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鹰手拳 内容简介
鹰手拳也称鹰爪拳。相传源于名将岳飞，是在“岳式散手”的基础上，吸收了翻子拳的精华而独成一家。作者系国术大师陈子正、刘启文的第二代传人，积数十年之心血撰成本书。它以实用技击手法、108式散手为基本内容，兼容内功、外功、套路，对于技击、发力等关键问题，提出了独到见解。书中阐述了作者对武术基本理论的认识和对有代表性散手的拳法分析，对读者和爱好者将有所裨益。
本书可供军、警、武术工作者、武术爱好者和教育工作者参考。
鹰手拳 目录
**章 鹰手拳的特点
**节 精神素质修养及技击法则
第二节 力
第三节 力量与速度的运用
第四节 拳技的特点
第二章 先贤列传
**节 刘仕俊传
第二节 刘成有传
第三节 纪德传
第四节 陈子正传
第五节 郭成尧传
第六节 郭宪亚传
第三章 鹰手拳的基本动作
**节 步型与步法
第二节 拳
第三节 掌
第四节 抓
第五节 守法
第六节 腿法
第七节 常用起势（开势）
第四章 拳功
**节 内功（气功）
第二节 外功
第三节 桩功
第五章 散手实战技法
第六章 岳氏八翻掌
**节 前八翻
第二节 后八翻
第七章 长拳
**节 十路行拳
第二节 罗汉拳
第三节 八步椎
第四节 八面椎
第五节 岳氏八翻掌
第八章 一百零八拳对打
附录一 对武术的几点认识
附录二 体育研究社呈教育部请规定武术教材文
附录三 通臂拳要旨
**节 精神素质修养及技击法则
第二节 力
第三节 力量与速度的运用
第四节 拳技的特点
第二章 先贤列传
**节 刘仕俊传
第二节 刘成有传
第三节 纪德传
第四节 陈子正传
第五节 郭成尧传
第六节 郭宪亚传
第三章 鹰手拳的基本动作
**节 步型与步法
第二节 拳
第三节 掌
第四节 抓
第五节 守法
第六节 腿法
第七节 常用起势（开势）
第四章 拳功
**节 内功（气功）
第二节 外功
第三节 桩功
第五章 散手实战技法
第六章 岳氏八翻掌
**节 前八翻
第二节 后八翻
第七章 长拳
**节 十路行拳
第二节 罗汉拳
第三节 八步椎
第四节 八面椎
第五节 岳氏八翻掌
第八章 一百零八拳对打
附录一 对武术的几点认识
附录二 体育研究社呈教育部请规定武术教材文
附录三 通臂拳要旨
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商品评论(6条)
- 主题：鷹爪拳的厲害
鷹爪拳歷來是比較犀利的一種拳法，爪子上的功力不容忽視，騰挪飛撲，盡顯其凌利手爪功夫，此書就是這樣一本拳法，書中介紹的各種練法，在今天看來，還是要下苦功夫的
- 主题：书是好书，但是看不懂
名字很吸引人，国内同类内容的书不多。
但书到手后，发现不好读懂，很难学，作者很认真的写，但对于普通人而言，读不懂，无法模仿，确是一件憾事。
鹰手拳拳路非套路，而是散手，这样一来，用一本书来学就不容易了，这样的拳，是最容易失传的，不成体系。
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