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名医讲堂求医助己系列:腰椎病防止与康复 版权信息
- ISBN：9787504667441
- 条形码：9787504667441 ; 978-7-5046-6744-1
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
名医讲堂求医助己系列:腰椎病防止与康复 内容简介
本书从腰椎症状出发，介绍相关的人体结构，分析病因及可能的疾病，详尽地告知读者如何求医问药。该书不仅讲解了腰椎病的治疗、康复及预防知识，还介绍了腰椎病常用的保守治疗方法、腰椎病的误区及解析、腰椎健康的保健常识等，并配以图片，非常实用，而且一读就懂，简单易操作，非常适合老百姓阅读。作者长期致力于临床一线，积累了大量的临床经验，又常年从事科普创作，深知读者的需求及如何从百姓的角度解读腰椎病的相关知识。
名医讲堂求医助己系列:腰椎病防止与康复 目录
第1章 概论 / 1
1腰椎病的起源与历史 / 1
2治疗腰痛的专科与专家 / 3
3从症状出发“读”懂腰椎病 / 6
第2章 腰椎病的症状 / 10
1 单纯腰痛 / 10
症状表现 / 10
发生机制 / 12
相关诊断 / 16
鉴别诊断 / 18
选择治疗 / 19
康复措施 / 20
保健预防 / 20
2 腰痛伴有下肢疼痛或兼有麻木 / 21
症状表现 / 21
发生机制 / 21
相关诊断 / 24
鉴别诊断 / 35
选择治疗 / 36
康复措施 / 37
保健预防 / 38
3 腰腿痛伴有大小便异常（或兼性功能障碍）/ 38
症状表现 / 38
发生机制 / 39
相关诊断 / 40
鉴别诊断 / 42
选择治疗 / 43
康复措施 / 44
保健预防 / 45
4 腰腿痛伴有足下垂 / 45
症状表现 / 45
发生机制 / 45
相关诊断 / 46
鉴别诊断 / 47
选择治疗 / 48
康复措施 / 49
保健预防 / 49
第3章 选择恰当的治疗 / 50
1 非结构干预类保守治疗的基本方法 / 51
支具固定 / 51
卧床 / 51
药物 / 52
针灸（针刀）/ 53
封闭 / 54
理疗 / 56
非结构干预保守治疗的缺憾 / 57
2 结构干预类保守治疗的基本方法 / 58
牵引 / 58
手法治疗 / 60
第4章 常见脊柱疾病临床问题的误区 / 64
第5章 脊柱的维护和保养 / 80
1 腰椎病康复保健的相关概念 / 81
症状期 / 81
康复期 / 82
2 腰椎病症状期的康复原则 / 83
急性症状期注意事项及康复原则 / 83
慢性症状期的康复原则 / 87
3 腰椎病康复期的康复原则 / 89
康复早期的康复原则 / 89
康复后期的康复原则 / 91
4 腰椎病基本康复训练图解 / 93
腰椎关节开合训练I（“慢骑马”运动）/ 93
腰椎关节开合训练II（加强“慢骑马”运动）/ 94
腰椎关节开合训练III（极限后伸展弯腰运动）/ 95
自重牵引 / 96
弯腰压腹训练 / 98
矫形鞋行走训练 / 99
坐位垫臀训练 / 100
腰背部背伸肌力训练 / 100
腰背部肌群牵张训练 / 102
盆带肌群训练（抱膝训练）/ 104
坐位抬腿训练（简易腰椎固有肌训练）/ 105
单足立位训练（简易不对称腰椎固有肌训练）/ 106
5 腰脊柱保健性训练的建议 / 106
康复三原则 / 107
阶梯训练原则及方法 / 107
竞技体育与脊柱健康 / 109
6 健康脊柱的保健常识 / 110
脊柱功能的维护原则 / 110
日常生活中的脊柱保健 / 113
7 不同人群的脊柱保健 / 122
年龄划分 / 122
性别划分 / 125
职业划分 / 126
附录 腰椎病患者的注意事项及运动处方 / 128
急性症状期的注意事项及康复原则 / 128
慢性症状期的康复原则 / 129
