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觉悟:观测内心的焦虑·无处不在的曼陀罗(2册涂色书+2册插图版禅意指南+1个精美笔记本)

觉悟:观测内心的焦虑·无处不在的曼陀罗(2册涂色书+2册插图版禅意指南+1个精美笔记本)

出版社:二十一世纪出版社出版时间:2017-04-01
开本: 24开 页数: 2册
读者评分:5分2条评论
本类榜单:少儿销量榜
中 图 价:¥48.0(5.0折) 定价  ¥96.0 登录后可看到会员价
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觉悟:观测内心的焦虑·无处不在的曼陀罗(2册涂色书+2册插图版禅意指南+1个精美笔记本) 版权信息

  • ISBN:9787556823925
  • 条形码:9787556823925 ; 978-7-5568-2392-5
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>>

觉悟:观测内心的焦虑·无处不在的曼陀罗(2册涂色书+2册插图版禅意指南+1个精美笔记本) 本书特色

24开平装,二十一世纪出版社出版
位居法国亚马逊艺术类图书*一名
共收录200幅精美禅意曼陀罗图案
2册涂色书+2册禅意指南,让你舒压、放松,拿起笔,心就安静了
随书附赠精美限量版觉悟笔记本

有一种觉悟……没有人知道你内心的焦虑,没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧……就像个无底洞,永远无法填满。别憋着,把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光,感悟心中宁静的小宇宙。
“曼陀罗”源自于梵文(Mandala),意思是“圆”,代表宇宙及宇宙的能量。心理学家荣格曾发现,曼陀罗对现代人的心灵与自我实现有特殊意义。借由为曼陀罗着色,让纷乱的思绪平息,释放负能量,同时提升专注力,带来自我安顿的强大能量。
本书200幅图画寓意着人生必须经历的每一个阶段,用简单却有效的方式观测内心的焦虑,感悟过去发生的遗憾、痛苦……直面内心的迷障,恢复平静快乐的情绪。

觉悟:观测内心的焦虑·无处不在的曼陀罗(2册涂色书+2册插图版禅意指南+1个精美笔记本) 内容简介

有一种觉悟没有人知道你内心的焦虑,没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧就像个无底洞,永远无法填满。别憋着,把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光,感悟心中宁静的小宇宙。
*法国艺术类名,
*收录200幅禅意曼陀罗图案!
*舒压、放松,拿起笔,心就安静了。

觉悟:观测内心的焦虑·无处不在的曼陀罗(2册涂色书+2册插图版禅意指南+1个精美笔记本) 节选




















觉悟:观测内心的焦虑·无处不在的曼陀罗(2册涂色书+2册插图版禅意指南+1个精美笔记本) 作者简介

吉尔·迪德里希斯是一位音乐疗法和自我放松疗法专家,也是在解压和健康书领域不可不提的一位作家。过去二十年间,他经常定期组织放松体验课程,教导处理心理与情绪的技巧。在放松疗程中,他将颜色与声音、动作与呼吸、曼陀罗与集中注意力巧妙地结合在一起。

商品评论(2条)
  • 主题:涂色书,喜欢

    我控制不住自己买涂色书的冲动!两本涂色书,一本超厚的本子,还有两小本小书,性价比很高,而且曼陀罗涂色我真的爱了,不是那种乱七八糟很复杂根本不知道涂哪的图,结构很清晰

    2021/8/27 11:47:18
    读者:ztw***(购买过本书)
  • 主题:很不错!!!

    装订各种都很棒 闲暇时涂画可以获得内心的宁静

    2021/6/23 10:45:59
    读者:ztw***(购买过本书)
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