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  • 不生病的诀窍-孙静夫穴道按摩养生法

    孙静夫  /  2009-01-01  /  广西师范大学出版社
    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    本书是孙静夫先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的穴道按摩功法,涵盖了人体的各个部位,可以说是一种全方他的健身法。全书重点介绍了简单实用的穴道按摩养生30招,每一招都有简单明了的“动作解析”和“功能说明”,并辅之以图例演示,非常适合读者自修...

  • 你在床上都做些什么?

    草莓Madam 著  /  2011-11-01  /  云南人民出版社
    ¥9.3(3.1折)定价:¥29.8

      人的一辈子有三分之一的时间都在床上度过,你在床上都做些什么?   你是一觉睡到大天亮,还是夜夜都有一帘幽梦?   究竟如何才能营造出一方净土,绕开那些睡眠的陷阱?   想不到吧,一张床竟然也吃喝玩乐样样功能齐全。   它与睡眠有关,与游戏有关,与学习有关,与娱乐有关,与健康有关,当然与性也有关。   这是一本人们最想要的床上书,休闲、娱乐,健康,趣味十足...

  • 攻克超级便秘啦啦啦

    [日]山名哲郎  /  2014-04-01  /  广东科技出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    ◆读客家庭健康必备书实用,有效,安全。   ◆告诉你从没有人说起过的如厕妙法,让你彻底告别各种便秘痛苦   ◆翻开本书,摆脱难缠便秘,享受肠胃通畅,马上让你每天都很爽!   ◆(日)山名哲郎,世界一流肛肠科专家,平均每天有50位患者因山名哲郎医生的疗法摆脱便秘,每年有500位患者经手术治疗彻底康复。   推荐您购买读客其他畅销书:   读客家庭健康必备书《很老很老的老偏方,小病一扫光》   读客家庭健康必备书《吃我吃我:38种改善精力

  • 儿童经络穴位使用图册-附赠40种儿童常见病按摩方法

    ¥6.0(3.2折)定价:¥18.8

      市场上经络穴位的图册很多,但针对儿童的却很少,而儿童,尤其是低龄儿童的经络与成人有很大差异,本图册可以更精确、直观、全面地了解儿童经络和穴位位置。图册上标明了儿童各部位主要经穴的名称、位置以及功能主治,并且给出了40种儿童常见病症的对症取穴速查。

  • 这样吃血糖不会升高-糖尿病饮食新概念

    焦耐芳  /  2010-06-01  /  科学出版社
    ¥8.0(4折)定价:¥20.0

    作者有着十几年的糖尿病病史,血糖最高时可达19.6mmol/l,一度出现过各种并发症。经多年的探索,久病成医,作者从自己身上总结出一套非药物(按摩法)治疗糖尿病的方法,停药近4年来,血糖恢复到正常值,并发症逐渐消失。 新概念饮食法是作者近两年探索出的又一条适合于2型糖尿病病人的饮食方法。该书语言幽默、通俗易懂、深入浅出、富有哲理,使人在轻松的阅读中了解到哪些食物含糖多、升糖快;哪些食物含糖低、升糖慢,从而利用食物之间的升糖时间差

  • 中国传统药食补益大全

    张凤娥 著  /  2004-07-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥12.5(3.2折)定价:¥39.0

    本书汇集了古今补益食物、补益药物、补益药膳、补益药粥、补益药茶、补益药酒、补药汤八类2000余首良方一书,是一本中国补益药食之大全,即有系统性和科学性,又有实践性和可操性。同时还对内科、男科、女科等常见的病的补益选择了详细介绍...

