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关于“莫斯利”检索到   共5种现货商品
  • 正念教养:给妈妈的5分钟高效减压训练法

    珊达·莫拉利斯  /  2018-11-01  /  中国妇女出版社
    ¥33.4(6.7折)定价:¥49.8

    本书为忙碌妈妈提供方法,如何在养育孩子的家庭场景中进行心理调节减压,通过正念教养塑造好性格的孩子,创造和谐家庭气氛。书中介绍了正念冥想的益处,并讲解了60个如何利用每日5分钟时间进行心理调节的简单练习,不仅帮助妈妈保持积极心理状态,还有益于孩子的成长和家人的和谐相处。如:享用早餐时不要使用手机,拥抱你的孩子,和孩子一起做三个深呼吸这些易于遵循的方法,让每一位不论孩子是蹒跚学步的婴儿,还是学业繁重的少年,或者正处在叛逆的青春期的孩子妈妈

  • 轻断食:完美瘦身的肠道革命

    ¥32.3(7.7折)定价:¥42.0

    在这本书中,莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”,从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病。 在近期新的研究成果基础上,莫斯利博士指导我们通过喂食“好细菌”、饿死“坏细菌”来控制欲望、改善情绪并减去体重,从而保持身体健康、身材苗条。 莫斯利博士还分享了一份简单的两步骤健康计划,帮助我们有效地重建及补充菌群,减缓肠道问题。他还带我们了探索,如:巧克力、红酒和乳酪一类的

  • 中国药品政策-改革的挑战和机遇

    ¥38.5(7.7折)定价:¥50.0

    当前我国新一轮医改面临诸多问题和挑战,本书即直面这一难题,在国际视野下,从与药品相关的各个环节和领域着手,深入分析中国药品领域的现状、关键问题、面临的挑战,以及潜在的改革机会。本书既可以作为非专业人士全面了解中国药品政策的读物,也可以作为决策者的参考书,并且能够为药品政策研究人员提供有价值的研究视角和线索。这对中国新医改的成功和改善人民健康具有至关重要的作用。 ...

  • 马科斯与猫科动物

    莫瓦西尔.斯克利亚  /  2018-02-01  /  人民文学
    ¥24.6(7.7折)定价:¥32.0

    这本书催生了《少年Pi的奇幻漂流》 扬马特尔书中致谢斯克利亚 称其为 生命的火花 从海上漂流到隐蔽的山林,老虎、美洲豹、雪豹总有一只猛兽盯着马科斯。 在家里,你说意第绪语,吃鱼丸冻,过犹太安息日,可是到了街上,迎接你的是足球、桑巴和葡萄牙语。你不禁觉得自己就像半人半马怪。 莫瓦西尔斯克利亚...

  • 我的创意手工书

    ¥40.5(3折)定价:¥135.0

    本书分两个部分。主要内容包含了: 塑料、纸板、橡皮泥、布艺、植物、纸艺、木料、陶泥、石头和杂物、回收材料等...

五星书

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