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关系心理行为::: 版权信息
- ISBN：9787516641705
- 条形码：9787516641705 ; 978-7-5166-4170-5
- 装帧：70g轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
关系心理行为::: 本书特色
★作者从事心理学实战和研究十多年，曾服务于国内众多的高端企业和高端人群，帮他们解决人际关系中遇到的问题，获得不错的评价。 ★本书对于关系心理行为的讲述，深刻又系统，涵盖了亲子、家庭、情感、职场、商场等各方面，观点新颖，案例丰富。 ★作者经过多年研究，创立了关系心理行为调节方法论与应用模型，该方法能够有效和快速地运用到我们的生活中，帮读者了解自身状态，并有针对性地解决问题
关系心理行为::: 内容简介
本书是系统介绍人际关系心理行为的经典之作。分三部分, 关系人与心理行为为系统、六大关系心理行为规律、应用精华: 关系模型。内容包括: 关系人假设 ; 心理行为系统 ; 心智系统 ; 潜意识规律等。
关系心理行为::: 目录
目录
**部分 关系人与心理行为系统
**章 关系人假设
一、没有孤立存在的人，人皆在关系之中
二、人的问题都是关系问题，答案取决于系统高度
三、幸福及其实现道路因人而异
四、人所处的世界是主观感受中的世界
五、人的幸福决定于与众生的关系
六、一个人与外境的关系，是他与自己关系的投射
七、一个人在关系中的行为凝结为他的命运
第二章 心理行为系统?
心理行为系统
理解心理行为系统
易行
塑心
心理行为外求系统
心理行为内求系统
第三章 心智系统
信念
二十四条高效信念
价值
程式
信念、价值、程式的调整总思路
第二部分 六大关系心理行为规律
第四章 潜意识规律?
关于人脑
如何理解潜意识
与潜意识沟通
第五章 角色纽带规律?
角色
角色行为
角色行为与信任
角色行为沟通
角色纽带
情感纽带和隐私分享
第六章 行为动力规律?
逃避痛苦和追求快乐
安全和安全感
行为决定感受
行为处方
感受推动行为
行为与形象
五个神奇动作（5MM 技巧）
第七章 意向成果规律
意向、成果的概念
实证研究
另一些发现
意向的实质 ：两个问题
你在害怕什么？
恐惧的成因
关系成就动机
第八章 共赢发展规律
北戴河的意义
一带一路的启示
从外求系统和心智系统看发展
心理交互平衡
看待秩序的另一些角度
关系中的推演 ：六人世界
关于心中的关系共赢
第九章 行为反作用规律
行为反作用
行为反作用故事引入
系统
系统规则
上层系统规则的主导
系统全息性
系统规则在心智系统中全息
信息能
心智系统与信息能
信息守恒
反作用和价值量
系统行为反作用的定律
倾听内心的系统声音 ：良知和良心
第三部分 应用精华 ：关系模型
第十章 关系模型?
设置关系模型的意义和价值
关系模型的重要概念
关系状态分析表
第十一章 关系模型解构?
关系模型**元 ：以礼相待、夯实信任基础
关系模型第二元 ：推心置腹、推动可持续信任
关系模型第三元 ：互利共赢、实现发达信任
如何用好关系模型
后 记?
