【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第168页

婴幼儿抚触与按摩

刘芳,张婷婷,王诗涵 / 2022-09-01 / 上海交通大学出版社

¥36.4(7折)定价:~~¥52.0~~

本书共分为六章，主要包括婴幼儿生长发育基础知识、婴儿抚触与婴儿操、中医对婴幼儿生理病理的认识、小儿按摩基础知识、婴幼儿日常保健按摩和婴幼儿常见病症的按摩方法...

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宝贝呵护手册:新手爸妈的第一课

徐海钧,马思敏 / 2023-03-01 / 上海交通大学出版社

¥60.1(7.7折)定价:~~¥78.0~~

本书主要围绕生命早期1000天的特点出发，以科普形式陪伴父母学习孕产期和儿科一些基本医学知识和常识。主要内容包括妇产科和儿科知识的科学普及。前半部分以专业妇产科医生角度来正确科普孕产期的健康知识和疾病要点，帮助新手爸妈缓解孕产期焦虑，减少不必要就医，普及孕产期的常识和医学知识，帮助新手爸妈顺利度过孕产期。后半部分以专业儿科医生角度来正确科普0-3岁婴幼儿期的育儿知识，帮助新手爸妈缓解宝宝出生后将要经历的一些过程和掌握可能遇到的疾病知识

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健康中国·家有名医丛书:儿童青少年·常见情绪行为障碍诊断与治

田园 / 2023-03-01 / 上海科学技术文献出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

本书就以儿童期常见的情绪问题如分离性焦虑、社交焦虑、抑郁、恐惧厌学、网络成瘾等为纲要，在各个独立的话题下以问答的方式呈现，遵循简便实用、通俗易懂的原则，面向儿童家长、学校老师、基层妇幼保健医生和儿保医师，阐述儿童情绪障碍的相关知识、儿童情绪障碍的影响因素与治疗方法，常见的应对策略，为儿童常见情绪障碍的预防、早期识别和配合治疗提供参考。作者田园，副主任医师，复旦大学妇幼保健学博士，心理治疗师，国家二级心理咨询师。主要从事儿童青少年常见情

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健康中国·家有名医丛书:儿童性早熟诊断与治疗

李嫔 / 2023-03-01 / 上海科学技术文献出版社

¥22.8(6折)定价:~~¥38.0~~

本书聚焦性早熟这一内分泌科最常见的疾病之一，由上海市儿童医院内分泌科具有丰富诊疗经验的专业人员编写而成。帮助家长了解儿童正常性发育过程，解答家长的常见疑惑，为性早熟的早发现、早诊断、早治疗提供了专业的建议。本书内容深入浅出，文字通俗易懂，值得一读...

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沈氏女科六百年养生秘诀(第二版)

沈宁 / 2023-02-01 / 中国中医药出版社

¥36.5(6.3折)定价:~~¥58.0~~

与《沈氏女科全科临证方略》姊妹篇，是沈氏女科19代、20代传人挖掘家学养生精华力作，北京卫视《养生堂》的内容拓展...

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宝宝中医推拿术

黄海燕著 / 2023-02-01 / 中国中医药出版社

¥44.2(6.5折)定价:~~¥68.0~~

做为一名医生，作者广泛接触和诊疗女性与儿童的各类病证，尤其对小儿患者，根据不同的病证，给予相应有效的治疗方案。作者开始了病案的收集和记录，博览群书，兼收并蓄，对技术精益求精，尊古而不拘泥于古，在不断的摸索中，总结出了一套充满新中医特色的、行之有效的小儿推拿术，被患者亲切地称呼为“宝宝中医推拿术”...

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做个有出息的女孩(图解版)

赵涵蕾 / 2023-03-01 / 中国纺织出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

望女成凤是天下父母的共同心愿，如何教育孩子从小胸怀梦想，立志成才，长大做一名成功人士呢？《做个有出息的女孩(图解版)》精选了多个启发女孩思考的小故事，让女孩在趣味的阅读中对照自我、反思自我、提高自我。同时，《做个有出息的女孩(图解版)》并不仅仅停留于讲故事，除了阐发对女孩有帮助的道理外，还通过“知识放大点”“学习成长金点子”等栏目，对小故事中涉及的知识点和与学习、兴趣相关的内容做了进一步解读，旨在开启读者的心智，激励她们从小树立远大的

