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作者从结肠癌患者经常遇到的问题出发,详细介绍了结肠癌诊断、治疗及预后的相关知识,系统解答了有关病理报告、肿瘤标志物监测、手术治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、不良反应、饮食与运动锻炼、癌症筛查等各种常见问题。本书深入浅出、通俗易懂,供结肠癌患者及其家属参考...
中国的药,来自山海,囿于陶罐。 古人精于配伍,把天然的野性熔成一炉。炼膏、调香、煎汤除了是医家的手段,也另有文人的风雅趣味,他们以枯枝厚脂制膏,养容颜;用黄尘青末合香, 秽;烹五味茶饮,柔骨香身……逐渐形成了属于本草的美学。 本书从灿若繁星的方药中,撷取三十五首古方。有旧时紫禁城那位老佛爷的唇膏、浴汤,有助益学子背书的“圣人”药,有动乱年代力挽狂澜的千古方…… 作者用文字慢熬,搅动它们的千年风韵;药香遍起,与读者一起咂摸当中的万
本书由我国著名中医药文化专家许敬生教授联袂近30位中医药知名专家及学者共同创作完成的传承中医药文化、普及健康知识的新作这不仅是一本书,更是一本台式的健康记录本。 全书共116面,对开页面分为六个板块:健康典故、按语、仿古小诗、健康名言、健康视频二维码、空白记事栏...
本书以精选的简便取穴方法为核心,以图示作为辅助方法,使读者能简单明了地找到所要使用的穴位。通过简便取穴进行穴位治疗的方法是适合自我养生保健的中医特色疗法,方法简单易学、可操作性强...
本书对心脑血管疾病、内分泌代谢疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿生殖系统疾病、神经精神疾病、骨关节疾病和外科疾病八个方面,共32种我国现今最为普遍的慢性疾病进行了系统的阐述...
本书介绍了日常生活中约120种食材的药用功效和简单的制作方法。全书内容包括:症状的改善、疾病的预防、女性的烦恼、儿童的症状共四章...
《图说尿路感染(专家解百病系列丛书)》为医学科普系列《专家解百病系列丛书》之一。全书共6篇,具有200个知识点,聚焦了尿路感染的防治话题,深度剖析,以通俗易懂的语言,介绍了泌尿外科尿路感染常见疾病的病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗等实用内容。 《图说尿路感染(专家解百病系列丛书)》结合典型案例,以简单科学的图表形式进行编撰,涵盖了当前泌尿外科治疗泌尿系统感染的新知识、新方法。 《图说尿路感染(专家解百病系列丛书)》内容科学、针
本书内容包括:微笑的价值、知识是无价之宝、时刻准备着、诚实和勤劳会收获好运、心有善念有善报、很多事情都是误会、不应忽视父母的恩情、朋友没有贵贱之分、换个角度看问题、最优秀的人就是你自己...
本书内容包括:孔子韦编三绝、匡衡凿壁借光、黄霸狱中苦学不歇、朱买臣负薪苦读、路温舒以蒲草练字、勇敢的大卫、泅渡生命之河、神奇的力量、钻石就在你家后院、起死回生等...
本书内容包括:才华不用于妥协、高贵的捐赠、用爱留出的小路、了不起的事情、公园的椅子、那一沓没有计数的暖、送你一缕阳光、温暖的小刀、一条红围巾、柜台里的小人书等...
本书内容包括:在机遇和实力之间做个链接、空气的重量、谁都可以唱出自己的歌、给梦想一个开花的机会、我要去巴黎、飞天梦、梦想是一件粗布衣、谁能够从摇篮里走出去、放牛娃圆了航天梦、穷人最缺什么、别让梦想贬值等...
很多父母觉得,自己个子小,孩子注定长不高。事实上,遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。 别小看这30%,它意味着从1。6米到1。8米的巨大差距! 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量长高案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 只要孩子没有停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上...