展开全部
关系心理行为::: 节选
**章 关系人假设 关系心理行为理论及方法，建立在七条关系人假设的基础之上。 七条关系人假设的基本意涵是 ：人是关系中的人，与世间的万事万物普遍联系 ；一个人的诞生、发展和消亡，皆在关系中实现 ；人的一切喜怒哀乐，皆关乎他如何应对这些联系 ；一个人应对和应对这些联系的能力，直接影响这个人对自身情绪和感受的把握，进而决定他的幸福。 一、没有孤立存在的人，人皆在关系之中 事物普遍联结，联结就是关系。人的存在依赖其他生命，故世上没有孤立存在的人。生命发生的一刹那，人立即与所处的世界联结，他的生、老、病、死、喜、怒、哀、乐，都源自这些联结。一个人的存在，是关系的聚合。人的幸福由关系成全、烦恼从关系中滋长、解决问题的答案也蕴藏其中。 二、人的问题都是关系问题，答案取决于系统高度 人身处各种关系系统。从关系角度看问题，就是从系统角度看问题。人有问题无法解决，是因选择太少，而选择太少，是因信息不足，而信息不足，说明身处局限，要突破局限，则应站在更大、更高的系统中去观察、搜集信息。 三、幸福及其实现道路因人而异 人类是共性和差异性的结合，世上没有两个完全一样的人。 一方面 ：每个人都具有喜、怒、哀、乐等情绪感受，这些情绪感受是人行事的推动力 ；每个人都在追求更好的内心体验，他做或不做某件事，不是为了取得一些快乐，就是为了减少一些痛苦 ；每个人都在乎旁人的认可，这些认可既是快乐的重要来源，又是他与自己、与他人联结的纽带。 另一方面 ：由于成长经历、生活经验不同，每个人形成有差异的心智系统。在心智系统中，每个人的世界观、价值观以及如何取得价值的一套模式不尽相同。所以，没有两个人的幸福完全一致，也没有哪两条通向幸福的道路完全一致。尊重自己，就是尊重自己与他人的差异 ；尊重他人，便是自尊的投射。人应走自己的路。人的幸福，只有他自己有发言权，且只应由他负责和掌控。 四、人所处的世界是主观感受中的世界 人的感觉器官捕捉环境里的信息进入大脑，由心智系统进行处理、编码，然后生成我们对客观世界的感受。 首先，由于生理限制，一般人的感觉器官无法捕获客观世界的全部信息，故大脑得到的信息并不完整 ； 其次，一个人会有意无意地忽略他认为不重要的信息，聚焦他认为重要的信息，大脑对信息的选择性接受，进一步导致信息的遗漏 ； 然后，人的心智系统由遗传和后天经验塑造，世上没有两个遗传和经验完全相同的人，所以也就没有完全相同的心智系统，他们的大脑在运行独有的心智系统去处理、编码这些不完整信息时，得出的结论自然是主观的。 总的来看，人对客观环境的认知，从信息输入到输出的各阶段，都具有很强的主观性，他们所见的世界是相对的或主观的真实。人活在“唯识所现”的主观感受世界里。若把探讨范围扩大到所有生命，昆虫的眼睛结构和人不同，谁之所见乃真？ 五、人的幸福决定于与众生的关系 众生，既包含人自己，又包含其他生命。我们每天都和形形色色的人、形形色色的动物、植物、微生物发生联系。就算我们在独处的时候，我们的头脑也在不停思考着与众生的联系。就算有那么一时刻，我们沉浸在与整个世界无关的状态中，我们也会和自己在一起。我们的幸福，寓于家庭关系中、工作关系中，也寓于和小狗、小猫、其他动植物，或大自然的相处中。一个人的幸福快乐，寓于他与众生的联系，无法脱离开这些联系。一个人的幸福，取决于他在这些关系中是否过得惬意。 六、一个人与外境的关系，是他与自己关系的投射 在更多的时间里，一个人在处理和自己的关系。然后，他才与人相处。人的关系能力，在自己这里得到的练习*多。一个人对待自己的那一套模式，他会一直带着。然后，他会拿着这套模式，去处理他和别人的关系。好像练武的人，自己先在家（跟自己）练，然后出去跟人练。明眼人一看他和别人切磋，就知道他在家练的是个什么水平。比如，一个人不认可自己，那么就很难认可别人 ；常跟自己过不去，就常常跟别人起冲突 ；如果爱自己，就容易爱人 ；常悦纳自己、就懂得宽厚包容。故与己和与人相处是互通的。你既可以把与自己相处的经验拿出来，在与人相处时参考 ；也可以通过照顾别人，学会如何照顾自己。 与己携手有两个好处 ：**，你总有个你喜欢、可以信赖、依靠、能陪伴你的伙伴——自己 ；第二，你力量会比较大，处理别的关系时，你会更有力自信。