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中西医结合识肝病养生

王睿林主编 / 2023-03-01 / 化学工业出版社

¥33.4(6.7折)定价:~~¥49.8~~

本书分为理念篇、实践篇、问答篇，从原理到实践，由浅入深，循序渐进。理念篇讲解中医对肝的现代阐释；实践篇从中西医结合的角度讲解肝病的养生及其原理；问答篇中聚焦当下最关注的肝病问题，并进行解答，辨析亚健康生活误区，帮助大家回归健康。本书内容新颖，实用性强，适合中医、中西医结合肝病科临床医生、中医爱好者，及其他对中医肝病养生感兴趣的人群参考阅读...

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张素芳小儿推拿精解:视频版

周奕琼，邢晓君主编 / 2023-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥34.2(6.1折)定价:~~¥56.0~~

内容推荐：继《张素芳小儿推拿技法图谱》之后，张素芳团队再创力作。这是一本一看就能上手的小儿推拿书。31个推拿手法，力道、方向、次数都说得清楚明了；95个常用穴位，挂图式展示，一眼就能清晰看出穴位位置；更有张素芳特色推拿手法和穴位大公开。不仅适合零基础的家长，也非常适合作为小儿推拿从业者的入门指导书。全书50多种小儿常见病，从张素芳教授近60年的临床经验总结而来，覆盖全面。疾病按照五脏划分，健脾胃口好、长个子，养肺不发烧、不

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华西医学科普丛书:口腔急诊200问

刘显 / 2022-12-01 / 四川大学出版社

¥25.2(7.2折)定价:~~¥35.0~~

全书分牙痛篇、牙龈篇、口腔疼痛篇、智齿篇、口腔颌面部外伤篇、牙外伤篇、风险篇等部分，结合公众日常生活实际，分200个小问题，采用问答形式，本书科学性、专业性、指导性突出，具备很强的实用价值，对于在社会公众层面普及口腔科学知识，帮助公众维护自身健康具有较大积极意义...

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中医面诊:看五官识五脏(汉竹)

田野 / 2023-02-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.7(6.2折)定价:~~¥39.8~~

本书从面诊、眼诊、耳诊、口诊、鼻诊、舌诊等方面介绍望诊知识，并搭配彩图详解，把专业的理论知识转化为浅显的语言，中医零基础也能看得懂、学得会。书中详细分析了身体常见的异常症状及病因，并给出了中药方、食疗方、穴位方对症调理，让你在家就能自诊自查，读懂身体的求救信号，及时发现疾病征兆，避免小病变大病...

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图解健康知识丛书:图解常见拔罐手法

车艳芳 / 2023-03-01 / 四川科学技术出版社

¥14.1(4.3折)定价:~~¥32.8~~

本书共分九个章节介绍拔罐疗法在日常疾病中的应用其中第一章整理了拔罐的基本常识，让人们对拔罐疗法有一个初步的了解，第二章至第八章分别讲解了拔罐在疾病中的防治方法,包括对内科疾病、外科疾病五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病及养生方面的防治,包括了生活中的常见病症本书分类清晰，条理清楚,图文结合，便于大家的查阅学习。 ...

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药食同源话养生

刘恩钊 / 2023-03-01 / 人民卫生出版社

¥43.2(7.2折)定价:~~¥60.0~~

本书选取了按照传统既是食物又是中药材的常用中药44味，介绍了其由来、传统功效、现代研究、保健作用，并从古代医药、食疗养生著作如《食疗本草》《千金翼方》《本草纲目》中遴选了由这些中药组成的经典食疗名方，结合现代食疗方，介绍了常用60余种简便易学的药膳、药酒、代茶饮的原料、制作方法、适用人群等，充分体现了中医药预防为主，防、养结合的医学理念，充分体现中医药简、便、验、廉的特点。本书文字通俗易懂，图文并茂，内容实用，方便广大中医爱好者学习和

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一片通途——脑血管病健康管理

翟煦主编 / 2022-10-01 / 西安交通大学出版社

¥39.2(8折)定价:~~¥49.0~~

本书共分7章，内容包括：认识脑血管病、科学养生防治脑血管病、饮食防治脑血管病、合理运动防治脑血管病、心理调适防治脑血管病、西医防治脑血管病等。主要内容包括：何为脑血管病、脑血管病的特点有哪些、短暂性脑缺血发作有何表现等...

