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快乐养育法

作者:留佩宣 著
出版社:江苏凤凰文艺出版社有限公司出版时间:暂无
开本: 32开
本类榜单:家庭教育销量榜
中 图 价:¥21.8(5.2折) 定价:¥42.0 登录后可看到会员价
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快乐养育法 版权信息

  • ISBN:9787559437075
  • 条形码:9787559437075 ; 978-7-5594-3707-5
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 所属分类:>

快乐养育法 本书特色

养育子女,父母会遇到各种各样的迷思和问题。
五花八门的兴趣班到底要不要报?什么时候开始报?报几个?
电子产品无处不在,到底是早教还是伤害?要不要想办法将其与孩子隔离?
婚姻出现问题,到底要不要为了孩子的幸福勉强维系?
……
父母选择了什么样的养育方式,孩子就有什么样的未来。

发展速度一日千里的科技,正使原本坚固的,变成脆弱的;使原本岿然不动的,成为变动不居的。孩子长大后的世界,也许不会比现在的更好,但一定和现在的截然不同。
*怕我们现在拼命给予孩子的,是他长大以后用尽全力却无法挣脱的枷锁。养育子女,父母会遇到各种各样的迷思和问题。 五花八门的兴趣班到底要不要报?什么时候开始报?报几个? 电子产品无处不在,到底是早教还是伤害?要不要想办法将其与孩子隔离? 婚姻出现问题,到底要不要为了孩子的幸福勉强维系? …… 父母选择了什么样的养育方式,孩子就有什么样的未来。 发展速度一日千里的科技,正使原本坚固的,变成脆弱的;使原本岿然不动的,成为变动不居的。孩子长大后的世界,也许不会比现在的更好,但一定和现在的截然不同。 *怕我们现在拼命给予孩子的,是他长大以后用尽全力却无法挣脱的枷锁。 为人父母,不要因为自身对生活的万分焦虑,就去过度消费孩子的童年。要知道,培养孩子的生存技能固然重要,但更重要的,是让他们: 懂得过快快乐乐的生活 学会过各种不同的生活

快乐养育法 内容简介

1.风靡全球的发展式养育理念 从生存式教育,到发展式养育,培养孩子在未来社会的核心竞争力。与其过早地教孩子各种生存技能,不如从小就培养孩子的性格。 2.11个练习,改变教养模式从现在开始 生存式教育,是吃饱、穿暖、活下去;发展式养育,是潜能无限、心智健全、生命绚烂。 生存式教育,是家长让孩子“跟我走”;发展式养育,是家长看着孩子“自己走”。 生存式教育,是重考级、考证、升学,学的都是“有用”的;发展式养育,是重创造力、想象力、思考力,“无用”的才是有用的。 生存式教育,教出来的是千篇一律的“工业品”;发展式养育,养出来的是万里挑一的“艺术品”。 3.什么样的教养模式,成就孩子什么样的未来 吓唬、控制、骄纵、威胁……我们习以为常的教养模式,很可能只是无法克制自己的情绪。作者借由多年严谨的心理学研究,让家长看见教养模式中“隐性伤害”带来的影响有多大,让家长学会用更恰当的方式对待孩子,给孩子提供更好的原生家庭,培养更具竞争力的孩子。

