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高血压的防治
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高血压的防治

作者：江凤林编著
出版社：湖南科学技术出版社出版时间：2019-01-01
开本： 21cm 页数： 112页
本类榜单：保健/心理健康销量榜
中 图 价:¥23.2(8.0折) 定价  ¥29.0 登录后可看到会员价
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高血压的防治 版权信息

  • ISBN：9787535799548
  • 条形码：9787535799548 ; 978-7-5357-9954-8
  • 装帧：80g轻型纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    保健/心理健康
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高血压的防治 本书特色

★ 作者是科普达人，网络红人★ 书稿内容结合社会热点，文字通俗，可读性强 江医生：一位关心患者的好医生新华社记者 帅才 江医生是一个具有专业医学素养和妙手仁心的医生，江教授在尽职尽责做好本职工作的同时，还热心于传播科普知识，甘心做一盏明灯，为广大的病患指引前方的道路。他对待患有“三高”的病人，充满了关怀与温暖，对待健康宣教、科普工作非常认真，当一份事业来做。 “有时是治愈；常常是帮助；总是去安慰。”对于医护人员来说，能够为患者做的很多，有的时候多一句安慰，多一句解释，就能给患者带来一丝阳光和一些正能量。我经常听到有人问，什么样的医生是好医生？我认为真正关心病人的医生是好医生，医生对病人的态度十分重要，如何告诉病人病情、安慰病人，更是现在医生可能较为缺乏的部分。 在江医生的身上，我看到了一个好医生应该具备的品质。他兼具仁心仁术，真正关心病人，是医生中的楷模，为患者看病，为患者减轻病痛，这样的医生值得我们尊敬。 江教授的这本科普著作，是他的心血之作，也是一份献给病人的礼物，值得细细阅读。

高血压的防治 内容简介

本书是《凤林健康科普系列丛书》的**部, 书中详细介绍了高血压的基础知识, 高血压患者的常见误区, 如何管理好自己的血压, 强调早期生活干预及其具体措施, 高血压的常用药物、有何禁忌及其不良反应的处理, 特别介绍了如何应对特殊人群高血压的方法。

高血压的防治 目录

湖南专家提醒：重视高血压病防治四大误区需纠正
凤林答你问，聊聊高血压那点事
如何管好你的血压专家建议“123”原则
不服药也能降血压
“葛优躺”也可能导致高血压
高血压特殊人群应如何管理血压？这里有详细方案
稳定血压，保护靶器官
心血管病专家教你如何应对高血压药物的不良反应
高血压患者的“难言之隐”有办法
冬季心脑血管病是夏季的2倍，专家支招安心过寒冬
天冷了，专家教你防治高血压
血压一波动就紧张，别自测！
心血管病专家：高血压患者如何过好年
专家：春节期间高血压患者饮食、服药有讲究
高血压患者春节饮食须谨慎
专家支招治疗难治性高血压
为什么血压好好的你，见了医生就升高？
知道吗，是它们害得你患上了高血压
有些高血压无需终身吃药
湖南专家为高血压患者提建议：如何才能安全有效降血压
温差大防血压波动，不急于减药
高血压清晨*要命！专家支招实用降压法
旅途劳累，高血压患者谨防发病
测量血压时，并非“男左女右”
美国改高血压标准，中国人不必有阴影
美国新版高血压指南：强调早期干预的重要性
湖南专家谈高血压患者的福音——饮食干预
哪种类型的高血压，总跟中青年过不去？
专家：糖尿病患者的降压治疗有讲究
为什么高血压患者血压正常也头痛？
血压居高不下怎么办？联合降压效果佳！
高血压患者频繁更换治疗方案不可取！
高血压患者随意停药后果很严重
高血压患者什么时候运动*好？
湘雅三医院教授支招：如何防治老年高血压
高龄老人血压如何管理？专家有“秘诀”
欧洲高血压指南发布，这个标准更“亲民”
降压治疗可不是“一锤子买卖”
展开全部

