【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第205页

常见寄生虫病防治365问

邓维成，罗志红，曾庆仁主编 / 2018-10-01 / 湖南科学技术出版社

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

本书采用一问一答的方式用通俗易懂的语言回答常见寄生虫病防治、诊断、治疗、护理、健教等方面的知识, 让读者能一览便知晓常见寄生虫病如何防、如何治, 让基层百姓远离寄生虫病的折磨, 更好地为社会经济发展作出应有贡献...

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轻松指压,远离肥胖

郭长青[等]编著 / 2018-09-01 / 中国盲文出版社

¥12.3(6.8折)定价:~~¥18.0~~

本书首先概述了与肥胖相关的基础知识, 包括肥胖的定义、原因、测量判定方法, 以及肥胖的危害性等 ; 重点介绍了不同证型肥胖的指压治疗, 涉及穴位、手法等 ; 而后针对不同证型的肥胖提供了一些日常保健的方法, 包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项 ; 在书的最后对减肥运动给出了指导性意见, 同时简述介绍了一些常用的减肥运动...

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女人30+养气血.调脾胃.防衰老(凤凰生活)

韩学杰 / 2017-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥25.2(6折)定价:~~¥42.0~~

女人30岁是个坎，过了30岁，即使是再健康的女人，身体的状态也会开始走下坡路。此时的表现为肾气开始衰竭，皮肤开始变差，妇科的烦恼开始增多等等。所以，女人30岁之后，一定要做好一件事，就是——养生。在这本书里，你将会学到中医在女性养生方面的重要知识，也会了解到女性养生需要注意的方方面面的技巧，特别是对女性尤其重要的气血、脾胃、妇科、肝肾等方面的调养，书中既有安全有效的食疗方，亦有穴位推拿的技巧，简单易学，养生功效却不简单。治病不

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《皇家宫廷中的保健秘方》

臧俊岐编著 / 2019-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥20.7(5.2折)定价:~~¥39.8~~

光绪经常头痛、眩晕, 因天寒未戴小帽引起。在他的“起居注”里, 就记载着不少“洗头方”。如御医拟的“皇上洗头方”, 水煎后洗头, 可治头痛、眩晕等症, 疗效显著。本书主要从古籍出发, 搜罗皇家宫廷御用保健方, 古方今用...

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老中医拔罐方法详解/汉竹

吴中朝 / 2017-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

陶瓷罐、玻璃罐、抽气罐，选什么罐更合适？亚健康、内科病、妇科病，取哪些穴位更有效？ …… 吴中朝教授在本书中为我们提供了60余种疾病的辨证拔罐方，并附有相应的私家方，使拔罐专业、实用。此外，书中的每一个拔罐步骤皆配有真人演示图，常见的60个穴位还配有精准定位图和快速取穴图，以便读者能快速地找准拔罐穴位。即便是零基础的初学者，翻开本书，也能轻松地学拔罐。吴教授私家拔罐方，化繁为简，让居家对症拔罐变成一件简单的事...

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我要成为杰出男孩

刘敬余 / 2017-11-01 / 北京教育出版社

¥5.9(3.2折)定价:~~¥18.5~~

本书通过精彩生动的故事，帮助男孩塑造阳刚的性格，培养优秀的品质，养成乐观的心态，提高学习思考能力!其中包括:《一个勇敢的小男孩》《卖雪糕的故事》《勇敢的减肥者》《“做”才知道“能不能”》等作品...

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我要成为杰出男孩--好好学习天天向上

刘敬余 / 2017-11-01 / 北京教育出版社

¥5.9(3.2折)定价:~~¥18.5~~

每个孩子从小都会受到这样的教导：好好学习，天天向上。那如何引导孩子们做到这一点，就成了家长们格外关注的事情。《好好学习天天向上/我要成为杰出男孩》精选了关于培养学习兴趣、端正学习态度、坚定学习信念、锻炼学习能力、养成学习好习惯、时时刻刻爱学习这6个主题的典型故事，基本涵盖了学习的各个方面，以此来引导孩子们从小树立爱学习、会学习的观念。在书中，孩子们可以领略到古今中外名人勤奋刻苦的学习精神，也可以感受到成功人士对于知识渴求和对真理探索的

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玩转沟通心理学

张卉妍 / 2018-09-01 / 浙江工商大学出版社

¥27.0(5.2折)定价:~~¥52.0~~

由张卉妍编著的这本书全面系统地揭示心理学在口才技巧中的运用，比如，怎样赞美别人而不显阿谀奉承；怎样拒绝别人而不和对方交恶；怎样说好难说的话，应对尴尬场面；怎样打动别人，让别人按你说的做；怎样把话说到别人的心坎里；等等，指导读者把握好沉默的分寸，把握好说话时机、说话曲直、说话轻重和与人开玩笑的分寸，把握好调解纠纷时和激励他人时的说话分寸，懂得怎样问别人才会说、怎样说别人才会听...