《养好气血 年轻20岁》融合杨力教授40余年养生经验,内容涉及调养气血的多种妙方:中医传统古方、花草茶饮方、药包贴敷方、穴位调理方、中医传统养生法、特色小动作等。绪论简要介绍了养好气血的意义,然后分9章分别介绍了养气血,气血足气色就好;脾胃是气血的“工厂”,气血充足全靠它;舒肝养血,颜值高、心情好、生病少;气血不足,常见病就会找上门;女性四大生理周期的气血调理方案;补气血明星食物;养气血药食同源的中药;人体自带的养气血穴位;养气血小动
这是一趟温柔的自我疗愈之旅,让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧!全书感性与理性并存,作者通过七大秘诀带你了解自信的力量,踏上重建自信力之路,养成自信的行为,修炼自信的习惯,培养自信的沟通方式,感受自信的升华与爱。正视自我与自己和解,拥抱更好的自己! ...
作者向全世界的健康生活专家学习,写成此书。本书是同时向读者展示原因和方法的全蔬食食谱书,书中既有关于营养学的知识、维生素和纯素营养的介绍,又有从科学、环境、古代智慧教育的角度介绍的84种食谱,从一日三餐到甜点茶饮等,结合了地球上的健康食材,这些食谱都是用植物性食材制作而成,并且未使用油,每道食谱都配有精美的照片及详尽的步骤。书中介绍了很多前沿的营养科学知识,并对一些常见的误区进行了解答,作者力求向读者传递健康饮食、爱护动物、环保、世界
本书以快速、准确取穴为出发点,从基本的经脉循行路线入手,介绍了涵盖十二正经、任督二脉、经外奇穴等409个穴位的穴位位置、简易取穴方法和功效妙用。一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有人体骨骼图上的精确定位,又有简易取穴法的通俗讲解,帮助读者快速、准确找到想找的穴位,方便实用。部分穴位附赠简易取穴视频二维码,手机扫一扫,医学专家标准演示,学取穴更轻松。 此外,本书还以二维码的形式给出60种常见疾病的特效穴位及
本教材基于课改“课程模块化”的新要求,将内容分为家庭膳食必需的营养素及能量、家庭膳食基础知识与食谱编制、家庭特定人群营养与膳食指导、家庭膳食食品安全、常见慢病家庭膳食指导五大模块,共十三个项目,并制定相对应的工作任务及实施流程。具体任务采用任务驱动法的行动导向式编写方式,从任务描述(情景导入)、任务分析、相关知识、任务实施到任务评价、同步测试等,文中有课件、图片、微视频等数字资源的二维码,为广大师生设立了“教、学、做、评”一体的教学环
从知道怀孕的那天起,每个家庭都仿佛迎来了人生一次大作战,而科学、实用的知识和技能就是最好的武器。 本书由11位专业儿科医生根据多年从业经验,针对育儿过程中出现频率高、父母关注程度高的问题,分栏目逐一讲解。经过精心打磨,在保证专业性的同时注重趣味性,让准爸妈和新手爸妈轻松上手,更加全面、科学地了解、准备和掌握养育宝宝的知识,从而减少慌乱和焦虑,科学育儿。 ...
