是肯定的，如何用膳食来调养这种变化，根据节气的变化来科学饮食，少生病或不生病呢？本书介绍了各个节气中，人的健康应处于何种状态，才是与天地相呼应

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家庭常用的老偏方:全彩版:常见病痛一扫光

徐树平编著 / 2017-04-01 / 辽宁科学技术出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

中医名家偏方集萃来自经典中医典籍数十年中医行医心得无数患者证实疗效安全、有效、简便、靠谱80种家庭日常烦恼日常小病小痛五官问题皮肤病女性烦恼男科疾患宝宝生病家人病痛都包含550个灵验偏方取材天然*灵偏方辅助偏方外治法治疗、调养、外用，全方位扫除日常病痛...

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跑走跑训练法

杰夫.盖洛威 / 2017-07-01 / 中国轻工业出版社

¥24.8(5.5折)定价:~~¥45.0~~

★ 北美zui流行的无伤跑步技巧，跑步教父杰夫盖洛威数十年的经验总结。 ★ 以行之有效的跑-走-跑训练法为基本内容，该方法无需太多跑量，三天即可学会，成功率达到98%。 ★ 研究深入透彻，每一种跑步方案都有详细的数据作支撑。也有真实的案例分享。 ★ 此方法能让刚入门的人，3月内达到完成半马的水平。用此方法跑马拉松，跑完也不会累趴，还有余力做别的事。 ★ 对于专业跑者，用此方法可以有效提升成绩；对于入门跑者，此方法简便易学，能避免伤病，

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营养短板之不生病的秘密

王文军 / 2014-12-01 / 湖北科学技术出版社

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

本书共分十六节，内容包括：中国人的α-亚麻酸危机、平衡膳食的营养短板——α-亚麻酸、科学认识脂肪、神奇的必需营养素α-亚麻酸、免疫系统的指挥官——α-亚麻酸等...

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哈佛凌晨四点半

韦秀英著 / 2017-04-07 / 北京时代华文书局

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

本书共分十章，内容包括：释放你的潜能，目标定于哈佛之上；成就哈佛毕业生“可怕”的领袖气质；我的青春我做主：自我规划多早都不算早；突破创新：推到思维那堵墙；自律自控：成功来自彻底的自我管理和毅力等...

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孕产妇饮食宜忌随手查

胡维勤 / 2017-06-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥7.5(3.8折)定价:~~¥19.8~~

孕产期对于女性来说是一个特殊的阶段，其生理心理上会有所变化，故这一时期尤其需要注意饮食，此外，孕妈妈的饮食也会直接影响到胎儿的健康，因此孕妈妈吃得对吃得好，不仅是对妈妈的健康负责，也是对宝宝的负责。...

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高脂血症冠心病食疗指导手册

钟芳红 / 1970-01-01 / 世界图书出版公司

¥21.5(7.2折)定价:~~¥29.8~~

本书本着科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言，为老百姓以及高脂血症、冠心病患者介绍各种食疗方法。书中首先对高脂血症及冠心病的膳食营养科学做了概述，然后分肉蛋类、水产类、蔬果类、豆谷类、坚果类等对高脂血症和冠心病的食疗方法进行了详细介绍，食物种类多达60种，内容包括食物的介绍、食用宜忌、健康妙用、选购指要、用法指要、温馨提示、营养成分、食疗方等，内容丰富，对大众有很实在的指导作用...

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