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高血压一日三餐怎么吃/汉竹

杨长春 / 2017-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥25.2(6折)定价:~~¥42.0~~

本书不仅有高血压患者需要特别注意的事项，以及饮食控制血压的关键点，还有主任医师和营养师为高血压患者推荐的食材和量身定制的4周饮食方案，有汤、有菜、有主食、有甜点，花样多，营养足，口感好，让你吃得放心，更吃得美味，不再担心怎么吃和吃什么的问题，轻轻松松降血压...

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图解刮痧:健体祛病刮痧全书

高志群 / 2018-11-01 / 安徽科学技术出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

本书为彩色刮痧图解，配真人彩图500多幅，详细讲解了刮痧的功效和方法，并且收录了几十种常见大小病症，如老年人高发的高血压、糖尿病、、头痛、眩晕、感冒、小儿惊厥、小儿遗尿等，还有各种困扰男女的生理病痛，如痛经、早泄等。此外，在美容瘦身方面，本书更是列举了肥胖、色斑、皱纹等困扰现代人的一些常见问题，通过一定的刮痧疗法，祛瘀生新、排毒润肤、瘦身健体。本书介绍了内涵丰富的刮痧要领，融科学性与实用性于一体，内容全面、讲解详细、方法准确，，自学自

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图解拔罐:健体祛病拔罐全书

高志群 / 2018-11-01 / 安徽科学技术出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

本书从日常养生保健角度出发，对拔罐的基本知识作了系统的介绍，而且对常用的拔罐穴位、拔罐方法、注意事项等做了详细说明，对内、外、妇、儿、五官科40余种疾病的拔罐治疗做了详细介绍，特别是乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等拔罐治疗有...

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图解按摩:健体祛病按摩全书

高志群 / 2018-11-01 / 安徽科学技术出版社

¥17.9(6折)定价:~~¥29.8~~

本书详细介绍了如何通过具体的按摩手法，达到治病、防病、养生保健的神奇功效，全书共分八章，内容包括按摩基础常识、经络讲解、头颈、胸腹、腰背、生殖生理等60多种疾病的病因分析、症状列举、穴位和具体的按摩方法，可以很终治愈和缓解疾病，配有真人穴位彩图400余幅，文字简明准确，便于读者理解和操作...

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能量生命与健康之道

陶然 / 2018-09-01 / 华夏出版社

¥64.1(7.2折)定价:~~¥89.0~~

作者陶然教授酝酿十年，涉猎多学科（整合医学）、多领域（儒释道文化）的知识，并在此基础上融会贯通、创新发展，走出了一条防治慢性病的新理论、新途径，让疾病医学走向健康医学。他认为，能量医学（能量生命与生物生命体系）将是中西医结合的新起点。 ...

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国医堂养生百草:清热药

张瑞贤，紫轩主编 / 2016-03-01 / 广西科学技术出版社

¥10.8(6折)定价:~~¥18.0~~

读书月|88元任选10本

人气口碑丛书：专家、直观、可靠食出健康、养出美丽——传承古方养生秘笈，以“药食同源”的理念科学保健不可多得的家庭健康必备工具书百姓爱不释手的养生保健指南 ...