高血压的防治 节选

　　《高血压的防治/凤林健康科普系列丛书》：　　湖南专家提醒：重视高血压病防治四大误区需纠正　　人民网长沙2017年10月8日电（通讯员周科际）1998年10月8日是**个“全国高血压日”，今天迎来第20个“全国高血压日”。中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林指出，高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，常常与其他心血管病危险因素共存，是重要的心脑血管疾病危险因素，可损伤人体心脑肾等重要器官的结构和功能，*终导致这些器官功能衰竭，甚至死亡，是一种慢性病、多发病、终身疾病。　　近年来，导致我国居民血压升高的危险因素不断增多，如吸烟，有害饮酒，高脂、高盐饮食，身体活动不足，超重和肥胖等，而男性在这些不良生活方式方面更加严重。再加上现代生活节奏快，年轻人压力大、不爱运动、对健康的关注度低，这又使得高血压患病开始年轻化。　　江凤林表示我国高血压患病人数正在迅猛增加，据测算，目前我国高血压的患病人数已达到2.7亿，即每四个成年人中就有一个是高血压患者！尤其令人担忧的是，高血压的控制率却一直较低，直接导致高血压相关疾病不断增加，心血管病的死亡率跃居首位，成为“头号杀手”，严重危害我国人民的健康及生命。　　高血压是整个心脑血管疾病防治中的**道防线。因此，如何有效防治高血压，始终是医务工作者及卫生行政部门工作中的重中之重，来不得半点马虎和松懈。　　江凤林指出，血压管理很大程度上需要依赖患者的认知和自我管理。高血压患者一定要掌握正确的降压理念，坚持规律服药，服用长效平稳的降压药，才能*终控制好自己的血压，远离心脑血管疾病的困扰。简而言之，高血压的治疗一靠健康的生活方式，二靠降压药物，前者是基础，后者是关键，两者缺一不可。　　江凤林说健康的生活方式包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平和，这也是世界卫生组织推荐的“健康四基石”。而常用的降压药物包括五大类：①利尿剂，如吲达帕胺缓释片。②β受体阻滞剂，如比索洛尔片。③钙拮抗剂，如氨氯地平片。④血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利片。⑤血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如阿利沙坦酯片。　　为了帮助高血压患者掌握正确的降压原则，中国心血管健康联盟推出了患者健康教育口诀：要长效，不短效，一天一次更重要；要规律，不随意，测完血压再吃药；要和缓，不求快，四到八周是常态；要坚持，不停药，平稳长效保心脑。　　江凤林根据他多年的临床经验，总结了高血压患者在治疗过程中存在以下四大误区，高血压患者应引起重视，及时纠正自己的错误。　　1.不愿意服药有不少的病友，高血压已经确诊，即使出现了头昏头痛等不适，也不肯服药，医生好言相劝也不予理睬，而对一些诸如保健品、降压表等“高科技产品”却情有独钟。究其原因，一是“是药三分毒”的观念根深蒂固，惧怕药物的不良反应；二是错误地认为吃高血压药物会成瘾。其实，长期的临床实践证明，目前已有许多安全有效的降压药物问世，其不良反应是可逆的、轻微的。另外，降压药不是毒品，不会成瘾！但是，高血压是一种慢性终身疾病，需要终身服药，目前主要还是依靠药物，对血压加以控制，以减少并发症的发生。　　2.不难受不服药广大高血压患者，千万不要错误地以为，没有头晕感觉、没有不舒服，就没有高血压，就不需要治疗。其实，无症状的高血压更危险。一般来说，未经治疗的高血压3～5年，肯定会造成人体重要器官的损害，即心、脑、肾和眼等“四大危害”。　　3.不按医嘱服药患者在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药；结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，损害重要器官。正确的服药方法：服药后出现血压降到正常值，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。　　4.不测血压服药高血压的症状与血压水平虽有一定的关联，但与病情轻重并不一定一致，不能以症状的轻重来估计血压的高低和决定降压药物的服用剂量。凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。　　……

高血压的防治 作者简介

　　江凤林，男，生于1967年，毕业于同济大学医学院，现就职于中南大学湘雅三医院，任副教授、副主任医师。主要从事心血管病防治及健康教育工作，著有《新编冠心病学》、《冠心病学》、《心血管疾病的防治：汉藏对照》等图书。

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