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高效学习脑科学

【瑞典】安德斯?汉森（AndersHan / 2023-03-01 / 中译出版社

¥37.4(5.5折)定价:~~¥68.0~~

对于每天浏览社交媒体平台超三小时的青少年，其患焦虑和抑郁等心理问题的风险要比其他人高出百分之六十；电子屏幕释放的蓝光会影响细胞的代谢，可能导致DNA损伤；睡前刷手机，屏幕的蓝光还会抑制大脑分泌褪黑素，是造成青少年失眠的罪魁祸首...... 良好的大脑发展取决于实践现实世界的经验。青少年使用电子屏幕的频繁程度与他们的语言、读写、想象力、执行力、记忆力、睡眠都密切相关。与此相反的是，那些健康使用屏幕的孩子，他们的大脑中连线更加发达、

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图解国医典藏系列白话彩插典藏版(全6册)

[东汉]张仲景 / 2020-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥261.9(5.7折)定价:~~¥459.4~~

本套书对传世的中医经典原著进行白话文翻译，并以图解法进行演绎、释解，将书中繁奥之文及精深的内涵展示出来，详解略说，层次分明，图文并茂。全书结构严谨，条理清晰，内容翔实，不仅可以作为中医学者的推荐工具书，更是现代人生活养生的居家典籍...

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准妈妈每周必读

中国福利会国际和平妇幼保健院母婴健康中心 / 2016-10-01 / 中国中福会出版社

¥19.6(7折)定价:~~¥28.0~~

从备孕到产后6周，健康生活、护理、检查全攻略。如何缓解孕吐？你准备好胎教了吗？什么是无创DNA检查？剖宫产的孩子更聪明吗？母乳喂养遇见问题怎么办？跟着中国福利会国际和平妇幼保健院专家，每周关注“宝宝和妈妈的变化”，学习孕产“科普知识”，跟着“温馨提示”细致呵护母婴身心健康...

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衰老反击战:打造长寿体质

田埂 / 2023-04-01 / 中国轻工业出版社

¥26.4(5.3折)定价:~~¥49.8~~

衰老的过程是从细胞到组织、到器官、再到整体的渐进过程，我们对衰老的了解和干预程度，很可能决定了我们的寿命及最后几十年的健康程度和生活质量。本书结合国内外近期新研究，从衰老引起的身体改变、衰老十二大标志、衰老的遗传、衰老的测量方法以及如何抗衰老等方面出发，系统地揭秘了衰老的本质。这是一本人手推荐的抗衰老工具书...

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小学生非暴力沟通全3册

朴玹珍 / 2022-04-08 / 北京科学技术出版社

¥104.2(6.2折)定价:~~¥168.0~~

本系列一共3本，采用全彩漫画的形式，所有事例均来自作者一线咨询经验，在韩国已畅销16年，并被收录到韩国4年级课本，是韩国小学生书目。全套书的内容是以孩子喜欢的漫画形式呈现，每个章节都按照漫画引出主题内容（WHAT）-帮孩子分析问题（WHY）-引导孩子该怎么做（HOW）-场景再现，解决问题的逻辑编排。本《用沟通化解冲突》用案例系统讲解非暴力沟通技巧，第二本《情绪表达力》和第三本《社交力》提供更多的应用场景，让孩子学会用非暴力沟通的方式

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肝脏健康的那些事(四色)

贵州省疾病预防控制中心 / 2023-01-01 / 贵州科技大学出版社

¥15.1(4.3折)定价:~~¥35.0~~

读书月|88元任选10本

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疫苗接种的那些事(四色)

贵州省疾病预防控制中心 / 2023-01-01 / 贵州科技大学出版社

¥17.5(3.8折)定价:~~¥46.0~~

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女人不老 : 协和专家教你科学抗老

陈蓉著 / 2023-02-01 / 科学技术文献出版社

¥37.1(5.7折)定价:~~¥65.0~~

为了延缓衰老、保持美丽，很多女性不惜付出巨大代价，然而只注重外表的保养和抗衰只能美丽一时，却不能美丽一世，只不过是治标不治本。真正让女人保持健康美丽、永远年轻态的核心，是好的妇科内分泌。只要妇科内分泌调得好，再过30年，依然妩媚动人。北京协和医院妇科内分泌与生殖中心副主任、妇产科专家、女性妇科内分泌领域的专家陈蓉，从月经调理、生活方式、围绝经期、妇科内分泌疾病预防等多方面帮助女性朋友们调整妇科内分泌，改善外在状态，做健康的美丽女人...