为什么出版这本书: 1.更年期不仅是医学议题,也折射出女性的社会地位,女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。 2.在现代医学的护佑下,中国女性平均寿命接近80岁,更年期问题于是成为了困扰女性,甚至困扰全社会的大问题。 3.现实生活中,对更年期的污名化,往往阻碍了女性的就医求助之路。 4.中老年女性的身心健康,对维护未来老龄社会的和谐稳定拥有重要意义。 本书
你是否经常因为拖拉、迟到等问题而被家长念叨?你是否常常觉得时间一眨眼就过去了,自己却还有很多事没做好?你是否想要提高做事的效率却一直没有找到好的方法?快打开这本书吧! 《小学生一看就懂的心理学漫画:我是时间管理达人》是“小学生一看就懂的心理学漫画”系列中的一册,本册书的主题是“时间管理”。图书通过孩子喜欢的彩图漫画形式,讲述了李琦琦等一群小学生经历的有趣故事,由此帮助解决孩子们做事没有条理、不懂得珍惜时间等问题,告诉孩子们没有规
你是否曾经因为朋友爽约而跟他闹过别扭?是否曾经因为不知道怎么安慰伤心的朋友而苦恼?是否遇到过不知该怎么向朋友提出反对意见的情况?是否希望自己更受大家的欢迎呢?快打开这本书吧! 该书是“小学生一看就懂的心理学漫画”系列中的一册,本册书的主题是“社会交往”。图书通过孩子喜欢的彩图漫画形式,讲述了李琦琦等一群小学生经历的有趣故事,从友善待人、互帮互助、尊重他人等方面告诉孩子如何处理人际关系,例如做个守时的人、不要拿别人的缺点开玩笑、学
这是一本可以玩、可以画的食物营养图鉴书。本书解剖了生活中常见的 202 种食物,让你轻松了解每个食物的营养特征,包括营养素含量、血糖指数、100g可食部热量等。关于每个食物的冷知识、食用宜忌、烹饪方法等,书中提供了有趣的科普和补充。此外,针对一些常见的生活方式疾病,本书还从医学营养的角度给了一些膳食建议。 全书按食物颜色分成了七大类,方便读者快速找到想要查询的食物。同时随书搭配一本《知食记》每日健康手账,方便你随时记录每日饮食,可
《拒绝帕金森病》从疾病的危害、危险因素、临床表现、康复治疗、营养饮食等方面,深入浅出地阐述了帕金森病。 《拒绝帕金森病》中通俗易懂的文字和轻松活泼的问答方式,让读者学会早期识别此病,掌握科学预防的方法...
本书由北京市社会体育管理中心组织研究和实践经验丰富的专业人士编写,介绍了自行车运动的基础知识、装备及骑行技术等内容。第1章介绍了自行车运动的起源、发展、现状、分类、比赛等,并为读者推荐了多个骑行路线;第2章介绍了不同类型的自行车与骑行装备,便于读者选购适合自己的车和装备;第3章讲解了自行车运动的基本技术,以及骑行者应对不同路段、地形、天气等的策略;第4章侧重于骑行前的准备、身体素质的训练及突发状况的应对等内容。本书适合所有对自行车运动
本书共分六章。第一章简要介绍健康与健康生活方式的关系以及健康生活方式要素 ; 第二章介绍少年、儿童常见疾病防治与健康知识 ; 第三章介绍女性生理期、妊娠期以及老年期等不同特殊时期的常见疾病防治与健康知识 ; 第四章介绍了心血管系统、神经系统、风湿免疫系统、内分泌系统以及呼吸系统常见慢性病的防治与家庭护理的基本常识 ; 第五章介绍了家庭合理备药、居家合理应用中药、西药及滋补药等基本知识, 并重点介绍了家庭急救基本常识 ; 第六章从生活顾
本书选编了一百五十多篇有关金钱与人生的励志小品,主要收录了三个忠告、富翁的炼金术、一美元的贷款、的财富就是智慧等文章...
很多同学认为,与创新相近或相关的一些词汇,诸如:创造、发现、发明、革新、创意等,难以区分清楚各自的含义与彼此的区别,容易产生混淆。其实,这些概念之间既有联系,又有区别。 创造是指“第一次提出、造出的东西”,是第一次产生崭新的物质成果或精神成果的行为,其特征表现为首创。 狭义的创造指科学、技术、理论、方法和产品〈包括物质产品和非物质产品在世界范围内的首次产生,它是一种“从无到有”的过程,故有人将其简称为首创或原创。'狭义创造将“对已有事
瑞士心理学家皮亚杰认为,人的一生思维发展的速度是不平衡的,是先快后慢的。这就要重视青少年这一阶段的思维培养训练,以收到事半功倍的效果。本书编写组编著的《青少年思维能力培训》分为八个部分:创新思维、逻辑思维、逆向思维、观察思维、想象思维、直觉思维、散聚思维、记忆思维。《青少年思维能力培训》每部分内容中除了穿插相关故事、任务进行理论阐述外,配以思维能力测试和思维游戏测验题,每节之后都辅以“思维指南针”板块,作以精炼总结...