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“60岁开始读”科普教育丛书健康有道:养心护脑血管通

钱岳晟编著上海科普教育促进中心组编 / 2017-02-01 / 上海科学技术出版社

¥9.5(6.3折)定价:~~¥15.0~~

心脑血管的健康养护是关系到老年人生命安全的重大问题，切不可等闲视之。心脑血管健康，关键在血管健康。那么如何养护血管呢？首先，要保持血管的健康。血管内壁平整光滑，管腔富有弹性，血流通畅，这样的血管就不易破裂出血，也不易形成斑块，自然也就不易患心脑血管疾病了。其次，需提高认识。目前，心脑血管疾病存在高患病率、高致残率和高病死率的趋势，它严重威胁到老年人甚至部分中年人的身心健康。对心脑血管疾病的认识多一点，患病的可能性

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全科医生话你知

王健著 / 2018-11-01 / 文汇出版社

¥18.8(5.7折)定价:~~¥33.0~~

本书为医学科普文集。收录了作者近年在《康复·健康家庭》杂志、《家庭医生报》上的专栏文章64篇, 每篇千余字, 共7万字, 涉及中老年常见病, 包括高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中、膝关节滑膜炎、睡眠障碍等 ; 深入浅出, 针对性强, 有助于健康的自我监测, 防病治病...

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妇科肿瘤

周琦，王冬主编 / 2018-05-01 / 人民卫生出版社

¥16.3(6.5折)定价:~~¥25.0~~

周琦、王冬主编的《妇科肿瘤/肿瘤防治科普丛书》以通俗易懂的方式让读者明确妇科肿瘤的防治方法。防治结合，正确筛查、早期发现、早期诊断、早期治疗，阻断癌症的发展，让大家了解如何在患癌之后通过正规的检查、治疗、随访，提高治疗效果，延长生存期，提高生活质量，从而挽救更多生命，造福更多家庭...

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减压师初级教程:理论篇

朱俊 / 2018-09-01 / 中国青年出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

在竞争激烈的时代，每个人都面临巨大的压力。压力在一定程度上能促进人的主观能动性，帮助人突破自己的壁垒，获得进步和发展。然而，过大的压力必然会导致人的身心出现各种问题，影响人的学习、工作、生活，甚至整个人生。《减压师初级教程理论篇》是整个提升生命正能量系列图书的理论基础。本书分五个部分，为读者分析压力形成的类别，解读压力带来的破坏性、介绍压力的检测方法、提出压力的解决方案和指导评价压力的检测效果。不但为减压师培训提供详实有力

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阴瑜伽

（加）卡桑德拉·莱因哈特 / 2018-12-01 / 中国轻工业出版社

¥37.4(5.5折)定价:~~¥68.0~~

《阴瑜伽》介绍了练习阴瑜伽的准备工作，还介绍了超过50种强大的、逐步进行的、增加身体柔韧性的阴瑜伽体式，同时鼓励您清除杂念，集中注意力。《阴瑜伽》还介绍了20个按照不同生理或心理目标设计的体式序列，帮您恢复活力，让您感到无比轻松…...

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不老书

藤田纮一郎、 / 2018-12-03 / 武汉出版社

¥25.7(4.3折)定价:~~¥59.8~~

《不老书》是日本*受欢迎的作家之一，超级畅销书《大便书》作者寄生虫博士藤田纮一郎的力作，是一部使人年轻不老的魔法书，书中提倡的健康理念风靡日本。在书中，作者根据自己多年的观察研究和自身经历，得出返老还童不再是梦这一结论。你可以自己去书中寻找这个结论哦！书中所阐释的这套一直到死都能快乐恋爱的不老秘诀，让您即使年过花甲，也会去登山探险！让您即使到了垂暮之年，也能尽情地恋爱和享受美妙的性生活！让您即使现在年轻，也懂得提早为战胜衰老而准备！

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活学活用百草良方

周芳 / 2018-08-01 / 湖北科学技术出版社

¥37.4(5.5折)定价:~~¥68.0~~

该丛书共20本，包含：《活学活用千金方》《活学活用本草纲目谷豆部》《活学活用家庭常用中草药》《活学活用中华传世偏方秘方》《活学活用温病条辨》《活学活用中华传世名方》《活学活用金匮要略》《活学活用本草纲目虫鳞介部》《活学活用临床常用中草药》《活学活用中华药膳》《活学活用人体穴位》《活学活用本草纲目》《活学活用本草纲目菜部》《活学活用本草纲目果部》《活学活用新版国家药典》《活学活用本草纲目禽兽部》《活学活用百草良方》《活学活用神农本草经》

