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汤粥养生堂-超值赠送64款超精美.实用的汤粥挂图
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8本书是一本专门针对身体不适和常见病的汤粥保健养生书。书中精选了各种食疗养生汤粥近500道,并将中医“因人养生”、“因时养生”以及“对症养生”、“美容养生”等观念与家常美食相结合,具体介绍了不同人群、不同季节、不同疾病等饮食养生要点,同时还根据其各自的主要特点推荐了最适合的汤粥,每一道汤粥都有详细的制作方法并指出了其主要功效。加上所配的大量的精美图片,一定会让你在吃得更健康的同时尽享烹调的乐趣。 总而言之,这本书会告诉你怎
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彩色图解:《黄帝内经》四季养生全书
¥18.9(4.2折)定价:¥45.0《黄帝内经》中曰:“逆春气,则少阳不生,肝气内变;逆夏气,则太阳不长,心气内洞;逆秋气,则太阴不收,肺气焦满;逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉。”意思是说,一旦破坏了五脏适应四时阴阳变化的正常规律,人体就易发生病变,甚至发生意外。可见,随着节气的变更,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,进行调养切不可忽视二十四节气的变化。只有顺应时节,才能达到天人合一的养生境界,获得良好的保健效果。 《四季养生全书(生活养生)》以《黄帝内经》
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《黄帝内经》养生智慧全书
¥17.1(4.3折)定价:¥39.8本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,介绍了大量具有可操作性中医养生实用方法,帮助读者掌握补足阳气的方法、饮食养生法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、脏腑和经络养生法、情志养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。本书内容丰富,且方法简单,方法简单,好懂易学,所讲内容针对性、实用性强,是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书,具有较强的实用价值和出版价值...
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中老年食疗养生一本全
¥25.7(4.3折)定价:¥59.8《中国家庭必备养生工具书:中老年食疗养生一本全(超值白金版)》系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法,从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外,还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时,针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题,书中还给出了一些具体而实用的建议。 《中国家庭必备
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如何识别与应对雾霾的情绪:抑郁症自查、防治科普手册
¥17.6(4.9折)定价:¥36.0情绪低落、兴趣下降、精力缺乏、脑力迟钝、自罪疑病……当心,你很可能患上了抑郁症!这本心理健康手册旨在帮助大家了解并认识抑郁症,消除对于抑郁症认识的一些误区和偏差,指导患者和家属积极配合治疗,促使身体早日康复,长期回归社会,重新拥抱阳光、热爱生命。 本书分为四个部分,从抑郁症的概述、诊断、治疗和康复四个方面,围绕抑郁症的发生原因、高危人群、临床表现、治疗方法和康复过程中注意事项等内容,以问答的形式一一介绍。本书对于抑郁症
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胃肠疾病医患共防共治
¥43.1(4.9折)定价:¥88.0本书用通俗易懂的语言,从医学专业的角度介绍了常见胃肠疾病的各种病因和症状,检查、诊断和治疗方法,以及疾病的饮食、护理、健康指导等,介绍了多种胃肠疾病,如常见食管疾病、常见胃疾病、消化道大出血及十二指肠疾病、小肠疾病、阑尾疾病、结肠、直肠疾病、肛门疾病,以及其他常见胃肠疾病和胃肠疾病的常用药物等知识。本书内容丰富,科普实用,适用于大众普及医学知识和胃肠疾病患者阅读,帮助读者进行胃肠疾病自我防治和护理...
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中老年自我治病奇效方随身查
¥26.1(4.5折)定价:¥58.0本书包括传染性疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病、皮肤外科疾病、肛肠外科疾病、五官科疾病、骨伤科及风湿性疾病等内容...
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女人不衰老的秘密——600年沈氏女科养生法/韩学杰
¥28.4(4.9折)定价:¥58.0"女性的身体特质决定了常会受到很多问题的困扰,如面黄粗糙、长斑长痘、湿气重、脱发、体虚易胖、宫寒痛经等,不注意呵护日常身体,会导致非常显老。 女性养生专家韩学杰老师从体质入手,书中内容涉及女性最为关注、病症较为集中的几大问题:脾肾肝等内脏调理、皮肤情绪睡眠调理、乳腺及妇科保健、更年期抗衰等。厘清关联,进一步从饮方、食方、穴位按摩三方面入手给出调理方案。 作者行医的准则和本书理念是“小食小方胜小药”,书中所提到的治疗方案,均为食疗方
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疑心疑鬼行为怪异的人:精神分裂症自查、防治科普手册
¥17.6(4.9折)定价:¥36.0幻觉妄想、思维断裂、情感淡漠、行为怪异……精神分裂症离我们并不遥远,而且具有较强的隐蔽性!精神分裂症又称为思觉失调症,是常见的慢性心理疾病之一。相比抑郁症和焦虑症,它存在更多的误解、病耻感和污名化现象,以致容易延误病情,造成生理和社会功能性障碍。 这本手册详细介绍了精神分裂症的定义、症状表现、治疗方法、预防措施和康复护理等内容。通过临床病人和家属热问的64个问题,帮助读者快速自查和走出误区,如“精分患者可以结婚、生子吗