只有全面认识地震,才能正确的对待地震。只有了解地震的成因和分布特点,了解地震中的救护知识和地震后的防疫知识等,才能真正做好有效的防震准备,在地震来临的时候不恐慌,冷静应对...
本书就立足于保护血管健康这个基本点, 从如何畅通血管、增强血管韧性和弹性, 从而预防血管和血液异常的角度, 介绍了合理饮食、适度运动、科学按摩等保健策略, 还介绍了相关血液和血管疾病的防治以及调养方法...
中医学是造福人类的科学,本书以四季为导线,通过二十四节气的更迭,紧紧围绕“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的理念,从饮食、睡眠、运动、穴位按摩等方面介绍了二十四节气的中医养生知识,内容具有科学性且实用,语言精练、通俗易懂,是人们必读的读本。1、本书以一年四季中二十四节气的不同特点,阐述季节特点对健康养生所产生的影响和导向作用,倡导人民群众根据节气的不同特点采取相适应的养生方法,达到预防疾病、养生保健的作用;2、本书适用面广,适合各
人的基础体温与人的体质关系十分密切,是反映人体的健康状况的重要指标。现代社会,由于饮食和生活方式的改变,大多数人的基础体温偏低,容易出现体质偏寒的情况。作者根据多年临床经验总结出体温偏低的人群会出现一系列慢性病和代谢性疾病,进而通过饮食、生活方式的改变对一些慢性病的患者进行调理,都取得了很好的效果。此次新型冠状病毒肺炎的肆虐,许多人更加关注起自身的体温,在本书中作者从人体体温的变化开始讲起,为读者讲解人体的体温对于人健康的重要性,怎样
本书总共分为四个章节,第一章从中医角度来解读肝脏,包括肝的生理特性、生理功能、主要证型等;第二章系统阐述常见肝病的诊断、病因、临床表现、治疗及调护等内容;第三章讲解如何看懂肝病化验检查报告单及其临床意义;第四章从饮食、运动、生活起居、情志、按摩导引等方面来养护肝脏健康的具体方法...
本书介绍了恶性肿瘤三级预防知识及相关策略、中医药对恶性肿瘤的认识及治疗特色与优势、常见恶性肿瘤及癌痛的中西结合预防、诊疗与康复知识。全书贯通古今,中西结合,从各个方面对常见恶性肿瘤进行了详细介绍,将广大读者所关心的中医药如何针对癌症进行预防、诊疗和康复管理问题,以科普的方式娓娓道来。 ...
本书采用通俗易懂、图文并茂的形式系统的介绍结膜病、角膜病、晶状体病、青光眼、视网膜疾病、视神经疾病、眼外伤等疾病相关知识,着眼于人民群众关心的眼科问题,把专业性很强的眼科疾病知识及中医药预防、治疗、康复知识简化为人民大众易于接受的眼科科普知识,达到普及眼科知识、促进眼病康复,传播中医药文化的目的,是一本科学性、趣味性较强的科普著作...
该书从问答方式为切入点,针对临床上常见多发病(如痔、瘘、肛裂、肛周脓肿、便秘、直肠脱垂、肠炎,肠癌等)进行总结与论述,分别介绍其概念、病因病机、临床表现、诊断治疗等内容,并着重翔实地论述了各种疾病防治与调护保健。本丛书贴近日常生活,深入浅出,生动形象,易学易懂,是一本全面阐述中医肛肠保健的力作,也是国人肛肠健康的生活指南...