  • 运动.以保持健康-君特内心的懒猪狗

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

      本书是德国励志类超级畅销书“君特,内心的懒猪狗”系列之一。作者富有创意,以一种新奇、巧妙的方式,将人们内心世界里消极、负面的天性,甩卡通形象君特——长着猪嘴狗身的懒猪狗,形象地“代言”’。   本书以君特为主人公,以100幅漫画对应100篇连续的小文章,就如何通过良好的运动习惯以保持身体健康,为我们提供了一系列既轻松简单又健康时尚的运动方法,不仅能够帮助我们养成良好的运动习惯,还能够帮助我们提高身体素质,保持良好、健康的身心状

  • 冀连梅谈:中国人应该这样用药

    冀连梅 著  /  2013-11-13  /  江苏科学技术出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验,就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识,进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事,讲知识,全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药,为您配备最安全、最有效的家庭小药箱,帮助您走出用药误区,安全

  • 诊宗三昧

    张璐  /  2013-01-01  /  山西科学技术出版社
    ¥2.2(4.4折)定价:¥5.0

    《诊宗三味》为《中医经典文库掌中宝丛书》之一,由张璐撰。《诊宗三味》主要内容包括石顽老人诊宗三昧、宗旨、医学、色脉、脉位、脉象、经络、师传三十二则、浮沉、迟数、滑涩、虚实、弦缓、洪微、紧弱、长短、大小、芤濡、动伏、细疾等...

  • 很老很老的偏方-肠胃老毛病一扫光

    胡丽娟  /  2014-04-10  /  广东科技出版社
    ¥9.6(3.2折)定价:¥29.9

    偏方来源:   传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。   撰写原则:   既见效,又安全;既管用,又省钱。   所治病症:   消化不良老偏方:中老年功能性消化不良、小儿厌食消化不良等   清肠通便老偏方:痉挛性便秘、中老年习惯性便秘、痔疮等   腹泻肠炎老偏方:慢性肠炎、急性腹泻、中老年人五更泻等   打嗝呕吐老偏方:胃寒打嗝、怀孕前期恶心呕吐、晕车等   反酸烧心老偏方:饭后反酸打嗝、胃灼热反酸、饥饿性胃痛等  

  • 图解人体使用手册全集

    王爱民 编著  /  2008-09-01  /  汕头大学出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    无知是实现健康的最大障碍,健康需要对自己的身体一目了然。真正有用的知识不需要长篇大论,而应该简单明了。本书精选200佘幅插图,帮助你认识自己的身体,了解体内各个系统的组织结构、各个器官的运转方式,还提供科学的保养方法,让你成为最高效的身体使用专家。 运转灵活的大脑、强健有力的肌肉、光洁亮丽的皮肤、坚固整洁的牙齿……学会正确使用身体将给你带来更多的惊喜。改善体质,提高生活质量,从改变使用身体的方式开始...

  • 健康食材知识手册

    ¥10.0(2.5折)定价:¥39.8

      《健康食材知识手册》精心选择了数十种健康食材,通过轶事珍闻、典籍记载、营养价值、科学实验、答疑解惑五个部分详细介绍,以传奇的故事丰富见识、以厚重的典籍提升品位、以科学的知识普及健康,指引各位读者正确认识健康食材,合理安排日常饮食...

  • 祛病.养生-按摩保健图解-现场实拍超值赠送VCD光盘

    王巍 主编  /  2011-01-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥8.3(3.1折)定价:¥26.8

    王巍主编的《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》图书将国粹中医里最深奥最晦涩的按摩理论通过图片的形式直接展现出来,既不失科学与权威,又不显得过于专业。《按摩保健图解·祛病养生(附光盘)》告诉你:很多疾病并非只有药物才能消除,通过按摩的方法同样可以不药而愈。掌握了按摩技术,您可以自己受用,也可以造福大家,随时随地,轻松理疗...

  • 只有医生知道!-2

    张羽  /  2013-11-01  /  江苏文艺出版社
    ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

    杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后

  • 囚徒健身-用失传的技艺练就强大的生存实力

    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物...

  • 图解本草纲目(全彩典藏版)

    ¥46.4(8折)定价:¥58.0

    本书将我国医药巨著《本草纲目》进行了精编整理,保留了日常能够购买使用的本草500余种及切实可用的复方3000余首,并经专家逐一考证审定,绘制了精美的本草图谱,将《本草纲目》中的精华部分以全彩图文混排的形式多方面地展现在读者面前,让广大读者目睹《本草纲目》的真正风采,并让今人能够按图索骥,学会利用日常本草进行养生、疗疾...

