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大学生体育与健康

大学生体育与健康

出版社:上海交通大学出版社出版时间:2018-12-27
开本: 16开 页数: 308
本类榜单:体育/运动销量榜
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大学生体育与健康 版权信息

大学生体育与健康 内容简介

本书主要讲述了大学生所需要的各种健康、体育知识,以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书共十二章,内容包括体育与健康概述,科学体育锻炼方法,各种田径、球类、游泳锻炼方法,健美操、体育舞蹈、武术、跆拳道、瑜伽等,并在*后介绍了大学生体育健康标准及测定方法。

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