本书以中西医结合视角,结合现代中医药研究成果,注重传承,守正创新,侧重于中医临床理论和实践,总结了常见心血管疾病的防治方法,包括常见的心血管疾病如高血压、冠心病、高血脂、心律失常、心衰等,融合中医和现代医学的专业预防及治疗科普知识,侧重于中医药防治的知识、中医特色技术等。我国高血压、冠心病患病基数较大,并发症多,中医治疗“简、便、廉、效”,值得大力推广...
本书专门针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,介绍了小儿推拿的基本技巧、手法、准备事项和注意事项, 以及86个常用小儿穴位及对应推拿手法,39种小儿常见病,100多种推拿手法,包括感冒、反复感冒、咳嗽、发热、哮喘、支气管炎、小儿肺炎、便秘、 腹泻等病症。另有10种日常保健推拿方,满足孩子的日常健康所需,让孩子不生病、少生病。 本书以辨证施治为基础,图文并茂,有200余幅宝宝穴位和按摩手法的彩图,详细说明其定位、操作、主治、功效。家
你对自己现在的避孕方法满意吗? 你是否为备孕而意志消沉? 你是否在月经周期中经历过各种令你困惑的症状和体征? 《掌控你的生育力》为你的问题提供答案,让你对自己的身体具有惊人的洞察力。这个宝贵的资源真正帮助了成千上万的女性用自然方法避孕,同时优选限度地增加怀孕机会,更好地掌控女性妇科和生殖健康。托妮?韦斯莱透彻地解释了生育觉知法(FAM)的赋能,每天只需几分钟,你就能: ?享受高效和经过科学论证的避孕方法,无需药物和工具。 ?
拳击,被认为是生活中最直接有效的徒手格斗技术。杰克·邓普西深刻剖析自身格斗经历,认真研究很好拳手的技术案例,系统梳理384页原始笔记,并参阅同时代所有拳击书籍,构建出一套完整且高效的自卫攻防体系,复原了在“自卫格斗教学”中逐渐失传的真正拳击术! 作者以其专享的美式幽默,重现赛场情境,贯穿拳击训练过程的方方面面。正如杰克·邓普西所说,“我对自己所勾勒的体系十分自信。我确信我可以教授毫无基础的初学者,乃至经验丰富的职业拳手,并且告诉他们
本书重点突出“平稳”二字,根据24小时血压的高低起伏配合不同的方法来调节,使血压始终保持在一种动态的稳定状态,目的是不让心脑血管意外及其他严重病症发生...
本书针对中医临床常见的各种失误, 作者择其要, 并结合自身经验, 整理了四十种临床易出现的错治误治案例。书后列有程氏“医中百误歌”并做了简单的语译, 最后再附上作者的“王玉生新编医中百误歌”。主要内容包括: 少寐: 误用酸枣仁 ; 崩漏下血: 误用炭类药 ; 口干舌燥: 误用麦冬、生地等滋阴等...
本书共分为五章: 饱受争议的原生家庭、如何才能做到亲密而独立、为人父母, 我们都是第一次、婆媳问题, 千古难题、互动进阶时间, 主要内容包括: 人真的会复制父母对孩子的教养方式吗 ; 世界上所有父母都最爱自己的孩子吗 ; 原生家庭是否已经被滥用了? 如何看待它的意义等...
《儿童护眼100问》以通俗易懂的问答形式介绍了专业的眼科知识。内容包括儿童先天性的各种眼病以及常见普通眼病的临床表现、诊断和治疗,儿童家长普遍关心的近视、远视、散光、斜视、弱视等问题,以及眼睛日常保健知识。 本书适合家长和青少年阅读,也可供基层医生参考...