与己携手需看清 ：你生活在自己的感受世界里，如果你不在了，你感受到的世界也就消失了。你世界里的所有人、事、物和情感都是你感受世界的一部分，你消失了，它们也消失了。你对待这个世界的方式，就是你对待自己的方式，因为它们都属于你。你对一个人发火，其实，你是在对自己发火。 你如何对待这个世界，就是你如何对待自己。在这个属于你的感受世界里，一花一草、一人一事都是你幸福的原料。如果想自己的感受好一点，就要对这个世界好一点。这个世界里没有别人，只有你自己。你把这个世界里的人当作有血缘的亲人、当作有爱的人、有存在价值的人，你的世界就是家、是天堂、是宝山。悦纳这个世界，就是悦纳自己 ；你想改变世界，就是想改变自己 ；你憎恨这个世界，就是憎恨自己 ；你感恩这个世界，就是感恩自己。 *** 现在从数理角度来看处理好和自己的关系，以及自我整合的重要性。对于一个人来说，“关系对数”是他和一个或以上的人在一起时需要处理多少对关系。关系对数的通项公式为 ： G=2n-1，其中，G 是需要处理的关系对数，n 是需要与之处理关系的人数。 当你面对 A 一个人的时候，你需要处理的关系对数是 21-1=1。你面对的人是 A 和 B 两个人的时候，需要处理的关系对数就变为 22-1=3——你和 A 的关系，你和 B 的关系，你和 A 与 B 的关系。举个例子，你和母亲相处是一个状态，你和父亲相处是一个状态，而你和父母同时在场时是一个状态，你在三组关系中的样子会有所不同。以此类推，同时面对 3 个人时候，需要处理的关系对数是 7 ；面对 4 个人时是 15 ；接下来就是 31、63...... 以此类推。 从关系对数通项公式可知，关系对数呈几何级数增长，这意味着关系处理的复杂程度和难度也是加速度增加的。 关系通项公式说明，同一个屋檐下，增加一个人，关系处理的负荷将剧烈递增 ；更说明，如果一个人没有处理好与自己的关系，没有与自己整合，处理关系时他将非常辛苦，因为他还需把自己当作一个关系对象来处理。需要处理的关系越多，他越崩溃！这种情况下的关系对数公式是 ：G=2n+1-1。 这可以解释为何坐在一大桌子上吃饭，有的人会手足无措，在一群人的场合，有的人会想逃。因为他的大脑里，现有的神经元网络不足以应付那么多关系，他感到无力、能量不足、无所适从，“CPU”跑不动了！ 一般来说，要同时应对 15 对关系，人就会感到疲惫。这里面，15 对关系事实上只包含四个人而已。这也就解释了，一个三口之家，如果与上一辈同住，摩擦磕碰会增加，每个人都有很大的可能性感到疲惫的心理原因。 *** 七、一个人在关系中的行为凝结为他的命运 人的行为触发外境中他人的感受，然后他人的感受转化为他们对待这个人的方式，当这些行为作用在这个人身上，又反过来触发这个人的感受。一个人在关系中的喜、怒、哀、乐、忧、思、惊、恐、悲，皆源于此。这是一个循环。 人的幸福只由自己负责，你控制不了任何人的行为，只能选择自己的行为。照顾自心的工作，只能自己来做。这份责任长在你心，无法托付，没人会真正负责，也没人比我们自己做得更好。根据自己的心境，聚焦自己的行为，改善自己的做法，从而影响人，反作用回来使自己的心境提升。
关系心理行为::: 作者简介
陈兴阳（Lue CHEN），管理与应用心理学者，实战心理专家。 从事组织及个人咨询、辅导和实战心理训练逾十年。 美国GPBI关系心理行为国际研究院联合创始委员会成员、GPBI首席研究员、AI专家。 任职路易威登（中国）商业销售有限公司高级培训师期间，领导完成十万中国高净值人群关系心理行为专项调研，后基于针对中国式关系的系统研究，创立了关系心理行为调节方法论与应用模型。 目前，作者携GPBI智库，与政府机构、国内外著名奢华品集团及品牌、金融集团、地产集团和高端汽车集团长期合作，凭版权课程《关系心理课》，与广大精英人士分享、交流关系心理行为的管理之道。 同时，在其领导下，GPBI在中国长期围绕亲子、家庭、情感、职场问题，开展健康个人关系心智辅导，帮助广大人群在与己、与人的关系中，突破心智局限、打开人生局面。
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