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超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 版权信息
- ISBN:9787121354922
- 条形码:9787121354922 ; 978-7-121-35492-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 本书特色
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用对应练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。
超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 内容简介
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用对应练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。
超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 目录
推荐序
前言 如何超越你的大脑
第1章 谁来为情绪负责 001
第2章 发展你的觉察意识 014
第3章 激活你选择的力量 040
第4章 移除你成功路上的绊脚石 073
第5章 建立强有力的连接 104
第6章 激励人心的伟大之处 133
附录A 为你的情绪命名 164
附录B 自我关爱检查清单 171
附录C 发现你的弹性:你的反弹速度有多快 176
超越你的大脑:控制情绪.优化决策.增进关系.激发团队 作者简介
玛莎·雷诺兹 组织心理学博士, 国际教练联合会ICF第五任会长,ICF认证委员会主任委员,MCC,大师级教练,Covisioning公司的总裁。Covisioning是一家领导力培训和教练公司,旨在帮助各个企业组织释放员工的才华。《不适区——领导者如何将艰难对话转化为突破良机》的作者,创问中国教练中心品牌课程导师。
创问中国教练中心简介:中国教练领跑品牌,中国拥有教练实体中心的专业机构,提供国际最前沿教练与领导力人才培养服务, 提供ICF(国际教练联合会)的ACTP 级课程, U Lab中国战略合作伙伴,引领U型理论在企业中的应用。
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