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陈式罗架太极拳散手技艺 版权信息
- ISBN:9787500955665
- 条形码:9787500955665 ; 978-7-5009-5566-5
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
陈式罗架太极拳散手技艺 本书特色
产生于清末民初的太极拳*,是中国武*发展的必然,它充分体现了中国人的智慧和理念,展现了中国人的审美情趣。在冷兵器时代的徒手搏击中,人们摒弃了一贯的外形强壮、拳脚力大、硬打硬拼的崇尚,转向柔而坚刚、以柔克刚、以小博大、以弱胜强的追崇,塑造的太极拳架之美、技击之美令人向往、着迷。
太极拳散手,就是徒手技击、搏斗、实战!纵观当今太极拳练习者大多追求健身养生,而与以技击搏斗为目的的太极拳相去甚远,即使有意追求太极拳技击的同仁也大多就“技”论“技”,且停留在拆拳、讲劲层面,对太极拳架之“美”,对太极拳技击之“艺”论述不多,形同工厂流*线上的浮皮潦,缺乏“手工缝制”的工匠之心。笔者认为,论及“技击”,在拆拳、讲劲的前提下,更要将技势“*开来、揉碎了”,深入太极拳技击的骨肉肌理去解析,才能有太极拳技击的“艺*”之感。
陈式罗架太极拳散手技艺 内容简介
本书阐述了传统和合文化视野下的和式太极拳,和式太极拳的历史源流与传承概况、技术特点与武学体系、习练要领与功夫进境、地域文化特色,以及和式太极拳与中华传统家风。重点图解了和式太极拳的基本技术要领和传统72式徒手套路(在传承过程中通过招式细化又被称为108式);和式太极剑的基本技术要领和传统38式太极剑套路。
陈式罗架太极拳散手技艺 目录
节 礼仪概述
二节 武林礼仪
三节 太极拳礼仪
一、抱拳礼
二、拱手礼
二章 基本功法训练
节 概述
二节 训练科目
一、反向抡臂(开肩)
二、松腰沉胯
三、沉肩坠肘
四、左右*脚
五、正反云手(开胯)
六、“8”字缠丝
七、“川”字步
八、内外扣步
九、套步
十、禹步
十一、闪步
十二、撤步
十三、五行步
三章 推手、打手训练
节 概述
二节 一般要义
三节 推手一打手
四节 推手训练
一、单腕花
二、双腕花
三、合步推手
五节 打手训练
一、顺步打手
二、四正打手
三、大捋
四、乱踩花
六节 招*训练
一、八字缠手
二、仙姑盘肘
三、黑熊靠山
四、折拿虎尾
五、白马翻蹄
六、推窗望月
七、惓鹤轻舒
八、迎门肘
九、左右压肘
十、手掌翻压
十一、混沌初开
十二、二郎舍肘
十三、左拨右搓
十四、关公取项
十五、叶底采肘
四章 接手训练
节 概述
二节 一般要义
三节 训练科目
一、外接(直拳)
二、里接(摆拳)
三、滚压接(勾拳)
四、十字接
五、捋接
六、采接
七、抹接(单、双手)
八、顺逆接
九、双逆接
五章 散手训练
节 概述
二节 一般要义
三节 散手的艺*,艺*的散手
四节 交流切磋、踢场子
五节 招*训练
一、叶下摘桃
二、连中三元
三、翻手为云
四、覆脚为雨
五、浪遏飞舟
六、疾风断肢
七、送客楚门
八、雷击空谷
九、苏武挥鞭
附录一:拳论
附录二:弟子名录
后记
陈式罗架太极拳散手技艺 作者简介
罗永平,男,1953年出生,南京市人。陈式太极拳第十二代传人、太极拳文化研究学者、中华太极拳优秀传承人。任南京太极拳文化研究会会长、温县太极拳研究院终身荣誉院长、焦作市陈家沟太极拳传承发展研究会研究员。 曾于司法机关工作多年,后供职于江苏省苏豪控股集团公司,为江苏省丝绸协会秘书长、监事长。幼时拜南京著名拳师徐公伟为师,学练查拳及器械等。1970年初入南京太极拳名师徐忠琦门下学练陈式太极拳,成为徐忠琦弟子。近50年来,每天坚持练拳并时常拜访、求教各地名师、拳师,同时钻研太极拳理论,撰写90余篇太极拳文章,在《中华武术》《少林与太极》《武魂》等杂志发表。 2013年出版《太极拳技理探微》(南京大学出版社);2017出版《陈式太极拳大架(83势)技势招术》(南京出版社)。在坚持师传太极拳的基础上,并经长期练拳教学、走访切磋的实践,逐步形成了自己独特的拳风、拳理、拳技,被誉为“陈式罗架太极拳”。
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