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基于生物力学的纠正性训练
¥236.2(7.2折)定价:¥328.0基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分:第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法;第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响;第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项;第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等;第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法;第6部分讲解了相关专业人员开
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滑雪运动完全指南 彩色图解版
¥111.0(7.5折)定价:¥148.0滑雪运动接近指南 详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑
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游戏机图鉴(一部游戏机进化的视觉史)(精)
¥152.6(7折)定价:¥218.0本书是对游戏机的全景式梳理与回顾。书中以时间为线索,用极具艺术性的高清摄影图片呈现了120余款游戏设备的珍青影像,全面记录了从世代到第九世代(1972-2020)的游戏机发展历史。此外,本书还收录了游戏机的硬件配置信息、周边设备、销售数据、游戏发售数据、相关商业史以及幕后趣闻,不仅是一场游戏机进化史的视觉盛宴,更是一部硬件视角下的游戏行业兴衰史。本书可作为游戏玩家的珍藏图鉴,也可以作为游戏开发者、游戏研究者的参考资料...
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国际象棋300个重要局面+国际象棋思考逻辑详解
¥128.7(6.5折)定价:¥198.0本书作者选择了300个最重要的国际象棋局面,包括50个开局,150个中局和100个残局,展示了在开局、中局和残局中的局面思想。不仅从战术角度讲解,更重要的是对于局面的判断和思路,以及便于教学和易于学习的方式,以促进理解。读者学习时,优选经常重复这些局面,能立即想起这些思路,因而从这种学习方法中受益。...
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运动损伤的评估与康复训练全书 全彩图解版
¥176.1(7.1折)定价:¥248.0运动损伤的评估与康复训练全书 旨在为物理治 疗师、运动康复师和运动防护师等运动康复领域从业人员提供关于运动损伤预防、评估与康复训练的一站式指南。 书中分别对上肢(肩关节、肘关节、前臂、腕关节和手)、躯干(颈椎、颞下颌关节、胸椎和腰椎)和下肢(骨盆、髋关节、膝关节、踝关节和足部)的解剖学结构、生理学特点,以及常见运动损伤的产生原因、评估方法和针对性康复训练进行了详细讲解。此外,《运动损伤的评估与康复训练全书(全彩图解版)》采用文
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健身趋势2030 洞察健身行业的未来版图
¥111.0(7.5折)定价:¥148.0过去的10年是欧洲健身市场发生翻天覆地变化的10年,本书在对欧洲健身市场快速发展进行总结的同时,也对下一个10年的市场前景做出了展望。在未来的10年中,优选健身行业将面对前 所未有的机遇和挑战,这要求行业从业者不仅要坚持从客户个性化的角度出发,还要抓住数字科技带来的技术机遇。本书汇集了来自优选健身行业管理专家的16篇前沿文章,从不同角度对健身行业接下来10年中的发展趋势进行了有深度的分析,相信我国的健身行业从业者可以从中汲取经验。本书
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阿波罗的天使:芭蕾艺术五百年
¥112.9(5.7折)定价:¥198.0芭蕾的历史可上溯至十六世纪的意大利。之后,芭蕾辗转流传至法国宫廷,在法王路易十四的推动下,奠定了芭蕾基本舞步和手势动作的雏型。此后,芭蕾一路穿行于欧洲各地宫廷,深受文艺复兴、古典主义、启蒙时代、浪漫主义,以及布尔什维克、现代主义、冷战等各种主义和社会变革的浸润……时代变迁给芭蕾烙下了深刻印记。此后,法式、俄派、英风、美流各有面目,各自精彩。 芭蕾是存在于记忆中而非历史中的艺术:舞码的数据库不在书页中,不在图书馆里,而是在舞者身上。于是