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中医养生保健/写给老百姓的中医养生书系 版权信息
- ISBN:9787521403268
- 条形码:9787521403268 ; 978-7-5214-0326-8
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
中医养生保健/写给老百姓的中医养生书系 本书特色
中医养生,是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。 于春泉、王泓午、李先涛主编的《写给老百姓的中医养生书系(中医养生保健)》以专业人士讲科普为特色,编写内容注重专业性和科普性的有机结合。
中医养生保健/写给老百姓的中医养生书系 内容简介
于春泉、王泓午、李先涛主编的《写给老百姓的中医养生书系(中医养生保健)》分为上下两篇。上篇为总论,介绍了中医文化背景下的养生观及养生思想。下篇为各论,主要介绍了中医特色养生方法,如四季节气养生、中医体质养生、运动养生、经络穴位养生、起居养生等内容。本书适合中医爱好者及养生爱好者参考阅读。
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