  • 正念的革命

    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路,让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力,我们每个人都能集中精力活在当下。观察一下学走路的儿童,你会发现,哪怕是*普通的事,也能给我们带来*令人惊叹的快乐。正念正是通过重组愚钝的、被删改的、被封锁的及被抑制的想法和习惯,来重新唤醒快乐从容的你。本书分为四个部分,每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近10种练习方法,全书一共介绍39种方法,我建议大家先花点时间了

  • 松阳讲义-陆陇其讲《四书》

    陆陇其  /  2013-01-01  /  华夏出版社
    ¥15.5(3.7折)定价:¥42.0

      《松阳讲义》十二卷是人称"天下第一清官"的陆陇其任灵寿知县时"与诸生讲论而作",全书一百一十八章,抽取"四书"的一些章节仔细讲解。书中所揭《四书》精义,多为自己践行体会,其深度与实用性,或许有裨于今人研读儒学经典。本书的整理以同治十年(1871)公善堂校刊本为底本,以《四库全书》本为参校本,另外参考了朱熹《四书章句集注》等书...

  • 手足保健按摩图解

    王作生  /  2012-01-01  /  青岛出版社
    ¥3.8(3折)定价:¥12.8

  • 古代女性花卉养生养颜秘笈全书

    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    中国最畅销的健康书,创造全国百万销量的超值白金版大全集系列全新修订版,选题最经典、版本最优、内容最全、规模最宏大,品质一流,百姓保健养生首选之书!融合传统中医之精华,权威提供最适合中国人的健康调理绿色方案,有病治病,无病强身,让全民得健康! 花中自有养生经,花中自有养心药,

  • 体能增长与健身训练

    尹承昊主编  /  2014-03-01  /  山东科学技术出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    如果你想增肌减脂,如果你想跳的更高,如果你想力举千斤,如果你还在为营养摄入而发愁,如果你饱受伤病折磨,如果你没有好的私人教练、优秀的健身计划。那么就来看《体能增长与健身训练》吧,无论是否新手,它都会帮你实现身体的巨变...

  • 国医绝学健康馆29·高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩

    ¥3.5(3.5折)定价:¥10.0

    《高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩》主要内容包括:高血压食疗与按摩,正确认识高血压,什么是高血压/高血压的,发病原因,如何判定高血压,高血压与高血压病的关系/高血压的危险症状,科学饮食降低血压,高血压患者应提倡的饮食策略,高血压患者应摒弃的饮食习惯,专家推荐对症食疗方,老虎菜等等。 ...

  • 不看不知道的健康常识161问

    ¥6.4(4.3折)定价:¥14.8

    本书是生活保健类超级畅销书《食物是最好的医药》的作者阿部博幸鼎力推荐的健康书!以161道有趣、实用的健康测试题的形式,介绍了远离癌症、改善肥胖与糖尿病、降低高血压、消除动脉硬化、缓解精神紧张、瘦身与运动等1~99岁都能读的健康常识,并附带能够了解您身体实际年龄的测试卷!了解这些常识,您可能比别人长寿10年...

  • 从头到脚说健康

    曲黎敏  /  2008-07-01  /  长江文艺出版社
    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

    《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。  本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……  本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种

  • 科学养生食话食说全书

    王增 编著  /  2006-01-01  /  中国旅游出版社
    ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

    本书综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学等现代科学原理,对人们生活中最常见,使用安全的粮油、蔬菜、果品、肉蛋等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及滋补防病治病的方法,作了详细介绍...

  • 你能够战胜癌症-伊恩40年抗癌心得

    伊恩.高勒  /  2016-07-01  /  中国友谊出版公司
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    ★面对癌症,患者应该怎么做?亲朋好友又能怎样帮助他们? ★15种译本全球发行,癌症自救必读经典。 ★伊恩借书中方法2次战胜自身癌症,助数千患者重获新生。 ★40年抗癌心得结合医学信息,涵盖医学、饮食、心理等全方位疗法。 ★伊恩由于在癌症自助疗愈领域所做的贡献而荣获澳大利亚国家荣誉勋章...