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你的心意很温馨

李唯 / 2023-01-01 / 知识出版社

¥16.5(5.5折)定价:~~¥30.0~~

理解是构建个体与个体之间良好关系的关键。多一分理解，就多一分温暖；多一分理解，就多一分感动；多一分理解，就多一分融洽；多一分理解，就多一分美好。通过本册书的学习，使得学生明白理解永远是相互的，在理解他人善意和关怀的同时，打开自己的身心，释放自己的善意与回应，各自的生命状态才会出现积极可喜的变化，个体生命之间才能建立关怀关系...

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我的成长很快乐

李唯 / 2023-01-01 / 知识出版社

¥17.1(5.7折)定价:~~¥30.0~~

成长是个体生命的必经之路。人的成长没有既定的路径图，个体在各自的生命成长中都会体会到不同的快乐、不同的烦恼以及相似的痛苦经历。通过本册书的学习，使得学生可以从他人的成长经历中获得借鉴、汲取经验，从而可以悦纳自我和他人，在悦纳中整理领悟人生的真谛，在克服困难中不断成长为最好的自己并享受自我成长的快乐...

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父母少生病,儿女更安心——老年人疫苗接种

傅传喜 / 2023-04-01 / 人民卫生出版社

¥25.3(5.5折)定价:~~¥46.0~~

本书主要分为三个部分：1.简要介绍疫苗的诞生和发展及疫苗的重大贡献；2.介绍老年人应该积极接种的三种疫苗——流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗，内容包括健康案例、如何接种、接种注意事项等。3.老年人容易遇到的突发情况和应该接种的疫苗，如破伤风疫苗、狂犬病疫苗。目前，对于老年人的健康，必要接种的疫苗有三种：流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗，另外还有紧急事件需要的如破伤风疫苗、狂犬病疫苗等。但是，现阶段提到预防接种，老人甚至家属仍存在种种疑

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28种小儿发烧的四合一疗法

王淑英 / 2022-09-01 / 陕西科学技术出版社

¥34.8(6折)定价:~~¥58.0~~

本书根据发烧的不同病因病机，进行辨证分型，将小儿发烧的种类按外感发烧、内伤发烧、时疫发烧三大病机分成28种发烧类型。内容翔实，语言通俗简练，图文并茂地介绍了小儿发烧的相关发病因素与规律、调理思路、小儿推拿手法、足疗法、耳穴疗法和食疗法的四合一疗法以及临床经典案例。四合一疗法中最主要的是小儿推拿手法，通过介绍治疗疾病常用穴位的定位、主治、基本手法，并配以真人实拍技法图、手绘彩图、小儿推拿演示视频，深入浅出地教读者用自己的双手为小儿缓解病

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一天三分钟,拯救孩子的视力

平松类 / 2023-04-01 / 天津科学技术出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。全书共分为两大部分：家长篇，精准解读孩子视力发育的科学知识；儿童篇，28天视力训练和趣味知识问答，每天3分钟，让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩，还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低下，纠正用眼习惯，预防、改善近视，科学、好玩、见效快！全彩四色，环保油墨+特种纸印刷，大开本方便训练，随书附赠贴心

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中医说孩子

何清湖总主编;马波主编 / 2023-04-01 / 中国中医药出版社

¥25.1(6.3折)定价:~~¥39.8~~

全民阅读是国家重要的文化工程，造福于民。作为重量专业出版机构，出版大众喜闻乐见，好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲，怀有一颗关爱大众健康的仁心，这套全民阅读中医进家庭丛书，涵盖了中医基础知识与疾病防治知识，是一套极接地气的大众科普读物，也是一套值得推荐的权威健康养生读本...

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中医说老人

何清湖总主编;韩旭主编 / 2023-04-01 / 中国中医药出版社

¥29.9(7.5折)定价:~~¥39.8~~

全民阅读是国家重要的文化工程，造福于民。作为重量专业出版机构，出版大众喜闻乐见，好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲，怀有一颗关爱大众健康的仁心，这套全民阅读中医进家庭丛书，涵盖了中医基础知识与疾病防治知识，是一套极接地气的大众科普读物，也是一套值得推荐的权威健康养生读本...