快乐养育法 目录

推荐序 童年的秘密:孩子的成长有内在的精神驱动和规律 自 序 为人父母无需持证上岗,但却需要不断地学习 **部分 童年创伤对孩子一生的影响 **章 被过度消费的童年 1. 你如何成为现在的自己? 003 那些记忆犹深的负面童年经验 我们的原生家庭塑造着孩子的童年 2. 没有人在完美的家庭中长大 009 童年遭遇的负面经验越多,长大后出现身心健康问题的概率越高 遭遇过童年逆境的孩子,比我们想象的多 你对待孩子的方式,决定了他未来的身心健康状态 3. 每个父母都曾是个孩子 015 童年逆境不会让孩子变坚强,只会让他伤得更深 可以给孩子适当的压力,但要警惕恶性压力 受伤的童年会导致孩子大脑受创 那些童年缺爱的孩子,注定需要漫长的自我疗愈 4. 童年创伤的印记,会伴随孩子一生 021 永远觉得自己得不到父母的认同 缺乏可预期、可信任的安全感 第二章 那些伤害孩子*深的事 1. 为何家会伤人? 028 无形中复制的亲子关系 父亲的格局、母亲的情绪里,藏着家庭的温度 我们教育孩子,往往不是因为爱,而是因为害怕 2. 孩子,我不是故意要伤害你 035 没有父母会故意破坏孩子的童年 有什么样的童年,就会成为什么样的父母 3. 尚未觉醒的父母,充满着虚荣心、控制欲、自负感 040 在你心中,孩子的未来是什么样子? 没有错误的孩子,只有错误的家长 停止复制原生家庭的教养观,无条件养育 第三章 当爱成为伤害:吓唬、控制、骄纵、威胁、利诱 1. 从大脑结构,了解教养模式对孩子的影响 51 孩子的大脑发展顺序:从情绪脑到理智脑 下层脑掌控情绪,上层脑掌控思考与决策 父母的教养方式决定孩子的行为模式 2. 打骂、吓唬、威胁,只会不断启动孩子的下层脑(情绪) 057 当大脑感到危险时,身体就会进入“反击或逃跑”模式 当孩子被下层脑掌控,就错失了练习思考的机会 帮孩子辨认并谈论情绪,是父母必须经常使用的教养练习 3. 再“适当”的体罚,都会对孩子造成负面影响 062 体罚的负面影响,与肢体虐待差不多 打一巴掌再给一颗糖,反而更糟 体罚就是向孩子示范如何使用暴力,孩子多半也会用暴力解决问题 4. 看不见的伤口:语言暴力反而伤害孩子更深 父母的语言暴力打击了孩子的自信心 嘲讽和贬低的话语,从来不能激励孩子 1句负面话语造成的伤害,需要5句正向的话语才能平衡掉 5. 控制型父母让孩子过度自责、焦虑与抑郁 父母控制欲越强,孩子越容易自责 过度介入孩子的生活时,他们错失了学习的机会 忍住,别插手,相信孩子有自我管理的能力 6. 成绩不好,爸妈还会爱我吗? 别让孩子觉得“考得好,爸妈才会爱我” 父母期望过高,孩子表现反而较差 不要为了成绩,破坏*重要的亲子关系 第四章 不敢说的秘密:家暴、离婚、性侵 1. 我才是家里唯一的大人 当父母无法当个“父母”时,孩子被迫变成“大人” 警惕孩子被迫扮演各种角色的情况,比如家里的“小英雄” 功能失调的家庭,给孩子带来诸多伤害 2. 目睹家暴:另一种隐形的伤痕 尽管不是直接受害者,家暴也会对孩子的身心造成巨大的负面影响 有家暴经历的孩子,成年后多半会有家暴的倾向 3. 为了孩子,我们不能离婚? 离婚是否影响孩子,取决于大人对待离婚的态度 离婚后,不要让孩子卷入大人的纷争 看见孩子的需求,并将其放在**位 从宣布离婚起,陪伴孩子度过敏感期 离婚后,把抚养孩子变成双方共同经营的“事业” 4. 难以启齿的秘密——有人性侵我! 大人带给孩子的许多伤害,都是关起门来做的 儿童性侵害,比我们想象中还要普遍 不敢说出口的秘密,让孩子终生付出惨痛代价 否认与指责无法删除孩子被性侵的事实 该怎么避免儿童性侵害? 第二部分 从现在起, 做有意识的父母 第五章 认识到问题的存在,就是改变的开始 1. 不需要当个完美的父母,只要尽力当个“父母”就好 回应孩子之前,停顿一下,思考我们的方式和方法 为人父母难免有犯错的时候,及时道歉并更正就好 无法确保孩子免受任何伤害,但可以培养其复原的能力 2. 你有办法改变,而且永远都不晚 每一个童年,都值得被温暖相待 扪心自问:“我正在为孩子提供怎样的童年?” 写下对孩子的承诺,每天检视自己的完成情况 3. 优秀的父母,都懂得管理情绪 调节情绪,从练习觉察情绪开始 摆脱教养中的“自动驾驶”模式大脑 做好事前准备,建立自己的“情绪急救计划” 深呼吸90秒钟的力量 教养红绿灯——红灯停,绿灯行 4. 以大脑科学为基础的管教法 不能以自己的好恶作为判断孩子行为好坏的标准 管教孩子前,先反问自己3个问题 抓住*好的时机,给孩子讲道理 第六章 为人父母的底线,是不伤害孩子的童年 1. 孩子需要被看见、被听见、被相信 让孩子学会表达自己的感受与想法,而不仅仅是“听话” 孩子的每一种情绪都应该被正视、被重视、被尊重、被理解 同理 倾听,父母可以这样做 2. 接纳孩子的情绪,做他们的情绪教练 孩子也需要联系觉察自己的情绪 借助亲子共读绘本的力量 控制自己迫不及待去纠正孩子看似错误的行为的冲动 父母规范自己的言行,就是给孩子童年*好的滋养 3. 不要让孩子产生被孤立和隔离的感觉 用“联结法”取代“隔离法” 成绩好坏不重要,让孩子感受到学习的快乐才重要 在亲子时间,你就是孩子*好的玩具 4. 父母们应该有信心,我们的孩子将来错不了 用正向语言赞美孩子 用问题句式引导孩子思考 结 语 父母的称号不是应得的,而是赢得的
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快乐养育法 作者简介

留佩萱 美国宾夕法尼亚州立大学(The Pennsylvania State University)教育咨询与监督(Counselor Education & Supervision)博士候选人,美国国家认证咨询师(National Certified Counselor, NCC),主要咨询对象为儿童、青少年、大学生以及组建家庭的成年人。 研究兴趣包括神经心理咨询学、大脑神经科学、创伤管理、儿童虐待防治、儿童创伤治疗、注意力缺失过动症(ADHD)、亲子教养、儿童游戏治疗,以及其他心理健康议题。 目前在《人本教育札记》《健康远见》《亲子天下》开设固定专栏,用温暖的语调,提供广博的教养、心理健康知识,帮助许多僵化的家庭找到缓和关系的办法。

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