  • 只有医生知道!

    张羽  /  2013-01-01  /  江苏人民出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,不再受到无谓的伤害...

  • 24节气养生药方

    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    春季防瘟·夏季消暑·秋季保湿·冬季御寒,四季养生得宜,一生健康无忧! 正确的养生观念是强身保健的基石,只知一味地对身体备加呵护,将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明,依据气候变化采取不同的养生方法,对人体的健康最有益处。本书以“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,根据每个节气中易发的疾病,配合中医药学经典中最具价值的中医疗方,预防与治疗并重,让您的免疫力大增、祛病延年,健康愉悦地享受人生...

  • 这是为什么呢-告诉你健康的真相

    (德)尤尔根·布拉特  /  2010-03-01  /  青岛出版社
    ¥10.4(4折)定价:¥26.0

    在这个充斥着无数的医学谬论的年代,把威胁我们健康的谬论和我们真正需要了解的真相区分开来至关重要。本书将回答你:为什么我们看医生时要说“啊……啊……”?为什么强化锻炼会增强人体抵抗力?当人们吃得更少时,为什么不是稳定地瘦下来,而是分阶段地瘦下来呢?为什么节食后体重会迅速上升?为什么有时别人说错话时,我们会有夸张的反应?为什么我们在很冷或很热的地区,待的时间越长,就会感觉越舒服?为什么人们几乎只在年轻时长粉刺?为什么我们能够很快感觉到酒的

  • 看三国说中医

    胡献国  /  2010-11-01  /  山东画报出版社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    《三国演义》中描写了大量的医学活动,有些药方至今仍卓有效验并被广泛使用,如“诸葛行军散”或“武侯行军散”。本书作者是一位职业医生,他在深入钻研《三国演义》原著的基础上,结合自己的医学知识和行医实践,遍览群书,广搜博引,历时数载,三易其稿,终于完成国内研究《三国演义》有关医药问题的第一部著作。 全书图文互动,行文流畅,角度独特,信息密集,将人文历史知识与医学科学知识相结合,将中医和西医相结合,不仅适合中医爱好者使用,对中西

  • 人体不可缺少的4%-你了解身体必需的矿物质吗?

    野口哲典  /  2012-03-01  /  中国画报出版社
    ¥9.3(3.1折)定价:¥29.8

      在日常生活中我们也许没有注意到,在我们的体内,存在着许许多多极其微量的矿物质,这些矿物质绝大多数都是金属元素。   从我们时常见到的铁和铜,到锌、镁、锰等金属,都存在于我们体内,这听起来让人感到非常不可思议。一般在我们的印象中,金属是对人体有害的物质,然而事实上,它们同时是我们生命中不可或缺的重要物质,发挥着非常重要的作用。   为什么我们体内会含有金属元素呢?这与生命体的进化有着密不可分的关系。人类的血浆中所含有的金属种类与海

  • 0-1岁-海蒂育儿大百科

    麦考夫  /  2014-02-01  /  南海出版公司
    ¥48.8(8.2折)定价:¥59.5

    最细致、最贴心、最全面、最专业的育儿书,轻松与宝宝共度美好的第一年   ★美国最畅销的育儿指南,销量超过1000万册,高居美国亚马逊书店孕产类图书排行榜第3名   ★被誉为“0~1岁宝宝的养育圣经”,唯一一本同时关注宝宝生理和家庭情感需求的育儿书   ★系列图书销量超过3400万册,译为30多种语言畅销全球 ...

  • 肠子的小心思

    恩德斯  /  2016-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥29.3(7.7折)定价:¥38.0

    吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! 2014年德国*畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。 授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册 2015年美国图书肠道健康分类排名**,被《纽约时报》评选为bestseller 肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。

  • 腹部肌肉训练-风靡世界的形体训练宝典

    德拉威尔  /  2014-08-01  /  山东科学技术出版社
    ¥22.0(4折)定价:¥55.0

    《腹部肌肉训练》分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领,分别为:制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部 进阶训练动作、腹部机械训练动作、腹部器械训练动作、腹部训练计划等内容。使您轻松获得“漂亮巧克力腹肌”。适用于教练员、运动员以及其他从事体育及健康 工作的专业人士...