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中医说本草

何清湖总主编;陈运中主编 / 2023-04-01 / 中国中医药出版社

¥25.1(6.3折)定价:~~¥39.8~~

全民阅读是国家重要的文化工程，造福于民。作为重量专业出版机构，出版大众喜闻乐见，好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲，怀有一颗关爱大众健康的仁心，这套全民阅读中医进家庭丛书，涵盖了中医基础知识与疾病防治知识，是一套极接地气的大众科普读物，也是一套值得推荐的权威健康养生读本...

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写给有出息男孩的羊皮卷[外库]

陈实 / 2017-08-01 / 中国纺织出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

本书专注于男孩的心灵成长，解决男孩成长过程中面临的疑惑与困难，并列出许多简单却行之有效的优秀男孩养成的训练方法和技巧...

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改善肠道打造身体好免疫

蔡亚宏，罗云涛主编 / 2023-04-01 / 黑龙江科学技术出版社

¥27.0(6折)定价:~~¥45.0~~

本书从肠道的构造与功能、如何影响身心、透过日常饮食与良好的生活和运动习惯如何改善肠道、增进免疫力等，涵括所有现代人必知的肠道新知识，只要“肠”保健康，就不用担心疾病找上门。具体内容包括：营养吸收靠小肠、残渣处理有大肠、营养转化靠肠液等...

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静坐禅——流传千年、热遍全球的长寿秘诀

禅一 / 2014-09-01 / 广东科技出版社

¥25.9(6.5折)定价:~~¥39.8~~

本书以养心调息为基础，围绕什么是静坐，如何静坐和静坐的妙处，详解静坐的坐前准备，坐中姿势和呼吸，坐后动作等...

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科学健身每周训练12分钟重塑力量体形与健康

[美]道格·麦高夫（Doug McGuf / 2023-04-01 / 人民邮电出版社

¥51.7(7.4折)定价:~~¥69.8~~

科学健身由医生兼运动科学家道格·麦高夫（Doug McGuff ）和力量训练师约翰·利特尔（John Little）基于多年的研究和实践经验专业写作。在书中，他们详细介绍了训练改变人体的科学原理和基于这些原理开发出的高强度、低频率的训练方案。遵循该方案，受训者每周只需花费10多分钟，便能获得出乎想象的益处。通过阅读本书，读者可以了解运动的量效反应关系、理想的运动刺激、训练频率等内容，获得有效的塑形训练方案、提升专项运动表现的训练方

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手诊手疗快速入门

王亮主编 / 2023-04-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥25.1(6.3折)定价:~~¥39.8~~

本书科学介绍了包括掌形、掌色、手指、指甲、半月痕等方面的变化，不同信号提示不同疾病；还有34个手掌脏腑对应区，14条掌纹线，48个手部穴位，手诊知识全面系统；精选常见病，配合手部穴位按摩和手疗操，让零基础的中医爱好者也能学得会、用得上，是一本实用的中医自诊自疗指导用书...

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新版足部按摩医百病

膳书堂文化 / 2023-04-01 / 上海科学技术文献出版社

¥14.1(3.7折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

”足部按摩是一种简便、安全的自然疗法，早在《内经》里就有详细记载。后来，经人体解剖学研究发现，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。也就是说，当某个器官或腺体发生病变时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为“痛点”，每个“痛点”触觉反应不同，有的像沙子，有的像颗粒状，有的则只有肿胀的感觉。这时，如果刺激足穴，便可疏通循环管道之障碍，促进血液循环，使体内毒素杂物排出，使器官功能恢复，人体重现健康...

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新版小食大补治百病

膳书堂文化 / 2023-04-01 / 上海科学技术文献出版社

¥14.1(3.7折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

编者有的放矢地编著了本书，既详细介绍了各种食物疗病养生的实用功效，此外还筛选了大量简单可行的养生疗病妙方，其食材均是实用常见的食物，供读者采用，可谓实用到家。相信本书定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助...