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活学活用中华药膳

蒋红涛 / 2018-08-01 / 湖北科学技术出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

该丛书共20本，包含：《活学活用千金方》《活学活用本草纲目谷豆部》《活学活用家庭常用中草药》《活学活用中华传世偏方秘方》《活学活用温病条辨》《活学活用中华传世名方》《活学活用金匮要略》《活学活用本草纲目虫鳞介部》《活学活用临床常用中草药》《活学活用中华药膳》《活学活用人体穴位》《活学活用本草纲目》《活学活用本草纲目菜部》《活学活用本草纲目果部》《活学活用新版国家药典》《活学活用本草纲目禽兽部》《活学活用百草良方》《活学活用神农本草经》

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限糖的真谛:拯救糖尿病患者的颠覆性“和缓限糖饮食法”

山田悟原著 / 2018-08-01 / 辽宁科学技术出版社

¥14.8(3.9折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

内容提要糖尿病及其并发症非常可怕，如何在日常生活中加以防范已是追求健康生活的人们迫切需要了解的课题。本书对此给出明确的答案，通过深入浅出的讲解和科学的依据，对“和缓限糖饮食法”进行了透彻的介绍，并提供了切实有效、容易坚持的方案。不仅对糖尿病患者具有指导意义，也可为患者家属提供很好的照顾病人饮食的指南...

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控制卡路里之大罪过

山田悟原著 / 2018-08-01 / 辽宁科学技术出版社

¥22.4(5.9折)定价:~~¥38.0~~

本书将限制卡路里的渊源和历史经过进行了梳理, 并揭示出其中存在的问题。除了分析卡路里限制的弊端, 也探讨了脂肪限制的无意义和有害性。本书旨在通过科学合理的“和缓限糖饮食法 (Low-Carbo) ”的阐释, 将读者从无意义的“限制卡路里”的束缚中解放出来, 从而转向快乐的、任何人都可以坚持下去的健康饮食法...

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高血压辨证施治100问

李健 / 2018-12-01 / 同济大学出版社

¥12.6(7折)定价:~~¥18.0~~

高血压是常见的心血管病，也是危害人类健康的凶恶“杀手”。随着人们生活水平的提高，高血压病的发病率也明显增高。因此，我们删减了高深的医学专业知识，增加了更贴近老百姓的、更具实用性的保健知识，力求能让普通老百姓易学易操作，切实帮助他们防治高血压...

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人体的秘密开关-找准一个穴位减轻身体病痛-彩图视频版

赵宏 / 2018-10-01 / 人民卫生出版社

¥25.9(6.5折)定价:~~¥39.8~~

很早以前，我国古代医学家就知道人体表面有一些特殊的点，既能够反映疾病，同时也对一些疾病有特殊的治疗效果，在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。因此，我们可以认为穴位是人体的开关，在这些开关上进行艾灸、放血、按摩等刺激，可以广泛应用于日常病症的防治。...

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越孕越健康——产科主任漫画怀孕

周玲著 / 2018-02-01 / 人民卫生出版社

¥31.9(6.5折)定价:~~¥49.0~~

本书汇集了作者多年来的精彩产科科普作品, 把备孕、孕育的注意事项、关键要点说精说透...

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图说二十四节气导引养生法

张明亮 / 2018-09-01 / 人民卫生出版社

¥25.9(6.5折)定价:~~¥39.8~~

这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术，简明扼要地阐述动作要点，阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握该健身精要...

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动推疗法-轻松解决颈肩腰腿痛-视频增值版

熊国星 / 2018-09-01 / 人民卫生出版社

¥28.3(7.1折)定价:~~¥39.8~~

动推疗法即运动中推拿，为本书作者原创，将中医推拿与西医康复训练相结合，在颈肩腰腿痛治疗中疗效明显。本书首先介绍了动推疗法的原理、特点，围绕颈肩腰腿痛等具体病症，分颈椎、胸椎、腰椎及四肢部位介绍动推疗法具体操作手法，主要以图谱形式详细分解并配以文字说明操作要领、操作中的注意事项及适应证等。本书以图谱为主，简洁明了，易学易练，不仅适合康复医学及运动学专业人士使用，而且适合中医特别是推拿学专业人员参考应用，广大颈肩腰腿痛患者及家属也可照书学

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养胃这样做:不胃酸.不胃胀.不胃痛

梁跃 / 2019-01-01 / 电子工业出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因，越来越多的人胃出了问题。那么，究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢？本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书脉络清晰地分为十一部分，不仅讲述了有关养胃的基础知识，而且分别从膳食营养、科学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸等方面，详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法。书中内容深入浅出、通俗易懂，竭力摈弃冗