  • 轻断食-正在横扫全球的瘦身革命

    莫斯利  /  2014-08-01  /  广东科技出版社
    ¥19.1(5.2折)定价:¥36.8

    ◆本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命! ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆全球顶级明星正在轻断食:大s、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… ◆轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹! ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终

  • 9小时6腹肌-健力型男计划

    车志健  /  2014-02-01  /  南方日报出版社
    ¥22.4(7.5折)定价:¥29.9

    “生活繁忙劳累,没有时间注意饮食、没有时间做运动”,是大多数都市白领的真实写照。这令很多年轻或刚踏上壮年的男士看起来老态毕现,失去了应有的活力。本书作者用上多年的时间和经验设计出“9 小时6 腹肌健力型男计划”,为都市忙碌男士提出简单可行的健身指引。 无需上健身房,无需外出跑步,只需一对哑铃和简单的工具,每天只需在家中进行15 分钟运动,便能锻炼出男士理想中的健美体形!针对男士常常外出用膳的习惯,特别设计出方便、美味又健

  • 轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡

    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。   哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所最推崇的身心疗愈法。   情绪释放疗法(emotionalfreedomtechniques,简称eft)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。   敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻

  • 养生五谷大全-赠送五谷方速查拉页

    张晔  /  2012-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥6.3(2.5折)定价:¥25.0

      在古代,人们常常用“五谷丰登”来表达农业丰收和对生活的美好愿望,在现代,人们用“要食补,选五谷”来表达对健康的需求。五谷具有“高植物蛋白、高膳食纤维、低脂肪”的特点,在食物越来越精细、各种现代病高发的时代,一股“五谷杂粮风”已经悄然刮起。那么,五谷杂粮怎么吃?这里就有著名养生专家张晔告诉您的防病养生的五谷良方...

  • 身体健康速查手册

    ¥29.6(3.8折)定价:¥78.0

    研究详尽并配有700多幅彩色照片和图解的《身体健康速查手册》是一本特别为家庭用户编写的家用医疗指南. 本书从肚子疼到黄热病,从鼻子出血到人工呼吸,书中的每个条目(词条)都为可能出现的状况提供了简洁明了的处理方法,及时而理想地为您解答有关家庭健康方面的各种疑问. 意外随时都可能发生在人们身上,疾病经常毫无预兆地降临,健康问题牵扯了我们太多宝贵的时间和精力.《身体健康速查手册》将帮助您快速有效地抵抗疾病.800多个条目(词条)所涉及的内容

  • 健康是什么?

    ¥9.8(3.5折)定价:¥28.0

    本书的视野是阔达的,涉及健康与社会政治、经济、环境等的关系,各个阶层健康的不平等境遇、健康在现代社会中的地位、健康如何成为一种被配给的社会资源,医疗技术进步情况下生与死的界线,健康的商业化,以及新技术对躯体的影响等崭新话题。   本书为第二版,作者在第一版的基础上新增了健康与身份、新遗传学、躯体的社会学、健康资本等内容。对医学专业师生、卫生行业相关领域的从业者,以及研究社会学、卫生科学和健康促进的人士,是一本极具价值的读本;对普通读

  • 中国古代文化名人的养生之道-(图文版)

    李洁  /  2007-05-01  /  陕西人民出版社
    ¥7.9(4折)定价:¥19.8

    本书中列举了诸多古代文化名人的养生心经,从益寿格言、养生食物、陶情冶性、养生故事,并结合现代人的养生手法 这几方面的内容...