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新版肝病疗法与有效食疗

膳书堂文化 / 2023-04-01 / 上海科学技术文献出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

随着现代医学的发展，肝病已是可以预防及治疗的疾病，只要注意饮食及合理的治疗，这种危害人体生命的疾病已不可怕，书中除了介绍一些基本的药物治疗，更重要的是给出了一些合理的运动及饮食保健的方法，可以让肝病患者在轻松的状态中实现自我医疗的效果...

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新版痛风病疗法与有效食疗

膳书堂文化 / 2023-04-01 / 上海科学技术文献出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

肥胖、糖尿病、嗜酒、脑力劳动者、男性、经常暴饮暴食者以及30～50岁的人都容易患痛风。痛风的发生与营养过剩密切相关，科学的饮食结构可以从根本上消除这一诱发因素。本书向读者介绍了治疗痛风病的多种有效方法和调理措施，图文并茂，通俗易懂。非常适合参考或诊断自己的病情，在征求专业医师的前提下可取得不错的疗效...

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新版肠胃病疗法与有效食疗

膳书堂文化 / 2023-04-01 / 上海科学技术文献出版社

¥14.1(3.7折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

该书系统全面地介绍了有关肠胃病的常识及其对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肠胃病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、太极拳疗法、按摩疗法、推拿疗法、针灸疗法、穴位埋线疗法、刮痧疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肠胃病的理想科普通俗读物，对肠胃病患者将大有裨益...

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新版颈椎·腰椎疗法与健康指南

膳书堂文化 / 2023-04-01 / 上海科学技术文献出版社

¥14.1(3.7折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

本书针对现代人的生活，详尽阐述了出现颈椎与腰椎疾病的发病原理和相关的医学知识，并图文并茂的介绍了治疗颈椎与腰椎疾病的多种有效方法和调理措施，通俗易懂，非常适合参考和诊断自己的病情，在征求专业医师的前提下能够取得不错的治疗效果...

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学会照顾,让父母的晚年更幸福

陈乃菁 / 2023-05-01 / 广东经济出版社

¥33.1(5.7折)定价:~~¥58.0~~

本书主要讲述了作者以其职业的角度，从其工作案例整理归纳出人们在照顾老人过程中会出现的25个盲点，包括“老爷爷包了尿布，却再也走不出家门”“怕王伯伯危险，看护把他绑在床上”“李妈妈在3个儿子间过“游牧”生活”等盲点，个案中不乏儿女与父母的问题、儿女间因父母而产生的矛盾问题、看护与父母间的问题。通过具体的案例，告诉读者，身为照顾者，面对老年人行为、言语，应该要怎么做才能让父母在逐渐老去的过程中过得更自在、更幸福，才能让父母拥有品质更高的晚

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感染性疾病的预防

狄佳主编 / 2023-02-01 / 苏州大学出版社

¥49.0(7.2折)定价:~~¥68.0~~

新冠肺炎疫情暴发对全球经济、社会及人民生活造成重大影响，但是普通民众对于感染性疾病并不十分熟悉。为帮助大众更好地了解感染性疾病，应对新冠、流感等常见的传染病，我们组织了感染管理科、感染科、药剂科、皮肤科各专业医务人员共同参与编写了本书。书中采用问答的方式，对感染性疾病的危害、常见检查、细菌、病毒、真菌、寄生虫等常见病原种类、人体各重要器官及系统的感染、预防及用药等内容进行简要科普，通过浅显易懂的文字，再加上部分配图进行生动地讲解，以期

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儿童成长减压书(全8册)

张海君编著 / 2023-02-01 / 北京工艺美术出版社

¥37.1(2.9折)定价:~~¥128.0~~

本书内容包含：《其实，你不懂爸妈》《其实，你不懂友情》《其实，你不懂幸福》《其实，你不懂男孩女孩》《其实，你不懂爱》《其实，你并不讨厌学习》《其实，你并不自私》《其实，你并不懒惰》...

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世界名人给青少年的智慧课[外库]

雷坚 / 2014-09-01 / 中国纺织出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

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儿童心理成长书(全8册)

小花老师编著 / 2023-02-01 / 北京工艺美术出版社

¥37.1(2.9折)定价:~~¥128.0~~

本书共分为《让阳光照进心里》《多心的坏处》《赶走心中的雾霾》《别让心里着火》《世界时刻为你敞开》《内心强大才是真强大》《别像气球一样膨胀》《你不可能拥有所有》8册。通过贴近日常的故事和生动有趣的漫画故事，引导青少年在阅读中思考，在思考中快乐，在快乐中成长...