康复早期的训练原则 / 130
康复后期的康复原则 / 131
脊柱亚健康人群的运动处方及注意事项 / 133
结语 / 134
参考文献 / 135
图题索引 / 138
1腰椎病的起源与历史 / 1
2治疗腰痛的专科与专家 / 3
3从症状出发“读”懂腰椎病 / 6
第2章 腰椎病的症状 / 10
1 单纯腰痛 / 10
症状表现 / 10
发生机制 / 12
相关诊断 / 16
鉴别诊断 / 18
选择治疗 / 19
康复措施 / 20
保健预防 / 20
2 腰痛伴有下肢疼痛或兼有麻木 / 21
症状表现 / 21
发生机制 / 21
相关诊断 / 24
鉴别诊断 / 35
选择治疗 / 36
康复措施 / 37
保健预防 / 38
3 腰腿痛伴有大小便异常（或兼性功能障碍）/ 38
症状表现 / 38
发生机制 / 39
相关诊断 / 40
鉴别诊断 / 42
选择治疗 / 43
康复措施 / 44
保健预防 / 45
4 腰腿痛伴有足下垂 / 45
症状表现 / 45
发生机制 / 45
相关诊断 / 46
鉴别诊断 / 47
选择治疗 / 48
康复措施 / 49
保健预防 / 49
第3章 选择恰当的治疗 / 50
1 非结构干预类保守治疗的基本方法 / 51
支具固定 / 51
卧床 / 51
药物 / 52
针灸（针刀）/ 53
封闭 / 54
理疗 / 56
非结构干预保守治疗的缺憾 / 57
2 结构干预类保守治疗的基本方法 / 58
牵引 / 58
手法治疗 / 60
第4章 常见脊柱疾病临床问题的误区 / 64
第5章 脊柱的维护和保养 / 80
1 腰椎病康复保健的相关概念 / 81
症状期 / 81
康复期 / 82
2 腰椎病症状期的康复原则 / 83
急性症状期注意事项及康复原则 / 83
慢性症状期的康复原则 / 87
3 腰椎病康复期的康复原则 / 89
康复早期的康复原则 / 89
康复后期的康复原则 / 91
4 腰椎病基本康复训练图解 / 93
腰椎关节开合训练I（“慢骑马”运动）/ 93
腰椎关节开合训练II（加强“慢骑马”运动）/ 94
腰椎关节开合训练III（极限后伸展弯腰运动）/ 95
自重牵引 / 96
弯腰压腹训练 / 98
矫形鞋行走训练 / 99
坐位垫臀训练 / 100
腰背部背伸肌力训练 / 100
腰背部肌群牵张训练 / 102
盆带肌群训练（抱膝训练）/ 104
坐位抬腿训练（简易腰椎固有肌训练）/ 105
单足立位训练（简易不对称腰椎固有肌训练）/ 106
5 腰脊柱保健性训练的建议 / 106
康复三原则 / 107
阶梯训练原则及方法 / 107
竞技体育与脊柱健康 / 109
6 健康脊柱的保健常识 / 110
脊柱功能的维护原则 / 110
日常生活中的脊柱保健 / 113
7 不同人群的脊柱保健 / 122
年龄划分 / 122
性别划分 / 125
职业划分 / 126
附录 腰椎病患者的注意事项及运动处方 / 128
急性症状期的注意事项及康复原则 / 128
慢性症状期的康复原则 / 129
康复早期的训练原则 / 130
康复后期的康复原则 / 131
脊柱亚健康人群的运动处方及注意事项 / 133
结语 / 134
参考文献 / 135
图题索引 / 138
展开全部
名医讲堂求医助己系列:腰椎病防止与康复 作者简介
赵平，现任空军总医院全军中西医结合正骨疗法治疗中心（国家中医药管理局脊柱软伤专病中心）主任，主任医师，中国中医科学院、北京中医药大学等院校客座教授。中央及中央军委保健委员会会诊专家，中华中医药学会推拿委员会及整脊委员会副主任委员，北京中医药学会推拿委员会主任委员，全军中医学会骨伤专业委员会副主任委员，空军级专家。赵平教授系我国骨伤专家冯天有教授的位硕士研究生。从业近30年，是国内的脊柱软伤治疗专家。
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