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关于“崔仲三”检索到   共3种现货商品
  • 学练24式太极拳

    崔仲三  /  2013-01-01  /  青岛出版社
    ¥3.6(3折)定价:¥12.0

      1 24式太极拳,动作要领人步详解   2 著名太极拳传人演示,一学就会   3 修身养性,享受生...

  • 青岛出版社二十四式太极拳/看视频学太极

    编者:崔仲三  /  2018-05-01  /  青岛出版社
    ¥20.0(6.7折)定价:¥29.8

    太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,是中国传统文化中的精华之一,适合不同年龄、阶层、性别、职业的人群练习。太极拳是一种内外兼修、形神合一、动静结合、上下相随的很好健身项目。在崔仲三编著演示的《看视频学太极(二十四式太极拳)》中,二十四式太极拳套路中弓步、退步、侧行步的反复出现,能够增强练习者的腿部力量;身体重心的不断移动能够增强练习者的平衡能力;双臂与双掌的运转在“沉肩坠肘、松腰沉髋”的动作要领要求下,能够使练习者身体关节润滑,起到预防关

  • 青岛出版社三十二式太极剑/看视频学太极

    编者:崔仲三  /  2018-05-01  /  青岛出版社
    ¥24.7(8.3折)定价:¥29.8

    三十二式太极剑整套动作舒展大方,似行云流水;动作衔接圆活连贯,造型优美;剑术灵活多变,剑法和剑力变化清晰,气势腾然。三十二式太极剑是一项观赏性强、适于普及的大众强身健体运动。在崔仲三编著演示的《看视频学太极(三十二式太极剑)》中,三十二式太极剑步法与太极拳套路有许多相似之处。弓步、退步、侧行步的反复出现,能够增强练习者的腿部力量;身体重心的不断移动能够增强练习者的平衡能力;双臂与双掌的运转在“沉肩坠肘、松腰沉髋”的动作要领要求下,能够

五星书

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