本书是以培育和践行社会主义核心价值观为主题的故事集,在作家余心言的杂文作品中,选取了十数篇适合6至12岁少年儿童阅读的德育类文章,汇集成“小故事大哲理”系列的第三部臻品——《小故事大哲理——孩子身边的思政课》。本书增设“你的行动清单”栏目,强调将道德理论与道德实践相结合,立足于“知行合一”,为孩子的成长之路增添思想道德的养料,帮助孩子成为一个真正的德智体美劳全面发展的新时代少年。全书共有八个章节,从个人品德、孝敬父母、社会责任感、集体
不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养。而且, “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本,想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的有效办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自
本书紧扣国家卫生健康委员会《关于建立健全全媒体健康科普知识发布和传播机制的指导意见》,围绕常见病、多发病以及慢性病的预防、家庭护理、康复指导、家庭急救、老年康养、妇幼保健、饮食健康管理、心理健康及日常生活健康常识,较系统地探讨了全民健康问题和预防保健措施,试图构建一个以健康节日纪念日为脉络的全新的、完整的健康文化科普体系。内容力求贴近生活,贴近需求,文风质朴,图文并茂,通俗易懂,符合社会主义核心价值观,能够引起读者共鸣。以此让更多人了
喂得好,宝宝吃饭香,快高长大不生病; 教得好,宝宝养成好性格、好习惯、好心态; 启蒙好,可以优选限度地开发宝宝的多元智力。 《0~3岁喂养教养思维培养一本通》专注喂得好、教得好、启蒙好,紧抓父母关注的营养饮食、生活习惯培养、情商、智商、左右脑开发等关键环节进行科学阐述,将难点、重点和关键点一网打尽。 本书不做大而全,只抓重点;也没有婆婆妈妈的絮叨,只有一针见血的解决方案;图文结合的方式提升阅读感,将硬核的育儿知识通俗化,让爸爸
经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因,越来越多的人胃出了问题。那么,究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢?《养胃 饮食+治疗+中医调养》为广大读者朋友详细解答了上述问题。《养胃 饮食+治疗+中医调养》不仅讲述了有关养胃的基础知识,而且讲述了60个养胃食疗方、常见胃部不适的调理、胃部疾病及调理方案、幽门螺杆菌感染、胃镜相关知识、按摩、中医调理、科学运动
便秘、腹泻、肠道感染、肠胀气、肠易激综合征、肠炎、肠息肉、消化道溃疡、痔疮……由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因,越来越多的人肠道出了问题。那么,究竟该如何清肠、远离肠病困扰呢?《清肠道 饮食+排毒+运动》为广大读者朋友详细解答了上述问题。《清肠道 饮食+排毒+运动》讲述了有关肠道的基础知识和保养方法,包括40多个清肠食疗方,肠道喜欢的食物,常见的肠道问题、疾病及调理,肠道细菌的秘密,肠道检查,肠镜相关知识等,利用”200招”
在大数据、云计算和人工智能的科技时代背景下,近红外光谱分析技术在我国得到了快速发展,成为现代分析技术的一个排头兵和新时代的弄潮儿。本书包含三部分内容,第一部分介绍近红外光谱的应用,以一位中学生一天接触到的事物为主线,系统完整地将近红外光谱与普通大众的日常生活密切融合在一起,深入浅出,通俗易懂,非常便于读者对这项技术的认识和接受。第二部分介绍近红外光谱的兴起和工作模式,拓宽读者的知识领域和知识结构。第三部分对近红外光谱的未来发展趋势做出
季节的变化,是因为天地阴阳之气的升降变化所致,而人与自然相应,而节气的更替时期,也是对人体影响的时期,是年老、体弱、虚衰人群诱发宿疾或易生新病的时期。 本书以四季二十四节气为纲,介绍了每个节气的易发疾病,以及每种易发疾病的穴位选取、艾灸方法和时间,读者可通过大量的快速取穴图精准定穴;在节气变化的关键时期,在相应的腧穴艾灸可扶助正气,激发机体的潜在能力,从而达到有效防病治病的目的;同时还介绍了每个节气的起居、饮食、运动、精神调养,使疾病
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
林奕含
汪曾祺 著
刘争争
宋瑞祥 著
吴光磊
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