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情绪管理 版权信息
- ISBN：9787565436581
- 条形码：9787565436581 ; 978-7-5654-3658-1
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
情绪管理 本书特色
本书着重从实际操作的角度来展开介绍，在各章运用大量的篇幅介绍情绪管理中的实际操作案例，提出了具体的解决办法和实操样表，立足于在实际工作中如何去做，具有良好的借鉴作用。本书内容共分为七章：*章为情绪管理导论，包括情绪概述、情绪理论、情绪管理概述、压力管理与员工援助计划概述等内容。第二章是情绪类型的具体表现，介绍幸福、快乐、好奇心、兴趣四种正面情绪和愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、悲伤、嫉妒、羞耻、内疚、挫折九种负面情绪等内容。第三章为自我情绪管理，介绍影响自我情绪管理的因素、自我情绪管理的方法和对策等内容。第四章是生活中的情绪管理，阐述生活中情绪管理的价值、生活中情绪管理的对策等内容。第五章为工作中的情绪管理，包括工作中情绪管理存在的问题、工作中情绪管理的对策等内容。第六章是员工压力管理，包括员工压力管理存在的问题与解决措施、员工压力管理的具体方法和对策等内容。第七章是人才赋能系统与情绪管理应用实操，包括人才赋能系统概述、合不合云端人才评鉴系统解析与四大管理技能、情绪与压力调适报表举例等内容。
情绪管理 内容简介
本书系统介绍情绪管理的全过程，从情绪管理的基本理论出发，阐释自我情绪管理、生活中情绪管理、工作中情绪管理以及压力管理的方法和策略等内容，同时站在实际操作的角度，大量运用情绪管理中的实际案例，提出具体的解决办法和实操样表，立足于在实际工作中如何去做，帮助读者真正建立系统有效的情绪管理体系。 本书着重从实际操作的角度来展开介绍，在各章运用大量的篇幅介绍情绪管理中的实际操作案例，提出了具体的解决办法和实操样表，立足于在实际工作中如何去做，具有良好的借鉴作用。本书内容共分为七章：**章为情绪管理导论，包括情绪概述、情绪理论、情绪管理概述、压力管理与员工援助计划概述等内容。第二章是情绪类型的具体表现，介绍幸福、快乐、好奇心、兴趣四种正面情绪和愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、悲伤、嫉妒、羞耻、内疚、挫折九种负面情绪等内容。第三章为自我情绪管理，介绍影响自我情绪管理的因素、自我情绪管理的方法和对策等内容。第四章是生活中的情绪管理，阐述生活中情绪管理的价值、生活中情绪管理的对策等内容。第五章为工作中的情绪管理，包括工作中情绪管理存在的问题、工作中情绪管理的对策等内容。第六章是员工压力管理，包括员工压力管理存在的问题与解决措施、员工压力管理的具体方法和对策等内容。第七章是人才赋能系统与情绪管理应用实操，包括人才赋能系统概述、合不合云端人才评鉴系统解析与四大管理技能、情绪与压力调适报表举例等内容。
情绪管理 目录
第 一章 情绪管理导论／1学习要求／1第 一节 情绪概述／2第二节 情绪理论／7第三节 情绪管理概述／15第四节 压力管理与员工援助计划概述／44复习要点／59在线测试／62第二章 情绪类型的具体表现／63学习要求／63第 一节 正面情绪／64第二节 负面情绪／77复习要点／113在线测试／114第三章 自我情绪管理/115学习要求／115第 一节 影响自我情绪管理的因素／116第二节 自我情绪管理的方法和对策／127复习要点／150在线测试／1512 / 情绪管理第四章 生活中的情绪管理／152学习要求／152第 一节 生活中情绪管理的价值／153第二节 生活中情绪管理的对策／155复习要点／190在线测试／191第五章 工作中的情绪管理／192学习要求／192第 一节 工作中情绪管理存在的问题／193第二节 工作中情绪管理的对策／194复习要点／222在线测试／224第六章 员工压力管理／225学习要求／225第 一节 员工压力管理存在的问题与解决措施／226第二节 员工压力管理的具体方法和对策／230复习要点／247在线测试／250第七章 人才赋能系统与情绪管理应用实操／251学习要求／251第 一节 人才赋能系统概述／252第二节 合不合云端人才评鉴系统解析与四大管理技能／263第三节 情绪与压力调适报表举例／266复习要点／269在线测试／269附录 某公司EAP实施方案／270主要参考文献／274
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