  • 漫画享寿语丝

    ¥4.7(2.5折)定价:¥18.8

    人生在世,谁都希望能够长寿,然而长寿是一项极为复杂的工程,它需要科学的养生之道。在这部《漫画享寿语丝》中,我们根据多年来从事预防医学、临床医学、营养学、保健养生学、科学普及、健康咨询等方面工作的经验和体会,汇集了国内外最新研究成果,参考了大量有关文献,从浩瀚的格言、警句、民谚、名人享寿箴言中,精选出实用性强、流传广泛、富有哲理、表现生动、至今仍可资引用的数百句以飨大家。 一滴水能反映出太阳的光辉,一句精辟的语言能给人以深刻的启迪

  • 女性健美训练图解

    德拉威尔  /  2005-05-01  /  山东科学技术出版社
    ¥21.1(4.3折)定价:¥49.0

  • 饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相:the real science b

    ¥40.0(7.7折)定价:¥52.0

    【专业全面,打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的学霸作者,为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案,一书在手,熟悉饮食的方方面面,并对饮食及健康问题知其所以然,拒绝人云亦云、盲目跟风,解放被减肥道德绑架的你; 【授人以渔,荟萃分析各种健康类写作的写作】 健康领域的读物繁多芜杂,结论众说纷纭,读者何去何从?作者展示了横断面分析、小样本观察、对照组研究、长期跟踪、论文荟萃分析等等方法下的结论,评价其可信度,给

  • 食物的真相

    向静 著  /  2011-06-01  /  新世界出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    如今,食物已经成为我们交谈的焦点、讨论的源泉以及我们日常生活的重要主题。我们可以通过读杂志、看电视、买饮食书刊了解食物,如果想知道得更全面,也可通过网络。我们没有一周不在讨论这样或是那样与食物有关的问题,像饮食结构的调整、最新的著名食谱,等等。生活的每一天我们都要吃饭,一日三餐是为了生活,或是为了庆祝、缓解压力、战胜疾病、增加体重还有减肥等等。 向静的这本《食物的真相》是一部有关食物科学的健康类图书,它主要向我们阐述食物与人的身体

  • 现代女性生活百科全书-(上.下卷)-珍藏版

    吕长青  /  2016-09-01  /  北京工业大学出版社
    ¥33.4(3.8折)定价:¥88.0

    现代女性与男性平等地在工作和事业中拼搏,不断地进行自我完善,体现自身的价值。现代女性在追求外表美丽的同时,也会努力使自己成为一个有气质、有内涵、有魅力的女人;在积极主动地追求爱情、追求婚姻幸福、追求家庭和谐的同时,也会追求知识、追求工作和事业的成功。本书从现代女性生活各个方面的知识介绍入手,包罗万象,兼具知识性与实用性,堪称女性朋友的福音与益友...

  • 治病还得靠西医 常见病卷

    (日)渡边淳一  /  2009-11-01  /  作家出版社
    ¥11.0(3.8折)定价:¥29.0

    保健图书千千万,治病还得靠西医。 健康保健类图书,近几年深受读者欢迎。但目前市场见到的健康读物,基本都是以中医保健为基础与核心,而很少针对身体不适、疾病诊治等向读者提供具体的、实证性的参考和建议。更有甚者,以中医保健为幌子,兜售一些玄而又玄,近乎“修仙炼丹”的秘方。 日本著名医科大学毕业的著名作家渡边淳一,会同日本医疗一线的十二位顶级医生,就目前世界上最常见的十二种短时间内并不危及生命,但给患者带来身心痛苦与生活不便的疾病

  • 大病预防先除湿热毒

    孔繁祥 著  /  2013-08-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥13.5(5.2折)定价:¥26.0

     《大病预防先除湿热毒》(小病不反复,大病不沾身,京城四大名医再传弟子孔繁祥为您讲解中医养生那些很老很老的老偏方,只有医生知道的湿热体质保健方案) ...

  • 看中医还是看西医

    高也陶  /  2007-01-01  /  中医古籍出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    作者在讨论看中医还是看西医的时候,注意到了事物存在的本质区别,从人类文明发展的视角和医学乃至人文科学的脉络出发,对中医和西医进行理性的解剖,指出他们的共同和不同,为提问者指出解决问题的坐标...

  • 新血液革命:警惕现代人的“时髦病”!

    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

    本书共分四章,内容涵盖什么样的血液是顺畅的血液;黏稠血液的可怕之处;如何才能使血液顺畅;通过饮食生活塑造顺畅血液...

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