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告别男科疾病:饮食+理疗+中医调养 版权信息
- ISBN：9787516915028
- 条形码：9787516915028 ; 978-7-5169-1502-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
告别男科疾病:饮食+理疗+中医调养 本书特色
随着对生活品质要求的不断提高，男性不仅对自己的外在美有要求，而且对自己的内在美及内在的健康都有更高的要求，由此可见，对男性健康的关注不仅是男人的需要，更是整个人类的需求和愿望！全书图文互参，从男性生理知识出发，逐步展开食药内调、穴位外治的综合防治男科病方法。营养美味的食物、简便强效的中医理疗，带着男性一步步走向健康，还你一个充满刚阳之气、挺拔潇洒的男子汉。
告别男科疾病:饮食+理疗+中医调养 内容简介
男性病不仅严重影响着男性本人的健康，而且还影响着夫妻的感情，影响家庭的和谐。因此，男科疾病的防治与保健对男性健康和家庭和谐具有重要意义。 《告别男科疾病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了男科病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了男科病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。
告别男科疾病:饮食+理疗+中医调养 目录
**章 解码男科病，做健康男性
男性生殖系统的构造和功能
了解常见的男科病
养生保健，预防疾病
第二章 吃对食物，还男人幸福人生
**节 补对了营养才有效
让男人神采奕奕的八大营养
吃对五味，提升“性福”
第二节 五谷杂粮
薏米-增强人体免疫力
小米／益肾气补虚损
粳米／强阴壮骨，补中益气
红小豆／润肠通便防结石
绿豆／提升，肾脏免疫力
黑豆／补肾益精的“肾之谷”
黑米／改善肾阴亏虚的“米中王”
黄豆／保护前列腺的佳品
黑芝麻／理想的植物蛋白来源
花生米／富含锌，有益前列腺
第三节 健康蔬菜
韭菜／预防前列腺炎
番茄／男性病的“保护网”
胡萝卜／壮阳暖下能防癌
芹菜／男性的食疗佳品
洋葱／含前列腺素A的“菜中皇后”
香菇／健胃益气护肝脏
茭白／祛热生津又补虚
黑木耳／营养丰富的“素中之王”
山药／补肾补虚益肾气
大蒜／抗菌高手
……
第三章 药食同源，选对中药缓解男科病
第四章 一穴制胜——补肾强腰倍轻松
第五章 辩证治疗——远离男性疾病
男性生殖系统的构造和功能
了解常见的男科病
养生保健，预防疾病
第二章 吃对食物，还男人幸福人生
**节 补对了营养才有效
让男人神采奕奕的八大营养
吃对五味，提升“性福”
第二节 五谷杂粮
薏米-增强人体免疫力
小米／益肾气补虚损
粳米／强阴壮骨，补中益气
红小豆／润肠通便防结石
绿豆／提升，肾脏免疫力
黑豆／补肾益精的“肾之谷”
黑米／改善肾阴亏虚的“米中王”
黄豆／保护前列腺的佳品
黑芝麻／理想的植物蛋白来源
花生米／富含锌，有益前列腺
第三节 健康蔬菜
韭菜／预防前列腺炎
番茄／男性病的“保护网”
胡萝卜／壮阳暖下能防癌
芹菜／男性的食疗佳品
洋葱／含前列腺素A的“菜中皇后”
香菇／健胃益气护肝脏
茭白／祛热生津又补虚
黑木耳／营养丰富的“素中之王”
山药／补肾补虚益肾气
大蒜／抗菌高手
……
第三章 药食同源，选对中药缓解男科病
第四章 一穴制胜——补肾强腰倍轻松
第五章 辩证治疗——远离男性疾病
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