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保健指压术
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保健指压术 版权信息
- ISBN：7806662219
- 条形码：9787806662212 ; 978-7-80666-221-2
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：240
- 所属分类：
保健指压术 本书特色
本书是专为没有指压经验或想学习指压技术的人所设计的指压书籍，章节里明白地介绍有关指压的历史、指压的技术、指压的种类、指压的姿势、伏卧指压、仰卧指压、侧卧指压、坐位指压、自我指压、脚底指压、常见疾病的指压、妇女疾病的指压等，只要您能细心地研读指压术中的内容并勤练当中的手法，相信您很快就能学会指压的技术及技巧。
保健指压术 内容简介
本书是专为没有指压经验或想学习指压技术的人所设计的指压书籍，章节里明白地介绍有关指压的历史、指压的技术、指压的种类、指压的姿势、伏卧指压、侧卧指压、坐位指压、自我指压、脚底指压、常见疾病的指压、妇女疾病的指压等，只要您能细心地研读指压中的内容并勤练当中的手法，相信您很快就能学会指压的技术及技巧。
本书籍特点：
（1）课程内容及架构有系统的解说。
（2）文字叙述及动作讲解浅显易懂，使学生及初学者皆能顺利学习。
（3）手法的操作及运用可使你、我及他人都能受惠。
（4）综合测验试题能使学生及初学者在自我评量的方式中获得肯定，增加学习的兴趣。
保健指压术 目录
编辑大意
编辑的话
**章 概论
**节 指压的历史
第二节 手指的功能
第三节 指压疗法的优点与特色
第四节 指压对身体组织的影响
第五节 指压前**的知识
习题
第二章 指压的技术
**节 指压的基本手法
（1）大拇指的压法
单手拇指压法
双手拇指压法
（2）双指压法
二指分开法
二指重叠法
（3）三指压法
三指分开法
三指并拢法
（4）手掌压法
单掌压法
双掌压法
十字掌压法
重复压掌及振动压掌法
握压压法
开起四指压法
第二节 指压的种类
（1）一般压法
（2）持续压法
（3）缓压法
（4）集中压法
（5）流动压法
（6）振动压法
（7）轮状压法
（8）吸引压法
（9）手掌推抚压法
第三节 指压力的强弱度
（1）触压
（2）微压
（3）轻压
（4）快压
（5）强压
……
第三章 全身指压法
第四章 常用症状产生的原因
习题解答
综合测验
编辑的话
**章 概论
**节 指压的历史
第二节 手指的功能
第三节 指压疗法的优点与特色
第四节 指压对身体组织的影响
第五节 指压前**的知识
习题
第二章 指压的技术
**节 指压的基本手法
（1）大拇指的压法
单手拇指压法
双手拇指压法
（2）双指压法
二指分开法
二指重叠法
（3）三指压法
三指分开法
三指并拢法
（4）手掌压法
单掌压法
双掌压法
十字掌压法
重复压掌及振动压掌法
握压压法
开起四指压法
第二节 指压的种类
（1）一般压法
（2）持续压法
（3）缓压法
（4）集中压法
（5）流动压法
（6）振动压法
（7）轮状压法
（8）吸引压法
（9）手掌推抚压法
第三节 指压力的强弱度
（1）触压
（2）微压
（3）轻压
（4）快压
（5）强压
……
第三章 全身指压法
第四章 常用症状产生的原因
习题解答
综合测验
展开全部
保健指压术 节选
**节 指压的历史 指压自从被人类开始运用到普遍使用甚至演变为今日时下普遍受欢迎的病理指压，在全世界各地流传已经有好几百年的时间了，倘若要真正追溯指压术使用的起源其实可从人类懂得使用双手来谋生的阶段开始谈起，在中国古代一切都不发达的社会里，人类为了谋求生活，其事事皆需要靠双手、双脚及身体来帮忙，因此，身体若是因为过度疲劳而产生头痛、肩颈酸痛、手脚疼痛或身体有障碍的疾病情形出现时，人们皆会很自然地使用手指及手掌在患处揉一揉、压一压或捶一捶，希望能通过此方法来改善疼痛的情形，当人们在患处施以按压及搓揉的同时也发现此方法对于身体有酸痛及不舒服的部位皆能在短暂的时间内达到改善之效果，于是人们也开始将它记载下来以便传授后人。就因为如此，在中国即开始有推拿技术的进展。
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