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血糖控制一本通

李宁,李乃适 / 2023-03-01 / 江苏科学技术出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

每100个中国人中约有10个患有糖尿病！比这更可怕的是，2型糖尿病患者多、年轻化、不同地区发病率相差悬殊，并且剩余的人有一半是糖尿病的"后备军"！改变生活方式，是防治高血糖的基础。在这里，北京协和营养师李宁为告诉广大"糖友"什么食物适合吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；如何正确运动，对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。让你吃得有滋有味，动得有根据...

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三型睡眠指南

张军 / 2023-04-01 / 机械工业出版社

¥44.9(7.5折)定价:~~¥59.8~~

有人是天生的夜行者，有人是早起者，有人睡五六个小时就精力充沛，有人少睡一小时就难以支撑。每个人的睡眠状况千差万别，不可能有一套睡眠方案能解决所有人的问题。因此，理解你的睡眠类型，对于你睡好觉至关重要。简而言之，睡眠类型是一种生理倾向，它显示了你的昼夜节律偏好。针对不同睡眠类型的特征，本书作者给出了个性化的睡眠解决方案。跟随本书你将：理解睡眠的工作原理、睡眠障碍产生的原因，以及各种活跃因素对睡眠的影响；了解你的睡眠类型，在特定类

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视频讲透皇帝八十一难经

陈大为 / 2023-05-01 / 天津古籍出版社

¥89.6(7折)定价:~~¥128.0~~

本书共分七卷。卷一：难经“难”说，阐述与《难经》相关入门知识。卷二：脉学概述，论述了中医脉学的基本理论和断定脉象是否正常等重要内容。卷三：经络概述，着重讨论了经络学说中的相关问题。卷四：脏腑概述，介绍脏腑学说。卷五：疾病概述，论述了病证、病因与病机的相互关系。卷六：腧穴概述，讨论了有关腧穴的问题。卷七：针法概论，重点论述了在针刺治疗中，施治补泻手法的具体运用...

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主动健康 : 抗衰防跌倒

于普林，王淑君 / 2023-06-01 / 中国轻工业出版社

¥28.4(5.7折)定价:~~¥49.8~~

本书由北京医院国家老年医学中心组织老年医学领域专家编写，从老年人家庭防护、自我保健着手，展开跌倒预防的科普教育。帮助老年人从跌倒风险评估、跌倒因素认知，到预防跌倒“照着做”，逐步实现对跌倒预防的重视和践行。在我国，每年约有4000万老年人至少发生一次跌倒，且跌倒的发生率随年龄增长而显著增加，严重威胁老年人身心健康，但老年人跌倒可防可控。本书分析了引起跌倒的诸多危险因素，从老年人日常起居、吃穿住行、运动锻炼、心理健康，以及跌后救护

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儿童拉伸

(日)村山巧 / 2023-04-01 / 江西科学技术出版社

¥35.8(5.5折)定价:~~¥65.0~~

孩子的柔韧性差，坐立体前屈碰不到脚尖？身体僵硬，协调能力差，运动时容易摔跤受伤？每次运动前后不知道该如何拉伸？本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典，书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法，结合筋膜放松和脑科学方式，详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍，更科学、更安全！全彩图解，步骤详细。随书还附赠真人高清示范视频，单人和亲子两种拉伸方法，效果加倍！一本书帮助孩子轻松拉伸，长高助眠、放松解压、改善体态

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肿瘤科普百科丛书——骨与软组织肿瘤

樊征夫 / 2023-05-01 / 人民卫生出版社

¥26.0(5.3折)定价:~~¥49.0~~

本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍骨与软组织肿瘤，本书采用风格统一的漫画，提升趣味性、可读性，丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式，分为总论和分论两部分，在总论部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是恶性的吗、肉瘤和癌有什么区别、什么人容易得肉瘤、身上长包都是肉瘤吗、发现身上长包了怎么办、常见的软组织肉瘤有哪些、怀疑肉瘤的患者需要做什么化验检查、肢体肉瘤患者都需要截肢吗、肉瘤会复发吗、肉瘤会遗传吗、软组织肉瘤手术应注意什么、软组织肉瘤手

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