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太极拳秘要 版权信息
- ISBN:9787508093048
- 条形码:9787508093048 ; 978-7-5080-9304-8
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
太极拳秘要 本书特色
小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人,家传秘谱 真人示范,实操演练,说练就练,易于上手。
太极拳秘要 内容简介
太极拳是武术理论与道家思想完美结合的产物,是在道家思想基础上形成的一套刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相间、形意结合的拳法,此拳法真气充盈,形气一体,无极而生,乃自然运用之造化,如太极之象,浑然一圆,故称太极拳。 《太极拳秘要》是《太极拳秘谱》(2008年)的修订版,从太极拳的起源、太极拳理与道家思想的关系出发,系统介绍了道家周天功法、静功练习、八段锦功法、无极桩功、太极拳练习法、太极推手要领、修德与养生及搏击的关系。书中配有大量的真人招式演练图,对习练太极拳的人来说,既有指导作用,又具有极高的收藏价值。
太极拳秘要 目录
一、韩其昌画像
二、祖训
三、玉昆子道长奉茶图
四、前言
**章 太极拳起源考
第二章 太极拳理与道家思想的理论关系
第三章 道家精气神观念与武学的关联
第四章 道家周天功法
第五章 静功练习原理及注意事项
第六章 八段锦功法练习
第七章 无 极 桩 功
第八章 动、静兼修的养生原理
第九章 太极拳练习法
第十章 太极拳推手要领
第十一章 推手歌诀详解
第十二章 太极拳推手演练法
第十三章 力量型练习的必要性
第十四章 太极球演练法
第十五章 以“武”入“道”
第十六章 修德与养生及搏击的关联
第十七章 太极到底能不能打?
后记
太极拳秘要 作者简介
玉昆子道长,俗名韩超,字沛沅,号玉昆,小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人,道名韩罗超。六岁起便跟随祖父著名武术家韩其昌先生习武修道,系统地学习了梅花桩拳、戳脚拳、太极拳及形意拳等多种拳法,积累了深厚的武术搏击经验,具有独到的武学见解。 玉昆子道长博学多识,著述颇丰,现有《阴阳五行里的奥秘》《中华剑道》《内功是怎样练成的》《神拳梅花桩糸列丛书三部》《铁臂侠韩其昌》《戳脚拳秘谱》《形意拳真义》《太极拳真义》《太极拳秘谱》《道家修炼秘笈》等作品问世。现为泉州玉虚观住持、北京梅花桩拳研究会会长。
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