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享誉世界的心理学经典武志红老师精彩导读自卑与超越:名家导读版

[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 / 2018-11-01 / 中华工商联合出版社

¥30.2(7.2折)定价:~~¥42.0~~

"每个人都有不同程度的自卑，或因为身高、体态，或因为能力、性格和家庭。没有人能长期忍受自卑带来的巨大压力，人们会想方设法改善自己的处境，希望从自卑中突围。这种在自卑中追求优越的行为，也是个人成长的动力。人的一生，由底层奋斗到上层，由匮乏奋斗到充足，由失败奋斗到胜利，都是沿着这条道路不断攀登。本书的意义，在于让我们于自卑的深渊中可以捕捉到希望之光，通过读懂自己和世界，找到超越自卑的方法，很终活出生命的意义。...

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常见慢性病防治知识读本

赵文华主编 / 2018-11-01 / 中国环境出版

¥8.8(3.4折)定价:~~¥26.0~~

本书重点介绍了肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中、癌症、慢性呼吸系统疾病、口腔问题、精神卫生、痛风、骨质疏松等慢性病的预防与控制, 包括各种慢性病的表现、识别、危害、预防措施、控制方法等, 给居民日常的慢性病防治提供参考...

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农村老年健康知识读本

吕青主编 / 2018-11-01 / 中国环境出版

¥9.5(3.4折)定价:~~¥28.0~~

如何关爱老年人，帮助老年人健康、愉快地度过每一天，受到社会各界普遍关注。《农村老年健康知识读本/新农村健康教育系列丛书》站在老年群体的角度，从老年健康、老年饮食、老年心理、老年运动、老年疾病等方面对老年人常遇到的各类问题和情况进行分析，从而使老年人可以更好地了解自身的生理、心理特点，选择更适合自己的生活方式，将“养老”变为“享老”。同时，设置专门的章节介绍与老年人相关的政策、制度，涉及到和子女的关系、财产分割、遗嘱设立、保险等各个

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聪明妈妈会用药

刘浩芝 / 2018-08-01 / 人民卫生出版社

¥19.1(4.9折)定价:~~¥39.0~~

本书从孕期、哺乳期、宝宝三个方面，用通俗易懂的语言介绍准妈妈在各个阶段的用药注意事项。通过阅读本书，让各位妈妈知道，原来怀孕时生病的时候，是可以使用药物的，哺乳期使用药物不用必须断母乳的，宝宝生病的时候有的药物是不能随便乱用的。通过本书，也让准妈妈轻松度过孕期、哺乳期，宝宝生病的时候，多点自信，少点焦虑...

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谈癌不变色

李景南徐志坚 / 2018-11-01 / 中国医药科技出版社

¥25.3(5.5折)定价:~~¥46.0~~

本书介绍了食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌、肺癌、甲状腺癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等十大癌症的患病信号、检查诊断、治疗方法等最基本的知识...

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吃得好,长得高

孙晶丹 / 2019-01-01 / 江西科学技术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

“民以食为天”，我们的生活和吃是分不开的，孩子的生长发育亦然。本书为爸爸妈妈们介绍了多种天然食材的增高功效，既能保证孩子的安全健康，又能活泼长高。此外，我们还从孩子长高的各个方面入手，如孩子的饮食习惯、长高障碍、作息等，提供了不同的健康长高食谱。与此同时，运动与经络按摩也能为孩子长高提供不小的助力。相信在爸爸妈妈的关心爱护下，孩子的身高增长不再是难题。

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中药材百科

薛丽君 / 2019-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书按照中药材功效，将620味药材分为15个章节，分别介绍它们的“植物形态”“性味归经”“功能主治”“用法用量”等。同时，为了满足读者对药材实用性的需求，部分药材还介绍了它们的实用小偏方、药膳食疗方。 ...

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成长的要素善用时间/成长的要素

帕米拉.埃斯普兰德 / 2018-12-01 / 河北少年儿童出版社

¥9.8(4.9折)定价:~~¥20.0~~

你能充分利用课余时间吗？你是否沉迷于电子产品呢？你是否总是无所事事、浪费时间？想培养爱好吗？想参加更多课后活动吗？帕米拉？埃斯普兰德，伊丽莎白？弗迪克著的《善用时间（精）》帮助你培养三种合理利用时间要素：培养爱好、参加课外活动、安排家庭时间...

