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超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队

超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队

出版社:电子工业出版社出版时间:2018-06-01
开本: 其他 页数: 212
本类榜单:成功/励志销量榜
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超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 版权信息

超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 本书特色

本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用对应练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。

超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 内容简介

本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用对应练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。

超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 目录

目 录
推荐序
前言 如何超越你的大脑
第1章 谁来为情绪负责 001
第2章 发展你的觉察意识 014
第3章 激活你选择的力量 040
第4章 移除你成功路上的绊脚石 073
第5章 建立强有力的连接 104
第6章 激励人心的伟大之处 133
附录A 为你的情绪命名 164
附录B 自我关爱检查清单 171
附录C 发现你的弹性:你的反弹速度有多快 176
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超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 作者简介

玛莎·雷诺兹 组织心理学博士, 国际教练联合会ICF第五任会长,ICF认证委员会主任委员,MCC,大师级教练,Covisioning公司的总裁。Covisioning是一家领导力培训和教练公司,旨在帮助各个企业组织释放员工的才华。《不适区——领导者如何将艰难对话转化为突破良机》的作者,创问中国教练中心品牌课程导师。
创问中国教练中心简介:中国教练领跑品牌,中国拥有教练实体中心的专业机构,提供国际最前沿教练与领导力人才培养服务, 提供ICF(国际教练联合会)的ACTP 级课程, U Lab中国战略合作伙伴,引领U型理论在企业中的应用。

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