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成长的要素明辨是非/成长的要素

帕米拉.埃斯普兰德 / 2018-12-01 / 河北少年儿童出版社

¥12.0(6折)定价:~~¥20.0~~

想做个热心肠的人吗？你能够为他人挺身而出吗？你能够坚持你的信念吗？想做个诚实、值得信赖的人吗？想要做个有责任感的人吗？想要拥有强健的体魄吗？帕米拉？埃斯普兰德，伊丽莎白？弗迪克著的《明辨是非（精）》培养六种价值观要素：关心他人、追求平等、坚守信念、诚实守信、有责任感、有健康意识...

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成长的要素做对选择交对朋友/成长的要素

帕米拉.埃斯普兰德 / 2018-12-01 / 河北少年儿童出版社

¥12.0(6折)定价:~~¥20.0~~

成长的要素图书一共八本，提出了三十九个有利于孩子身心健康成长的要素，让八至十二岁的少年儿童，自觉地在生活中培养和添加这些能使他们顺利成长的要素，包括自主学习的能力、积极的自我认识、助人为乐的精神等等，促使孩子成长为乐观向上、正直富有爱心、有信念有责任感的人。帕米拉？埃斯普兰德、伊丽莎白？弗迪克著汪小英译的《做对选择交对朋友(精)/成长的要素》为其中一册...

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成长的要素为自己而骄傲/成长的要素

帕米拉.埃斯普兰德 / 2018-12-01 / 河北少年儿童出版社

¥12.0(6折)定价:~~¥20.0~~

想要控制生活中的各种事情吗？你相信自己，自我感觉良好吗？你有远大的志向吗？你憧憬未来，感到信心满满吗？帕米拉？埃斯普兰德，伊丽莎白？弗迪克著的《为自己而骄傲（精）》帮助你培养四种积极的自我认识要素：控制力、自尊心、价值感、正能量...

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成长的要素爱学习会学习/成长的要素

帕米拉.埃斯普兰德 / 2018-12-01 / 河北少年儿童出版社

¥9.8(4.9折)定价:~~¥20.0~~

成长的要素图书一共八本，提出了三十九个有利于孩子身心健康成长的要素，让八至十二岁的少年儿童，自觉地在生活中培养和添加这些能使他们顺利成长的要素，包括自主学习的能力、积极的自我认识、助人为乐的精神等等，促使孩子成长为乐观向上、正直富有爱心、有信念有责任感的人。帕米拉？埃斯普兰德、伊丽莎白？弗迪克著汪小英译的《爱学习会学习(精)/成长的要素》为其中一册...

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助听器(第二版)

澳哈维.迪龙（Harvey Dillo / 2019-01-01 / 华夏出版社

¥290.5(7.3折)定价:~~¥398.0~~

《助听器（第2版）》是靠前抢先发售翻译引进、内容完整的助听器专业书籍。全书共17章，涵盖了有关助听器的新理论和实用知识，对助听器的基本构造、工作原理、信号处理技术以及助听器的预设、适应证选择、电声学性能和康复效果评估、故障处理等进行了全面、深入地介绍，并系统介绍了压缩、方向性麦克风、自适应降噪、移频、中耳植入等新技术和各类辅听设备、技术，是一本立足于实证研究的、严谨的、百科全书式的教科书和参考书...

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女性90%的病都是憋出来的,罗博士专为女性打造的养生经女性养生三

罗大伦 / 2019-01-01 / 北京联合出版公司

¥31.7(6.6折)定价:~~¥48.0~~

"《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》是他继《阴阳一调百病消》《中医的那点儿东西1》《中医的那点儿东西2》之后，新推出的力作。在本书中，罗博士给我们介绍了针对女性很多简单实用的养生方法，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。女性养生可以分为三步：靠前步疏肝气女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大，爱生气，总憋屈，时间一长自然就憋出了病。肝气郁结，会由内而外、全面地损害女性的健康，所以，女性养生，疏肝气

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谁动了女人的内分泌

薛丽君主编 / 2019-01-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥20.7(5.2折)定价:~~¥39.8~~

本书主要内容包括: 日常自测与治疗, 内分泌不神秘、弄懂内分泌, 与健康拉近距离、为什么你是内分泌失调的“宠儿”、每个年龄段的内分泌烦恼等...

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李瑞芬谈营养

李瑞芬 / 2018-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥11.5(3.2折)定价:~~¥36.0~~

4步让你学会吃3个诀窍教你做好家里掌勺人老人每天吃3次零食吃鱼兴旺一个民族教你38种烹调方法啤酒加海鲜，痛风结石跑不...

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从女孩到辣妈:孕妈咪不抑郁的活法

李丽 / 2017-11-01 / 青岛出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

本书教您快乐度过孕期，让您对产后繁忙的育儿生活做个充分的预估和准备，让准妈妈迅速补充正能量，自信满满，开开心心地享受孕期和育儿生活...

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大国医:脾胃调和百病消

路志正，路京华著 / 2018-11-01 / 湖南科学技术出版社

¥32.4(7.2折)定价:~~¥45.0~~

本书分为六章, 内容包括: 养脾强身, 修德增寿 ; 脾胃一和百病消 ; 老国医不传茶饮方 ; 从早到晚, 老国医一日养生法 ; 能吃是脾胃的福分 ; 寿者的养生心得...

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高龄孕妇宝典

(德)斯蒂芬妮·施密特-阿尔特林格著 / 2019-01-01 / 太白文艺出版社

¥28.4(5.7折)定价:~~¥49.8~~

本书作者斯蒂芬妮·施密特-阿尔特林格为高龄产妇提供了有针对性的切合实际的帮助, 使高龄产妇在十月怀胎期间充满期望, 并且提高对自己身体的把握能力。从呕吐反应及其对策到即将为人父母的喜悦, 从准备婴儿用品到准备分娩用品, 从即将迎来宝宝的激动到对分娩时刻的恐惧, 从抱起娇嫩的新生儿到开始产后新生活。书中还介绍了高龄产妇是否需要产前诊断和各种产前诊断的好处和坏处, 以便读者作出正确的决策, 阐述了高龄产妇孕期在身体和心灵方面所需要的支持.

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每周健身两小时.在家练出好身材

刘洹 / 2018-11-01 / 中国青年出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

为什么健身可以不去健身房？如何快速瘦身不反弹？运动后肌肉酸痛怎么办？现代繁忙族受时间和场所的限制，健身之路往往困难重重，无法持续。其实，比起短时效果，你更应该关注如何提高健身效率，让健身可持续。本书提倡的每周健身两小时，是更加适合现代人的全新生活化健身法：无须极大意志力心态更好防止过度训练帮你在获得好身材的同时大幅提升健身效率，缩短健身时长，养成可持续的健身习惯。每周健身两小时，不只让你比别人赢得更多宝贵时间，更要帮

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妈妈孕期瑜伽

(德)贝妮塔·阚提妮，(德)凯琳·阿皮特 / 2018-12-01 / 太白文艺出版社

¥22.7(4.3折)定价:~~¥52.8~~

本书主要介绍了由贝妮塔·阚提妮研发的“阚提妮卡锻炼法”, 这套训练操使孕妇在孕期始终保持活力充沛, 甚至还能使孕妇的身材和体态变得更好, 在赋予孕妇力量、灵活性和耐力的同时, 还可以帮助孕妇轻松应付九个月的孕期和辛苦的生产, 以及产后高强度的哺育和照顾新生儿的生活。同时书中个性化定制的练习还对成长中的宝宝有理疗的作用...

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阴平阳秘:王彦晖谈中医调理

王彦晖、何宽其主编 / 2019-03-01 / 化学工业出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

本书集中医新近研究成果，以阴平阳秘为中医调养的优选健康目标，突出舌象等形象思维的诊断信息采集，诊断上以八纲辨证为纲领，调养上凸显人体整体状态调整的中医辨证论治核心思想，调养手段注重可行、无创及合法。本书分为上篇和下篇两部分，上篇介绍中医基本知识，包括中医学发展简史、中医学对人体的基本看法、诊察方法、六纲辨证和治则治法等内容；下篇介绍中医调养入门，内容包括常见的中医调理方法、常见病症的中医调理、常见体质的中医调理和常见疾病的就医策略选择

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